sarda

Czesc! Witam wszyskich nowych straznikow na wspolnej drodze walki z kilogramami;) Roxana powodzenia na egzaminku Anda poczatki sa trudne o musisz sie przestawic...no coz trzeba liczyc punkciki i efekty wkrotce beda :) Elf zdrowka dla Ciebie i dzieciaczkow Zarowka Ty to mnie chyba nie lubisz...:( nie dostalam do tej pory zadnych Twoich zdjec!!!! Pionkio przyczyne chyba znam ale nie korzystalam jeszcze z pomocy fachowej (choc pewnie powinnam) dziekuje Ci serduszko za wszystko Anido jak Twoj apetyt wciaz bez zmian? w pierwszej chwili to pomyslalam sobie ze moze w ciazy jestes... gosiaj gratulacje :) Viola idziemy leb w leb :) Anno D Azimka i na koniec tabelka Nick........rozp.......Wzrost....W.rozp....CEL/Data.......W.obecna __________________________________________________________ ========================================================== AnDa_....02.02.2006.....164.....76........60/.....................76 Anido.......01.05.2005....165.....87.........65/...................72,5 Anno_D.....16.01.2006....173....66,2.......59/.....................62,6 Azimka.....30.09.2005....170.....98.5.......78/.....................94,5 Aylinn.......25.04.2005....170.....75.........63/.....................73 Bambasia..10.01.2006....160.....72.........66/......................70 Gosiaj......14.04.2005....161.....64.8.......52/15.07.05..........52 Janta.......19.09.2005....164.....69.........60/.....................63,2 Łana........01.12.2005....160....74,9.......60/.....................74,9 Madach.....14.11.2005....169....75,3.......65/.....................71,5 Marchewa..11.05.2005....160....72,7.......56......................56 Pinokio..... 26.04.2004....175.....87.........68/....................75,3 Roxana.p....30.01.2006...174.....77.........65......................76 Sally2 .......17.02.2005....173.....81,9......70/15.07.05..........70 Sarda........12.01.2006....162.....68.........55/....................66,2 Tosia........ 14.02.2005....176.....86........70......................76,8 Viola .........14.03.2005....163.....76,7.....60/.....................66,2 White.apple.01.05.2004....168.....78........50/30.06.05.........50 Ynia.........23.04.2005......164.....76........59/15.08.05.........59 Żarówka....15.01.2004......162.....80........62/....................65

ja na sekundke dzisiaj jestem caly dzien w pracy ale jak widze ze Pinokio potzrbuje wsparcia to jestem (chociaz powinnam juz brac prysznic bo zaraz na noc do pracy :( ) Pinkio serduszko nie bierz ze mnie przykladu ja odpuscilam na tydzien i zrobilo sie 5 tygodni i ...o zgrozo 5 kg wiecej !!!!! Prosze nie rob tego bo wiem jak sie bedziesz czula po....sio od slodyczy!!!!!przyjmnosc masz tylko przez chwile na placic za to przyjemnosc musisz pare ladnych tygodni!!!! Pamietaj zjazd juz nie dlugo!!!! Nie daj sie!!!1 wierze w Ciebie!!!! to tyle lece bo sie znowu spoznie....dodam ze ladnie licze :) Caluski dla wszystkich wasza S.

Violus serduszko dla Ciebie:) tabelka z poprawionym moim wpisem Nick........rozp.......Wzrost....W.rozp....CEL/Data.......W.obecna __________________________________________________________ ========================================================== Anido........03.09.2005....165.....71.........65/...................75 Anno_D.....02.01.2006....173....65.........59/.....................64,2 Axel........ 13.10.2005....183.....89.........78/.....................87 Aylin........25.04.2005....170.....75.........63/.....................68,5 Azimka.....30.09.2005....170.....98.5.......78/.....................94,5 Bambasia..10.01.2006....160.....72.........66/......................70 Funiasta...03.11.2005....170.....74.........65/......................71 Gosiaj......14.04.2005....161.....64.8.......52/15.07.05..........52 Janta.......19.09.2005....164.....69.........60/.....................62,6 Łana........01.12.2005....160....74,9.......60/.....................74,9 Madach.....14.11.2005....169....75,3.......65/.....................72,1 Marchewa..11.05.2005....160....72,7.......56......................56 Pinokio..... 26.04.2004....175.....87.........68/....................75,1 Ramatti.....10.10.2005....164.....64,7......55/.....................62,8 Sally2 .......17.02.2005....173.....81,9......70/15.07.05..........70 Sarda........12.01.2006....162.....68.........55/....................67,5 Tosia........ 14.02.2004....176.....86........70......................79 Viola .........14.03.2005....163.....76,7.....60/.....................67 White.apple.01.05.2004....168.....78........50/30.06.05.........50 Ynia.........23.04.2005......164.....76........59/15.08.05.........59 Żarówka....15.01.2004......162.....80........62/....................65

