badzia

a i zapomnialam napisac co zjadlam zanim zapomne...:) szklanka kefiru czosnek+3plastry sera:) i uwaga - - - jajo smazone (bez tluszczu:) + seler i siemie lniane... :D nie pytajcie jak smakuje :D pyyyycha ale nie wiem czy ktos takei wydziwianki lubi.. :D najpierw podsmazaam starkowanego selera z tymi ziarenkami , przyprawami..pieprzem i sola.. i dodaje jaja, i na koniec mozna polozyc plaster sera mniam mniam... ale nie kazdy lubi wiec uwaga:P to jedyna postac selera ktora zjem:D dzis zrobilam z 2jaj.. i nie moglam zjesc tak sie najadlam - a to u mnie niespodziewane jest :D eheh.. :)

BINGA - zmieniaj tabelkeeee!!!! i o 4 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! jak Balbi powiedzial - dla lepszej motywacji :) aniaminka - z tym samochodem to faktycznie pech..i po nocy tak.. ale wiesz co - moze tak mialo byc: GODZINNY marsz :)) SUPER!!!! trzeba patrzec optymistycznie nie??? :) ja wygladam grubo z boku tez..ale w sumie z przodu tez - bo brak jakeijkolwiek talii.. :/ dzieki za zdjecie.. ja tez musze jeszce sobie jakies zrobic.. ale ja lubie wysylac takie na ktorych dobrze wygladam :D hahaah:) aniaminka ja tez chce zmiany stopki................ Balbi - a jak maz? :( biedak no... ale za to sweter masz fajowy :D oj nie wrrrr\'yruj nam tu - tez kiedys bedziesz miala pieska ;) jagaaga - hmm.. no ja tez ostatnio wirusa mialam... i trzeba bylo formatnac kompuka.. :/ ale chyba i tak wole takie trojany niz wirusy wmojej rodiznie - wszyscy chorzy!!!! :( ale ja na czosnku sie jakos trzymam ... wszyscy leza...a ja jem czosnek. i grejfruty... :) i tran wcinam.. jagaaga - dobrego masz szefa:) co do brzuchow - ja tez wczoraj porobilam :) i zgadzam sie z aniaminka - trzymasz dobra diete i bedzie dobrze! gugajnaa - trzymaj sie i nie daj sie :)

aaa no i pewnie dzieki Balbi dobrze mi sie skanowalo :) i skonczylam :))))) :D

wlasnie zjadlam grejfruta jeszce i pomarancze.. :) i od teraz juz nic :D

masz na mysli PUCKIEM? takim mlotkiem? :) fajne sa, ale nie bij glowy.. DOPOKI WALCZYSZ - jestes ZWYCIEZCA !

na dworzu u mnie sloneeeeeczko piekneeee

wygrala herbata z cytryna ! i z miodem!

komuuuuuuu kaweee bo woda sie gotujeee??

dobranoc mushelko :D ja juz dawno wstalam, ale skanuje zdjecia, bo pozyczylam skaner od narczeonego i z niego korzystam poki czas ;)) a musze zaraz wyjsc..wiec tak szybko szybko.. :) a dzis juz zjadlam znowu grahame z czosnkiem i twarogiem - bo boje sie ze sie rozkloze, bo wczoraj tata zachorowal... eheh juz cala rodzina chora.. o i wypilam mleko z miodem na gardziolko... no i teraz zasuwam herbate... neizle jak na 3h od wstania nie? :D buziaki wracam do zdjec :D

a ja mowie DOBRAAAAAAAAAAAAAAAAANOCCCCCC ale faktycznie masz racje - im mniej sie je tym mniej sie chce jesc.. ale czasami to mam takei cisnienei - ze po prostu nie moge zjesc tak malo ;/ musialam jeszce wrabac grejpfruta bo kurna czuje ze mnie rozklada.. jutro znow czosneczek na dziendobry :D biedni ludzie... :D buziaki

no ale tu sie ruszylo :) no oprocz manadrynek 2 juz nei jem nic.. :) wiec jest dobrze :)taaaak trzymac ;D podsumowanko: kurcze troche juz nie pamioetam ;/ ale pisalam na bierzaco.. grahamka z czosnkiem :D i twarogiem kefir z wisniami kapusta kiszona+ 4 pierogi z kapucha i grzybami 2 mandarynki i pol jablka.. aa no i rowerek z binga byl!!! jak na mnie - calkiem niezle :D

