MyLittleOne

Witajcie kochane :) Ja ciągle trzymam się przyrzeczeń :) no ale waga mimowolnie stoi na 60 i nie chce spaść w dół ;/ za to cm lecą co mnie bardzo cieszy :) bo już mam 6cm w dół z pasa a po 3 z uda i brzucha :) no cudownie się czuję.. a ta bieżnia podciśnieniowa jest rewelacyjna !! mówię Wam skorzystajcie z niej jak macie w swoim miastach :) Pozdrawiam Paulina

Byłam dzisiaj na bieżni podciśnieniowej i po 30 minutach wyszłam czerwona cała jak burak! a tak się spociłam i zmęczyłam.. więc to chyba bardzo dobre :) bo można szybko spalić duuużo kalorii :) Pozdrawiam MyLittleOne

Hej kochane :) Ja tworzę nadal swoją foto-książkę i mam nadzieję, że dzisiaj uda mi się ją skończyć hehe :) Kochane czy któraś z Was korzystała z takiej bieżni podciśnieniowej ? vacu-line czy coś takiego.. mam zamiar jutro się wybrać na jeden taki zabieg 30 minutowy :) Pozdrawiam MyLittleOne

Sanka - zamawiam przez internet :) Coś tu bardzo cicho i pusto :( Ja w weekand miałam szkołę więc dlatego w ogóle nie pisałam.. ale obiecuję nadrobić zaległości hehe :) Idę ćwiczyć kochane :) Pozdrawiam Paulina

Cześć kochane :) Widzę, że tu wieli ruch panuje.. ja zwykle nie mam tyle czasu co wy na pisanie więc będę pisała rzadziej ale dłużej hehe :) Dzisiaj rano stwierdziłam, że może to już pora na poranne bieganie i chyba się myliłam.. bo pobiegałam 20minut i myślałam, że mi krew ustami się wyleje hehe.. ale tak mam ochotę pobiegać.. chciałabym, żeby było już ciepło, wtedy można na rowerku pojeździć, pobiegać, pochodzić na spacerki.. a nie zimno i zimno :/ Ja dzisiaj też humorek mam nieciekawy.. najpierw w szkole się poddenerwowałam.. bo oczywiście nie ma jeszcze kart egzaminacyjnych a ja dzisiaj wpisy i jutro wpisy i w niedziele też ;/ no po prostu tragedia.. i oczywiście nie wiadomo kiedy będą.. i nie da się tego przyspieszyć.. no żenada na uczelni.. Później mój P. też nie był w humorze dzisiaj ( bo pewnie go klienci zdenerwowali ) i naskoczył na mnie z jakimś tekstem.. no najchętniej bym mu wypłaciła.. ehh ale takto jest jak ludzie są zdenerwowani i udziela im się obojgu.. Dziewczynki jak wizyty u lekarzy? Najważniejsze jest zdrowie - pamiętajcie :) Sanka202 - życzę powodzenia na zaliczeniu :) A Kasia pewnie wróci za jakiś czas.. a zawsze macie gg lub skype :) Przyjaciółka Sanki - zazdroszczę Ci ferii :( ja muszę pracować eh :/ WariatkaZKwiatka - jak badanie?? daj znać :) Oczywiście mam nadzieję, że wszystko jest dobrze i że to nie żaden guz.. Zazu8338 - Jak po rodzinnym zjeździe na dzień babci hehe ? Ja dzisiaj z dietką ok.. troszkę jestem teraz głodna ale oczywiście piję wodę, żeby oszukać mój głód :) Dziewczynki zbliża mi się rocznica ( już 4 ) związku z moim P. Chciałam żeby jak co roku rocznica była inna niż zwykle.. dlatego też zaplanowałam, że kupię mojemu P. fotoksiążkę.. i myślę, że to dobry pomysł.. :) Bo to w końcu pamiątka na lata.. i kiedyś będziemy mogli powspominać stare dobre czasy hehe :) uciekam dalej projektować moją fotoksiążkę, bo 3 luty tuż tuż :) Dobranoc dziewuszki :* Słodkich Snów! MyLittleOne - Paulina :-)

