a ja 2 cienkie kanapki z salata, poledwica i plasterkiem pomidora i ogora. Pozniej jogurt 0%.
Na obiadek piers gotowana, ziemniak, por z jablkiem.
Podiweczorek pomarancza
Kolacja 2 cienkie kanapki jak na sniadanko.
No z dziecmi to juz 24 na obrotach. Do tego praca i swir pewny :) ale to super uczucie taki wlasny szkrab :)
ok :) wiec stala nowa bywalczyni was wita :)
ja jestem po porodzie (01.06) i nie moge zrzucic tych glupich kg. Ale fakt, ze sobie dogadzalam :( niestety. A przeraza mnie lato z taka waga :(
o cwiczeniu raczej u mnie nie ma mowy. Bo z malym juz sie duzo nagimnastykuje ;)