zwal jak zwal :P lewy prawy .. :D GRAD?! nieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

ooo jaki lewy adres mialam balbi73... juz wyslalam na balbi1973 :)

jak kogos pominelam w mailu - to niechcacy :) prosze sie nie gniewac :)

o ja cieeee mushelka - WYKRAKALAS ! ale mnie przeczyscilo :D fakt ze chyba dlatego ze kapuste kiszona zaraz potem zjadlam :D hahahahaahah ale dla zapchania wciagnelam jeszcze 4 pierogi z kapucha i grzybami... no i na dzis z konkretow to juz mam nadzieje koniec, o 17 jakis owoc czy warzywko i ENOUGH. ALLES ! :) Balbi - wiem co czujesz.. takie zycie jest no.. ale tam jest jej na pewno lepiej:) wiecie co musze wam wyslac na jakei suknei slubne sie nacielam... MASAKRA zaraz wam wysle :P czy ktos chce czy nei :P

oo Madziarku:) hehe:) no wszpitalu towarzystwo to rozne bywa.. :) wiem bo bylam miesiac temu :D ehehe;) ale masz gazetki to czytaj czytaj.. bo ambitnego to chyba nic nie dasz rady w takim miejscu... :)))) a ja wlasnie poczulam ze cos bym zjadla i zrobilam sobie kefi z wisniami:) oczywsicie bez cukru ;)

zapomnialam.. dla was

:D mushelka - jak czlowiek ma napisac co zjadl to od razu jakos lepiej idzie dietkowanie :D eheheh jagaaga - uwazaj na ten cukier! nie daj sie..! Balbi - lubie Twojego dziadka :))) heehh:) ja tam czosnku az tak nie lubie.. ale wszyscy na okolo chorzy wiec staram sie zachowac zdrowie.. troche posmierdze no ale coz :P kurcze ja tez chce taka wage... :) alex - gratuluje motywacji i ciaglej walki !

komu chuchnac ? :)))) wlasnie zjadam najbardziej smierdzace warzywo.. :)

witam z rana.. :) chociaz pierwsza nie jestem... ale kawki jeszce wam nikt nie proponowal! ;) gugajnaa - juz niedlugo i sie tydzien skonczy... trzymaj sie! jagaaga - a Ty co tak nie spisz :( poczytaj sobie ksiazke - ja od raz zasypiam:) jestem tak glodna ze ide wciagnac cos.. grahamke z czosnkiem np MILEGO DNIA, pomimo wszystko..

witam wieczornie... :) jejku wszystko sie pochorowalo.. i jagaage tez boli glowa.. :((( jutro wcinam czosnek! bo jeszce ja sie zarazee! z dietka dzis hmmmmm................. :/ caly dzien z narzeczonym - wielkie leniuchowanie nie przysluzylo za bardzo, postanowilam ze bede sie spowiadac wiec sie spowiadam.. zaczelam sobie warzywkami z patelni z kawalkiem sera zoltego jakis grejfrut i mandarynka po drodze potem zrobilismy sobie calkiem konkretny spacer :) niestety przy okazji kupilismy sobie po drozdzowce.. i sok grejfrutowy z kartonika.. minelo troche czasu i zjadlam kawalek chleba z maslem i ogorem kiszonym dobre jest to ze to bylo o 17, i od tamtej pory nic nie zjadlam:) ( kurcze na prawdziwa spowiedz tez musze pojsc... :) jutro chyba bede troche w domu, wiec binga - na rowerek! ! Madziarek - trzymaaaaaj sie:) gugajnaa - mowisz ze cie pomylilam... hmmmmmmmmm....... nie wiem dokladnie o ktoro Ci chodzi... ale sorry :D aniaminka - tak tak trzeba pozytywnie myslec........! :* dla wszystkich i do jutraaaa

