madala33

Ahoj Ja tylko sie odmeldowywuje wlasnie wrocilismy z dluuuugiego deserku ( lodziki i kafka i spacerek) bylo super! Za kazdym razem jak juz sie gdzies ostatnio wybieramy (deserek, kino itp) mowimy sobie ze to juz pewnie ostani raz zanim Kuba sie urodzi a tu maly caly czas daje nam fory i znow sie przydarza kolejny raz :-) wyrozumiale to nasze dziecko. Jestesmy zwarci i gotowi spakowani ale u mnie ...nic. Ciekawe kiedy mlody zdecyduje sie wyjsc. kasmo trzymam kciuki niec sie nie boj tak dlugo czekalas na ten monent wiec teraz do dziela. Koniecznie zagladnij po i daj znac jka to jest z ta indukcja i wogole. Kochane co do porad nt jedzonka w czasie karmienie to jest to kopie za medycznego webu, wiec wiarygodna ale nie testowana przeze mnie (bo na razie nie mam jak;-) ). Najlepiej by bylo by juz nasze aktualne mamusie wypowiedzialy sie co do uzytecznosci listy, wtedy bedziemy mialy konfrontacje teorii z praktyka. Kamelia a Ty zawsze cos nam na smaka wypiszesz na tym forum. Ja przez Ciebie to ciagle truskowaki kupowalam, a teraz widze pora na galaretki hihi. A co Nutelli to ta faza mi minela ale jak sie dorwalam to caly sloik moglam zjesc taka mialam potrzebe. Wiec to chyba normalne. teraz mam faze lodow - anjbardziej uwielbian te od Grycana - waniliowe PYCHA. Dobra zmykam do juterka. Dyżurne nie siedzcie dlugo, lepiej dajcie malenstwom pospac a i czytania jutro przez to bedziemy mialy mniej. dobrejnocki Magda

chyba mnie ucieło :-) ....Należy unikać znacznego spadku masy ciała, zwłaszcza w pierwszych miesiącach laktacji. Stosowanie w okresie laktacji diet odchudzających niskokalorycznych lub bardzo restrykcyjnych (np. dieta wegańska, makrobiotyczna) jest szkodliwe. Diety eliminacyjne stosowane z powodu np. alergii u dziecka lub u matki muszą być konsultowane z lekarzem i uzupełniane produktami o zbliżonej wartości odżywczej do wyeliminowanych. Palenie papierosów jest jednoznacznie szkodliwe, zarówno czynne, jak i bierne. Kawa, alkohol mogą być spożywane okazjonalnie w niewielkich ilościach. Suplementacja preparatami mineralno - witaminowymi przy zachowaniu dobrze zbilansowanej diety nie jest potrzebna, z wyjątkiem większych ograniczeń dietetycznych, np. diety eliminacyjne. W porze zimowej zaleca się przyjmowanie wit. D3 (400 j.m.). Gumecka mala Karolinka sliczna , naciesz sie nie a pozniej do nas zagladnij na dluzej .

