KaWa83

A co myślicie o Anastazji - Nastce?? i Apolonii- Poli?? ja tak bym mogła nazwać córeczki a cała rodzina chce mnie za to zabić ;-)

a na czym polega ta jajeczna dieta??? 14 kg w 2 tygodnie to strasznie dużo...jak na to zareagowało twoje ciało??? skóra??? ja wcale nie mam tak mało do zrzucania 179 cm zaczynała z 78 kg a teraz mam 73,5 ale chce zejsć do 64 kg bo wylczyłam że to dla mnie idealna waga ;-)

O RANYYYYY 18 kg w 3 miesiące??? Za mną narazie 2 miesiące i ok 4,5 kg w dół więc nie mam szans na takie rezultaty ale i tak jestem zadowolona bo wielkich wyrzeczeń to ja nie mam - zrezygnowałam ze słodyczy i z białego pieczywa a wprowadziłam więcej warzywek i oliwe z oliwek no i 3 razy w tygodniu Callanetics a teraz dołączyłam bieganie ale baaardzooo delikatnie. Gratuluje Ci wytrwałości. Jak do maja nie zejde na tyle co zaplanowałam to przechodze na SB a narazie to mam takie łagodne ograniczenia ale że sobie powolutku znikam to niech tak narazie zostanie ;-)

Hej ja nadal ćwicze chociaz ostatnio dałam plame bo miałam prawie 2 tygodniową przerwe - ale już jestem znów z Callanem za pan brat. A ta Pani od Callana to w jakim mieście? Bo mi się marzy pare razy przy trenerce poćiwczyc bo nei wiem czy dobrze wszystko robie ;-) Moja motywacja też raczej taka ślubna - jeszcze 10 kg a około 4,5 za mną ale i tak widać już dużą różnice ;-) a ślub za ponad rok więc jest nadzieja Ile czasu zajeło Ci zrzucenie tych 18 kg?? Jak z efektem jojo??

No boje się że jak teraz będę jadła mniej to jak zaczne jesć normalnie orgaznizm tego nie zrozumie tak jak powinien i szybko wróci do wagi przed dietą...bo jest jedzenie to trzeba odkładac na dietowe czasy ale może spróbuje, jeszcze zobacze jak mi będzie szło bez diety tylko MŻ-WR

to masz cały dzień pełen ćwiczeń z takimi maluchami... myślisz że SB to dobry pomysł?> boję się że mi rozreguluje metabolizm albo że będzie mi na neij słabo ni przeraża mnei ta ilośc rzeczy które muszę kupić bo jakoś ta zawartośc lodoi mojej mamy się nei nadaje póki co - jedyne ryby to śledzie w sosie majonezowym więc odpadają....chyba tylko jajka mam ;-)

a ciężko na niej wytrzymać?? mam problem z tym gotowaniem bo poeczywko odpada, dużo warzyw odpada, owoce też a ja mam jednka 11 godzin za domem bez kuchni...co ja mam jesć ;-(

a teraz zastanawiam się jeszcze nad dietą SB. Moda jakaś na nią nastała ale boje się efektu jojo więc tak się zastanawiam...chyba lepiej chudnąć poswojemu pomalutku a nei bawić się swoim metabolizmem? Muszę do 01.06 być laseczka więc tak sobie pomyślałam ż poczekam do 01.05 i jak zobacze że za mało zgubiłam to wtedy przejde na SB. A Wy co o SB myślicie? warto się w to baawioć czy wróci szybciej niż poszło?

tak Ci się wydaje...najtrudniejsze jest te kilka pierwszych dni potem juz jakoś leci...nie myśli sie o słodyczach, nie kuszą tak...nie chodzą za mną...na pewno byś wytrzymała! ja jestem ptworny łakomczuch i codziennie musiałam coś słodkiego wszamać...jak nie biszkopciki to batonik jak nei batonik to groszki jak nie groszki to chociaz cukierka...i łatwiej mi nei jeśc całkiem niż ograniczać...chyba pozbyłam się z organizmu cukru i tak nie kusi ;-)

hej, wiecie mam dziś 29 dzień bez słodyczy - nie przypuszczałam że tyle wytrzymam - 7 dni wydawało mi się okresem beznadziejnie długim...a tu proszę proszę...wszystko wskazuje na to że wytrzymam moje 100 dni bez słodkości ;-) a dziś weszłam na wagei miła niepodzanka - 2,5 kg mniej niż 22 stycznia, oczywiście jutro będzie pewno więcej bo waga to straszna chuśtawka u mnie, ale grunt że w coraz niższych granicach się chuśta....hurrraaaaa

hmmm...nie do końca boczki bo w boczkach czuje różnice chodzi mi o plecy, no z tyłu o plecy, mam taką dziwną budowe że mam tam tłuszczyk i nie wiem jak go zbubić ;-(

Callan działa dziala...tylko tak powoli trochę a wiesz chciałoby się 2 razy poćwiczyć i wyglądac jak laska ;-) a tu dupa, trzeba troszku popracować narazie jestem po 15 godzince i z nóg i pośladków jestem zadowolona ale jeszcze brzuch wygląda kiepsko i boczki, plecy a właśnie znacie jakieś ćwiczenia na dolną część pleców? mam otłuszczone a callan ich chyba nie rusza

cześć ;-) mało pisze ale cały czas czytam czytam ...a zaraz się biorę do 15 godzinki z Callan... dziś sobie kupiłam błonnik z ananaskiem do ssania...co o tym myślicie?

o w mordę a luzie wciąż i wciąż to biorą!!!!!!!!!!no szok! http://f.kafeteria.pl/szukaj.php?cmd=szukajg&id_f=17&start=0&q=meizitang&f=0&submit=Wy%B6wietl+wyniki

Moje nazywało sie meizitang...ale miało tez jeden plusik....dzięki niemu weszłam po raz pierwszy na kafeterie bo było całe wielgachne forum ;-)