Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Izuś

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Reputacja

0 Neutral
  1. Dzięki za miłe powitanko :). Mam 165cm a przy tym oczywiście spory nadmiar kochanego ciałka, tzn. ok. 25kg. Na szczęście ogólnie nie wygląda to tak strasznie jak w liczbach. Próbowałam już wielu sposobów, np. dieta kapuściana, głodówka, normalne odżywianie oczywiście z umiarem, i nie pamiętam jak ta diete się nazywa ale chodziło o dwutygodniową jak na mój gust głodówkę. Przykład: rano kawa, na obiad dwa jajka, kolacja kawał gotowanego mięcha. A nawiązując do jedzenia, łatwiej byłoby mi wymienić czego nie jem. Nie przepadam tylko za wszelkimi roślinami strączkowymi i podrobami. A poza tym jako łakomczuszek potrafię zjeść dużo i dobrze. Najgorszą rzeczą jest stres i moja słaba \"silna\" wola. Jeśli macie jakiś pomysł, będę wdzięczna. Może wam udało się w jakiś sposób pozbyć tych wszystkich zbędnych detalików z ciałka. :)
  2. Izuś

    Do pażdziernika minus 30kg!!!

    witam wszystkich! jestem nowicjuszką jeśli chodzi o wszelkiego rodzaje czaty ale jestem już tak zdeterminowana, że szukam pomocy wszędzie. Mam spory problem z tak zwaną nadwagą, a precie idą wakacje. Próbowałam wielu \"diet\" ale jakoś moja silna wola całkiem słaba jest:(. Błagam jeśli możecie pomóżcie.
  3. cześć wszystkim! jestem tu nowa i jeszcze nie zapoznałam się ze wszystkimi wypowiedziami jednak chciałabym prosić o pomoc osoby bardziej doświadczone w materii odchudzania. Jestem załamana, ponieważ mimo dobrych chęci jest wciąż coraz gorzej!!! proszę pomużcie. może macie jakieś sprawdzone sposoby?
×