clapp

Witam

Hey dalej nie palę .Po ponad 20latach fajczenia walcze nadal .Dziś miałam strasznie stresujący dzień .Byłam w nowej pracy pierwszy raz i masakra :( Na 6 osób w pokoju tylko ja niepalę,Jeszcze tak nie mialam .Wydaje mi się ze chyba mnie nie polubią .Cosik krzywo patrzyli na moje niepalenie. Boje sie trochę.:o

Was pachnących :) Nie palę dalej , coraz rzadziej myślę o fajkach . Gdyby jeszcze nie występował u mnie ten efekt uboczny niepalenia czyli dodatkowe kilosy byłoby super...........Narazie skupiam się na rzucaniu ale za tydzień będę miała ( chyba) małą rocznicę czyli MIESIĄC i biorę się za odchudzanie.Może przemiana materii się wreszcie poprawi.W wakacje schudłam 5 kg i przy 1;74 ważyłam 63 , to moja waga b.dobrze wyglądam i super czuje przy niej. A teraz cyrk czyli dieta od nowa brrrr jak ja tego nie nawidzę. Trudno dam radę jak rzuciłam palenie po tylu latach to i z odchudzaniem sobie poradzę. Miłego dzionka

Witam Dalej moje płuca mają wakacje ;) :D ;) i oby do końca moich dni.

Hey! Dalej walczę . To już 17 dzionek.:D Dziewczyny ja bez wspomagaczy ale tez nie mogę spać .

Hey ![ cześć] Nie palę 15 dni a już kilo więcej. :o tym sposobem do sylwestra będę o 24 kg. cięższa...........:D ;) :D

wolny człowiek............dobrze rokuje jeżeli nie chcialo Ci się zapalić przez 15 lat.:)

Witam wieczorowo .Dziś mija 13 dzień ...coraz lepiej znosze to rozstanie z fajkami .Niedlugo mam wesele i troche sie boje jak to będzie ....Odkąd nie pale to i nie pilam jeszcze żadnych alkoholi :( nie chce prowokować ....Wogóle jestem strasznie ostrozna , w końcu 23 lata palilam.... .... ......Aha Katafalk mnie tez pachnie dym ,myslałam że jak mąż bedzie palil to mi będzie przeszkadzać a tu nic z tego. Może za wcześnie oby.

Dziewczyny i chłopaki Wczoraj na wieczór miałam spory kryzys strasznie mnie nosiło , dzieki Bogu że papierosów nie było w domu.Wogóle te wieczory są dla mnie straszne może dlatego że zawsze najwięcej paliłam na koniec dnia po wszystkich obowiązkach. To dla mnie był relax , odpoczynek i przyjemność oczywiście ......fuuuj. Miłego pachnącego dnia.

Witam w 10 dniu mojej abstynencji fajkowej. :) Ja równiwż z perspektywy czasu żałuje że nie miałam odwagi rzucić pare lat wcześniej tego świństwa. nie wyobrażałam sobie życia bez papierosa. :( ,tym bardziej że wszyscy wokół mnie palili. Dobrze że dojrzałam teraz a nie około sześćdziesiątki jak niektóre kobitki. Jestem załamana bo mi wysiadła całkowicie przemiana materii :o , Muszę ją dziś pogonić. Aha słyszeliście cosik o occie jabłkowym ? podobno pomaga . Można go kupić ?

Hey Przeżyłam to wczorajsze spotkanie bez wyrzutów sumienia. Nawet mnie bardzo nie ciągnęło jak dziewczyny paliły. ..... No może przez chwilę pomyślałam żeby tylko jednego :) ale byłam czujna. Najbardziej mnie ciągnie rano i wieczorem ,w dzień temat zapalenia już przestaje istnieć . :D

Witam !!! Dzień siódmy BP . Dziś dla mnie chwila prawdy - babskie spotkanie i tylko ja niepaląca . Muszę wytrzymać. Miałam zrezygnować i nie pójść ale ile będę się ukrywała w domu?

Witam ! Dziś 6 dzień BP nie spodziewałam się że tyle wytrzymam. okazuje się ,że jednak można . Dziwna rzecz odkąd nie pale noc w noc śni mi się że palę sobie fajeczkę , oczywiście budzę się zła ,że zaprzepaściłam wszystko. Słyszałam od niektórych rzucaczy o tych snach ale co noc ??

Piąty dzień zaczęłam. Przestraszyłyście mnie z tą wagą ... bo apetyt to ja mam niestety , ale ważyłam się dziś i nic jeeeszcze nie przytyłam.Czuje że wszystko przede mną. Gdybym obracała się wśród niepalących to uznałabym że rzucanie to mały pikus .I to nawet z moją słabą silną wolą.....

Ja nie paląc 4 dni zauważam same negatywy - jestem nerwowa , ciągle mnie ssie,chyba organizm się oczyszcza bo mi jakieś wypryski na twarzy i nie tylko powyskakiwały .Dziwne bo gdy paliłam miałam super cere. Napiszcie po jakim czasie odzyskaliście węch i smak?

Ja nie palę od Nowego Roku .Dzis 4 dzień . Paliłam 23 lata po paczce dziennie. Jest mi ciężko tym bardziej że mąż pali .ale nie poddaje sie muszę to rzucić....