Moje drogie, Dostalam od znajomej takie zalecenie w okresie laktacji - chyba Kamelia o nie pytala, oczywiscie na koniec najwazniejszy jest zdrowy rozsadek i umiar. Troche tego jest wiec z gory przepraszam za zajecie tylu stron. A)PRODUKTY NIEWSKAZANE: -OWOCE ? cytrusy(głównie pomarańcze) ? pestkowce (śliwki, morele, wiśnie, czereśnie) ? truskawki, maliny, jagody, poziomki ? gruszki ? kiwi -PIECZYWO Wszystkie zboża prócz ryżu i kukurydzy trzeba wyeliminować w przypadku uczulenia na gluten -PRODUKTY ZBOŻOWE Wszystkie zboża prócz ryżu i kukurydzy trzeba wyeliminować w przypadku uczulenia na gluten -MIĘSO I WĘDLINY wyeliminować w przypadku uczulenia na białka krowie ? cielęcina, wołowina ? baranina ? zupy gotowane na kościach ? podroby (parówki, pasztety, konserwy) -RYBY I JAJKA ? wędzone, smażone i marynowane ? ?owoce morza -PRODUKTY MLECZNE wyeliminować w przypadku uczulenia na białka krowie ? mleko w czystej postaci, ? sery pleśniowe, śmietana -WARZYWA ? kapusta, kalafior ? groch, bób, fasola ? cebula, czosnek ( ponadto zmieniają smak mleka) ? nowalijki ? kukurydza z puszki ? papryka ? chrzan -TŁUSZCZE ? smalec B)PRODUKTY ZALECANE : -OWOCE ? jabłka ( lepiej obrane) ? banany ( umyte przed obraniem) ? rozcieńczony sok z czarnej jagody i z aronii ? kisiele i kompoty domowe ( np.. z suszonych śliwek) -PIECZYWO Wszystkie gatunki pieczywa ciemnego i jasnego. -PRODUKTY ZBOŻOWE ? wszelkie kasze ? ryż ? makarony - uwaga na jajka !!!! -MIĘSO I WĘDLINY ? drób ( indyk, kurczak) ? królik ? wieprzowina chuda ? mięso gotowane lub duszone -RYBY I JAJKA ? ryby najlepiej gotowane 1 raz w tyg. ? jajka gotowane 1 - 2 w tyg. ? zamiennie 1 jajko kurze = 5 jajek przepiórczych -PRODUKTY MLECZNE ? jogurty w tym owocowe ? kefiry, maślanka ? żółty i biały ser WARZYWA ? ziemniaki ? marchew, buraki ? pietruszka, seler, szpinak, brokuły, szczaw ? koperek ? soja przy skazie białkowej bardzo uważać!!! ? sałata, cykoria, kapusta pekińska, ogórki TŁUSZCZE ? oleje, szczególnie oliwa z pierwszego tłoczenia na zimno ? masło Zapotrzebowanie żywieniowe matki karmiącej; Instytut Matki i Dziecka w Warszawie, Zakład Żywienia Zofia Rudzka-Kańtoch, Małgorzata Strucińska, Halina Weker : Dzienne zapotrzebowanie na energię u kobiet karmiących wzrasta w porównaniu z okresem przed ciążą. Wartość energetyczna diety kobiety w okresie laktacji powinna być zgodna z zapotrzebowaniem odpowiednim dla jej wieku, masy ciała oraz wysiłku fizycznego i uwzględniać straty związane z wytwarzaniem pokarmu (około 500 kcal). Spożycie białka należy zwiększyć o 19,5 g / dzień w I półroczu laktacji oraz o 14,5 g / dzień w II półroczu zachowując proporcję 60% białka zwierzęcego i 40% roślinnego. Udział białka w puli energetycznej całodziennej diety powinien wynosić 12-14%. Tłuszcz całkowity (ukryty i widoczny) w diecie powinien stanowić około 30% wartości energetycznej całodziennej racji pokarmowej. Rodzaj spożywanego tłuszczu ma wpływ na skład kwasów tłuszczowych w pokarmie kobiecym. Wśród nich szczególne znaczenie mają wielonienasycone niezbędne kwasy tłuszczowe, WNKT (omega 6 i omega 3 i ich pochodne). Źródłem ich są oleje roślinne oraz ryby morskie (makrela, śledź, łosoś, sardynka). Do pokarmu przenikają również szkodliwe kwasy tłuszczowe w postaci izomerów trans obecne w tłuszczach utwardzonych (np. niektóre margaryny) i w produktach przygotowywanych z ich udziałem (np. produkty cukiernicze, piekarskie, smażone) oraz w produktach typu fast food- dlatego należy ich unikać . W diecie kobiet karmiących zaleca się spożywanie tłuszczów naturalnych. Węglowodany stanowić powinny 56-58% wartości dziennej puli energetycznej i pochodzić głównie z kasz, pieczywa, ziemniaków dostarczających węglowodanów złożonych oraz z warzyw i owoców dostarczających cukrów prostych i dwucukrów. Udział cukru spożywczego - sacharozy w diecie powinien być ograniczony i nie przekraczać 10% wartości energetycznej racji pokarmowej. Ważne jest, aby codzienna dieta była urozmaicona, bogata w produkty mało przetworzone - świeży nabiał, mięso, kasze, dużo świeżych owoców i warzyw. W czasie laktacji wzrasta zapotrzebowanie na płyny. Zaspakajanie pragnienia jest bardziej fizjologiczne niż picie ściśle określonych ilości płynów. Poza wodą, słabą herbatą wskazane jest picie mleka w ilości nie mniejszej niż 2 szklanki (0,5 litra) ze względu na wiele cennych składników odżywczych (zwłaszcza wapń, białko, wit. B2). Spożycie soków owocowych nie może przekraczać 0,5 litra ze względu na znaczną zawartość cukru pochodzącego z owoców i/lub dodanego w procesie produkcji. Należy unikać znacznego spadku masy ciała, zwłaszcza w pierwszych miesiącach laktacji. Stosowanie w okresie laktacji diet odchudzających niskokalorycznych lub bardzo restrykcyjnych (np. dieta wegańska, makrobiotyczna) jest szkodliwe. Diety eliminacyjne stosowane z powodu np. alergii u dziecka lub u matki muszą być konsultowane z lekarzem i uzupełniane produktami o zbliżonej wartości odżywczej do wyeliminowanych. Palenie papierosów jest jednoznacznie szkodliwe, zarówno czynne, jak i bierne. Kawa, alkohol mogą być spożywane okazjonalnie w niewielkich ilościach. Suplementacja preparatami mineralno - witaminowymi przy zachowaniu dobrze zbilansowanej diety nie jest potrzebna, z wyjątkiem większych ograniczeń dietetycznych, np. diety eliminacyjne. W porze zimowej zaleca się przyjmowanie wit. D3 (400 j.m.). źródlo w sieci: http://www.pulsmedycyny.com.pl/arch/2904?ms=4 Gumecka - mala Karolinka jest przesliczna, ciesz sie nia i zagladaj do nas czasem

