blackberry16

dzieki :) tak wiec melduje ze dzisiaj pocwiczylam sobie troche!!! jak na mnie toi tak duzo :) bede miala teraz troche wiecej wolnego, bo juz jestem po egzaminach wiec nie bede sie juz uczyc!!!! hurrrrraaa :) teraz mam tylko wakacje,,,:) ale niestey nie od pracy! tam mam starszny zapierdziel i nie mam nawet czasu i sily myslec o jedzeniu,,,dzisiaj w pracy nic nie zjadlam ,,,ale za to jak wrocilam to pojadlam,,,,, doszlam do wniosku ze jak nie mam czasu,to nie mysle o jedzeniu i nawet glodu nie czuje .... a tylko jak przyjde do domu to zaczyman myslec o jedzeniu i wtedy jem choc glosu nie czuje :( wniosek: im wiecej mysle o jedzeniu i o zakazanych rzeczach tym wiecej jem!!!! cos w tym musi byc!! a teraz jeszcze o cwiczeniach jestem padnieta ze nie mam ochoty na jedzenie :) ciekawe jak dlugo to bedzie trwac ??? mam nadzieje ze dlugo,a moze nawet i zawsze :) :)

hej Wytrwala :) przyjmiesz mnie do swojego grona???potzrebuje wsparcia w odchudzaniu, a naszego topiku chyba wszyscy sie wyniesli :( :( ale sie porobilo :( :( no to jak? masz moze cos przeciwko temu zebym sie do was przylaczyla?

heh gdzie jestescie???? chyba nikt sie nie wyniosl???

Wytrwala mam pytano: czy Ty te kg to zrzucilas od listopada na diecie 1000 kcal? tak? bo ja juz ie wiem za jaka diete sie brac :( i w koncu codzieniie zwlekam i nic nie chudne! marnuje tylko moj cenny czas :( ale moze kiedys sie zawezme :)

to znow ja :) siedze tylko na kafe i nic wiecej nie robie!!!!!!!! jutro zapewne bede plakac, bo mam ostatni,ale za to najgorszy egzamin!!!!!!! a ja nie umiem nic! no moze 1 temat....... i nie chce mi sie nawet uczyc,,,,nie przejmuje sie dzisiaj tym!! ja nie wiem wogole co sie ze mna stalo??zawsze bylam taka pilna do anuki,najlepsza uczennica w szkole,wszystko musialo byc perfekcyjne,,moja nauka,i ja!!! o wszystko dbalam,o moj wyglad! o szkole! i to wszystko sie zmienilo,bo ja sie zmienilam,,,,:( wszystko kurcze sie zmienilo w moim zyciu,niestety na gorsze!!!!!!!!!!!!!!!!

Wytrwala, a dlaczegi niby mialabys nam nie byc potrzebna?? Co Ty wygadujesz???? wracaj do nas i dziel sie z nami swoimi sukcesami w dietce :) moze teraz wspolnymi silami osiagniemy nasze cele :) W STRUGACH DESZCZU Ty tez jestes mile widziana na tym topiku :)

ja waze cos kolo 57 kg, albo nawet i wiecej,ale wazylam sie jakis czas temu,wiec moze byc, a nawet jest wiecej :(

widzisz CHerilady ,kazda z nas tutaj zmarowala tyle czasu,,,,,,,a przez ten okres moglismy juz ladnie schudnac i juz sie niczym nie przejmoac!,,,ale My nie :( my bylysmy madrzejsze i co nam z tego przyszlo,,,,,,odp, jest prosta NIC! Ty mozesz sie cieszyc ,bo schudlas ogolnie 1,5 kg!!! a ja.......ni ebede nawet mowic,,,,,,z kazdym dniem jest to samo,,,wielka mobilizaacja,a pozniej koniec! w moim przypadku jest tak ze jak juz zjem cos zakazanego to rzucam ta moja niby diete i wpieprzam co sie da , bo przeciez i tak juz zmarnowalam diete i jem jak swinia,,,i pozniej takie obzarstwo ciagnie sie bardzo dlugo!!!!!!!! i taki jest zawsze scenariusz,,nic sie nie zmienia,,jedynie moja waga i ciagle na coraz wieksza :(

hej kobitki :) wiecie co...nie mialam co robic i tak zajrzalam sobie na wczesniejsze stronki naszego topiku, i co???................ w moim przypadku minelo juz 4 miesiace ,a bedzie niedlugo 5 jak tu jestem! i nie schudlam nic,a co gorsza to przytylam :( i tak sie zastanowilam ze przez te 5 miesiecy ja spokojnie bym mogla schudnac te 10 kg, gdybym tylk jadla normalnie,a nie tak jak ja to robilam do tej pory glodowka i obzarstwo! zmarnowalam tyle czasu! ale to jest tak,ze ja jestem strasznie niecierpliwa i chce wszystko od razu!!!!i chce schudnac 10 kg w tydzien! a przeciez to jest niemozliwe!!!!! po tym okresie 5 mcy moglabym byc piekna i sczupla,,,,,ale niestety nie jestem!!!!