Violus ale jak ja mam to wszystko za kazdym razem przeliczac to mi czasu na liczenie zabraknie....:( a przeciez najwazniejsze zeby szlo w dol prawda? :)

Witam kochani!!! Na poczatek wyjasnienie: waga jest angielska nie mozna jej przelaczac :( ale specjalnie dla was wyszukalam na necie sa dwie wersje (nie wiem czemu ) ale nie roznia sie zbyt wiele. Zaczynam moja waga to 10 stone10pound (ibs) 14 ibs=1 stone 1 stone =6,35kg (lub 6,25 ja przyjme ta wieksza wartosc) czyli 1 ibs =0,45kg reasumujac moja waga i tutaj sie przerazilam ale zaskoczona nie jestem wynosila 12 01 10.10 to jest 68 (czyli tyle samo jak zaczynalam ponad pol roku temu - dla poczatkujacy: prosze wyciagnac wnioski tyle kosztowalo mnie OBZARSTWO najpierw 3 tyg. w polsce a pozniej prawie 2 tygodnie w anglii... no ale nic podwinelam rekawy i pomimo sredniego liczenia w zeszlym tygodniu waga pokazala 10.9 to jest 67,55 to jest prawie pol kg w dol :). Musze powiedziec ze zaczelam rowniez cwiczyc wczoraj bylo 200 brzuszkow, dzisiaj byly cwiczenia na nogi wieczorkiem beda brzuszki noi oczywiscie grzecznie licze, pije duzo wody jem warzywka, pije mleczko (wapno) i jem maslo orzechowe (dwie lyzeczki) dzisiaj na obiad bedzie spagetti, rodzinka ma z mieskiem a ja z cebulka, pieczarkami i oczywiscie pomidorkami za calosc z makaronem policzylam: warzywka 0p (\"smazone\" na wodzie :) ) makaron policzylam 4 p. bo nie pamietam jak to z nim jestja mam ze flilizanka ma 2 p. i do tego sos (100g ma 330 kcl, torebka zawiera 45g wiec bedzie to okolo 160 kcl, ja do swoich warzyw dodalam 1/3 wiec bedzie to 53 kcl plus 4.3g tluszczu -teraz to przelicze na punkty i wyszlo mi 1,5p) Calosc 5,5p a wyzerka na calego i do tego pychotka. Tosia dziekuje za zdjecia wygladasz super i nie czaruje Cie teraz po Twoich postach spodziewalam sie zobaczyc tlusciocha a tu taka mila niespodzianka podobnie z Anido porownujac to zdjecia sprzed roku i teraz wypieknialas ze hoho. Madach zupelnie inaczej sobie Ciebie wyobrazalam wogole na tych zdjeciach to wygladasz jak siostra swojej corki!!! (ktora przepieknie wygladala w dniu slubu) Dziewczyny wszystkie wygladacie naprawde super!!!i nie sa to puste slowa zeby sie podlizac naprawde bylam pod wielkim wrazeniem zadbane, piekne kobiety!!! Tak trzymac!!! Pinokio tak trzymaj skarbie i z dala od slodyczy!!!:D Zarowka zdjec jeszcze nie otrzymalam :( ale czekam cierpliwie :D Frytka nie martw sie o core 21lat ma przeciez jeszcze troche czasu. Ja sie zwiazalam z moim mezem jak mialam 15 lat i czasami zaluje ze tak wczesnie... ale ciagle pomimo burz jestemy razem Anno D. jezeli takie rozwody bylyby mozliwe juz dawno wzielabym go z rodzina meza. Na szczescie wyjechalismy do Anglii i teraz jestem ukochana synowa (w co oczywiscie do konca nie wierze). Janta mam nadzieje ze po moim wagowym wywodzie sie troche rozjasnilo :) Alyinn Bambasia buziaczki dla wszystkich pozdrowionka Wasza S.