Kamelia dzieki za info zapytam w poniedzialek o ten wskaznik myslisz ze to moze byc jakies przeciwskazanie o nie !!!!!

Dziewczyno od gaf - ale sie szybciutko uwinelas -Wielkie gratulacje . No kochane teraz moze niech czerwcowki troche poszaleja taka jest kolejnosc z naszej tabelki i trzymajcie kciuki by sie ziscila kasmo, renia1 i ja: madala 33. Ja bylam na ,mam nadzieje juz ostatniej wizycie u ginki, no i jest jakas szansa; szyjka zamknieta ale za to coraz krotsza. Poza tym to wszystko moze sie zmienic z dnia na dzien, wiec trwam przy tym ze urodze w terminie. tymczasem oczka mi sie kleja wiec dobranocki wszystkim M

Dziendoberek, Ja tez jak Kamelka od rana na nozkach rano do laboratorium mocz i krew i niestety nadczo i dopiero teraz pochlaniam na raty sniadanko i kawusie (oczywiscie bez kofeinowa!) Bumby wasz Maxik ma tak sliczne oczka ze szok! no i brzunio tez masz niczego sobie dajrzalutki :-) Janninka z tym przekrecaniam to ja tez nie zauwazylam i nie czulam kiedy to sie stalo. U mnie w 34 tyg na usg wyszlo ze juz siedzi tak jak trzeba, a do tej pory caly czas lezal sobie luzaczek w poprzek i tez myslalam ze tak juz zostanie, ale dzidziorki sa sprytne i wiedza kiedy to zrobic, wiec glowa do gory! Aniolku co do szycia krocza - mysle ze daja znieczulenie miejscowe ale to niech juz sie wypowiedza nasz mamusie. dobra pedze zrobic sobie druga buleczke i dolewke kawusi i zagladne pozniej caluski M

Ola tak trzymac nic sie nie boj wszystko bedzie dobrze !!!!

