Magost

Zaden słomiany zapał!! ja juz dzis mam 12 dzien diety, wiec jutro własciwei ostatni, i troszke luzniej sie czuje. A od niedzieli jakies lekkostrawne jedzonko. Pozdrawiam i powodzenia

Witajcie wszyscy Inka z czym tak wczoraj przegiełas???? Ja dzis jestem 8 dzien na diecie, powiem szczerze ze ponadplanowo zjadłam wczoraj troszke sałatki i arbuza, a poza tym sie scisle trzymam diety. Niestety nie potrafie sie przy tym zmusic do sportu, nie mam za duzo sily na to, pozostaje przy moich 50 przysuiadach dziennie i spacerkach. W sumie to mam tylko problem zeby tej wody mineralnej tak duzo wypic w ciagu dnia. Jak wypijam 1,5 litra to jest max, no a oprocz tego kawa i herbatka!! Pozdrawiam serdecznie

Nie nie poddałam sie. Jako befsztyk jem piers z kurczaka (oczywiscie nie panierowana). Zmagam sie codzinnie z poranna kawwa.. pfe.. a poza tym to nie jest źle. Pozdrawiam

Do \"dziewczyna z krainy leku\". Nie wiem co Ci przeszkadza, ze kolejny taki sam temat. Przeciez kazdy mozne zakładac sobie swoje, a jak komus sie nie podoba, to nie musi tu zaglądać Owszem masz rację, ze najlepiej jest jeść mniej, i najlepiej zmienic swoje przyzwyczajenia, ale to tez nie jest łatwe, a od czegos trzeba zacząć, ja zaczynam własnie od tej diety. I nie chce sie przyłanczac do dziewczyn które juz sa w trakcie, albo po, bo wole z innymi dziewczynami zacząć od poczatku i sie wymieniac opiniami. Pozdrawiam wszystkich...

To ja zaczynam!! Nie wiem jak Wy, ale mam nadzieje ze ktos ze mna bedzie sie meczył. Dajcie znac, kto os dzis tez stosuje ta diete. Własnie pije kawe, okropnosc!! Nie lubie kawy i musze sie do tego troche zmusic Trzymajcie sie

Jak dla mnie dieta jest bardzo rygorystyczna, bo przeważnie jem wiecej... niestety sporo więcej. Mam nadzieje ze wytrzymam, i bede sie starała. Czy ktos wie o jakich godzinach najlepiej jesc te posiłki?? Ja mam problem bo nie pije wcale kawy. MadziaMadzik napisałas w zamiennikach, ze zamiast kawy=kofex,guarana? Mozecie mnie oświecic co to jest?? bo nie mam pojecia?? Tak w ogóle to co zaczynamy jutro?? Kto zaczyna??