to znowu ja :D przerazilam sie iloscia bledow...bardzo przepraszam... Pinokio skarbie odezwalas sie w momencie jak ja pisalam :) i zacznij od dzisiaj!!!:) Nick........rozp.......Wzrost....W.rozp....CEL/Data.......W.obecna _________________________________________________________ ========================================================= Anido........03.09.2005....165.....71.........65/....................75 Anno_D.....16.01.2006....173....66,2.........59/...................64,2 Axel........ 13.10.2005....183.....89.........78/.....................87 Aylin........25.04.2005....170.....75.........63/.....................68,5 Azimka.....30.09.2005....170.....98.5.......78/.....................94,5 Bambasia..10.01.2006....160.....72.........66/......................70 Funiasta...03.11.2005....170.....74.........65/......................71 Gosiaj......14.04.2005....161.....64.8.......52/15.07.05..........52 Janta.......19.09.2005....164.....69.........60/.....................63,5 Łana........01.12.2005....160....74,9.......60/.....................74,9 Madach.....14.11.2005....169....75,3.......65/.....................72,1 Marchewa..11.05.2005....160....72,7.......56......................56 Pinokio..... 26.04.2004....175.....87.........68/....................75,1 Ramatti.....10.10.2005....164.....64,7......55/....................62,8 Sally2 .......17.02.2005....173.....81,9......70/15.07.05..........70 Sarda........12.01.2006....162....10.10......8.5...................10.9 Tosia........09.01.2006 ....176 ....80.........70......................80 Viola ........14.03.2005....163.....76,7......60/.....................67 White.apple..01.05.2004..168.....78........50/30.06.05..........50 Ynia..........23.04.2005....164.....76........59/15.08.05..........59 Żarówka.....15.01.2004....162.....80........62/.....................65 Zmienilam wage na elektryczna i tam jest tylko taka jednostka wagi, ale przeciez to nie jest wazne, wazne zeby szlo w dol i odrobine poszlo:) moje wazenie przypadlo na czwartki takze zobaczymy... Pozdrawiam wszystkich goraco Wasza S.

Witam!!! melduje sie satrszy straznik :) po pierwsze Zarowka to ja NIGDY PRZENIGDY nie dostalam Twoich zdjec sawnego murku moje oczeta nigdy nie ujrzaly!!! Po prostu z premedytacja ignorujesz moje zawolania ;) przy okazjii poprosze inne strazniczki o zdjecia rowniez Anido, Tosia, Madach, Frytka, gratulacje dla cory Gosiaj dziekuje za zdjatka slicznie wygladasz taka szczuplutka tylko pozazdroscic, dobra dobra juz slysze glos Violi ty sarda nie czaruj i nie zazdrosc tylko wez sie za liczenie:D Violus spolczuje tyle pokus dookola...czym predzej rozdaj te slodkosci bo beda kusic!!! podrab za uchem tego swojego czworonoznego romantyka ;) Frytka zdaje sie ze nie mialam okazji ci powitac w naszym zacnym gronie co niniejszym czynie :) Madach ale szalenstwo z tymi tluszczami co? jak to czytalam to wyobrazlam sobie przerazenie na Twojej twarzy (ktorej jeszcze nie widzialam :) ) Janta dzieki za te stronki duzy buziak dla Ciebie a z tymi tramwajami to istny horro pozabijalam bym takich nieodpowiedzialnych..... cisnie mi sie brzydkie slowo na usta.... Axel ja dodaje takie pomidory do salatek (to ostatni eksperyment) z salata lodowa, ogorkiem, swiezym pomidorem, cebulka, i zestawem roznych salat dotego ziola duzo pieprzu (bo lubie :D ) i sol poza tym switnie nadaja sie do spagetti i do zupy pomidorowej (w wersji tlustej mozna te pomidory odrobine podsmazyc na maselku) Anno D GRATULUJE spadku wagi!!! Anido czekam na zdjecia i sio od slodyczy!!!:D Pinokio rybenko a ciebie co slodycze gdzies wciagnely? za duzo ich zjadlas i sie nie odzywasz? nie nie napewno nie! Gzie sie podzialas? Fmutno bez Ciebie!!! Marchewa moje pomidorki pokrojone byly w kostke i sa suuuuuper :D a co do temperatury to u mnie dopiero jest cieplo, no dzisiaj to i tal zimno bylo ale w ostatni piatek +18 stopni;d jak ja tp lubie na znak laczenia sie z wiosna kupilam sobie zonkile 9kurcze nie wiem jak sie to pisze ale wstyd :( ) i pieknie mi swieca jak sloneczka :) jesczetylko tabelka ale to w osobnym poscie Tymczasem caluski i pozdrowionka dla wszystkich

