jaa N

0,800 *

hehe jas stosowałam tą drugą hehe .. :P ale nie dałam rady jesc az tylu jajek... zazwyczaj na sniadanie sobie gotowałam 2 .. i na obiado kolacje... 2 lub 3 ... chyba nikt nie da rady zjesc az tylu jajek :P ;) na dłuższą mete to jest niezdrowe... ja na niej byłam .. hmm nie wiem przez 3 moze 4 dni ;) i chydłam sporo :P 0,88 g nawet ;) jak dla mnie wystaczająco ;)

hmmm... jajeczna to owszem.. je sie z jakims tłuszczem.. ja jadłam z majonezem i poietruszką.. mniam .. tzn. jaja prze z'praske" przeciskałam... a jaogurtowa to niekoniecznie same jogurty hehe .. :) obiady sa w miare normalne :P hehe jogurty jada sie z płatkami owsianymi np. :) .... wpisz sobie w wyszukiwarke... jogurtową. i ci wyskoczy :) ja na w tydzien na niej schudłam 3 kd .. chodziłam najedzona .. czasami nie dałam radyzjesc wszystkiego :)

piekna byc .... a czy te kilogramy wróciły które straciłas na kopenhaskiej ... ? był jo-jo ? jak sie odzywiałas po niej ? :) wczesniejszy kawłek postu sie nie wysłał **

ja tez mam zamiar powtórzyc kopenhaską gdzies za 5-6 miesiecy

ajj... ja wczoraj cały dzien w łózku.. chorowałam... 2 pączki zjadłam .. :/ ehh niestety ;P no ale warto było i tak.. gratuluje wam ze byłyscie silne :) w ten tłusty dzien :P ja dzis kontunuuje moja kopenhaską... mój plan zrzucic jeszcze 4,3 przynajmniej na niej ... dzis mój 7 dzien ... :P niestety samo mięsko + owoc... miesko zjem sobie na obiad.. a zamiast owocu ... zjem sobie brokuły .. ale to na kolacje :) ajj uda nam sie ! :*

wieem wiem ...:P kurcze coo tu tak cichoo ?

ajj ... ja dzis zaczęłam dobrze.. pomarańczą .. ;) potem 3 godziny w szkole.. gralismy w siatke ... nozną.. i rózne takie.. hmm.. potem dom :/ i zaczeło sie ... :/ 3 pierniczki z jakims truskawkowym nadzieniem :/ .. i dwie kromki chleba.. [te najmniejsze, dwie pierwsze].. i na obiad 2 kawałki pysznego mieska.. przyprawionego ziolami ... jesli sie nie myle było 100 g ... :P :) miłego :)

mam stopkęę !! jee :)