jagódka22

dzięki kosewka ;) to bedzie jagodkowe ptasie po kosewkowemu :)

osa ja chce ;p

jak mozecie to wrzućcie przepis na ptasie bo chyba nie mam ;/

ja juz 3 fazowiczka ;) tak sie obzarłam ze normalnie szok ;)

noska nie mam sil czytac co naskrobalyscie :* powiem ze wcozraj to sie zajebiscie nazarlam na uczcie ;) 1 golabek, 5pyz z miesem poł bagietki czosnkowej, zaprawilam wafelkiem kokosowym i bananem i jeszcze wieczorem wcielam precelki czekoladowee i 3 wafelki :) a dzisija tylko pol kg w przod :) mam nadzieje ze jutro nie wyjdzie dopiero szydlo z worka;)

noska ja nie polecalam ciasta jogurtowego , mi ono nie smakuje :P

ale mnie dlugo tu nie bylo :) pomyslał choc sekunde ktos o mnie ;]?:P

mykam stad bo bede chyba chora, cos mnie bierze cholerka jasna:(

mam go 500 g no ale zjem nie lubie marnowac jedzenia ;/

kosewka chodz chudzinko do mnie na przytulacza ;d mam pytanko serek homo 5% dozw9olony bo nie bylo innego ;/

ja juz was zegnam ;p do natepnego ;d

noska to sa w occie sledziki ;p a nie w oleju ;p czesc bartek widze ze nowy dukanowicz przybyl ;p fajnie ;p

lece do lazni zagladne do was potem :) beta nie to nie ;p ugryz sie w nochala :D

Kuracja pozwalająca na utrwalenie wagi: Czas trwania: dziesięć dni na każdy utracony kilogram. Pokarmy proteinowe z kuracji uderzeniowej, Warzywa z kuracji równomiernej, Jedna porcja owoców dziennie oprócz bananów, winogron i czereśni, orzechów i migdałów, pistacji 2 kromki pełnoziarnistego chleba dziennie, 40g sera ( gouda, szwajcarskie, holenderskie) 2 porcje produktów skrobiowych tygodniowo; (makaron- 200g, kuskus, ryż- 125g, ziemniaki) udziec jagnięcy lub pieczeń z polędwicy wieprzowej, schab. Jako ukoronowanie kuracji mamy jeszcze: Dwa odświętne posiłki w tygodniu. Oraz obowiązkowo i bezwarunkowo: Jeden dzień ścisłej diety proteinowej (kuracja uderzeniowa) w tygodniu - niewymienny i bezdyskusyjny.

beta chce zjesc moje sledzie ;) ja sie tak nie bawie ;) w sumie mam dwa to sie moge podzielic :) noska Ty tez chcesz/:p

a groszek konserwowy mozemy noska jesc?

z czym moge zjesc sledzia w occie oprocz salatki poradzcie cos?

na wiecej moich zjedc noska?:) czy wiecej swoich efektow czekasz?:)

beta ale Ty to juz chudziutka jestes :p wiec moze juz wystarczy tego dietowania?

noska Ty Pieronico :) 36 za duze ??? wow :D i gratulejszyn ;P

noska to takie robocze zjecie ;) chcialam sie w koncu pochwalic ;) to se dzisiaj pogrzeszylam :P

beta to zgrzesz moze poleci- ja tak mialam ;p popatrz w stopce ;d ale tylko jeden raz Ci pozwalam grzeszyc !;p

ehe ;d za taki komplement sie nalezy ;p do lasencji to mi brakuje ;p teraz jestem laska do podpierania Staszka :D noska Twoja figurka tez rewelka ;p

ja tez tu codziennie sie pojawiam to juz chyba nalóg ;D

beta35 ja poczulam i grzesze ale tylko jedzeniem ;p ;D