Witajcie kochane :) Ja już po ćwiczeniach.. ale ledwo wytrzymuję hehe.. :) i idę do nauki.. :/ Pozdrawiam Paulina vel MyLittleOne

jest 60,1 na wadze ! :) ale dzisiejsze ćwiczenia mnie wykończyły :/ jeszcze na skakance poskakałam :D idę pisać pracę licencjacką.. bo mam trochę zaległości.. ;/ Pozdrawiam Paulina vel MyLittleOne

Hej kochane :) Pochodzę ze świętego miasta Częstochowy :) Widzę, że z rana mały ruch.. :) Idę poćwiczyć bo później nie będzie mi się chciało jak teraz :) Pozdrawiam :)

Mam na imię Paulina :)

WariatkaZKwiatka. Generalnie mam 22 lata, studiuję sobie już 3 rok zaocznie Pedagogikę, dokładnie Zintegrowaną Edukację Wczesnoszkolną i Przedszkolną z rozszerzonym j.angielskim he :) A codziennie prowadzę biuro restauracji, można powiedzieć, że jestem tam managerem :) Od 4 lat jestem z jednym panem, którego bardzo kocham i wiem, że on mnie też.. ale wydaję mi się, że odkąd zaczęłam brać tabletki anty to troszkę mi się przytyło i nie wyglądam tak fajnie jak kiedyś :( a bardzo bym chciała wiedzieć, że mój ukochany chce spędzić ze mną całą resztę życia.. i wydaję mi się, że ta nadwyżka w kg może mieć coś z tym wspólnego ;) Po zatym już pisałam, że 2011 rok jest dla mnie rokiem zmian.. bo w marcu zakładam aparat na ząbki.. mam straszną wadę zgryzu i też nie lubię na nią patrzeć.. a teraz chyba czas najwyższy.. :) Przynajmniej na swoim weselu będę miała przepiękne ząbki.. :) NO to tyle chyba o mnie :) he Dzisiaj A6W, 8 minute abs i troszkę brzuszków.. i powiem wam szczerze, że moje mięśnie brzucha ledwo wytrzymują.. :// Pozdrawiam MyLittleOne

obym tylko nie zrezygnowałam jak rok temu.. było już 7kg mniej i straciłam motywację... teraz moją motywacją jest mój przyszły narzeczony no i silna wola heh :) Pozdrawiam MyLittleOne

Witajcie Chciałabym się dołączyć do topiku :) Mam na imię Paulina, 22 lata ( rocznikowo :P ) i marzę o wadze 48kg.. rok 2011 to czas zmian w moim życiu.. zakładam aparat na zęby i chciałabym dobrze wyglądać i czuć się świetnie! Czy mogę na Was liczyć? Jeżeli chodzi o moją dietę.. to hmm.. staram się jeść 5 małych posiłków, po 18 nie jem, oczywiście odłożyłam wszystko co słodkie itd.. i alkohol.. piję wodę mineralną z aqua slim, ćwiczę 8 minute abs, A6W i różne ćwiczenia na brzuszek.. co jeszcze? Tak bardzo chciałabym spojrzeć w lustro w wakacje.. i uśmiechnąć się do siebie.. Pozdrawiam MyLittleOne

a mnie pamiętacie hehehe? :) U mnie dieta poszła w odstawkę po schudnięciu 7kg.. ale niestety przez wakacje znów się przytyło.. i tym razem znów zaczynam tak samo od 60.. w doł do 50 :) tym razem z ALLI, ktoś brał już z Was?? Z tym, że najpierw przeszłam na diete niskokaloryczną i dopiero od poniedziałku zaczynam brać ALLI :) Dajcie znać co u Was słychać :) Pozdrawiam Paulina

