Zdesperowana by schudnąć

Ja z pracy wrocilam dopiero. jutro wiecej napisze bo padam na pyszczek:) Dobrej nocki Buzka

Nawet nie trzeba w kartonik tylko w zwykla koperte babelkowa:) Poklikamy pozniej na ten temat:P Teraz smigam. Do pozniego wieczorka. Buziale, papatki

Izus-Kochana jestes ale nie bede Cie naciagac na dodatkowe koszta:) U mnie nadal sloneczko swieci a ja do pracy smiagm sobie zaraz. Nie chce sie ale co zrobic:( Dopiero bede wieczorem. Wtedy odezwe sie. Milego popoludnia zycze i do pozniejszego przeczytanka...

Moje sniadanko?? Lyzka sera bialego z kapka smietany i troszke miodu pomaranczowego. Do tego 2 kromki chleba pelnoziarnistego z cienka warstwa dzemu niskokalorycznego Weight Watchers. Na obiad(jesli zakupie)piers z kurczaka-jeszcze nie wiem jak zrobiona i do tego jakies warzywka. Moze szpinak. Lece suszyc wlosy i do banku-dobrze, ze jest za rogiem bo bym sie nie wyrobila chyba. Jestem jeszcze z recznikiem na glowie i w szlafroczku:P Vanilka-dobrze, ze sie nie przejadlas. Grunt, ze to nie bylo kilka opakowan orzeszkow i budynki. Od czasu do czasu mozna sobie pozwolic na jakies szalenstwo bo bysmy nie wytrzymaly.-chyba ze jest sie Malwinka. Apropo-pozdrowienia dla Ciebie Malwus i buziaki gdziekolwiek jestes:D

Ja wlasnie wrocilam z pracy i tez smigam spaciu-do jutra:) Kolorowych snow...

Ja nie mam poje ia gdzie wszyskie Ciotki-Klotki porozchodzily sie. Izus-ja tez mam problemy z cera. Taka calkiem czysciutka to nie jest ale dobrze sie maskuje:)Czasami mam gladka ale czasami po prostu pryszczyk na pryszczyku pryszczyk pogania...:P

Aaaa i zapomnialam powiedziec-przez okres, jak chce mi sie slodkiego kupilam sobie takie czekoladowe batoniki Slim Fast. Jeden maly ma 90kcal. jak mi sie zachce to przynajmniej malo kcal zjem. ale jeden na dzien oczywiscie a nie np 5:D Dobra sprawa takie CUDENKA:)

Ja bym z checia sobie pocwiczyla ale niestety brzusio boli i przestac nie chce. W pracy chyba porozrywam ludzi:)Jak mnie beda denerwowac to nie recze za siebie:)

Ja nie rozpaczam z powodu swojej wagi. Chce schudnac i wierze, ze mi sie uda. Ze nam sie uda. a ty Izus sie nie odchudzaj tylko jedz normalnie-dla dobra fasolki:) Ale u mnie dzis piekne sloneczko swieci. Goraco jest i tak fajnie:) A okna czysciutkie sa, az sie blyszcza:)A to nie lada wyczyn umyc je, kiedy otwieraja sie do zewnatrz:) Zaraz do pracy smigam niestety-ehhhh nie chce sie...

Moja oponaaaaaa to takie 4 traktorki:D Ale ogolnie rzecz ujmujac milo ze wiemy jak wygladamy:)Teraz zostala nam tylko Malwinka:)Ciekawe, kiedy wraca???

Laski z nas?I kto to mowi Asiu... wszystkie jestescie laski i ja naprawde czuje sie najpulchniejsza z was wszystkich nooooo:(:(:(

Izus-a gdzie ten Twoj e-mail????

Sorry, ta wiadomosc wczesniejsza to jest moja-pomylka:)

Moj e-mail jest ten sam co przy nicku. Bylam na malych zakupkach bo moj facet wzial sie dzis za mycie okien tak nasza pogoda mu podpasowala a ja za wiosenne porzadki i srodkow do mycia nam zabraklo:) Pozdrawiam cieplo lece konczyc sprzatanko

Izus-a jak tam dzidzia Nasza-rosnie??Domaga sie jedzonka mala fasolka??? nie slyszalam o batonikach Sante... jakas zacofana jestem. Ale u mnie sa fitness co maja 90kcal:)

Hej Kochane Wysylam wam sloneczko bo u mnie go dzis pod dostatkiem:) Ja wlasnie jem zupke tesciowej-poprosilam by zrobila zwykla z warzywkami na wodzie:)i taka mam wiec jest wersja bardzoooo dietetyczna:) Ja dzis mam pierwszy dzien okresu wiec nie dosc ze czuje sie jak sloniatko to do tego jeszcze na slodkosci mam chec ale powstrzymam sie i bedzie OK Asiula-no to dostalas komplement od babuni. tylko sie cieszyc, ze inni postrzegaja Cie za super laske:) Vanilko-nie przejmuj sie, sa i gorsze dni. Kazdy by chcial od poczatku super efekty w ciagu kilku dni a tak sie nie da:(

