Zdesperowana by schudnąć

Hej Moje Kochane... Ja juz po pracy jestem ale tradycyjne wracam na 18:00. Ale jutro i w piatek wolneeeeeeeeeeee:D:D:D:D:D:D Ehhh nareszcie ... Dzis na sniadanko jakies 2 lyzki porridge (owsianki) z kapka miodu. Potem 2 Wasy z pomidorkiem i serkiem. Na obiad chyba bedzie makaron razowy z wlasnej roboty sosem - serek light mascarpone i troszke pomidorow z puszki-pychotka:) Polecam :) Do tego moze byc kawalek cebulki i pieczareczka i kurczaczek - co sie chce :) U mnie sloneczko pieknie swieci dzisiaj chociaz powietrze ostre jest. Ja moze troszke brzuszkow porobie bo ostatnio nie mialalam kiedy. Orbitreka sobie odpuszcze - jak skonczy mi sie @. A gdzie sie wszystkie podzialyscie?? Magdus - jej, wspolczuje, ze masz prace na nocki. Jakos tak dziwnie jak dla mnie :) Lonly - a Ty znowu kladziesz sie spac pozno. Powiedz mi jak ty wstajesz na rano? ja bym tak nie mogla... Halo :)

I ja juz jestem po pracy ale zaraz smigam spaciu bo jutro znowu na 7:30 :(:(:( Dzis z jedzonkiem tak jak pisalam. Nic wiecej nie bylo. Czuje glod ale zaraz smigne do lozia i wpadne w objecia Morfeusza. Lonlus - buziaki dla Ciebie i kladz sie szybko spacku :) obys szybko zasnela. Oj dzis wieczorem jakas mala frekwencja:P Dobrej nocki dla Was kochane i do juterka. Bede miala wiecej czasu to na pewno sie odezwe. Cmooooooooooooooooooczki.....

Hej hej Ja zyje ale napisze cos wiecej jutro bo umieram ze zmeczenia dzisiaj. Buziale dla Was Kochane

Dobry wieczor :) Ja sie tylko przywitam i smigam spaciu bo jestem padnieta. Na szczescie w przyszlym tygodniu troszke wiecej sobie odpoczne :) Juz sie nie moge doczekac. Najciezszy dzien czeka mnie jutro bo bede w pracy w sumie jakies 12 godzin. Chyba padne ale postaram sie jakos trzymac. Wiec nie wiem tez jak bedzie z jedzonkiem. Postaram sie zdrowo cos wszamac. Najwazniejsze to sniadanko a potem pojdzie z gory :) Krewecia - gdzie bylas jak Cie nie bylo :)Bardzo rozsadnie podchodzisz do dietki :) Gratuluje:) Lonlus - my zawsze tesknimy za Toba. Kochana nie przejmuj sie tymi cukierasami. Kalorycznie wyszlas bardzo dobrze a i przyjemnosc mialas :) Kochana, waz sie jutro. Bo my ciekawe jestesmy ile tam sie pokaze :) ciacho,pati - ja chce ciasta:) Jedyne co ja potrafie zrobic to Piernik i to jeszcze z masy gotowej :D:D A gdzie reszta ferajny?? Dobrej nocki dla Was wszystkich i do juterka - jesli przezyje :) Buziaki

Ojjj az 3 razy mi sie wyslalo-soryy. Jakis error chyba :) lece pod prysznic. Masz racje Patus - ciebie nigdy nie ciagnie do jedzonka :P

Pati - zabieram sie z Toba :) Bedzie impreska :D Co tam praca :P Noo chcialoby sie sie niestety nie moge. Nie dam rady :( Pocieszam sie tym, ze gdybym poszla na impre pewnie bym i pila i jadla niedozwolone rzeczy - czyli paluszki, chipsy i inne :P Wiec bede sobie zdrowo jadla :) Bo dzis waga pokazala 60kg nareszcie. Pomimo tylu wpadek co mialam :) i brzunio jakis taki plaski mi sie zrobil:) Moze w przyszlym tygodniu pokaze sie 5 z przodu ?? Kto wie :)

Pati - zabieram sie z Toba :) Bedzie impreska :D Co tam praca :P Noo chcialoby sie sie niestety nie moge. Nie dam rady :( Pocieszam sie tym, ze gdybym poszla na impre pewnie bym i pila i jadla niedozwolone rzeczy - czyli paluszki, chipsy i inne :P Wiec bede sobie zdrowo jadla :) Bo dzis waga pokazala 60kg nareszcie. Pomimo tylu wpadek co mialam :) i brzunio jakis taki plaski mi sie zrobil:) Moze w przyszlym tygodniu pokaze sie 5 z przodu ?? Kto wie :)