Hej hej ja tylko na kwilke :) Janta bardzo mi przykro z powodu tego chopca... wyslalam Tobie zdjecia rowniez na adres janta@tlen.pl, jezeli zminialas adres to daj mi to Ci przesle :) co do salatki z pomidorami to wrzucilam tam salate lodowa i taka mieszanke roznych salat (tutaj sie takie kupuje pakowane rozne rodzaje zieleniny ;) kazdej po trochu) pomidora surowego, ziola (ja dalam jak raz takie do kanapek) pieprz i sol i oczywscie pomidory z puszki, nawet moj maz sie nia zajadal:) Anido jak juz mowilam naszej marcheweczce zdjecia sa najnowsze ale z przed miesiaca wtedy nie mialam tych 4 kg dodatkowych, a dzisiaj probowalam zalozyc spodnie i sie nie zapiely probowalam wszystkiego najpierw na lezaco je wciskalam ale na marne jakies 3-5 cm mi brakuje do zapiecia (a jeszcze do polski w nich pojechalam ) tak sie spaslam... Zarowka buziak dla Ciebie i promyki sloneczka z anglii tutaj jest +18 normalnie wiosna :) Viola pub irlandzki dalej ten sam niestety...szukam ciagle nowej... Pinokio skarbeczku ja dzisiaj zwyciezylam!!! Bylam na zakupach z kolezanka, ktora zglodniala , najblizej byl mc donald wiec skierowalysmy sie tam i ja mialam kupic sobie tam jogurt i kawke (przynajmniej taki mialam zamiar) zachodzimy tam a tu taki czekoladowy muffin (ciasteczko czekoladowe wielkosci piesci przepyszne z kawalkami czekolady) zerka na mnie i kusi mnie...i kusi wiec mysle sobie jak nie bedzie jogurtu to go sobie kupie do kawki i okazalo sie ze jogurtu nie ma...i juz juz mialam kupic ale w ostatniej chwili oprzytomnialam i kupilam salatke owocowa na ktora skladala sie cwiartka jablka i 4 winogronka :D dopilam kawka i poczulam sie lepiej, wygralam, obym zawsze taka silna byla czego Tobie Pinokio i reszcie strazniczek zycze dobra to tyle lece sie szykowac do pracy milego weekendu dla wszystkich Wasza S.

Witam wszystkich Musze sie pochwalic ze wczoraj mi sie udla dociagnac na salatce :D zrobilam sobie cala miche dodalam pomidorow z puszki i tak sie najadlam ze szok:) Marchewa nie widac moich nabytych kilogramow bo te zdjecia sa sprzed mojej \"rozpusty\" a poza tym dobrze sie kamufluje ;) Pinoko nie daj sie tym wstretnym slodyczom ( i kto to mowi :D ) no i teraz masz motywacje: zjazd absolwentow, ja mam za rok wiec mam troche czasu ale i tak chce dowakacji \"wygladac\" i czuc sie lepiej...Damy rade!!!! A co!!! :) Zarowka poprosze zdjecia przy murku!!! na ten sabat to mozemy razem udezryc na Lysa Gora (pochodze ze swietokrzyskiego wiec wiem co mowie i mam uklady z czarownicami i babajagami ;) ) ja rowniez nie lubie siebie, swojego wygladu...wiele bym zmenila gdybym mogla...ale mam sposob nie patrze za czesto do lustra- tylko rano jak sie maluje i tyle, jak sie ubieram tez nie patrze bo i tak by mi sie nie podobalo :( pytam wiec meza o zdanie on jest \"moim lustrem\" od jakiegos juz czasu... Viola zzynaj fryzure (ale powiem Ci ze ja do tej pory sie nie przyzwyczailam i chce moje dlugie wlosy spowrotem...jakos tak lyso sie czuje...wczesniej wydawalo mi sie ze sie moge za nimi schowac :) ale wiem ze nie dlugo odrosna Anno D wygladacie przeslicznie wszyscy noi mezczyzni Twoi tacy przystojni...a Krzys jest taaaaaaaaaki uroczy do schrupania ;) tylko tak sie przygladalam i przygladalam chcialam sie doszukac tych zbednych kilogramow i nijak sie nie dopatrzylam...ale tak jak mowia dziewczyny jezeli bedziesz sie lepiej czula to czemu nie :) Janta taka zapracowana jestes? buziaki Azimka huku nie slyszalam pekajacej Azimki a Ty gdzies zniklas? Anido ciagle imprezujecie z coreczka ze Ci tez nie ma? Tosia cos Ci nie widac? Madach co z Toba!!!!???? Dla wszystkich bez wyjatku duzy buziak, dzisiaj pracuje wiec do zobaczenia jutro, trzymajcie sie cieplutko Wasza S.

