badzia

juz za pare minut... :)) ja co prawda niezadlugo z wami jestem... ale tak was jakos lubie:) dzieki Gugajnaa buziaki Gosiaczku, Balbino, Jaga (ale nie baba:) Madziarku - urodz nam pieknego juniorka:) buziaaaaaaaaaaaaaa

UWAGA:) bo za niecale 2h... "Zakładam topik i szukam chętnych grubasków do wpólnego, zdrowego chudnięcia. Jestem na diecie wątrobowej 3.04 2007 usunięto mi pęcherzyk żółciowy z kamieniami, byłam już na dnie żywieniowym, a operacja to mój ratunek i dobry start na zmianę życia. Od zabiegu schudłam około 5 kilo. Wiem, że czeka mnie długa droga, ale już tyle razy miałam efekt jo-jo, że naprawdę mam tego dość!!! Nie jem nic co ma zawartość tłuszczu większą niż 3-5% w 100g, odrzuciłam słodycze i chleb, jem drób i ryby pieczone w folii, dużo twarogu, warzyw i owoców. Czasem ziemniaki puree, czasem makaron, ryż." potem przyszla: 21:58 alexandria witam mogę do was czasami pozaglądać też podjęłam walkę od stycznia jakieś efekty są ale jeszcze za mało prawdę mówicie z początku waga leci ładnie a później kiepsko ale nie wolno zrezygnować by nie wróciły kilogramy z nawiązką ze stopka: 89kg-1.01.07 dziś 12.04 -81 kg miało być poniżej 80 trudno walczę dalej powoli a skutecznie JUZ ROCZEK :))))))) MILEGO DIETKOWEGO DNIA :)

haj wieczorne :) Madziarus - zmykaj od kompuka :) i od pralki tez ;D po calym dniu poza domem - padam.. przeczytalam wszytsko..ale padam na twarz... wiec tylko BUZIAKI i podsumujmy dzionek: sok marchwiowy, jablko 3 kromki chleba z twarogiem i ogorkiem, salata krem z pieczarek, mala miseczka (bo to na miescie bylo kupione) jajo sadzone ze szpinakiem i plastrem sera zoltego, salata, ogorki kiszone tadaaam MM nie? mam nadzieje ;/ buzia

haloooo widze ze z dietkami roznie.. kurcze CZEMU PRZYCHODZA TAKIE DNI?! no nic...jakos trza przetrwac.... bo i tak wrocimy po tych dniach do odchudzania - pytanie czy z 2kg czy 10kg na plus... WYTRWALOSCI! ale ta waga mi sie waha... dzis mialam 81.8 - napisze mimo ze nie poniedzialek - bo niewiadomo ile pokaze po weekendzie :) zebyscie nie myslaly ze olewam dietke dlatego nie zmienia sie mi w tabelce.. :) jagaaga - trzeba samemu zdecydowac...ja w imieniu Rodakow zapraszam do nas:) milego dnia! musze leciec bo sie dzi poumawialam... i bede dopeiro wieczorem... dyplomu tez nie rusze..no ale takei to zycie.. dla wszystkich a nawet 7kwiatków przybywaj siodemeczko przybywaj !!!

to ja wasza badzia :D robie dyplom dzielnie ! naprawde!! i dietkuje tez dzielnie !! - kurcze dobry czas w cyklu trzeba wykorzystac :D na obiad rybeczka byla i 3plasterki sera zoltego (nalog) z kapusta kiszona:) a teraz na zajecia - oczywiscie marszem:) i do wieczoooooraaaaaaaaaaa Kizia :* super ze nie dobilas do 75... JA CHCE TAM DOBIC :)))))))))))))) niby blisko..a jak daleko mi;/ jagaaaga:* (makrela bez wasy:)..super ten fitness...) Madizarek:* ( a jak prasowanie?) alex:* mniam nalesniki...uwielbiam... ale u mnei lepiej nie zaczynac bo na jednym to bym nie skonczyla... :D PODZIWIAM! BUZIOLE

to ja tu pisze - a wtym czasie tyle postow doszlo :)) bingus - bedzie miala uwage: JAKA TO DIETA ZE TAK ZRZUCILAS?! :D nie ma cos sie przejmowac..! wybaczyc:) pewnie zazdrosna:P buziole buzioleeeeeeeeeeee trudno mi sie z wami rozstac na te pare godzin........