Ahoj melduje sie rankiem,wczoraj padlam jak kafka i nie zagladnelam na duzur do naszych dyzurnych Kamelii i Anulki. A dzis takie piekne slonka ze zanim zrobi sie upal pedze na spacerek,zagladne pozniej Anulka - Ty to dzielna jestes! a no spe bierzesz ? to ponoc pomaga i scopolan czopki jak masz taki mi radzila moja polozna Kasmo - nie przejmuj sie mi zostalo jeszcze 6 dni a juz wszyscy mysla ze powinnam urodzic, strach pomyslec co bedzie pozniej. A prawda jest taka ze dzidzia sam wie i zdecyduje kiedy wyjsc,a jak nie, to jej pomoga -innego wyjscia nie ma :-) glowa do gory juz niedlugo!!!! dobra spadam calusy Magda

Jestem jestem ale na chwilke dzis z powodu braku sieci wogole mnie nie bylo a teraz nie mam za bardzo czasu. Ja tez sie ciesze ze mamy to forum bo z czasem przeksztalci sie ono tak jak u majowek w forum mlodych mam i to bedzie niezastapiona skarbnica wiedzy jak teraz nam juz dostarcz min Anulka i juz mama i mamy blizniaczek. Kamelio dzieki z aprzepis na dzemik - musimy go z mezem zrobic ale to chyba juz nie w tym sezonie bo ja coraz bbardziej sloniowata jestem poszlam dzis na tzw dynamiczny spacer (min 1 godz.) i myslalam ze nie dojde do domu. Po za tym jak juz pisalam nie moglam patrzec na syf w domu i zaczelam myc podlogi wycierac kurze i teraz juz nic mi sie nie chce. teraz lece ale zagladne za jakis czas obiecuje calusy M ps kedziorek bo ktos o nia pytal to chyba siedzi na forum majowek i urodzila ale moze ja z kims pomyslilam Anulka zagladnij bo to chyba ty o nia pytalas upss a moze cos nakrecilam ..... lece

a sorki Kasko ty juz bliziutko chyba - trzymaj sie skarbie \"!!!!

Witam moje kochane caly dzien nie moglam wejsc do kafe ..to byl straszne cos sie z sciecia pogibalo Teraz tylko sie witam bo moj mezulo wrocil z prcy i chcialbym troszke z nim pobyc. W ramach \"przyspieszania\"pomylam w domu podlogi i poszlam na bardzo dynamiczny spacer i...jestem skonana. Anulka - trzymaj sie fasjnie ze szpital ok! zagladne za godzinka - dwie calusy M

No nie znowu male serduszko przyszlo na swiat? Sliweczka wszystkiego naj!!! Lipcowki czy Wy sie nie pomylilusmy w czerwcu to rodzimy MY hihi Bumpy przepis na malinki spisalam i tylko czekam na te liscie bo jak sie okazala nie jest latwo je zdobyc (fajna anegdotka: dzis pani w aptece do mojego meza mowi \" a moze panu chodzi o liscie melisy bo prosze pan w lisciach malin to nic nie ma i dopiero jak zadzwonila do hurtowni to gebe rozdziabila ze takie cos jak liscie malin jest - a moj mezulek dzwoni do mnie z tej apteki i pyta ze 100 razy czy aby na pewno to byly liscie a moze owoc... no mowie wam istny kabaret) Usciskaj chorutkiego Maksia i niech znika abrakadabra to chorobsko Anulka - trzymam kciuki, ale uwazaj bo Ty wiesz jak Ty szybko rodzisz Kamelia poszlam w Twoje poprzednie slady i na jutro zamrozilam dwa kubeczki zmiksowanycvh truskawek i juz nie moge sie doczekac Dobra to tyle lece sie prysznicowac i moze zagladne jeszcze ale nie obiecuje bo moze wdroze ktorys z punktow przyspieszania porodu ;- ) calusy. M

Anulka dzieki czop nie odszedl nic jeszcze nie odeszlo i w tym sek a no i nawet malutkich skurczykow nic !!!!!