Ok - wróciłam he:) Musiałam troszkę pomęczyć się w szkole.. i nie miałam w ogóle czasu :) przepraszam i obiecuję, że nadrabiam.. Na wadze jest nadal 55.. więc nie drgnęła - ostatnio troszkę się zaniedbałam, ale od jutra wszystko wraca :) Powiedzmy, że widzę rezultaty A6W.. tzn ja myślę, że dużych nie ma ale moja mama dzisiaj sama powiedziała, że widzi, że schudłam - co mnie podniosło i utwierdziło w ćwiczeniach :) dzisiaj jeszcze dostałam okropnych boleści zęba - i spuchłam cała;/ tragedia.. ale pojechałam do dentysty, dał mi jakiś antybiotyk i kazał brać do końca tygodnia, później znowu u niego wizyta - zaniedbałam sobie tego zęba i teraz mam za swoje :/. Na szczęście opuchlizna znika i ten ból mija.. :) Dzisiaj dzień kobiet a więc wszystkim NAM życzę najlepszego, miłości, wytrwaniu w naszych celach, szczęścia i zdrowia.. :) No i obyśmy schudły - bo to nasze największe marzenie he :) Pozdrawiam Was wszystkie :) Paulina

Dziewczyny coś tak słabo to pisanie Wam tu idzie he:) U mnie już wszystko w porządku, teściowa się lepiej czuje.. :) Oczywiście ćwiczę, dzisiaj 31 dzień A6W :) :) no i 8min ABS :) Spadam do nauki Pozdrowienia :*

No witajcie kochane :) Przepraszam, że tak długo nie pisałam ale tyle się działo w ten weekand,że nie miałam ochoty i czasu.. Moja teściówka wylądowała w sobotę w szpitalu..na zakaźnym..podejrzewają u niej zapalenie opon mózgowych.. w ogóle nie dało się z nią rozmawiać..nie przytomna, nie świadoma leży na oddziale..przypięta pasami, żeby nie wypadła.. podobno wyniki złe :( Wczoraj już było troszkę lepiej.. odzyskała przytomność, i można było z nią rozmawiać.. ulżyło mi.. Mój facet ma tylko ją.. jest bardzo schorowana..Utrzymuje ją i jego siostrę.. ale nigdy nie widziałam go tak podłamanego jak w sobotę.. rozpłakał mi się na ramieniu.. ale ja jestem silna przy Nim.. starałam się.. chociaż w domu już nie tak łatwo :/ Liczę, że z tego wyjdzie.. Co do diety to próbowałam się jej trzymać przez weekand.. i nawet mi to wyszło :P Na wadze cały czas tyle samo, mimo, że ćwiczę i więcej chodzę.. nie wiem od czego to zależy.. :/ No nic miłego dnia kobiety :) idę poćwiczyć.. buźki :* :*

Stokrotko: Nie widzę jakiś dużych efektów jak na razie.. ale mogę się mylić.. :) Fakt waga szybko spada a ćwiczenia są bardzo przyjemne.. ale poczekam do końca.. i wtedy będę mówić o efektach :) Miłego Dnia Paulina

Hello :) Nie pisałam przez weekand, ale mam sesję i zaliczenia.. i tak ciągnie się za mną to wszystko, że masakra.. :) ale nie dałam się i ćwiczyłam :) dzisiaj 19 dzień A6W no i oczywiście ukochane 8MIN ABS :) Jutro cosik więcej napiszę i poczytam, bo śpiąca jestem a jutro na 8 muszę jechać po wpis :/ :) Buziakiiii :) Paulina

Dzień dobry nowicjuszki :) Bardzo się cieszymy, że jesteście z Nami.. dołączajcie i chudnijcie.. wcale nie jest trudno wziąść się za siebie.. ! :) wystarczy tylko chcieć :) Fairy - muszę spróbować tego twojego koktajlu z bananem, mlekiem i kakaem :P ciekawa jestem smaku.. ja bardzo lubię banany, ale one są kaloryczne :/ :) No kochane na śniadanko kanapki z pasztetem, i sok marchwiowy mmm :) Idę ćwiczyć i będę się uczyć :)! Więc na pewno dzisiaj tu nie zajrze, chyba, że wieczorem.. ;) Miłego Dnia Paulina :)

