vanilla2008

I ja mam problem z udami, zawsze były grube i naprawdę od pasa w górę musze być chuda żeby nogi mieć w miarę normalne, szczupłuch nigdy nie będę mieć i muszę sie z tym pogodzić. Zawsze zazdrościłam kobietom o typie figury jabłko, że mają szczupłe nogi, górę mogą ukryć a założą miniówę i jest super! A faceci też walczą z tuszą, nie tylko my. Mój wiecznie siedzi na siłowni, zdrowo sie odżywia, a ja to tylko w teorii jestem dobra a jak widzę tort czy ajerkoniak to zapominam o wszystkich postanowieniach ...:(

Herbapolu z serii Herbaty z Daleka. Miałam już goździkową a teraz próbuje cynamonową. To jest herbata owocowa, ja czarnych prawie nie pijam tylko zielone, owocowe, rumianek, ostatnio kupiłam czerwoną o smaku ananasowym, nawet niezła.

Gocha a jak zaparzasz ka z cynamonem? Uwielbiam cynamon ale kawę piję rozpuszczalną z Cremoną, kidys posypałam ją cynamonem ale wole samą, może masz jakis sposób? Dzisiaj kupiłam herbatę cynamonową.

Śmieszna to my mamy prawie takie same wymiary, ja mam ciut mniej w udzie teraz pewnie z 56 cm a więcej w biuście. Najbardziej nie lubie u siebie "schabów" czyli bioder tuz pod talią, a zawsze jak tyję to mi rosną :(

No ja niestety mam zero ruchu. Chodziłam coprawda 3 miesiące na siłownię ale akurat zaczęłam się w tym czasie obżerać i w miesiąc przytyłam 5 kilo. Same ćwiczenia nic nie dają a ja i tak zawsze chudłam bez ruchu więc nie stresuje sie tym. Od marca mam zamiar znowu chodzić. Poza tym mam rowerek stacjonarny, tez zaniedbałam jeżdżenie ale poprawię się.

Aha! Zakupy sie udały: jeansy rybaczki (tylko musze dać do zwężenia od kolan w dół) żakiecik krótki ze srebrnymi lamówkami i sweterek. Po drodze kusiły arabskie i chińskie barki, miałam ochote na sajgonki ale nic nie zjadłam.

Witam. Wczoraj udało mi się zjeść minimalnie, tylko 3 kieliszki ajerkoniaczku były wieczorem, ale zmieściłam się w ok. 1200 kal i obudziłam wściekle głodna i mimo że wlśnie dostałam @ to czuje sie szczupło. Z kolei Meridia jest legalna na receptę. Moje odczucia - zero apetytu, ale posiłki sprawiały mi przyjemność, zjadałam to co sobie zaplanowałam i koniec - nie ciągnęło mnie do niczego, poza tym więcej energii i bezsenność. recepte dostałam od lekarza rodzinnego bez problemu mimo braku nadwagi.

Własnie wypiłam 3 kawę ze smietanką, głodna nie jestem, urywam się trochę i jadę do moich ukochanych Hal. Pewnie wrócę sfrustrowana bo to co bym chciala jest teraz na mnie za małe, ale coś tam na pewno dla siebie znajdę.

Może karmelki bezcukrowe - Alpenliebe albo Orbit.

Nie mam pomysłu. Marchewki przecież nie weźmiesz - za głośno byś chrupala :D

Ziarna słonecznika są potwornie kaloryczne - ponad 500 kal w 100 gr. A taka 100 gramową torebke na pewno byś zjadla.

A ja myślałam że bób jest kaloryczny.

Donia, własnie lepiej działa bo organizm sie nie przyzwyczaja. Mnie po miesiącu brania Meridii apetyt wrócił więc odstawiłam. Po długiej przerwie teraz jak wezmę to tego dnia nie mam absolutnie apetytu.

