mamuśka 1507

Masz kłopoty z cerą, włosami i paznokciami Rzednie ci czupryna, łamią się paznokcie, przybyło ci zmarszczek albo masz zszarzałą cerę? Najwyższy czas, by łyknąć tzw. nutrikosmetyk, preparat podkręcający odnowę komórek skóry i odżywiający cebulki włosów. Trzeba go łykać co najmniej trzy miesiące (lepiej pół roku). Dlaczego? Bo cykl odnowy skóry trwa 28 dni, a odbudowy paznokci co najmniej trzy miesiące. W wypadku włosów, musi minąć przynajmniej miesiąc, by stały się lepiej odżywione, a więc mocniejsze. • Witamina A - podkręca odnowę komórek skóry i sprawia, że rysy wygładzają się. Jest witaminą, która chroni skórę przed szkodliwym wpływem promieni UV. Jej roślinna wersja zwana jest beta karotenem; • Witamina B6 - koi podrażnienia skóry i pomaga walczyć z trądzikiem, bo reguluje pracę gruczołów łojowych; • Witamina E - wyłapuje wolne rodniki, uniemożliwiając im niszczenie włókien kolagenowych, od których zależy jędrność skóry; • Witamina H (inaczej biotyna) - przywraca włosom sprężystość i reguluje produkcję łoju. Ucieka z twego organizmu, gdy się stresujesz, dlatego twe włosy są wtedy oklapnięte i mocniej się przetłuszczają; • Cynk - reguluje pracę gruczołów łojowych, potrzebują go również włosy; • Krzem - jest niezbędny do wytwarzania kolagenu i elastyny, które zapewniają włosom siłę. Wzmacnia też paznokcie; • Selen - współdziała z witaminą E w procesie eliminacji wolnych rodników, dzięki czemu chroni młodość skóry. przesylam to odnośnie naszych problemów z włosami :D

hepcia-ja mysle ze malutka zrozumiala ze musi sie troszke sama soba zajac bo mamusia ma tez soja robotkę :D a u mnie dzis goscie- zakupki juz zrobione , salateczka pokrojona(wczoraj wieczorkiem z pomoca M.), miesko doprawione, pozniej wstawie tylko do piecyka :) ja tez sprzatalam, podlogi pomyte, kurze wtarte, a moje malenstwo ucina sobie \" komarka\" :D janinka witaj w gronie :D asiek to byly literoweczki bo pisalam z malutkim na raczkach, a oddzial- chodzilo mi o to ze u nas jest łówny urzad miasta i oddzialy, pozdrawiam Was :D

dzen doberek u nas wszystko po staremu. Najwazniejsze (odpukać w niemalowane), że zdrówko dopisuje :) a poza tym : obracamy sie z plecków na brzuszeki idzie to Krystiankowi naprawdę superrrr :D , i rwie sie ogromnie do siedzenia, do tego stopnia ze jak mu troszeczkę pomogę to juz ladnie i sztywno siedzi. wlasnie wczoraj bylam w pracy, bo troszke sie pozmienialo , a ze pracuje w urzędzie to musze byc z wszystkim na bierząco . Wzielam troszke materiałów i bede musiala to przejrzeć ale nie wiem kiedy znajdę czas, bo chce go w całości poswiecic Krystiankowi, bo przeciez za tydzien do pracy :( Wiem ze nie da sie tak na zapas ale cos trzeba robic zeby nie zwariować :D Gumecka - zdrowiej , bo przeciez jak chcesz spiewac to musisz miec naprawde zdrowe gardziołko!!!!! a tak wogóle to fajna rozrywka takie karaoke , co ?! pozdrawiam , odezwe sie pozniej, bo teraz mala kawka pranko, troszke sprzątanko, poki moj anioleczek śpi

piszecie o niespokojnych nocach.........no wlasnie cosik w tym jest . u nas tez jakby jakas zmiana na gorsze, sny niespokojne i czesciej przerywane , choc na jedzonko tylko raz. nie wiem co sie stało. :o a co do fotelika, tez musimy sie zastanowić , bo ten co mam juz robi sie malutki, a do tego kombinezon i tak jakos ciasno :D wlasnie jakis moj sasiad wierci w scianach od dwoch dni i mam juz tego owoli dosyć pozdrawiam

