cześć dziewczyny przypadkiem weszłam na wasz topik.
Ja jestem na innym ,ale tam też się odchudzamy i podajemy bardzo dużo wskazówek jak chudnąć.
Do carolimy ziemniaków nie łączy się z jogurtem, można tylko z warzywami. Ziemniak to węglowodany ,a ich nie łączymy z nabiałem do którego zaliczamy jogurty. Ziemniaków oczywiście nie łączymy z mięsem..........niestety. NP.musli jemy na wodzie lub z sokiem pomarańczowym. JEST TO DIETA NIEŁĄCZENIA poczytaj o niej w necie naprawdę działa. My Polacy mam złe nawyki żywieniowe.
Waląc wszystko razem do żołądka nasze enzymy wariują i utrudniają sobie na wzajem pracę i zachwiany jest proces trawienny.
Można nas znaleść na topiku !!!!!ZAPRASZAM WSZYSTKIE ODCHUDZAJĄCE SIĘ 30-tki ale jesteśmy w różnym wieku.