Czesc czesc Niestety nie przeczytalam jeszcze zaleglosci -wczoraj pracowalam do 1 w nocy potem znowu rano mala do szkoly i na 3 godziny do pracy, a pozniewaz chce zmienic prace to reszte dnia poswiecilam szukaniu nowej pracy i wysylaniu mojego cv :( mialam przerwe ktora poswiecilam na zalatwienia w banku i zakupy i wlasnie na tych zakupach moj maz namowil mnie na przepyszna bulke zapiekana z serem zoltym wedlina z masa warzyw (na szczescie) wiec teraz mi zostaly mandarynki salata i pomidory (zapobiegawczo zaopatrzylam sie przede wszystkim w produkty 0 lub nisko punktowe) no i jeszcze woda ...dam rade juz jest (u mnie) 16.30 na kolacje \"zapcham sie\" salatka warzywna za 0 p i dam rade. Dodam ze zjadlam normalne sniadanie moje tradycyjne mleko + platki i drugie sniadanie kromka+salatka rybna za 3p i 1 lyzeczka masla orzechowego, takze jak mi sie uda to zmieszcze sie w punktach. Narazie pozdrawiam wszystkich bardzo serdeczniusnie ide bo mnie mala wola i wola...:)papa

Jestem :) Bardzo dziekuje wszystkim za wsparcie i zgodnie z radami jedzenie prawie juz rozdalam i nie bede czekac do poniedzialku tylko od dzisaj licze punkty (mleko z platkami,jablko, makaron z tunczykiem i lyzka majonezu- nie wiem ile za to policzyc i zjadlam polowe porcji...) musze przeprosic sie z woda bo ja zaniedbalam ostatnio...juz mam szklanke ze mna:) pozniej bedzie jeszcze kurczaczek pieczony, rodzinka zje z ryzem a ja z pieczarkami +salata lodowa i pomidorki. Mam nadzieje ze sie nie skusze na nic slodkiego... dzisaj mam zaliczony juz spacer (40 min.) w planach sa jeszcze brzuszki (chociaz 100, kiedys przychodzily mi z latwoscia) Sciskam Was kochane i kochany :) bardzo mocno nawet nie wiecie jaka jestem wdzieczna ze was mam :) Dla wszystkich bez wyjatku duza Buzka Trzymajcie sie!

Witam!! Ja tylko na chwile bo mi wstyd...ale o tym zaraz Na poczatku zyczenia urodzinowe dla Anido sloneczko zycze Cii jak najmniej samotnych wieczorow i nocy ;) jak najwiecej radosci i pamietaj masz tyle lat na ile sie czujesz!!! a metryka nie jest wazna!!! Duzy buziak dla Ciebie!! Violus mam dola bo zamiast liczyc punkty to wyjadam to co przywiozlam z polski (lacznie ze slodyczami, kielbasami -juz sie na szczescie skonczyla tzn. schowalam ja do zamrazarki etc.) czuje sie zle i doszly kolejne kilogramy zaraz dojde do wagi poczatkowej!!! nie moge sie opanowac to jak jakies szalenstwo, nie moge na siebie patrzec jestem wsciekla na siebie po czym ide do kuchni i wpie....sorry za moj jezyk ale...wezcie dajcie mi jakiegos kopa w to moje tluste dupsko albo co... Marchewa zdjecia doszly i wygladasz naparawde suuuuuper, podziwiam Cie naprawde. To tyle wiecej nie pisze bo nie chce Wam psuc moim marudzeniem humoru (Violus przepraszam jezeli Twoj zespulam, choc prosilas zeby tego nie robic) Pozdrawiam Was goraco, musze sie jakos zmotywowac...:( ide ...papa :( jestem do dupy

Dzien Dobry :) wyglada na to ze dzisiaj jestem pierwsza :) Pinokio walcz, walcz ze slodyczami!!!Nie dawaj sie pokusom!!! :) Viola spoznione ale szczere zyczenia dla meza :) a z tym rowerkiem jestes tak trzymac! Madach dla Twoje malzonka rowniez wszystkiego naj naj i gratuluje spadku wagi :) Marchewa jeszcze raz upominam sie o zdjatke (te co Pinokio dostala :) prosze :) ) Lana chcialabym czytac cokolwiek napiszesz przeciez widzisz ze ja wlasciwue pisze o niczym :D ale jakos zawsze to lepiej sie mi funkcjonuje jak sobie tak popeplam :) Anno D. zdawaj relacje :) masz jakies WW nowowsci? Anido skarbeczku kurujcie sie i zdrowiejcie nam szybciutko!! buzka dla Twojego malenstwa. Zaroweczko wracaj do nas bo ciemno siakos... Azimka co zToba? Odezwij sie :) Tosia buziaczek i jak liczysz czy narazie nie? jestes wytrwala? napsz cos :) Funiasta buziaczek Gosiaj uczysz sie tak pilnie? :) Janta Loteria co z Wami dziewczyny? gdzie sie zapodzialyscie? A gdzie nasz rodzynek? Axel odezwij sie!!! Dla wszystkich bez wyjatku pozdrowionka i milego dnia zycze!!!! Dzisiaj pracuje wiec pewnie do \"poczytania-napisania\" do jutra :) papaski Wasza S.

