jagódka22

a ja o spalaniu zarcia ;D

a ja tez bym chciala zeby moj sen stal sie rzeczywistoscia :D w przeciwienstwe do Limerick nie bylo by chłodnika a gorrrące wrazenia ;) ;d

POZIOMKA- tak trzymaj ;p ja tez mam teraz kiepskie samopoczucie jakos tak wg nijak ...taka sie pusta czuje..i gruba no ale coz sama tego chcialam i probuje siebie polubic taka jaka jestem zadnych restrykcyjnych diet tylko ograniczenie slodyczy, stale pory jedzenia niejedzenie po 18 i twister a mysle ze Ty dobrze bys zrobila wskakujac odrazu na 3 faze dukana oczywiscie oprocz robienia uczt czasem mozna sobie na cos pozwolic ale od swieta bo w tej fazie jest wszystkiego po trochu i łatweij zoorganizowac menu i nie trzeba rezygnowac prawie z niczego sa owoce warzywka chleb wiec mysle ze jak by sie bylo caly czas na tej fazie to efekty by byly i by weszlow krew taki nawyki zywienia i byłby mniejszy szok dla organizmu. bo kazda dieta trwa jakby od-do a potem mozg mysli ze juz nie jestesmy na diecie to hujal dusza wiem cos o tym z autopsji tez mi wszystko po dukanie wrocilo ;/

to jest tylko pizzeria wiec nic innego oprocz pizzy ale takie smieciowe jedzenie jem rzadko wiec moze szlag mnie nie trafi jak zjem 2 kawałki ;d

hej :) ja sie wazylam w poniedzialek i waga pokazala 60,8 ale ok 10 stycznia czekam na ciocie z ameriki czyli @ wiec moze byla troszke zawyzona :) wczoraj wzielam sie za 8 minet ale nie dokonczylam ich bo padałam z sil a moze sama sie usparwiedliwam :P ale od pon zaprzyjaznilam sie z twisterkiem i 10 minut sie bujam :) moze jakiekolwiek efekty beda [ marzy ] Kurde teraz widze jaka glupia bylam ale tez jaka silna tyle na dukanie schudlam, tyle wyrzeczeń i glupia wszystko prawie wrocilo tzn sama na to zapracowala na dodatek w sb ide na pizze wiec to co strace przez tydzien to pizza nadjem;(

MAGDA nie wracam na dukana, staram sie ograniczy slodycze jesc o stałych porach - co juz od dawna robie i ograniczac tylko ilosc zjadanych rzeczy i wprowaszic troche ruchu. niewiem jak dlygo uda mi sie to kontynuowac ale oby jak najdluzej ;p chyba nie dałabym rady juz na dukanie - bo na sama mysl mi rosnie gula w gardle chyba sie przejadlam proteinami ;p niewiem czy to zdrowo przechodzic tez z diety w diete wydaje mi sie ze zoladek mozna sobie zniszczyc.

hejo ;p kurde od dzismialo byc koniec ze slodyczami a pozarłam 3 kokosanki ;( na szczesie ostatnie :) mam nadzieje ze jutro juz mi sie uda wytrzymac i oby jak najdluzej :)

helloł;p magdaa ja jestem wgole na bakier z dukanem a czasem nawiedzam to zacne grono;p jescze mnie nie wyrzucily nosia lepiej Ci?:) cos Beata 30 sie malo oddzywa ciekawe czmeu [mysli ]

oj cos mi sie ten tomus nie podoba ze taki niezazdrosny ;p ja tez bym poTANCOWALA ALE NIE MA Z KIM;P

o to jednak noska balowała ;p to tomus ci tak pozwolił do innego sie zalecac?:P

udanego sylwestra i jeszcze bardziej udanego przyszlego roku:) Nosia i jak bakety czy ciepla pieprzynka?:) ja popijam samotnie winko:/

a jeszce ja po ciemku:) ja juz dzis sie najdłam a swiat jeszcze ni ma:( zoładek mnie boli:( korzystając z chwili chce Wam życzyć Wszystkiego dobrego na nadchodzące Święta oraz Nowy Rok:) spełnienia marzeń nie tylko tych dotyczących wagi :), pogody ducha, poczucia humoru, sily do zmagania z problemami ( ktorych oczywiscie nie życze ;) ) a przede wszystkim zaakceptowania siebie:) Buziaki w pysiaki:)

a ja scielam wlosy ;p ale nie drastycznie bo jednak baardzo lubie swoje dlugie ;) zgodzilam sie zeby praktykantka mi je pokrecila i widze ze wszyscy sie za mna patrzaja ;p a dzis mam spotkac sie z takim jednym moze mu sie spodoba ;p juz go widzialam na miescie ale mnie chyba nie poznal albo udal ;p

sylwestrea moja wina moja wina ;) sylwestrea to bedzie Twoj pierwszy Bobas? sorki ze pytam ale nie kojarze nic o Twoim wieku, stanie rodzinnym i wg:) masz nazwisko na K? bo chyba mam cie na nk ale nie jestem pewna ;)

czesc :) własnie wcinam jablko :) co tam u was? Sylwestestrea ja jestem :0 ale niwiem czy Ci moje towarzystwo odpowiada:(

a ja na swieta jestem o stowe w plecy......

widze ze przygotowania pełna para do swiat :) ja ide do fryzjera w czwartek, trohce mi zal tch moich wlosow [sa takie dlugie] ale juz nie ładnie wygladaja jak sie je prostuje i za malo czasu na to poswieci;/ mam ochote na jakas inna fryzurke ale sie troche boje..

no ladnie nikt swiata nie zgasil niewiecie ze trzeba oszczedzqac ;p noska i barbarus zwolnione ;p!!! wyrok uwaza sie za prawomocny ;p

czesc WaM :)

Gratulejszyn Sylwestrea

sylwestrea a jaki tescik kupilas?:)

nikt nie ma sposobu na te efekty uboczne kapusty?:):):):)

SYLWESTERA trzymamy kcukasy :P a jagodka nie nagrzeszyla w weekend ;D :D

ja dopiero czekam na gosci ale ostatnio cos rozkład sie im ciagle zmienia :) dzisiaj sie anjadłam surówki z kapuchy kiszonej :D (bo mam ostatnio problemy zpanem kibelkiem :) starsznie lubie kiszona ale te efekty uboczne :(:( znacie sposób zeby ich nie miec badz złagodzic?

LIMERICK tez bym zjadła zapiekanke ;) dzisiaj opiekałam udka na obiad i sie wszyscy smiali ze na suchej patelni bo im normalnie na tłuszczu a jak sobie piekłam to tłuszcz wylalam i na takiej tylko ledwo ledwo otłuszczonej sobie opiekłam :) mam nadzieje ze mniej kalorii tym sobie zafundowalam :)