gabi 22

Witam Panie KrainaChichów jadzis robie potrawke z soczewica zamiast fasolki i bez marchewki bo nie moge przy cukrzycy:) milka0711 Gdzie ty sie podziewasz nie ma Cie i nie ma odezwij sie

KrainaChichów tez z fasolka adzuki tylko ta dluzej mocze i dluzej gotuje .po oczyszczaniu nic nie czulam bo to byl jeden dzien . Dziewczyny od jakiegos czasu moze od 5 dni odwiedzam toalete kolo 3 razy dzienie , ale wszystko jest ok i ladne hahaha;) ale czy to zle ze tak czesto ?

Hej KrainaChichów wlasnie sie zmiezylam i w oponce 3cm .lyki po cm , uda dol 2 cm . wiec moze nie jest tak zle . ruch codzienie tancze i skacze kolo 25 minut :) chodze z corcia na spacery nieraz za nia biegam :)

Witam jak zwykle przy cytrynce U mnie szaro i ponuro i pada 3 stopnie az sie z domu wychodzic nie chce :( a do tego jeszcze mam mdlosci bo zwiekszylam dawke leku ale juz mija po malu wczoraj bylam z corcia 3h na polu i padla mi o 17 a wstala o 6 niezle spanie :) Gillian a moze Ty chudniesz jak ja najszybciej nogi a potem brzuszek i cala gora:) musze chyba ograniczyc chlebek 2 kanapek na jedna bo cos waga nie leci :( Pozdrawiam WSZYSTKIE PANIE

Witam w Piekny dzien:) u mnie 7 stopni slonce sie przebija :) ja dzis znowu mam dzien na sprzatanie ,dzis robie porzadek w papierach bo sie przeprowadzam :) wiec sie na zbieralo ,potem jade ogladnac mieszkanko :) Glinka Brawo oby tak dalej nie martw sie szybkim spadkiem wagi bo masz wiecej do zgubienia . Dziewczyny ja wam zazdroszcze waszego ciekawego zycia ,praca ,wyjazdy .Ja od 2 lat jestem typowa KURA DOMOWA ,chociaz z jednej strony nie jest tak nudne poniewaz widze jak Moja Corcia sie zmienia a to jest nie samowie przezycie :)ale od pazdziernika tez wroce do pracy a moze nawet ja zmienie :) Milego Dnia

hej wlasnie skonczylam Plan wykonany w 80% bo zostalo jedno okno i firanki :) w duzym pokoju jestem troszke zmeczona teraz kaweczka i 2 kosteczki czekoladki na dziewanej chociaz nie mialam tak strasznej ochoty ale dawno nie jadlam to nic sie takiego nie stalo ;) zaraz zmykam na spacerek z pieskiem potem z corcia na 1,5 g bo cos sie przejasnilo moze slonce wyjdzie . a u was jaka pogoda?

Witam znad cyrtynki jak zwykle :) Dzis mnie czeka ciezki dzien do 10 chce posprzatac cale mieszkanie ,znienic posciel ,firanki ,pranie , wiec troszke kalori spale oczywiscie przuy mojej ukochanej piosence ;p zycze wam Milego Dnia Kobitki

to jak tak umiesz doradzac w sprawie ubioru to moze jeszcze doradzisz mi cos :) za niedlugo sie przeprowadzam i mam dylemat jak pomalowac salon 1- myslam zolty cieply i pomaranczowa jedna sciane , 2 zolty z sliwka a moze cos innego?

tulunja JA MIALAM 4,6 ale moze inne oznaczenie ,a jak powiesz to lekarzowi to powiedz ze chcesz sprawdzic czy masz isuline w normie :) a gdzie głownie tyjesz? a w domu ma ktos cukrzyce? w rodzinie sorki

Alib mam juz maila do ciebie .

Alib naprawde a podasz maila?

HEJ zapisalam dziecko do przedszkola ciekawe czy sie dostanie ,ale Pani dyrektor Mila nie co tamte . dzis robilam Mojej coreczce kluseczki z deseczki :) Alib czy mogla bym takie zjesc maka razowa ,woda ,2 jajka ,sol i oliwa z oliwek (moja corcia wersja z maki prszennej) na sniadanie czy na obiad? DZIEWCZYNY jutro o 22 RUSZA POLSKA EDYCJA \'jak dobrze wygladac na go \' ciekawa jestem bo sama chcialam sie zglosic ale strach mnie oblecial ze wszyscy mnie zobacza na go ;) moze znajdzie sie jakies Jablko haha:)i sie dowiem co mam nosic

Hej Dziewczyny Ja wlasnie pije kawke ,na obiadek tunczyk z warzywami :) Dziekuje Dziewczyny za porade wlasnie ide o 13 zapisac corcie do przedszkola z Milymi Paniami :) wiec pomalu sie zbieram ,u nasz szaro i ponuro i pada tulunja a ty Nnie masz podobnego problemu do mojego ? ja tyje u gory tylko typowe jablko a malo jadam i dopiero teraz ktorys lekarz wpadl na pomys zrobienia krzywej cukrowej 2 punktowej i wyszlo ze mam isuline podwyszona zmienilam diete Dzieki ALIB :)ze nie jadam owocow na sniadanie tylko wrocila do chlebka zytnio razowego i biore leki i cos mnie ruszylo .jak ja potrafilam od pazdziernika przytyc 6kg do stycznia ale po ciuchach tego nie widzialam a moze waga moja klamie ale teraz czuje sie lepiej .pozdrawiam

hej dziewczyny bylam dzis w przedszkolu co chcialm zapisac corcie ,ale Pani dyrektor i wice byly tak nie mile i opryskliwe ze jak wyszlam z to sie zaczelam zastanawiac nad zapisem corki do tego przedszkola ,to przedszkole ma duzy ogrod i to jest jeden plus i to ze jest otwarte do 17 , mam 2 przedszkole gdzie chodzi duzo dzieci znajomych i sobie chwala ale minus ogrod mniejszy i do 16 :30 ale panie bardzo mile .Nie wiem co mam zrobic