To ja bede ostatnia dla wszystkich DUZY BUZIAK na dobranoc do jutra :)

Witam witam :) Ja w ramach ruchu zaserwowalam sobie dzisiaj dwa spacerki (chociaz bilet jednodniowy mialam w kieszeni:) )jeden do znajomej okolo40 minut i drugi do super marketu (kolejne 40 minut), chcialam sobie kupic te herbatki roiboosh ale oczywiscie nie bylo, a wy gdzie je kupujecie Viola , Marchewa , Gosiaj w specjalistycznych sklepach czy w marketach? Pinokio w opiece nad mala nie moge sie wymieniac z mezem bo wlasnie to robimy- jak ja pracuje on jest z mala, jak on pracuje ja jestem i tak wkolo...ale wczoraj rozmawialam z kolezanka i moze bedzie przychodzic do mnie i razem bedziemy cwiczyc :D wiec jak to wypali bede baaaaardzo szczesliwa!!!! i wreszcie zaczne sie ruszac:) Azimka nie daj sie slubnemu...slodko sie usmiechaj i rob swoje :P :D Anno D. i jak dalas im (tzn WW) popalic? Trzymam kciuki za Twoje zdrowko!!! Lana Buziaczek i napisz cos wiecej, prosze :) Bambasia ja rowniez teraz skrupulatnie (mam nadzieje) bede liczyc punkciki Anido zdrowka zdrowka i jeszcze raz zdrowka dla Ciebie i malutkiej, ja rowniez do grona leniuchow sie zaliczam niestety....a kiedys tak pieknie cwiczylam no coz moze to jeszcze wroci... i gratuluje kilograma, tak trzymac!!! Viola a Ty gdzie sie nam zapodzialas? Dla wszystkich pozdrowionka z cieplego londynku :) Zaroweczka dla ciebie specjalne promyczki sloneczka zeby Ci pomagaly powrocic dl swiatlosci!!!

No ale dzisiaj ruch na forum, chyba przeze mnie...:( jak mnie nie bylo to ciagle cos ktos pisal... dobrze ze Pinokio jak zawsze jest na strazy No nic moze pozniej sie cos ruszy Buzka dla wszystkich ze szczegolnym uwzglednieniem Pinokia Wasza S.