Ja mam to awaryjnie np. jak po 2 tygodniach diety dostałabym strasznego apetytu to wzięłabym 1-2 dni ale nie dłużej. Ostatnio tak ładnie mi szło 2 tygodnie na diecie (od dietetyka) i były urodziny mojego syna, upiekłam ciasto z toffi i tort i nie mogłam sie oprzeć, zjadłam i poszło dalej... jadłam 4 dni. Potem bardzo żałowałam, że nie wzięłam Meridii zanim spróbowałam tego tortu.

Dokładnie, ja dziwie się młodym dziewczynom, które sie trują tymi wspomagaczami. Ja brałam Meridie 1,5 miesiąca. Potem dosłownie sporadycznie, kilka razy wzięłam.

Donia, mam Adipex w domu ale boje sie bać bo po 2 dniach dostałam szumów w uszach, może nie od tego ale na wszelki wypadek nie biorę. Brałam natomiast w lecie Meridię i byłam zachwycona, bardzo długo trzymałam wagę 60 kg i byłam naprawde szczupła, ale przestała działać, działała w zasadzie miesiąc. Na razie walczę sama, może bliżej lata jak nie uda mi się schudnąć tyle ile chcę to coś wezmę, ale na pewno nie codziennie.

Donia jasne że przyjmiemy, ja tez jestem od niedawna, tu jest najfajniej bo coś się dzieje, pisałam na innych tematach o odchudzaniu ale zamarły. Często sie nudze w pracy i lubie tu zaglądać.

Ja z kolei lepiej sie czuję przy młodszych osobach, mam młodszego faceta, do niedawna siedziałam w pokoju z dziewczyną 20-letnią i gadałysmy jak koleżanki o ciuchach, facetach, muzyce, wcale nie czułam że mogłabym być jej matką. A ubierałyśmy się podobnie - taki sam styl. Synów traktuje tez po kumpelsku.

44

Kurcze to jestem z was najstarsza, ale co tam. Czuję się zawsze na 25. W zasadzie to nigdy do konca nie dorosłam.

Witam. Udało mi się przepisać moją wizytę u Tybetanki z 21.03 na 5.03 rano. Wezme urlop, zależy mi na czasie bo sama nie daję rady. W pracy jest OK ale w domu nie moge sie opanować i podjadam. Wczoraj wypiłam znowu mnóstwo ajerkoniaku. Jak te igły nie pomogą to juz nic nie pomoże i pozostanie mi zaakceptować siebie z wagą 65 kg i wyprzedaż moich ukochanych za małych ciuszków :(

Makarony i inne kluchy też uwielbiam i też mi nie służą, tak jak wszelkie płatki, musli i inne \"wciągające\" rzeczy. A pisałam wam już że w lecie, najpierw jadłam ok. 1000 kal a potem jadłam już lody, piłam duże ilości ajerkoniaku ale nie jadłam węglowodanów i nie przejadałam się - i nie tyłam. Tylko zaczęłam jeść węgle (drożdżówki na sniadanie, makaron) i od razu waga zaczęła wzrastać.

Witam. Nie mam się czym pochwalić. Wczoraj wypiłam pół butelki ajerkoniaku i zjadłam kilka wafelków i paczkę paluszków sezamowych. Nie moge opanować tego apetytu. Od dzisiaj walczę dalej.

Ja tylko mrozonek uzywam. mam pełną zamrażarke warzyw na patelnię, mieszanek chińskich i innych mrożonych warzyw. Normalnie na to bym nawet nie spojrzała, ale teraz polubiłam

Tak kostka warzywna lub drobiowa, vegeta czy warzywko a reszta wg uznania. ja każdą tak gotuję barszcz ukraiński, kapusniaki, ogórkową, pomidorową. Wtedy można duzo takiej zupy zjeść bo jest niskokaloryczna. Do ogórkowej i pomidorowej to jednak daję mleko (zamiast śmietany) bo taka czysta jest za kwaśna. Dzisiaj ugotuje zupę z soczewicą, tylko nie mam pomysłu jak? Mam przepis z pomidorami i uduszona cebulką, ale jakoś nie przekonuje mnie to.