Troche sie nie zagladnie a tu takie rzeczy...! Gumecka wielgachne gratulacje !!!! Macierzanko dzieki z info i zagladaj do nas czesciej Asiek -Twoje opowiesci o porodzie daja nadzieje ze dam rade :-) (Ty nasz dzielna pani Joanno) dzieki Kasmo - wyglada u Ciebie ze to tuz tuz, trzymaj sie dzielnie Matko ja tez bym juz chciala!!!!!!!!!!!!! jakie znacie jeszcze sposoby na \"przyspieszenie\" porodu oproicz: -sexu -pobudzania brodawek -ostrych potraw -spacerow -schodzenia po schodach -jazdy po wertepach -lisci malin (chociaz nie wiem jak ten wywar sporzadzic) -i czopkow Scopolan (ktore jak sie dowiedzialam w aptece tylko na recepte ;-( zbieram i zamierzam wszystkie stosowac bo zaczynma panicznie bac sie przenoszenia - ale wariat ze mnie co? pozdrawiam Magda ps Anulka,Kamlelia, Bumpy, Janinka i reszta babeczek co porabiacie co tu tak cicho???

O matko Janinka nie chcialam Cie wystraszyc tu chyba chodzi o liscie malin ale nie wiem dokladnie co w nich jest (Bumby pomoz!)- ten napoj polecali mojej znajomej na szkole rodzenia. Oczywiscie najlepiej dziala sex, maliny to po nie zamiast... hihi M

TABELKA: SZCZĘŚLIWE MAMY madziam27.................27.04........Wiktoria.2020g,49cm.Weronika2300g,53cm Domi25......................22.05........Zuzanna.1670g.42cmWiktoria.1600g.42cm asiek78.....................15.06........Maksymilian; 3200g; 57 cm Elfia_mama.................15.06........Adam........3540g.....56cm czerwiec NICK.......................... MIASTO.............TERMIN............. KG NABYTE........ PŁEĆ 1.kasmo.......................Wrocław........14 czerwca...............14kg..........Wiktor 2.renia1....................Tychy............25 czerwca..............11kg.......Oliwia na 90% 3.gumecka.................Zabrze...........21 czerwca..............14,8kg.......Karolinka 4.madala33.................Piaseczno.........29 czerwca...............13kg............Kubuś LIPIEC NICK.......................... MIASTO.............TERMIN............. KG NABYTE....... PŁEĆ 1.dziewcz. od gaf...........S-ce Śl...............1 lipca...........14 kg.............Igor 2.evka81...........Ostrowiec Świętokrzyski ....2 lipca............14 kg.........chłopczyk 3.Anulka_krak...............Kraków..............8 lipca............13,8kg ...........ogonek 4.bumpy..................Rumia-Janowo..........7 lipca............13kg..........dziewczynka 5.sliwkarobaczywka........ Działdowo...........9 lipca..........13kg......Alicja..... 6.Lila 26........................Kalisz...............9 lipca...........15 kg.......dziewczynka? 7.Kamelia...................Sosnowiec...........15 lipiec............17kg......Zosieńka 8.mamuśka 1507..........Łódź?...........15 lipiec...........??...........chłopiec 9.Gosia25.....................Szczecin...........17 lipca............14kg.........Wiktoria 10.Kędziorek.................Warszawa...........19 lipca.............13........niespodzianka ? 11. Hepcia ....................Toruń ..............19 lipca.............12........Marta 12.mojreczka.................W-awa.............20 lipca.............13 kg......Mateuszek 13.ana33.......................Łódź...............21 lipca.............22kg(!)....chłopczyk 14. optymka........................................22 lipca.............7kg........Piotrus (??) 15. Mała Czarna 16.Janina.....................Bytom...............22 lipca............15kg......dziewczynka 17.Dora 77....................Lublin...............25 lipca............10 kg............Łukasz 18.Teska78...................Ostrów..............27 lipca............10,7 kg.......synek Zaktualizowalam swoja wage (ble!) oraz dodalam serca bo gdzies ulecialy i kwiatki Magda