moj skarbek wlasnie usnal....... a ja zrobilam sobie kawusię :D i zagladam na kafeterie u nas z tym usypianiem , jest podobnie jak u Asiek78 -kąpiel -buteleczka mleczka(nie karmnię cycusiem :( ) - a potem odkladam go do łóżeczka , ukladam na boczek i ladnie zasypia otulony swoja mieciutką kołderką :D dziewczyny ja juz tez przezywam za tydzien w czwartek tj. 08.12 wracam do pracy :( :( nie wiem jak to przezyję, choć z jednej strony to dobrze ze jest gdzie wracać :) pozdrawiam

dla wszystkich jubilatow u nas jest tak ze Krystianek przesypia calutka noc w łóżeczku :D ale lubi tam spac :) . wy piszecie ze spicie z maluszkami a moj spi w swoim pokoiku i calutka noc w łżeczku, ale to chyba tez dobrze co ??? ;) pozdrawiam was wszystkie bardzo mocno. U nas dzisiaj mroźno ale za to słonecznie :) nareszcie bo juz mialam dosc takiej deszczowej pogody . gosiaczek - te kobitki u Twojego lekarza to rzeczywiscie jakies glupitkie , zeby malenstwa nie chcialy zapisac, to przeciez szczepienie , oj oj. a Ty sie kochaniutka kuruj , duzo zdrowka Ci zycze :D asiek - milej pracki :) Pa zaglądnę później

dora - trzymam kciuki pozdrawiam was i zycze milego dnia :) i duzoooooo radosci bo dzis tak ponuro mokro i bleeeeee :( nie lubie takiej pogody , myslalam ze sie troszke poprawi po ok poludnia mam isc z krystiankiem do rodzicow pozdrawiam :D

przepraszam za literówki :D

no ale cichuteńko....... wlasnie troszke sprzatalam, troszke pozniej ale nie moge cos sie dzis zorganizowac, jestem sama , moj M. w pracy i bedzie dopiero wieczorkiem o 22 :( zaraz kapiel , buteleczka i lulu :) a co tam u Was koleżanki :) , pewnie duuuuuzo zajeć pozdrawiam a co do okresu to mi w pon powinien zaczac sie drugi :( nienawidze tego

A TO DLA KAMILKA I TYMUSIA STO LATEK :D

no właśnie ale ciuchuteńko..................... ja sie bawilam 2 godzinki z moim maluszkiem , zjadl marcheweczke z jabłuszkiem :D a teraz wlasnie zasnął :) moje kochane malenstwo haloooooo jest tu kto, co sie dzis dzieje, moze wieczorkiem bedzie wiecej osób

czesc u nas dzis tez akos bylo troszke niespokojnie, tzn. nocka nie pzespana :( ale juz mam to wynagrodzone bo po porannym przebudzeniu dostalam od mojego synusia duzoo usmiechu :) :D aiek 78- milej pracy, tzn zeby dzionek Ci szybciutko zlecial :) ja juz licze dni do powrotu do pracy i nie wiem jak to przezyję :( mam nadzieje ze szybko sie przestawię( a Ty (czyt. Asiek 78) juz sie przestawiłas??? Alcza napisz jak tam u lekarza, moj Krystianek tez ma taka leciutką wysypkę w okolicach ust, ale to podobno od ogromnego ślinienia . moj maluszek wlasnie usnął także mam troszke czasu dla siebie (poranna kawka i tak dalej) pozdrawiam i zycze milego dzionka :)

a to od nas dla Maciusia :D :) bylismy dzis na spacerku, co prawda zimo i jakos tak mokro, ale trzeba troszke dotlenic maluszka ;) pozdrawiam

dzien dobry, ale bardzo ponury :) anulka- zdjecia :D :) pozdrawiam i zycze milego dzionka ps. witam nowa mamusie ,czesc burka :)

no teraz jest ok pozdrawiam :) :D

sprawdzam suwaczek

no wlasnie cosik tu nie tak :(

gumecka twoja Karolinka kończy dzis 5 miesiecy STO LAT NIECH ZYJA NAM NASZE DZIECIACZKI

