jagódka22

moja stopka jest prosta ;p kazdego dnia dopisuje wage ;p- o ile nie zapomne zmienic stopki ;p a tobie aniu cos spadło?

teraz waze 58 kg w ubraniu +/- 0,5 kg na ubranie wychodzi 57,5 zobaczymy ile rano ;p

anka ok 57kg bo dzisiaj sie nie zwazylam ;/ ale jutro to pewnie do 60 dobije ;p

szlag tak sie staralam i poszlo na marne ;/ glupia ;/ mi piernik okropnie smakuje chowam go do szafki zeby go nie widziec bo bym mu pewnie na jeden raz dala rade ;p

noska dzieki ze mnie oswiecilas ;/ ło jezu to nagrzeszylam ;/ jutro waga oszaleje ;/ i beda chyba proteiny -zrobie tylko jeden posilek z kapusta kiszona zeby powymiatała to wszystko ;/ załamka noska poprostu ;/

moja matematyka jest na bakier z 16 łyzek czyli na 5 dni powinien wystarczyc :(

noska bo jest z 8 lyzek otrab czyli powinien wystarczyc na 3 dni :P ja to bym go wdzien dala rade wszamac ;) pyszny jest :) ja to kroje taki goracy blasza parzy i wg ale nie odpuszcze takiego goracego o nie ;)

limerick masz racje ;d a ja mam chyba na odwro teraz mam wiekszego gloda chociaz staram sie nie jesc duzo zeby nierozepchac zoładka ;p dzisiejsze menu 2 kromki chleba 3 plastry wedliny pol ogorka pol pomidora pekinska rzodkiewka jogurt naturalny 3 nalesniki pol kostki twarogu 1/3 piernika 1/4 piersi z kurczaka makaron- 2 garstki z sosem pomidorowym i caly budyn kawaleczek babki piaskowej to duzo? co jadlyscie dzis?

limerick a twoja waga po miesiacu jest taka sama jak przy wejsciu na 3 faze?

limeric tylko ze u mnie nikt nie zauwaza ;/ szkoda bo po ubraniach widac ze efekty sa ;/i malo osob wie ze sie odchudzam ale kurcze chyba mi 5 gm w pasie ubylo a tu takie slepoty glupie nic nie powiedza milego ;/ ta dieta jest dobra bo mozna jesc ale ma tez minus jesli sie ie chce sie mowic ze sie jest na diecie to malo jest mozliwosc zeby wyjsci cos zjesc w mniejszych miejscowosciach ;/ nawet buraki coli zero nie maja na barach ;p

ja tez chyba kocze do kuchni po cos mokrego:)

Limerick w tym tygodniu już mialam uczte :) ide schematem agi i tomka :) powoli wszystko :) pyszny dzis makaron mialm :) mniam :) troche schemat zlamałam bo 2 plasteki sera juz wszamałam :) oszczedzam sie troche przez to weselicho ;/ kiece musze kupic i cza sie w cos zmiescic ;p ale powiem wam ze na disco zauwazylam wieksze powodzenie wczoraj ;p jeden minus garderoba do wymiany ;/

fakt Aronia czytamy sobie w myslach :) LImerick bije aronie za grzechy to ja zdąże zwiac ;) kurcze ja dzisiaj moze litr wypilam :/

ARONIA -lżej mi ze Ty tez pogrzeszylas:) ale i tak obydwie mamy lanie za te grzechy :P ja za kare zobilam cwiczonka wieczorem ;)

BEATA30 -pokaż się mi tez :)

LENCZEN- ile masz wzrostu? może poprostu Twoj organizm sie broni lub nie da Ci juz schudnąc bo tego nie potrzebujesz, może za malo jesz, odpuśc sobie intensywne cwiczenia bo narobisz sobie miesni, oczywiscie sport jak najbardziej ale malo intensywny a moze sprobuj przejsc w 3 faze- noska tak mial ze miesiac przestoj i przeszla na 3 i teraz waga jej leci :):) wiesz najgorze tą wage utrzymac teraz bo co krok to mam jakies grzechy na koncie;/- dzisiaj poraz pierwszy jadlam makaron od 50 dni :) a wieczorem nazarłam sie budyniu niewspomneo kawałku babki piaskowej ;/ boje sie wskoczyc jutro na wage ;/

dzoewczyny co z wami ;/

w sumie ta jego propozycja pasuje do mojego opisu w stopce :) i nawet spalanie by sie przydało bo głupia zezarłam cały budyn :( :( jutro chyba zrobie proteiny

NOSKA zasada przyjemności:D On mi ja jemu i więcej nic:) ja tez mam dzis ciagoty na slodkie ;P zgrzeszyłam zjadając kawałek babki piaskowej i wczoraj na disco szklaneczka coli bo light oczywiscie nie maja :( mam ochote na bydyń czekoladowy ;p

oj noska noska :) :D niestety te normalne egzemplarze juz chyba zajete ;( horoskop sie mi sprawdzil :P nic ze mnie i z Pana nie bedzie ;P bo on oczekuje związku na zasadach :D

zezarłam az 3 nalesniki i prawie pol kostki sera dzisiaj mial byc skrobiowy posilek i chyba makaroniku troszke ugotuje z sosem pomidorkowym i schabkiem ;P NOSKA i jak tam z tym co sie kolo Ciebie pokrecał :) rozwija sie cos ;)??

lece robić nalesnika ze serem :P zaraz wracam :P

ARONIA ja tez nagrzeszylam ( 10 rodzynekw czekoladzie ;( ) i wg ostatnio to mam non stop gloda a do @ daleko :(

a mi sie gril zlisil :P ale kiełbaske z grilka wszamałam gdzieś indziej mi sie juz trafila ;P

limerick tylko ze ten gril nie u mnie ;p i tal sie glupio bede czula najwyzej zjem sama kiełbase ;p