Dzień dobry :) Dziękuje od razu za Wasze miłe słowa :) Wiecie.. muzyka to moja druga połówka.. heh :) Bez niej to jak bez tlenu, także staram się cały czas śpiewać i nagrywać.. :) Fakt, że robię to z czystej przyjemności na razie.. ale może kiedyś .. :) Jeżdżę na różne castingi, chociaż teraz jak studiuję i pracuję to już coraz ciężej się gdzieś wybrać.. ale się staram :) Co do mojej diety od rana to zjadłam tylko kanapkę z serem żółtym, popiłam herbatką i poćwiczyłam.. no i na wadzę jest 55,7 :D :O :o :O szok.. już 5 kg za mną :D zostało jeszcze nieszczęsne 6 hehe :) ale dam radę :) myślę, że do kwietnia będę miała super figurkę :D :) Tylko martwi mnie, że kg lecą w dół a brzuch jaki był taki jest :/ i ciągle mam tyle samo cm w obwodzie.. a przecież ćwiczę na same partie mięśni brzucha.. i kręcę hula-hop.. no nic zobaczymy jak skończę A6W :) Dzisiaj już 15 dzień minął :P Pozdrawiam Miłego Dnia :) Paulina

Dobry wieczór Skarby :) Ja już po pracy.. dzień jak co dzień.. zjadłam tylko kanapkę w pracy bo nie byłam za bardzo głodna.. wypiłam herbatkę i cały czas harowałam.. :/ na szczęście idę jutro do lekarza i będę miała tydzień wolnego.. mam nadzieję, że tyle zleci :) Kochane a ja właśnie podjęłam decyzję i kupuję drugi samochodzik :D oczywiście nie nowy, używany z 1998 r od koleżanki :) Punto z gazem :) Czerwone :D kobiece hehe.. :) Wiem, że jest w dobrym stanie, utrzymane i jest z nim wszystko ok.. a mój samochodzik będzie czekał jak moja siostra zda prawo jazdy.. a mam nadzieję, że teraz już zda :D to będzie miała czym jeździć :D taka kochana siostra jestem i jej sprezentuje otóż mój samochód na urodziny :) heh.. A tak w ogóle to jeszcze Wam nigdy nie pochwaliłam się, że ja śpiewam.. no i postanowiłam Wam wkleić mój utworek.. powiedzcie czy Wam się podoba :) http://paulinaruda.wrzuta.pl/audio/7iEquMmxa8z/paulina_-_te_chwile.mp3 Oczywiście na wrzucie jest tego więcej.. jak chcecie to posłuchajcie :) Co do diety to oczywiście, że się dzisiaj trzymałam.. i jestem dumna z siebie jak nie wiem co :) hehe.. Dobranoc Kochane Buziaki Paulina :)

Dzień dobry :) Ja już wstałam, kończę śniadanko i zaczynam ćwiczyć :D Nawet się wyspałam.. No i już z psiakiem na dworze byłam.. :) więc nareszcie czas na mnie hehe.. :) Oliwka - Też byłabym wściekła.. i to bardzo.. Po prostu jak zadzwoni to powiedz mu, że się martwiłaś.. i że nawet nie pomyślał, żeby zadzwonić.. powiedz, że Ci się to nie podobało i taka sytuacja ma się już nigdy nie powtórzyć :) Obywatelka - No powiem Ci, że też nie mam ochoty na naukę.. wolałabym poćwiczyć :D ale to już ostatni egzamin więc muszę sprężyć się i dać radę :) tym bardziej, że zależy mi na stypendium za ten rok.. :) więc nie mogę sobie pozwolić na jakiekolwiek inne zajęcia :D no trudno.. dzisiaj jeszcze pójdę do pracy ale jutro już do lekarza :) he ;) Miłego dnia kobiety :) Paulina