ale dzisiaj u mnie jest piekny dzien :) a ja wlasnie wrocilam z egzaminu z ksiegowosci,,,,,,!! noi chyba dobrze napisalam :) jeszcze tylko 2 egzaminy i bede miec wolne i WAKACJE!!!! kupilam sobie bilet do Polski i przykjezdzam na poczatku czrwca,,ale jakos sie nie ciesze z tego powodu,a wiadomo czemu?? mialam sie wziasc za siebie i schudnac a ja co??? a ja wpeprzam co popadnie! ale jestem glupia!

witam :) ale mam dzisiaj kiepski humow :( jestem starsznie przygnebiona,,,, w pracy dzisiaj bylam po tygodniowej przerwie i starsznie duzo pracy n amnie czekalo!!!!!!!!!!! ja jestem jakas ciemnai glupia! pracuje 2 miesiace i jeszcze czasami musze sie pytac innych zeby mi pomogli......aj jak mi smutno i zle :( tak wszsytko na raz sie zebralo!!!!!!! chce mi sie wyc i plakac! coraz bardziej przekonuje sie do tego ze jestem nieudacznikiem zyciowym,,,,,,,, przepraszam ze tak pisze,,,,,ale musze jakos to wylac z siebie :( chociaz w was mam wsparcie i wyrzuce wszystko co sie siedzi we mnie,,,, jeszcze do tego jesl mi zle i smutno,bo ( moze wam sie to wydac glupie) wszystcy wracaja do Polski, bo jest tam coraz lepiej, duzo pracy i wogole o wiele lepiej niz dawniej ,a ja nie moge na razie wrocic bo mam szkole,wiec poniekad jestem tutaj uwieziona :( wszyscy wroca a ja sama zostane :( a jak przyjdzie na mnie czas zeby wracac to pewnie bedzie kiepska sytuacja w kraju i bedzie zle :( ale mam problemy nie???? na prawde to wszystko mnie dobija to zycie, te piebiadze,,,,,,razem z chlopakiem chcemy kupic dzilke ale nie mamy pieniedzy, niby jestem za granica ( gdzie wedlug moich znajomych mam fortune) ale tak na prawde ja nie mam nic,,,,, ja zyci ah zycie!

witam was kochane :) ja przyszlam z egzaminu, jak na razie to byl moj pierwszy egzamini jeszcze 3!!! i wiadomo od razu wynikow nie pwoeidza, ale czuje ze zdalam,jak to sie okaze za dwa miesiace, ale przynajmniej sie ciesze ze jakos to napisalam!!!!!! hurrrrrrrrrrra!!! to tyle dobrych wiadomosci, bo dowiedzialm sie tez wlsnie ze moj kolega z czasow szkolnych zostal potracony przez Tira i nie zyje :( jejku jakie to jest smutne,,to byl moj bardzo dobry kolega,,a teraz juz Go tutaj nie ma ,,,az mnie dreszcze przechodza po ciele,,,,nawet nie bede na Jego pogrzebie,,,to niemozliwe bo mam sesje noi jak wiecie jestem za granica,wiec to nie jest takie latwe poleciec do polski :( tak mi jest teraz dziwnie i strasznie smutno!!! :(

witam wszystkie dziewczynki i kobitki :) ja mialam wczoraj tak awielka motywacje ze jak rano wstane to bedzie wielka diet ai i nikt i nic mi nie stanie na przeszkodzie,,,,,,a tu rano wstalam i co??? troche motywacja i mobilizacja opadly,ale jak na razie jest dobrze,,,,ale cos czuje ze ten dzien i nastepne beda stracone,,,jak zwykle wszystko zaprzepaszcze! ale przynajmniej sie staram :) a Ciebie Kasiulka ja podziwiam za te cwiczenia :) bardzo duzo cwiczysz i musisz miec piekne cialo,jedrne :) ja po egzaminach czyli po 7 maja bede biegac i ostro cwiczyc,,,bede miala duzo czasu wiec pocwicze sobie:) bieganie na pewno i moze brzuszki,,,jak myslicie spale troche tluszczu z brzucha??? a moze jakies inne ciwczenia polecacie? ogolnie zeby spalac tluszcz z calego ciala?

