jagódka22

teraz sprawdz :)

a to z innego forum zapożyczone 862 - żurek 863 - pasztet 896 - naleśniki i słodkości 897 - ryba po grecku , indyk itp. 901 - piernik 956 - biała kiełbasa 496 - pulpety 909 - kebab 986 - zebra 1002 - ryba pod pierzynką , barszcz czerwony 1006 - ksylitol 1043 - kotlety mielone , leczo 1110 - sernik 1112 - leniwe , kopytka http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3746951 &start=35070

endziorek wysłalam :)

melduje sie ;) nie wiem czy ja moge byc czy szukasz kogoś konkretnego :)

25 latek mam a Ty Mikikimi?

z tą pracą to przeje... ne (przepraszam ) ;/ mam nadzieje ze na wakacje uda mi sie wyjechac, bo jak nie to klapa ;/

martocha5 jak juz to chyba 5/3 lepiej stosowac bo nerki na samym bialku wysiada ;/ ale decyzja nalezy do Ciebie :)

ja już dlugo szukam pracy ale nie moge znalezc :/

dołączam się do grona bezrobotnych :/ jak Wam sie tęskni za chlebem to zrobcie sobie to: Placuszki - 3 łyżki mąki kukurydzianej - 1 jajko - trochę mleka żeby trochę rozrzedzić, nieraz daję 2 łyżki otręb owsianych - sól,pieprz, nieraz jakieś zioła ja już zjadłam, zapycha i zawsze to odmiana, tylko ta mąka kukurydziana daje mi do myslenia czy na pewno wolno ja jesc ? chociaż duzo przepisów zawiera własnie tę mąke.

antonina5 zrob sobie stopke :) taka jak my :) kiedy start z jaka waga ;) i ile juz zaTobą czasu i kg :D

jaki system najlepiej stosować by szybciej schudnąć?

ja tu jeszcze lukam ;)

Martocha25 pozytywnie :)

jak ja wam zazdroszcze ale ja wam jeszcze pokaże ze ja tez potrafie ;) a jakbym sie wachała to dajcie mi po razie to sie uspokoje;D

ja jestem :)

ja jestem :)

mikimi Ty SZczesciaro już tak mało Ci do celu brakuje ;)

własnie tez apadlam na ten pomysł zeby coś z rożna :)

najlepiej to serek 0% bo chyba barzdiej zapycha niż jogurt. albo np zamów jakąs sałatke bez sosu :)

oj jak ja bym chcial juz miec za saoba miesiac a najlepiej 13 kg :D a tu swieta wesele kolezanki :) same tortury ;/

a jeszcze mam pytanie co do slodzika czy wasze zawieraja wyłącznie tylko sam aspartam??

nie mam wagi więc niewiem :(

a ja dzisiaj 9 dzien na dukanie a pierwszy z warzywami juz nagotowalam bigosu i co chwile podjadam :D

butelka wody zawsze pod ręka, albo robienie herbatki lub 2 do kazdego posilku, czasem nawet sie zmuszam do wypicia wody żeby nerkom bylo lżej. pamietaj woda jest bardzo wazna!! dawniej tez bardzo malo pilam ale po tyg tej diety czesto odczuwam potrzebę picia.

chodzi mi o to czy naprawde stosujac ten jeden dzien protein w tyg waga stoi?? strasznie mnie to ciekawi czy kogos takiego znacie kto schudl i cieszy sie ta waga dluzszy okres czasu zalozylam na kafe taki temat ale nie moge go znalezc;/