Dobranoc dziewczynki, 3majcie kciuki-tesciowa ciasto robi:) buziaki

Asiula-pieknie sie dzisiaj trzymalas-gratuluje. Tym bardziej ze chodzisz na cwiczonka wiec spalasz kalorie. Ja uwielbiam chodzic po lumpkach. Zawsze jak jestem w Polsce mam swoje ulubione lumpki i zawsze tam smigam i wylawiam calkiem fajne rzeczy. Wiec szczerze to ci zazdroszcze. tutaj tez mam tzw Charity Shopy wiec moge sobie znalezc cos fajnego. kiedys z Malwinka pisalysmy o Primarku-najtanszym sklepie z ciuchami w Anglii i dzis tam sobie kupial 2 koszulki w sumie za 25zl. I buty za 20 zl. To bylo zakupowe szalenstwo jak dla mnie:P Chyba troszke pocwicze...

Hej hej hej Ja juz po obiadku jestem i troszke odpoczywam. Chodzilismy dzis caly dzien bo taka piekna pogoda byla.I troche kasy wydalam jak zawsze:) A moj jadlospis??Na obiad wsunelam pierogi ruskie, ktore UWAGA sama pierwszy raz w zyciu zrobilam. Tylko z maki i wody bylo ciasto. Farsz z serka Twoj smak i troche ziemniaczkow bez oleju ani niczego tlustego wiec chyba bardzo tuczace nie byly-jak myslicie???? Teraz tylko jakiegos owocka zjem:chyba grapefruita i bedzie na tyle na dzis. Cos tutaj tak pusto kobitki, gdzie sie podziewacie?? Asiu-jak tam na zakupkach???

Ogladam sobie tv. Dzis dzielnie sie trzymalam... mam troszke czas zeby napisac jak bylo w Polsce... No wiec 2 dni spedzilismy u ciotki mojego faceta a tam byla zasada, ze sie siedzialo caly dzien za stolem i jadlo...i pilo. Choc jesli o to chodzi, to ja nie preferowalam. ale jesli chodzi o jedzonko... to bylo i ciasto i ciasteczka, i wszystko co tylko brzusio zapragnie. No to ja tak siedzialam ze wszystkimi przy stole a babcia tylko podtykala mi jedzenie pod nos. A jak mowilam, ze nie, dziekuje, to patrzyla na mnie baaaardzo dziwnie. No to jak sobie pofolgowalam 2 dni to potem byly jeszcze Laysy moje ulubione zielona cebulka, do tego wafelki, ciasteczka. No ogolnie to nie trzymalam kompletnie diety. Ale obiecuje, ze od dzisiaj juz koniec. Znowu wracam do starych nawykow i nie zamierzam wracac do wakacyjnych. Na szczescie juz na wakacje nigdzie nie jade wiec bedzie dobrze. Musi byc. Wiem, ze kazdy ma lepsze lub gorsze dni ale dziewczynki, musimy sie 3mac i nie dawac tym wstretnym pokusom. Dobrej nocki cioctki klotki i do jutra.

Stopka zmieniona

Dzis sie trzymam mocno i sie nie dam. Wiem, ze najgorszy jest dla mnie pierwszy tydzien. Potem juz pojdzie z gorki. A jak bede miala ochote na slodkie to sobie zrobie kisiel:) Chyba tuczacy nie jest i nie zaszkodzi???

Zaczynam znowu od dzis... bede pisala o postepach...teraz wychodze. Jest OK. A jak bedzie???Zobaczymy Pozdrawiam

Hmmmm to sobie poczytalam:) Wiec tak jak pisalam, zaczynam od nowa to moje odchudzanie:)Nie chce sie wazyc teraz bo wiem i widze, ze jest mnie wiecej. Szalalam na calego, nie zwazalam na nic:chipsy, czekoladki, slodkosci, ciasta... ehh... glupia jestem i tyle... Wam gratuluje kobitki, ze wy macie taka silna wole i wasza waga spada w dol. Napisze wam wiecej pozniej bo jak zawsze zaraz do pracy spadam-wiec to jedno sie nie zmienilo:) A gdzie ta Malwinka wypyla na urlop bo nie chciala powiedziec:) Buzka Milo znowu powrocic do Was:)

Hej hej Moje Kochane Ale mnie dluuugo nie bylo Wlasnie bede czytac co naskrobalyscie i odpisze w miare mozliwosci. ehhh powiem tylko tyle: ZACZYNAM OD NOWA:(:(:(:(:(:(:(