Dziendobry babeczki U mnie humor juz troche lepszy, po wczorajszej wizycie. Widocznie tak jak piszecie wszystko w swoim czasie - dzieki za slowa otuchy. Poza tym ta moja gin. to jakas w goracej wodzie kompana termin mam na 29/06 a ona chciala bym zaczela jej rodzic wczoraj na fotelu czy co? Badania faktycznie zrobila mi wczoraj chyba takie jak to robia w szpitalu (reka do migdalkow auuu!), ale przecisnac sie nie mogla i chyba to ja tak rozserdzilo:-) Co do zalecen to sa nawret przyjemne: sex sex sex - moj maz bardzo zadowolony! Slyszlam jeszcze o wywarze na lisciach z malin (chyba Bumpy cos o tym pisala). Kamelia ale narobilas mi smaku z tym sloiczkami moze jakis malenki przepisik? Anulka no i jak tam - zdawaj realcje bo jak Ty samiutka jestes to caly czas lepiej lacz sie z nami choc duchowo. Janinka ja tez uwazam ze masz ladna buzke wiec nie zalewaj zes nieladna. pozdrawiam wszystkich w ten mily i sloneczny dzien A zaraz na nastepnym poscie zaktuaslizuje tabelke ....

Moj mile, Wrocilam ale mam nastroj do bani i nie chce psuc 100 kartkowego jubileuszu :-( a i wysylam to juz ktorys raz wiec jakbym byla pare razy to sorki cos sie popsulo w kafe) Moja gin powiedziala ze sie lenie i ze szyjka wogole nie przygotowana, ani sie nie skraca a co dopiero o rozwarciu mowic. Nie che mnie juz wiecej widziec (termin wyznaczyl wg procedury na za tydzien) ale sugeruje ze mam sie wziac do roboty. Kurcze a tak dobrze sie zaczelo i zdechlo (ostatnio szyjka juz zaczela sie skracac o 1 cm i....przestala). Zaczynam sie juz bac ze przenosze ale chyba panikuje bo to w koncu jeszcze 1,5 tygodnia i wiele moze sie zmienic. Co do USG to ok. maly ma 3300 kg i jest gotowy, glowka duza wiec reszta przejdzie bez problemu. Ja wg lekarza budowe mam ok! (szerokie biodra) wiec powinno pojsc gladko. No tak tylko to rozwarcie do bani i zadnych kurczy,nawet najmniejszych. Wrocilam,poryczalam sie i zjadlam cala miche truskawek i ogromna ilosci smietany i...teraz mi nie dobrze. No i to tyle u mnie slychac. ps. a przynajmniej waga rosnie dzis +13 kg dopiszcie jak macie cos do wpisania w tabelce swojego. dzieki Magda