Witam Kochani!!!! Jestem, wreszcie jestem u siebie (niestety smutne to ale prawdziwe) tutaj czuje sie teraz bardziej u siebie niz w pl....Wrocilam w sobote i od wczoraj licze punkciki na nowo :) Zaroweczko glowa do gory, chyba wiem co czujesz a przynajmniej staram sie Ciebie zrozumiec. Wiedz ze nie przestaje o Tobie myslec i przesylam Ci ile moge pozytywnej energii. Ja sie jeszcze nie wyleczylam, ciagle mam stany depresyjne ale juz nie tak czesto...jest zdecydowanie lepiej i pamietaj choc wydaje Ci sie w tej chwili ze wszystko jest do dupy i ze wscieklosc i ogromny smutek juz zawsze beda z Toba to tak NIE JEST!!! Zobaczysz, uwierz w to ze bedzie lepiej wiem ze jest to cholernie trudne (dla mnie bylo nawet niewyobrazalne) i moze teraz nie jest tak jak bylo kiedys (zawsze bylam niepoprawna optymistka) to jest i tak lepiej niz pare miesiecy temu. Jestem z Toba Anno D witam w klubie :) Twoj maz przypomina mi mojego jezeli chodzi o sport oczywiscie (w kuchni umie gotowac wode na herbate, jaja i ryz :D )Jeszcze jak bylismy w pl chodzil 4 razy w tygodniu na silke oprocz tego tenis, ping pong itp. teraz mamy mini silke w domu tzn laweczke z cala reszta...i jezdzi na rowerze (takim normalnym, tzn nie do konca normalnym, ten rower jest z silniczkiem ale mimo wszystko jak on pokonuje ok 50 km dziennie to chudnie w oczach....) niestety nie mamy nic do aerobow np. rowerka stacjonarnego :( a mi osobiscie brakuje baaaardzo aerobiku, mam kasety z roznymi aerobikami ale samemu to jakos nie mam zaparcia zeby cwiczyc, tzn cwicze przez dwa tygodnie (max) a pozniej mi sie nie chce ja jestem zwierzeciem stadnim i lubie cwiczyc w towarzystwie. Tutaj niestety nie moge sie nigdzie zapisac bo po pierwsze najblizszy fitness club jest daleko a po drugie nie mam z kim malej zostawic... Funiasta Gratuluje!!!! Dbaj o siebie i mala kruszynke Viola na co zbierasz punkciki? Ciekawe czy tutaj moge dostac te herbatke hmmm musze pobuszowac w sklepach...a tak apropos to nie jestesmy grube tylko...no...puszyste :P Pinokio skarbie co sie stalo z Twoim zapalem, jak wyjezdzalam bylas przodujacym przykladnym \"wwowcem\" prosze poczytac sobie pare wpisow sprzed swiat i brac przyklad z siebie!!!!Przekaz synowi najserdeczniejsze zyczenia urodzinowe!!! Ja mam podobny problem jak Ty caly dzien jakos sie udaje a kiedy przychodzi wieczor cos za mna chodzi...ale wczoraj do lapek przykleila mi sie na szczescie tylko herbatka (po obiednia- tak sie nazywa :D )a co do slodyczy jak sobie postanowie nie jesc i faktycznie nie jem to moze przeda mna stac kilogram michaszkowprzepysznie cudownych orzechowych i nie rusze, a jak sobie pozwole na jednego to zjem cale kilo i jescze na drugi dzien dokupie i tak dalej i tak dalej az powiem sobie stop i nic nie ruszam. Marcheweczko jak dobrze ze Ty ciagle jestes z nami :) ja rowniez chcialabym dostac Twoje zdjecia!!! Prosze:) Madach jak zwykle duuuzo sportu i wytrwalosci poprostu suuuuuper! Tosia to widze ze my zaczelysmy razem bo ja tez po swiatecznej przerwie (i 4 kg w gore) zaczynam od nowa tak jak na poczatku bez oszustw i podjadania (no chyba ze jest to marchewka albo mandarynka:) ) Gosiasj super ze utrzymujesz wage pomimo ograniczonego ruchu :)!!! Powodzenia za miesiac na egzaminie!! Anido jak tam coreczka? Azimka fajnie ze nawrocilas sie na WW :) Dla wszystkich bez wyjatku DUZY BUZIAK acha a co z naszym Axelkiem? Pozdarwiam wasza S Lana Oby tak dalej z rowerkiem!!! Ynia pozdrawiam!!!

Kochane i Kochani :) Bardzo za Wami tesknie juz w sobote wracam do Londynu wiec kolo niedzieli sie odezwe. Wszystkim bez wyjatku zycze wytrwalosci w realizacji noworocznych postanowien oraz oby wreszcie te kologramy nas w tym roku opuscily- tego Wam i sobie zycze:)......tymczasem mam juz 3 kg wiecej ale wiem ze jak wroce do domu rozprawie sie z nimi! :) Koncze bo niestety nie mam mozliwosci na rozgadywanie sie chcialam tylko Wam podziekowac za zyczenia urodzinowe swiateczne i nowowroczne i przypominiec sie se ciagle z Wami jestem i powiedziec ze bardzo za Wami tesknie :( ale juz nie dlugo :D Dziekuje ze jestescie papa Wasza S.

Pinokio przepraszam zrobilam wszystko co w mojej mocy zeby kupic te komiksy, naprawde zatrudnilam do tego nawet ludzi i co i nic ja sama dotarlam tylko do czesci 1 2 3 i 4 . Tak mi przykro...naprawde sie staralam...:( Pozdrawiam wszystkich goraco Jutro postaram sie zajrzec (mam urodzinki wiec moze byc ciezko) PAPASKI (powiekszenie dla kochanej Zarowki) Wasza S.

Witam kochani ja tradycyjnie tylko na sekundke:( Pinokio kochanie, nie to ze nie mam czasu tylko tutaj nie w kazdej ksiegarni dostaniesz komiksy bylam w okolo 5 i nic, dzisiaj jade do jeszcze jednej i moj przyjaciel jedzie do drugiej dzien ostatniej szansy...:) papaski i pozdrowionka (waga pokazala dzisiaj 58,5 kilo rano :D ale nie wpisuje do tabelki bo po swietach bedzie napewno powyzje 60 :) ) papa Wasza S.