tak szybko leci ten czas ze nie zdążyłam Wam powiedzieć ze moj Krystianek skonczyl 4 miesiące. :) :) mam nadzieje ze pracującym mamom szybko minął dzionek w pracy, a teraz moga poswiecic sie tylko swoim maluszkom :D pozdrawiam mamusie gdzie jesteście halooooo

hejjj :) ;) ale cichutko :) :D

asiek-ja wracam grudnia takze jeszcze troszkę :) :) pracującym - milej pracy i aby do weekendu bylam na przesiewowym badaniu słuch, wszystko ok, pani dr zyczyla duzo zdrówka i obyśmy sie wiecej nie zobaczyli zmykam do obowiązków domowych :)

madziam twoje dziewczynki sa poprostu super :) :) ale tu dzisiaj cichutńko

Nick ..........Imie dziecka ....Urodziny .....Akt.Waga ....Wzrost madziam......Wiktoria........27 kwiecień.....6330g.......64cm .................Weronika.......27 kwiecień.... 7045g.......70cm Domi25........Zuzia............22 maj...........7600g........65cm .................Wiktoria........22 maj...........6200g........64cm agapiszon....Macius...........23maj............8500g........68cm asiek78.......Maksymilian....15 czerwiec.....7500g.......68cm elfia_mama...Adam............15 czerwiec.....7150g.......68cm sliwkarobaczywka...Alicja....18czerwiec.....6350g.......60cm gumecka......Karolinka.......21 czerwiec.....6300g.......68cm renia1.........Oliwia...........26 czerwca......5810g.......63cm kasmo.........Wiktor..........28 czerwca......7790g.......68cm evka81........Olivier..........02 lipca...........6300g.......62cm agulek.........Rafałek.........06 lipca...........7300g.......68cm bumpy.........Lenka...........13 lipca...........6700g.......55cm Kamelia........Zosia............13 lipca...........6200g.......64 cm alcza..........Dawidek.........13 lipca...........7000g .....65,5cm Anulka.........Kubuś...........15 lipca............6600g.......62cm Optymka......Piotrus.........15 lipca............6710g.......62cm JaMama.......Ryś..............15 lipca...........5200g.......62cm Hepcia ......Marta ..........16 lipca ...........7400g.......68 cm Teska78.......Nikoś...........19 lipca............6300g......60cm mamuska1507.Krystian......21 lipca.............7300g......68cm ana 33.........Hubcio.........22 lipca.............6900g .....68cm Janina.........Kamilek.........25 lipca............6640g.......68cm Mojreczka....Tymuś..........25 lipca............5360g.......62cm Gosia25........Wiktoria......26 lipca............5900g........63cm Dora 77........Łukaszek.....27 lipca.............6700g.......69cm Iwka26........Adrianek.......30 lipca............6450......70cm nick............... imię dzidzi .......www. madziam..........Wiktoria .....................Weronika........ www.wiki.bobasy.pl domi25...........Zuzia ....................Wiktoria........ www.wiktorka.bobasy.pl asiek78...........Maks........... www.maks.bobasy.pl gumecka .........Karolcia ........ www.gumecka.bobasy.pl renia1 ............Oliwia ............ www.oliwka26.bobasy.pl alcza..............Dawidek.......... www.alicja78.bobasy.pl optymka .........Piotruś .......... www.piotrfryderyk.bobasy.pl Mama_Kasia..... Zosia............. www.zosiek.bobasy.pl ana 33 ...........Hubcio............ www.hubus.bobasy.pl gosiaczek26 ....Wiktoria ........ www.gosiaczek26.bobasy.pl Dora 77.......... Łukasz........... www.dora777.bobasy.pl Agulek............Rafałek.......... www.agulek.bobasy.pl Hepcia............Marta.......... www.hepcia.bobasy.pl kasmo............Wiktor......... www.wiktory.bobasy.pl Byliśmy na szczepieniu, troszkę popłakaliśmy, więc uaktualniłam wagę. madziam - wielkie dzieki a teraz moj maluszek podsypia :) ale chyba dzis taki dzionek bo mi tez sie chce troszke spac pozdrawiam mocniutko

madziam ja poproszę , z góry mocno dziekuje :) jak mozesz to na adres tkryniu@o2.pl

asiek78-dołącze do twojego grona pracujących mam :( kupiłam klocuszki fischer price\'a te sensoryczne- fajna sprawa ale dzis zimniutko, br pozdrawiam