Pati - zabieram sie z Toba :) Bedzie impreska :D Co tam praca :P Noo chcialoby sie sie niestety nie moge. Nie dam rady :( Pocieszam sie tym, ze gdybym poszla na impre pewnie bym i pila i jadla niedozwolone rzeczy - czyli paluszki, chipsy i inne :P Wiec bede sobie zdrowo jadla :) Bo dzis waga pokazala 60kg nareszcie. Pomimo tylu wpadek co mialam :) i brzunio jakis taki plaski mi sie zrobil:) Moze w przyszlym tygodniu pokaze sie 5 z przodu ?? Kto wie :)

Moje plany weekendowe??? Hmmm pomyslmy... dzis na 18;00 do pracy. Jutro na 7:30 do 16:00 w pracy i na 18:00 do 22:00 znowu w pracy. Hmmm oto mam takie plany :) Ktos chetny by sie zamienil ze mna?? Jakies propozycje ?:P

I po obiadku :) Byl pyszniutki. Jakies 100-150g (zapomnialam zwazyc:P) poledwiczki z cebulka i do tego 2 jabluszka starte z 3 malymi marchewkami. A dla lubego dorobilam sos, ziemniaki i mizeryjke :) Zaraz wezme sie troszki za cwiczonka no i prysznic i znowu do pracy :P Aaaaa nie chce mi sie!! Bobiejka - witamy witamy. Mamy nadzieje, ze zagoscisz u Nas na dluzej i razem bedziemy walczyc z niechcianymi kilogramami :D Adorinka - ale Ty smigasz na te baseny, aerobiki i inne cwiczonka. Zazdroszcze, ze masz na to wszystko czas. Ja tez chce :D:D:D bababszki - a gdzie ty taka zapracowana jestes?? Siadaj z Nami i zrob sobie przerwe na pyszna herbatke owocowa:) ciacho - podziel sie tymi ciasteczkami. Mam nadzieje, ze to takie niskokaloryczne :) Ehh pamietam, jak mieszkalam w Polsce to taus zawsze co sobote przywozil pyszne ciasteczka z mojej ulubionej cukierni. i razem sobie siedzielismy:) Teskni mi sie za rodzicami :( A jutro niedziela ... Zaczynam tesknic jak Ty lonly :(:(:(:(:(:( Ide na cwiczonka... Buuuuuuuziale

Noo ja tez sie tylko witam :) Wrocilam z pracy i biore sie od razu za obiadek bo to pozna pora. Robie taka poledwiczke na kapce olwiki z cebulka i do tego moja tradycyjna surowka z jablka i marchewki - UWIELBIAMMMM:):):) a dla faceta zrobie mizerie i ziemniaki ugotuje :P Przynajmniej jeczec nie bedzie :) Buzialki Kochane i do pozniej....

Ja jestem juz po obiadku :) Byly truskaweczki i twarozek ze slodzikiem i grahamka. Teraz sobie ogladam tv i nic mi sie nie chce. Troszke zaczelo padac i wogole pogoda do kitu:( No nic, moze wreszcie wyjme to pranie z pralki :)

Pusto tutuaj dzisiaj cosik :P

Noo ja po skakaniu i jezdzeniu:) Teraz musze tylko pranko wywiesic i pod prysznic. Kapieli nie robie dzisiaj:) Yyyyy chyba pora obiadu jest a ja w proszku. no ale sniadanko z poslizgiem bylo to obiadek tez bedzie pozniej :) Bo glodna nie jestem :) Ale od rana juz 2 jabluszka zjadlam. Wczoraj pyszne kupilam w Tesco Express kolo mnie za 60 pi woreczek. I sa slodziutke...yumi :):):) OK, pedze, bo spedze caly dzien tak jak teraz:)

Noo a ja jestem po serii brzuszkow i mini aerobiku. Teraz poskacze sobie na skakance i wskakuje na orbitka:) Dzisiaj bedzie dzien cwiczen. A wieczorem w pracy tez bede na nogach non stop bo dzis tlum ludzi przyjezdza do hotelu :) Madziu - dzien dobry, dzien dobry:P No to sobie dzisiaj pospalas. No ale skoro ciagniesz dzisiaj doubla no to nalezalo Ci sie :P Pati - melduj co dzisiaj wszamalas... A gdzie Dorotka, Adorinka, Babiszka:) ciacho, Krewetki dawno nie bylo...???No i Lonlus??