Witam w piekne popoludnie w Krakowie słoneczko ,bylismy z mezem i corcia na ryneczku i wypilam kawke ze smietanka i cukrem kolo 76 kal ale nie jem slodyczy a kawe z cukrem nie wiem kiedy piulam ostatni raz bo od 13 lat nie slodze juz :) byla pyszna a jaka u Was pogoda? wiecie co Moj maz stwierdzil ze musze sprzedac auto bo juz 6 tyg nie jezdze bo wszedzie na nogach :)

Gillian jak sprzatanie ja po 2 dniach podskokow czuje miesnie brzucha

hEJ KOBITKI ALE mialam dzis dzien jedzenie nawet ok nie liczac ciasta :( obiad bardzo mało ,kolacja zjadlam 3 kromeczki chleba i warzywa wiem troszke duzo , po poludniu bylam w galeri handlowej i nagle byl komunikat ze musza zamknac galerie z przyczyn technicznych moze znowu bomba raz juz byl alarm i 3 galerie musieli ewaklowach ,padam strasznie zmeczona jestem

HEJ Dziewczyny ja po sniadanku ale dzis sie skusilam na kawel ciastak ale nie slodkie ,nie lubie weekendu bo zawsze zgrzesze a wy? KrainaChichów ja nie jadam smazonego 3 lat jak zaszlam w ciaze to mnie odrzucilo i tak zostalo :) jak pieke schabowego dla meza to mnie mdli :(czasami robie kurczaka na lyzeczce oliwy wogole za miesiem nie przepadam ale teraz wracam z powodu diety Milej soboty napewno jeszcze tu wpadne

hej wiecie co zawsze jak zjadlam obiad to odrazu mialam ochote na slodkie a od 2 dni juz nie mam wiec leki chyba dzialaja Hura :) a dzios znowu skakalam ale 15 minut ale sie zmeczylam Alib czy ja moge jadac wedline?

Witam u mnie sloneczko sie przebija 2,9 stopnia snieg topnieje to moze wiosna idzie ,a ja dalej kg mam :( zima to ma jeden + nie widac pod ubraniem tak zwałeczkow :p Alib dziekuje Ci za to ze powiedzials mi zebym jadla chlebek wczoraj sniadanie bylo pyszne dzis tez bedzie ,a na obiadek potrawka z fasolki :) Gillian masz racje ptaszki cwierkaja wiosna idzie mam nadzieje ze humorek masz juz lepszy ,moze jakies witaminki powinas brac. zmykam na sniadanie .potem zakupki i spacerek 2 h z dzieckiem mam nadzieje ze nie bedzie padac

hej a co tu tak CICHO dziewczyny juz nie mam dola wlaczylam sobie moja ulubiona piosenke i dostalm POWERa do sprzatanie 1,5h posprzatalm cale mieszkanie lazienka blyszczy ,okno u corci umyte ,caly czas skakalam tanczylam przy sprzataniu stawalm tylko wtedy kiedy pilam a wypilam chyba 1l ,myslicie ze spalilam kolo 400kal :) a sasiedzi to maja dosyc bo caly czs szla jedna piosenka :)

hej KOBITKI witam znad cytrynki ,od dzis wprowadzam zmiany w Swojej diecie dziekuje Albi zaraz zmykam na zakupki :) potem sprzatanko , spacer z dzieckie , a tak na prawde to nic mi sie nie chce mam dola ze nie moge chudnac zmykam MILEGO DNIA

ALBI wiesz po nabiale jestem zawsze bylam wysadzona tak jak bym byla w ciazy ,wiesz jak pojde nastepnym razem to sie wszystko wypytam ja nigdy nie chodzilam do lekarzy bo nie mialm potrzeby a po ciazy mam takie problemy a w ciazy krzywa cukrowa wyszla ok .

ALBI a lekarka mi powiedziala ze najlepsza przy tym by byla dieta M. Montignac co myslisz? tam jada sie 3 razy dzienie i wszystko o niskim ig 2 posilki weglowodanowe ,1 tluszczowy obiad

Alibi wiec tak rano woda z cytryna okolo 300 ml 9- sniadanie kromka chleba zytnio razowego z 4 rzodkiewki i 2 ogorki kiszone 11- 2 mandarynki lub jablko 14- tunczyk z warzywa mieszanka duzo ugotowana na parze 17 jablko 19 100g piersi kurczaka z salata zielona ,papryka czerwona 2 dzien woda 300ml 9- kanapka zytnio razowa + papryka i ogorek kiszony 11- 10 migdałow 14 fasolka mung + cukinia papryka kalarepka seler naciowy ( porcja jedna chochelka do zupy) 17 jablko 19 moge to co na obied? :) a moge pic herbate z pokrzywki