a teraz cos na poprawe humoru,,,:) wlasnie slucham piosenke jakas z rytmow disco polo ( akurat tak aleci) i spiewaja faceci o tym ze wola dziewczyny troszke grubsze ,,,kochanego ciala nigdy nie za wiele i nie chca zadnych chudzielcow ani kosciotrupow! chca abysmy przestali ciagle byc na diecie i glodowac,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, fajnie,tylko ze ja nie odchudzam sie dla mojego chlopaka tylko dla SIEBIE! chce sie sobie podobac a to co inni mysla mnie nie obchodzi! niech mowia ze jestem gruba! ja sama dobrze o tym wiem !!!dlatego ja hcce byc piekna i szczupla dla samej siebie :) "najpierw sama siebie musisz zakceptowac,aby inni mogli Ciebie zaakceptowac" dobranoc Kochaniutkie :) :) :) :) :) ciesze sie ze mam sie do kogo wyzalic :) DZIEKUJE :)

hej dziewuszki a powiedzcie mi jkaie cwiczenia sa najlepsze na spalenie tluszczy z brzucha????? bieganie? czy brzuszki? bo kiesy przeczytalam ze brzuszki to nie sa dobre bo rzezbia tylko miesnie :( wiec kurcze co jest dobre??? a jak myslicie czy po miesiacu cwiczen bedzie widac jakies efekty??

wlasnie przeczytalam temet odnosnie kompulsow,,,,jest na tej stronie i az sie zdolowalam,,,bo ja mam dokladnie tak samo jak te dziewczyny co tam pisza,,,,,:( dokladnie wszystko to samo!!! jak sie zaczne obzerac to nie umiem przestac i wtedy odpuszczam sobie diete no bo przeciezi tak sie juz najadlam wiec wszystko na marne!!!!!i pozniej juz jem jem i tylko jem!!!!!!! a pozniej gdy juz przytylam sporo i jakos sie opamietam to dieta i glodowki!!! ale krotko jestem na nich bo nie moge wyrzymac i znowu rzucam sie na jedzenie i tak w kolko!!!!!! czuje ze sama sobie nie poradze i musze isc do jakiegos specjalisty,,,ale co on takiego zrobi\\??na jakiej zasadzie dziala ta terapia????czy to jest wohole skuteczne?? tyle pytan,,,a odpowiedzi brak :(

tak walsnie mysle zrobic,,tylko zanjac siebie to po takiej diecie malo co schudne,a pozniej i tzk sie rzuce na jedzenie,,,,,,:( ale musze zrobic wszystko aby sie tak nie stalo!!!!! :(

ja juz chyba nigdy sie nie usmiechne,,,,no moze jak schudne!!!!!!!!!!!!! tylko w to ja juz zwatpilam,bo jak na dietach glodowkowych ja nic nie chudne to juz wogole nie uda mi sie schudnac!!!!!!!!!!! jestem cholernie zla i wkurzona!!!!!! na dodatek te egzaminy i tyle stersow przez nie!!!

wiecie co,,mam fatalny tydzien nic mi sie nie udaje......... problemy w pracy i stersy w szkole...to juz normalne,ale do tego doszly problemy i klotnie z kuzynami,z ktorymi mieszkam !!!!!!!!! jejku to sa takie glupie sprawy a my oni to wyolbrzymiaj,a mi jest cholernie przykro,bo nie zachowuja sie jak rodzina,,,,,kompletnie sie zawiodlam na moje kochanej rodzince!!!! i pomyslec ze kiedys jeszcze jak bylismy mali to nie miglismy bez siebue zyc! a teraz to byle jak najdalej od siebie!!!!!!!!!!! i do tego weszlam dzisiaj na wage i nic nie drgnelo!!!nic a nic!!!!!!! ale o tym, juz wam pisalam,,,nie wiem co sie ze mna dzieje,,,,,,,,no zeby nic nie schudnac!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! jestem kompletnie zalamana! wybaczcie mi to narzekanie,ale teraz to juz sie kompletnie zalamalam,,,,, TO JA JUZ NIE WIEM CO JA MAM ZROBIC ZEBY SCHUDNAC,,JAK NAWET GLODOWKOWE DIETY NA MNIE NIE DZIALAJA!!!!!!!!!!

witam :) ja jestem cholernie zla na siebie,bo wczoraj na kolacje zjadlam tyle ze ho! caly dzien nie jadlam nic tylko herbetki z odrobina mleka a na kolacje,,masakra! a najgorsze jest to ze od kilkunastu dni tak nie jadlam !wogole prawie nic nie jadlam! tylko z 3 herbatki z mlekiem! i dzisiaj weszlam na wage a tam nic nie ubylo!!!!!!!! nawet grama!!!!!!!!!!! co sie dzieje/// czy widzicie jakies wytlumaczenie tego? bo ja nie?jestem zalamana! no boo jesc prawie tyle co nic (nawet nie 500 kcla) nic przed dwa tyg i nic nie schudnac...to chyba mozna byc wscieklym???