Dziendoberki :D:D:D Ja \"juz\" na nogach jestem choc do pracy dopiero na 18:00 smigam. Na sniadanko byly platki z mlekiem i serek ziarnisty - nie wiem ile kalorii - jakies 300 w sumie chyba :) Na obiad chyba beda znowu truskawy z makaronem i twarozkiem bo musze je zjesc, zeby sie nie zniszczyly :) Albo moze ugotuje zupke pomidorowa :) Taka na polowie kostki warzywnej i koncentrat tylko dodac plus troszki makaroniku razowego :P Pieknie sloneczko swieci u Nas. Zaraz wezme sie za jakies cwiczonka bo moj luby w pracy wiec mam chalupke dla siebie :) Troszke posprzatam, pocwicze, moze jakas maseczka albo kapiel relaksacyjna :) Buziaczki Kochane Lejdis:)

Dobry Wiczorek :D Ja juz po pracy jestem nareszcie. Ufff nalatalam sie dzisiaj troche.. Jesli chodzi o jedzonko to oprocz obiadku bylo jabluszko i jogurt light orzechowy. Jest dobrze:) Jutro sie wreszcie wyspie bo ide na wieczor do pracy... Potrzebuje snu bo juz nie wyrabiam:) Pati - 3mam kciuki - tylko to pozostalo powiedziec. Reszta BEZ KOMENTARZA... Lonlus - kiedy sie zwazysz bo jestem ciekawa ile waga Ci pokaze? Wogole to czujesz cos, ze ulecialo czy bez zmian? Madziulka - ja tez kupuje Ravite i ja bardzo bardzo lubie.Chociaz teraz jadam Wase i tez mi smakuje. Czuje sie po niej tak lekko:) Adorinka -spij dobrze. Coolorowych snow:D Ja tez zaraz smigam spaciu bo oczka sie zamykaja. Jeszcze musze zrobic rote na przyszly tydzien:P Ehh praca w pracy i praca w domu..

A praca? pracuje jako duty Manager w Hotelu i po prostu troche ludzi wzielo teraz holidaya i ktos musi pracowac za nich:) Ale ze sama sobie robie rote to w przyszlym tyg strzele sobie 2 dni wolnego (gdzie normalnie mam jeden:))

Kotku - dlaczego za 3 - 4 lata? Jak dobrze pojdzie to chcemy sie pobrac w przyszlym roku. Tylko jest problem, ze moj facet nie byl bierzmowany i musimy to zalatwic a te formalnosci troche trwaja. Nie planujemy weselichA:p tylko male przyjecie weselne(obiad, troche tanca i tyle:)). Te pieniazki, co bysmy wydali na wesele wielkie wolimy przeznaczyc na mieszkanie i super podroz poslubna:) Myslicie, ze to dobry pomysl bo caly czas sie waham:)??? Bo juz sama nie wiem. Slub sie ma raz w zyciu ale szkoda mi bardzo wydac tyle pieniedzy na ktore teraz ciezko zarabiam...

Nooo i potem wy wrocicie z pracy a ja bede w pracy :P Po obiedzie nadal czuje glod. nie wiem, co sie dzieje... Milego popoludnia. Moze odezwe sie z pracy. Dzisiaj ide do pracy papierkowej:) Buzialke dla Was Ciotki Klotki :D:D:D

Wlasnie szamie sobie obiadek: 50g razowego makarony al dente - ???kcal, 50 g serka bialego - 52 kcal, 150g truskawek - 40kcal = w sumie 92 kcal plus makaron. Nie za wiele ale mialam duuuze sniadanko:) A Wy gdzie sie wszystkie podzialyscie???

Zjadlam jabluszko:P Ide porobic brzuszki, potem prysznic i obiadek....:D

Stopka mniejsza i bardziej tresciwa:)

Dzien dobry:) Jeju, godzina 9:00 a ja juz na nogach a do pracy dopiero na 15:00. Zaraz zrobie sobie jakiessniadanko: 2 Wasy z plasterkiem poledwicy sopockiej, do tego pomidorek i pol opakowania serka ziarnistego. Ale mi sie spac chce. Pogoda beznadziejna dzisiaj jest:(:(:(

Sprobuje moze Twojego przepisu. Teraz musze zmykac bo moj facet chce laptopa. Moze potem sie jeszcze odezwe. Buziaczki dla Was kochane Moje :D