No witam, witam :) Ruch jak na jakimś rynku dziś :) Ja poćwiczyłam sobie dzisiaj, pokręciłam hula-hop no i pochłaniałam wiedzę.. choć kiepsko mi to idzie.. to niestety za dużo się nie nauczyłam :) Fairy - ty to dzisiaj walisz wypracowania... chyba zapału dostalaś ładnego, bo co następna wypowiedź to dłuższa :D ale dobrze, dobrze.. pisz ile wlezie ! :D i bardzo Ci zazdroszczę, że mieścisz się już w 38 :P ja ciągle o tym marzę.. ale nie poddam się.. 38/36 musi być moje i to w te wakacje :D Oliwka - nie martw się.. faceci tacy są.. oni nie myślą o tym, że ty siedzisz i się przejmujesz i masz różne myśli.. a jak zadzwoni i go ochrzanisz to zapyta się co zrobił :) tacy już są.. nie ma ideałów :P ja już się przyzwyczaiłam do swojego.. i już go nie ochrzaniam, bo wiem, że nie ma sensu.. on i tak nie zrozumie :D niestety nie jest tak bardzo emocjonalnie do życia nastawiony jak my - kobiety :) Ewelina - no oby się skończył.. też nienawidzę okresu.. wszystko się blokuje i ćwiczyć się nie chce.. ale ja go przetrzymałam i się mu nie dałam a co ! :D No i muszę się Wam pochwalić.. Nasz sex wczoraj było cudowny ! :D Jak mu powiedziałam, że na wadze jest 56.. i że chcę się "rżnąć" :D to był tak napalony ... mmmmmm :) jak mnie dotykał.. na prawdę brakowało mi tego uczucia, tej miłości i rozkoszy od niego.. cieszę się, że wreszcie docenił mój wysiłek i to w tak miły sposób :) ahh kocham tego mojego księcia.. ale jeszcze pokaże na co mnie stać i za 6kg będzie musiał rzucić palenie na zawsze :D jestem z siebie dumna i zadowolona :D i szczęśliwa... :):):) Jutro niestety na 13 do pracy.. ale chyba pójdę do lekarza po L4.. bo jak widzę tą moją sesję to rzygać mi się chcę.. i wolę posiedzieć w domku i się pouczyć.. a nasi lekarze są tak inteligentni, że wszystko im wmówisz :) mam nadzieję.. :P Dobranoc Laski Paulina :)

Aktualizuje wagę :)! Nick--------------------START----------Cel-.......TERAZ< br /> **FIGLARKA**...........62,00..........52..........60,00 jagienka24.............72,00..........60..........70,0 Cukrowa Wróżka.....60,00..........50.......... małamała...............71,00..........50.......... obywatelka M..........81,40..........65/67.......... Ewelina1985............84,00........ .65..........81,00 poznanianka84........77,50..........65.......... *szeherezada*.........61,00..........54.......... FairyGirl................78,00..........64..........70,2 Malina17................59,00..........50.......... mikoto..................77,00..........62...........72,0 0 Egoocentryczna......67,00..........57...........62,50 Ediszon.................65,00...........55.......... MyLittleOne...........60,00...........50..........56,8 madzianietka..........73,5............63/65 stokrotka...............72,5............62.............6 7,6 inessa armand..........65..............55.............62,5 rene1212.................69..............55............. 62.5

Cześć Fairy :) Ja dzisiaj również dzień wolny od pracy, czyli bierzemy się za ćwiczonka ;) ostrooo :) Gratuluje CI, 16cm to bardzo dużo :) Cieszymy się z Tobą, że jesteś szczęśliwa ze swojego wyglądu :) Oby tak dalej :) I nie martw się ukochana 6 już jest bardzoooooo blisko Ciebie :) Ja jeszcze się nie ważyłam.. najpierw poćwiczę, popiję trochę wody i dopiero :D No to spadam.. :) Ćwiczyć i relaksować się.. :) I niestety uczyć na egzamin.. Pozdrawiam Was Miłego Dnia Paulina