jakie palnu Kasiulka co do tej glodowki ,a bylas juz kiedys na takiej glodowce?bo jesli to pierwsza to bedzie ci ciezko,ale jesli masz silna wole to wytrzymasz :) ja niestey nie wytrzymalam i wiele razy probowalam na nowo i w oncu zawsze po paru dniach rzucalam sie na jedzenie jak ta swinia!!!!! i ja doskonale wiem ze wygladam tak jak wygladam,czyly grubo przez te wlasnie glodowki!!!!bo tylam po nich w szybkim tempie!!! a teraz jestem prawie tez na diecie glowowkowej,bo bardzo malo jem,ale ze wzgeldu na sters!! i wiecie co jem juz tak 2 tygodnie a nic nie schudlam!!!! nawt brzuch nie zrobil sie mniejszy!!! dlaczego???? no wiecie co to jest juz takie dobijaace,,,jak jem to tyje w szybkim tempie, a jak nie jem to wogole nie chudne! przeciez przez dwa tyg ja powinnam chociaz troszke schudnac???? a tu nic!

no ja juz z samego rana na kafe zagladam :) w pracy jestem i zapowiada sie bardzo pracowity dzien przede mna!!!! i caly nastepny miesiac przez te cholerne egzaminy!!! chce juz zdac i sie nie przejmowac wiecej nimi!!!

a tutaj dalej pustki>>>?? co sie dzieje????? jezeli macie zalamania n diecie to podniescie sie i dalej walczcie :) ( latwo powiedziec) :( :( wracajcie szybciutko :)

no to teraz ja skladam najszczersze gratulacje :) :) :) ale wiadomosc!!!!! a podczas ciazy to trzeba sie pilnowac co jesc a czego nie ,,moja kolezanka podczas ciazy schudla przez pierwsze miesiace, i do tej pory nic nie przytyla,oczywiscie mowie tu o tluszczu bo nie kg ,bo wiadomo ze to dziecko,,a ona schudla bo odzywiala sie starsznie zdrowo ze wzgledu na dziecko :) wiec schudla :) takze dieta jest bardzo wazna, a pozniej podcas karmienia piersia tez, bo wtedy wielu rzeczy nie wolno jesc,wiec kazda chudnie i to az za bardzo,a;e to tylko wiem z opowiesci,wiec nie wiem czy to prawda ......... jeszcze raz GRATULACJE :)

oj kochana jestes Cherilady :) no ja to nie chce uciekac,ale czasami to sie po prostu wstydze odzywac,kiedy mam te napady na jedzenie,,,,,,,,,to jest strasznie upokarzajace! :( a dzisiejszy dzionek taki sobie,bo rano jogurt zjadlam a na oboad uwaga! zieminaczki, buraczki i kotlecik mielony,,,,ale bardzo male ilosci tego wszystkiego,,,ale msialm to zjesc bo byl moj chlopak i musialm cos dobrego ugotowac,on nie jest na diecie,na jego szczescie a moje nieszczescie,,bo on je jak swinka,i jest chudy jak szkapa,,paczkow i slodyczy potrafi zjesc tony codziennie i normalne jedzonko,,,,,zyc nie umierac,,:) ale mu dobrze :) a tak sie kiedys zastanawialam,ze ja tez tak w polsce jak bylam to tak wlasnie jadlam,,,,,nie bylam na zadnejdiecie,nawet nie wiedzialam jak sie zabrac do diety,,,,nie wiedziaalam tyle co teraz~~ jadlam co chcialam i kiedy chcialam,a moja mam sie dziwila gdzie ja to wszystko mieszcze! potrafilam zjesc dwa razy wiecej niz moja tata,,,,ziemniaczki miesko i jaka s surowka~~~~ ah co to byly za czasy :) a dlaczezgo teraz tak nie jest??? dlaczego teraz jeste caly czs na cholernnej diecie ale i tak nie chudne tylko jest coraz gorzej:tyje i tyje !!!!! wszystko mi idzie w brzuch i wygladam jak kobieta w ciazy!!!z reszta kazdy mi tak mowi :( to jest bardzo przykre,,,,,,,,, ale mi sie zebralo na zale,,,jak zawsze z reszta ... zawsze mam wielka motywacje na schudneiecie i znowu bycie piekna i szczupla,ale jakos ta motywacja i zapal nie trwaja dlugo!jestem straszna! zycze wam powodzenia w dozeniu do swoich celow :)