heeeeeeeeeeeeeeej :) mam nadzieje ze sie za mna steskniliscie :P co prawda nie widzialam wielkich niepokojow zwiazanych z moim niebytem, ale binga zapytala gdzie jestem :* :* :* binga? jak tam rowerek beze mnie? :) ahh mialam takie dni masakryczne... siostra u nas byla na weekend..sie rozchorowala i na dodatek dzieci tez i o 6.30 w niedziele jechalam do szpitala z najmlodszym bo ma zapalenie krtani i nie mogl oddychac za dobrze..... lekarz byl niemily za bardzo, wiec mu troche nawrzucalam ze tak jak on nie mam przyjemnosci w byciu wprzychodzni w niedziele z rana ( po nocy przegranej w karty ze znajomymi :D ekhm..przy chipsach... :( i nalewce..:( no a poz atym jezdze polekarzach z moimi kostkami... i dzis yblam u neurologa i mnie wyslal na badanie mozgu ;/ rezonans glowy...brrrr ale nie ide prywatnie, wiec se poczekam pewnie na badanie :D jutro bede dzwonic;) jak mam wykryc ze umre niedlugo - to lepiej szybciej nie? to sie przygotuje... i zaczne sie odchudzac zeby mnie w trumnie podniesli.. ale czarny humor.. ;/ ale taka prawda ! niewiadomo..czlowiek planuje planuje... apotem roznie wychodzi, wiec ja juz wiem: jak to ktos kiedys powiedzial : \'plany sa niczym..ale planowanie wszystkim :) \' co do diety 30dniowej.... to powiem tak: M A S A K R A binga - gratulacje ! ze sie trzymasz 4kg! super! co do brzuszkow - robie codziennie :) ale to z wyrzutow sumienia ze nie stosuje diety... :) trzymajmy się i dietkujmy bo warto !!!!!!!!!!!!!!! trzymajmy się i dietkujmy bo warto !!!!!!!!!!!!!!! trzymajmy się i dietkujmy bo warto !!!!!!!!!!!!!!! trzymajmy się i dietkujmy bo warto !!!!!!!!!!!!!!! trzymajmy się i dietkujmy bo warto !!!!!!!!!!!!!!! trzymajmy się i dietkujmy bo warto !!!!!!!!!!!!!!! trzymajmy się i dietkujmy bo warto !!!!!!!!!!!!!!! i wlasnie tak musze sobie powtarzac... ale widze ze nie tylko ja mam takei problemy... i troche glupio - ale mnei to pociesza ze nie jestem jedynym jedzenionalogowcem... ehhh... kurcze wiosna...czas na prawdziwe chudniecie... :(( a silnej woli BRAK...:( R A T U N K U ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! jedno co dobre ze chociaz postanoweieni wielkopostne (o ktorym rozmawialismy w popielca) - caly czas zachowuje:) chodzena drogi krzyzowe i gorzkie zale:) zadnych nei opuscilam:) wiec duchowo jest calkeim niezle :) julia91 - witaj:) ja tez uwazam ze malo jedza... ale pewnie dlatego chudna... moze ja tez zaczne sie spowiadac z tego co jem.. bedzie wstyd przynajmniej na forum. alex - gratulacje dietkowania! ja tez tak chce... kizia - zdrowieeeej! i wszystko sie ulozy...! jagaaga - trzymaj sie... nikt nie obiecywal ze zycie bedzie proste.. ja chyba tez zaraz sobie sluchaweczki naloze i lulu.. jak twoje gg milczy - to mzoe dam ci swoj numer co? :) heheh :) ale musialabys odpalic :P balbi - SKAKANKA? aaaale fajnie... moze ja tez se kupie... ale pewnie znajde tu jakas tansza... :P aniaminka - no nie miej pretensji do siebie... ja uwazam ze nie bylo to za duzo.. ja zauwazylam ze nie moge jesc chleba..bo po pierwsze - d razu mi sie chce go jesc wiecej :) a po drugie od razu brzuch rosnie ... wiec robie sobie przerwe od chleba.. bo wiem ze na pewno bedzie latwiej bez niego.. ogolnie musze sie znow zmotywowac..przyszedl czas znow kiedy zapal oslabl... jak zwykle po okolo miesiacu... brrr...wiec sobie krzykne: R A T U N KU ! i jeszcze raz powtorze: trzymajmy się i dietkujmy bo warto !!!!!!!!!!!!!!! wartooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

yyyy folia spozywcza?? a co to za ciekawostki?? :)

musze przyznac - dietka 30dniowa u mnie lezy.... ;(

Madziarek! POWODZENIAAA! bedzie dobrzeee!!! gutkaa - witam :) fajnie tu jest ! kajtek srajtek - pasujacy login! a ja siedze nad dyplomeeeeeem... i marze o kebabie... :D