Dzień dobry :-)
Dziewczyny dzięki za informacje ile przytyłyście w ciąży. Trochę mnie to przeraża, bo jak ja tyle przytyję, to nigdy już tego nie zgubię, bo 40tka blisko :-(. A jak byłyście w ciąży, to do którego tygodnia ćwiczyłyście? A i jeszcze kiedy zaczęłyście ćwiczyć po urodzeniu dziecka?
Jaryba - tak sobie myślę o Twojej wadze i skoro dużo ćwiczysz, jesteś i byłaś aktywna, poza tłuszczem masz masę mięśniową i na bank, jak teraz zintensyfikowałaś ćwiczenia, ta masa przyrasta. jakbyś miała sam tłuszcz, to zanim mięśnie by sie wyrobiły, on by się topił i miałabyś na wadze lepszy efekt. Na razie nie patrz na wagę, tylko się mierz. I moze też warto żebyś poszła do dietetyczki, jak MalaMi, bo dietetyczka ułoży Ci zbilansowaną, zdrową dietę.
No i ja też dziś sprzatam ;-). Wzięłam wolne i w te trzy dni muszę ogarnąć dom i ogród, a najgorsze jest to, że ja sprzątam i porządkuję regularnie i za chwilę jest już brudno, jakieś koty, paprochy, gałęzie z drzew w ogrodzie albo suche liście przywiane z lasu, uhhhh :-o