Czesc :) Ja oczywiscie tylko na sekundeczke...ale mam nadzieje ze mi wybaczycie Na poczatek GRATULACJE Madach, Pinokio - spadek wagi!!!! Janta nie wyrzucaj sobie nic, z tego co tutaj piszesz (mam namysli od paru miesiecy) widze ze jestes cudowna mama, naprawde a zaszalec do sie kazdemu zdazy...Ja mam taka zasade ze mnie moje dziecko nie widzi jak pije alkohol, tzn jak jest impreza i weronika jest z anmi to sacze sobie jednego drinka nawet 3-4 godziny a jak pojdzie spac dla mnie wtedy sie dopiero zaczyna impreza. To samo jest z papierosami, nigdy mnie nie widziala z papierosem a pale;) Dodam jeszcze ze mi sie tak rozchorowala mala ze szok, mam nadzieje ze do poniedzialku jej przejdzie bo nie wiem jak my polecimy i tak radosc wyjazdu zmacona zostala przez wstretne chorobsko okropny ma ten kaszel.... ok lece sie pakowac dalej i jeszcze prezenty nie kupione dla wszystkich....och ale dam rade acha jeszcze dzisiaj moj jadlospis: platki z mlekiem, ziemniaki z jajkiem i ogorkiem, 2 lyzeczki masla orzechowego, 1 banan, 2 manadrynki...a waga stoi...ale to nic na wiosne bedzie lepiej...taka mam nadzieje Caluski dla wszystkich, bede do was jeszcze zagladac:) papa wasza S.

Ja tylko chcialam pare slow wtracic Funiasta 100 lat 100lat spelnienia w zyciu zawodowym i przede wszystkim w prywatnym!!!!! Niech zyja strzelce!!! Ja tez nim jestem w niedziele bede miec urodziny :D Madach u mnie moja Babcia (kochana, przekochana osoba) serwuje na wigilie (i nie tylko) groch z kapusta i oczywiscie jest to bardzo dobre danie!!!!!!!!! To tyle lece pakowac dalej Caluski dla wszystkich Viola dziekuje dziubku za zyczenia ale jeszcze sie z Wami nie zegnam, bede z Wami do niedzieli achaaaa Gosiaj ja jescze nie doszlam do wagi 55 tylko do 60....takze jeszcze taka szczesliwa nie jestem, ale nie trza psuc:D Pozdrowionka dla wszystkich Wasza S.

Czesc witam!!! Ja tylko na chwile bo juz mam powoli pakowanko ale sie ciesze :D ze jade (lece) do polski... Dzisiaj nie liczylam punktow bo nie wiem ile moze miec salatka z jajek, kukurydzy ananasa groszku i majonezu, zjadlam miske i nie wiem ile policzyc, oprocz tego oczywiscie platki z mlekiem i 2 lyzeczki maslo orzechowego 1 jablko, 1 pomarancza 2 manadrynki, nie wiem co na kolacje zjem mam pieczarki ale nie wiem ile miala ta salatka i sie boje zjesc coby punktow nie nabic:? a glodna za specjalnie tez nie jestem Wiolus ciesze sie ze u Ciebie juz lepiej Pinokio Twojej rodzince duzo zdrowka zycze Zarowka super ze sie oderwalas od pracy i pojechalas do Zakopca Funiasta nie zalamuj sie i nie poddawaj to tylko 9 p!!!!! Marchewa no prosze prosze lancuszki slupki...ja sie nie nadaje cierplwosci gdzies mi brak... Madach jak Cie pinokio przegonila to dawaj i gon ja :D Axel jak tam Twoje problemy zdrowotne mam nadzieje ze czujesz sie lepiej Dla wszystkich caluski!!! pozdrawiam wasza S.

Pinokio :) Niestety po wielominutowych poszukiwaniach tej ksiegarni specjalizujacej sie w komiksach okazalo sie ze sklep zostal przeniesiony :( w zupelnie inne miejsce, poniewaz dzisiaj mam gosci nie moglam tam jechac ale zrobie wszystko zeby je kupic. Narazie tyle bo mam gosci a jeszcze nic nie przygotowalam (mam 2h :D ) pozdrowionka i caluski papa

Pinokio przepraszam ze pisze tutaj ale nie moge otworzyc ponownie mojej skrzynki... napisz prosze jakis tytul albo cos bo sa tego podobno rozne rodzaje cokolwiek....jakas wskazowke. Jutro wysle Ci smsa z cenami (jezeli beda powyzej 100zl) Pozdrowionka dla wszystkich:)