pomarańczaku - BUAHAHAHAAAHAHAHAHAHAHAAHAAHA to dobre :D pomarańczak ahhahahahahaahahahha nei wiem czemu ale mi sie spodobalo :D jak bede chciala kogos przezwac to bede tak wolac :D Balbusiu alez ty dzielnie kijkujesz....! a z tym ze nas zadolkuja na starosc - to RACJA! a teraz brac z zycia co sie da!!!! mmm i znow wlaczyly mi sie marzenia.... mmmm.... szczupla do konca zycia :D i trumna taka lekka ze dwoch facetow podniesie :D a co do komunistycznej czerwonej herbaty - wiece ze ja jeszce nie kupilam? grr.. wszedzie sa ekspresowe.. aja nei lubie i czekam na dostawe lisciastych:) jagus - ucz malego ucz.. faktycznie dobrze zona bedzie znim miala... a przy okazji TY :D Madziarek - woow :) 2 pralki...mmm.. ale junior bedzie mial czysto :) Mezus niech sie szykuje na porod lepiej:) a bedzie z Toba czy zostaje z dzieciaczkiem? (bo masz juz jedno prawda? :) mowisz ze dyplomy sie same nie robia? :( to przykre... ostatnio kolega zadzownil do mnie (niedawno sie obronil z rocznym opoznieniem) i powiedzial: \'znam juz sposob jak zrobic dyplom!! trzeba usiasc na tylku i go zrobic!\' i tym optymistycznym akcentem... ide robic.. poki sie jakotako chce... :) czerwone szambo dla wszystkich w wielkim kubasie \\____/

ja tez mowie juz razem z gosiaczkiem: DOBRANOC !

mushelka, gosiaczku - trzymajcie sie..

Kizia witaj :) Gosiaczek - jak mozesz pisac ze masz slabe wyniki - 3kg !!!! :) fajnie ze jestes... a do egzaminow to chyba razem sie pouczymy... :) ja mam za tydzien jeden.. a potem robie dyplom :) ale w ogole dzielna dzis bylam - porobilam troszku :) dietkowo - tez spoko.. co prawda chyba powinnam sie ostrzej wziac.. jak maja byc efekty - bo u mnei z nimi ciezko.. no ale narazie jest jak jest wezcie sie odczepcie, pomaranczki!!!! - popieram swoje madrosci mozecie posprzedawac gdzies indziej. a jak juz chcecie cos pisac - to pod prawdziwymi swoimi nickami.. i po przeczytaniu 400stron. jaguuus - nawet nei wiesz jak sie ciesze ze sie usmiechnelas do siebie! powaznie:) az sie usmiecham do mojego monitora razem z Toba... super! gratuluje! i wiadomo ze jeszcze mozesz pokazac wsyztskim wsyztskie mozemy ! gugajnaa, madziarek - a my bedziemy najpiekniejszymi pannami mlodymi:) 2008roku:) no bo w 2010 - Gosiaczke bedzie, nie ? :D jestescie kochane wszystkie i fajnei ze tu trafilam... :) jakos tak niby przypadkiem..a jednak - tak mialo byc! buziaki fruziaki dla wszystkich i wybaczcie ze mnei nie ma az tak duzo - ale chce zrobic ten dyplom :( i poki co sie udaje - wiec korzystam - ale wszystko czytam:)) rano i wieczorem! dzieki wam caly czas walcze - i nie tyje!!!!!!! buziak

jaagaaa - ALE WYMIATASZ!!! JA CIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!! znowu prawie 3kg w dol?! O KURCZAKI! JA CIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! GRATULACJEEEE!!!!!! SUPPPEEEEEEEEEEERRRRR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Gosiaczku - dobrze ze jestes z nami:)) i gratulacje ze sie tak super trzymasz!! i PRZETRWAJ dola.. bo KAZDY go ma.. predzej czy pozniej.... i zeby raz:( bingus - to pokaz tesciowej jak pieknei mozna schudnac:) ja nie wiem jak tak mozna komus powiedziec... jakas masakra... gugajnaa - dobrze ze chociaz ktos sie polapal w przemysleniach :D ahhah:) a co do wagi - to ja jutro musze sie zwazyc :))))))) gugajnaa moze sie zwazymy jutro co?? :D kurcze weszlam na wage wieczorem 83.. a dzis rano 83,5 ;/ zalamac sie mozna... i PRZEZ TO ZE SIE NIE WAZYLAM CODZIENNIE to teraz nie wiem ile mi w brzuchu zaleglosci siedzi :) ehh nie zmieniam tabelki dzis -bo nie ma co zmieniac :(( no nic ale dietkowo musi byc.. :) buziaki dla wsyztskich :) i ide do dyplomu! buziak

JAAAAAAAGAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!

no wiesz u kogos to inaczej a poza tym zdjecie zdjeciu nierowne.. ja wiekszosci zdjec nikomu bym nie pokazala :D dobre zdjecie zrobci to sztuka :D (dobre = ladnie na nim wygladam :D) d o b r a n o cccccc

hmmm nie wiem jak - ale jest :)

o 437 :) dobra teraz ide sie prysznicowac mmm i spaaaaac aby dobrze zaczac nowy tydzien :) dobrego tygodnia!

pieeekne... :) i ladnie tam wygladasz na jednym :)))

dobrze ze chociaz 21.47 byla :D hehehe ja jestem chora psychicznie... :D :D BUZIAKI

no wskocz SIODEMECZKO bo mi zyc nie dajesz

...7 ???

oo jzu niedlugo SIODEMECZKA bedzie na stronie topiku

no heeeeej :)) JEEEEJ! TO JA SIE KOMUS PO NOCACH SNIE :) i na dodatek laska ze mnie.. kurczaki.... ale sny masz bingus.. fajne... a to spotkanie - to naprawde byloby super! ja juz bym was chciala poznac... moze na moim slubie, jak juz bede laska? :D BINGUS KOCHANAS :) ze masz takie sny.. DAJ TROCHE :) co do wazenia jutro - to troszku sie boje... ;/ no ale dzieki temu przynajmniej dzis nei zjadlam przed chwila pizzy takiej pysznej..... wsyzscy jedli..na imprezce - ja nie... co rpawda z ato musialam sie napic winka :D noa le przynajmniej jakies zwyciestwo z ta pizza :)) ale wsyztsko dlatego ze mialam przed oczami jutro wejscie na wage i co gorsza - wypelnienei tabelki :D hahaha:) ale i tak sie boje :)) co do wazenia sie codizennego - z jednej strony fakjtycznie mozna zeswirowac..a z drugiej strony raz wazysz +kg .. a na drugi dzien mozesz wazyc juz -2kg ... i jak sie wazysz raz na tydzien i masz 2kg do przodu - wtedy zalamka, a jak wiesz ze wczoraj wazylas mniej - to myslisz sobie ze to tylko takie przjesciowe.. wiecie o co chodzi czy zamotalam ?? :DDD moznaby sie wazyc w poniedzialek i wtorek i potem przerwa:) Balbi = podziwiam ze potrafis zpowiedziec ze dietkujesz.. ja mama jakies opory... ze powiem ze sie odchudzam a potem jojo bedzie... ale poniewaz TERAZ JZU NIE BEDZIE JOJA wiec moge sie przyznac :) od dzis juz bede mowic (pod pretekstem slubu :) ze musze uwazac :D a po slubie sie wymysli jakis inny pretekst :D Balbus a jak na dzialeczce? Gosiaczek - nie lam sie !!! kobito!!! super ze sie trzymasz - a pogoda nei sprzyja poczuciu wspanialosci .. :) GOSIACZKU TY MASZ CHYBA DOLA !!! no wez nas nei opuszcaj..!! ja tu trafilam 2miesiace temu...! poczatki sa trudne...no ale wiesz coooo!!! masz dolka i tyle WRACAJ! mushelka - gratki z tego treningu... ja dzis pospacerowalaam na plazy :) ladna stopka - taka nowa i radosna :D gugajnaa - ja tez bylam dzis na plazy :D hahaha :) mzoe cie widzialam ... :D ja bylam z dzieciakami x4 :D a potem ze znajomymi na kocu.. :D jaagaa - a gdzie sa fotki?? zrobione dzis? nie ma wyjatkow z wazenia :P inaczej bym ta pizze wciagnela dzis.. ania - jak spacerek? Madziarek - jak masz zamiar szyc.. to zapytaj sie ile czaus by potrzebowala i poczekasz zobaczysz jaki rozmiar..! buziaczki wszystkim ide jeszcze popic zielona neidzielna herbatke w milym nastroju :) BUZIAAAA

dobraaaaaaaanoc:)

mushelka - az tak zle?! ahahhahaah

MISIU! wooow :) PIEKNEEEEEEEEEEEEE!!! piekna suknia :) a Ty ja trzymasz na pamiatke? ale masz zdolnosci! no i piekna 4czka dzieci - ja tez chce...!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 1rok = minus 1kg - zal mi Ciebie:) musze leciec :)

to gugajnaa daj znac :) ja ide cos porobic.. bo zaraz dzieciaki bede miec w domu :)) buziaki i do wieczoraaaaaaaaa