ciunia

Hej!! Chcialabym sie zdrowo odzywiac ale nie ma kto mnie do tego motywowac. Moge sie do was podlaczyc? W grupie przeciez razniej. Powiedzcie mi na co sobie pozwalacie a co uwazacie za bardzo nie zdrowe? Bo nie wiem od czego zaczac. Oczywiscie ze nie pytam o wszystkie fast foody i gazowane napoje ale o takie mniejsze zlo. Czyli czy np ze slodyczy cos dopuszczacie??