Moj mile, Wrocilam ale mam nastroj do bani i nie chce psuc 100 kartkowego jubileuszu :-( no i jeszcze kafeteri prze godzine mi nie dzialala dobrze ze zachowalam to co napisalam. Moja gin powiedziala ze sie lenie i ze szyjka wogole nie przygotowana, ani sie nie skraca a co dopiero o rozwarciu mowic. Nie che mnie juz wiecej widziec (termin wyznaczyl wg procedury na za tydzien) ale sugeruje ze mam sie wziac do roboty. Kurcze a tak dobrze sie zaczelo i zdechlo (ostatnio szyjka juz zaczela sie skracac o 1 cm i....przestala). Zaczynam sie juz bac ze przenosze ale chyba panikuje bo to w koncu jeszcze 1,5 tygodnia i wiele moze sie zmienic. Co do USG to ok. maly ma 3300 kg i jest gotowy, glowka duza wiec reszta przejdzie bez problemu. Ja wg lekarza budowe mam ok! (szerokie biodra) wiec powinno pojsc gladko. No tak tylko to rozwarcie do bani i zadnych kurczy,nawet najmniejszych. Wrocilam,poryczalam sie i zjadlam cala miche truskawek i ogromna ilosci smietany i...teraz mi nie dobrze. No i to tyle u mnie slychac. ps. a przynajmniej waga rosnie dzis +13 kg dopiszcie jak macie cos do wpisania w tabelce swojego. dzieki Magda

Dziewczynki ja lece zaraz do lekarza trzymajcie kciuki jak wrioce to napisze Na swieto 100 strony proponuje piwko karmi i...truskawki Anulka czy Ty zamierzasz mnie przegonic no nie sama tu zostane ;-( M

upss to Ty Hepcia pisalas o moim dyzurze wiec do Ciebie dzieki hihihi

Dziendobry wszystkim Evka zdjecia bardzo fajne, a to brzuszkowe to wyglada prawie jak obraz. Dzieki za zauwazenie mojego nocego ale niestety samotnego dyzuru:-) Daj znac po wizycie u lekarzy ja tez mam dzis wieczorem wiec jak wroce tez cos skrobne. Anulka - wychodz ze!!! bo zaczniemy Cie szukac listem gonczym :-) Ty chyba tez dzis wizyta u lekarza czy mi sie pomylilo? Kamelia - a Ty gdzie bylas? Z tego przejedzenia chyba poszlas spac, zamiast na duzur co? Ja fakt najadlam sie za trzech ale po paru godzinach znowu milam ssanie i zjadlam prawie cala paczke ciastek!!! na i potem nie moglam spac :-) Duda, Kasmo, Gumecka - jak tam dziewuszki? dajcie znac jak bedziecie mogly trzymamy kciuki! czytaczu - jesli nadal szukasz odpowiedzi u mnie sie nie sprawdza plec z wrozby, powinna wyjsc dziewczynka a tymczasem na bank bedzie chloptas!!! dobra lece cos zjesc na sniadanko a jak wroce to licze ze juz sie w wiekszym skladzie pojawicie na forum. A jeszcze niebanalna fotka brzusia ( ktora zostala zainspirowana zdjeciem dziewczyny od gaf (pozdrawiam!). Tak mi sie podobala, ze tez mi mezulo zrobil. http://img123.echo.cx/img123/2073/img02090sw.jpg pa Magda

w takim razie DOBRANOC do jutra

hallo jest tam kto czy śpicie?

Cześć Elfinko, Jestes niesamowita ze tez Ci sie chce do nas zagladac zaraz po powrocie ze szpitala :-) Ja juz kochana odliczam zostalo mi do terminu 10 dni w poniedzialek mam ostania wizyte i usg ,wtedy zobaczymy czy faktycznie jeszcze tyle czy moze mniej. Ja bym juz chciala, nie moge sie doczekac tej slodkiej istotki, no i brzuszko juz mi ciazy. calusy. Koniecznie usciskaj Adasia Gosia biedaku wspolczuje tych nog puchnacych u mnie problem z dretwiejacymi palcami jak jakis artretyzm starczy :-( Kamelia - super suwaczek ;-) ;-) no i sie nie zamartwiaj bedzie dobrze Dzis chyba pekne zx przejedzenia zrobilam pyszny obiadak: mlode ziemniaczki z koperkiem jogurcik, karkoweczka i fasolka uff... a po obiedzie poszlismy jeszcze z M. na lody matko chyba waze ze 100 kg ide sie na momencik polozyc zagladne pozniej M