Julia91

Ojej dziewczyny głodna jestem :/// ale nie zjem!!! Zrobilam sobie nowa ozdobe na paznokcie:) jestem zadowolona a teraz ide sie peelingowac nowym peelingiem.

Ja na basen nawet sama chodzę , chociaż nie lubię :/ Widze ,że dzisiaj wszyscy maja dobry humor :P

Ojej wróciłam już ze szkoly i po obiadku już mogłam mniej zjeść no ale dobra juz \'po\' :/ a byłam strasznie głodna no ale do konca dnia juz nic nie jem wiec bedzie dobrze juz chce zmienci siebie w tabelce na 97 zeby sie od tej jebanej 100 - ki oddalic jak najdalej i zapomniec !!! ojoj no a zjadlam dzis Bialy ser z pomidorem i szczypiorkiem 1.5 jabłka kurczak po indonezyjsku < taki mrozony :P > i wsjo :P Po szkole poszłam do super pharm i tez sobie kilka kosmetykwo kupilam jak juz nie moge jesc to chociaz zakupy mi jeszcze zostaly :) aha i widze ,że działam motywująca do chodzenia na basen :)

ojej wrocilam z basenu paaaaaaaaaaaaaa aaaadam :):) i dobrze po plywaniu , bylam 20 min w babelkach :) to mi tluszczyk wytrzaslo, ujedrnilo itd :):) i potem kremik oczywiscie umieralam bo przyjemny efekt chlodzenia jak jest czasami napisane na opakowaniach to dla mnie tortura.... no ale czego sie nie robi dla urody :P Ojej w niedziele chcialabym na wadze 97 kg zobaczyc .. ohhhh marzenia moze realne?

Kupiłam !!!! AA expresso slim, i mam byc po nim wygladzona wyszczuplona i ujedrniona :) już to widzę ale ok niech bedzie od dzis zaczynam uzywać:P I zobaczymy :) raczej nie wierze w takie cuda ale moze z wiczeniami i masazem bo do jasnej cholery dlaczegos to nei jest nazwane nawilzajace serum ;)

A jak się obłożę kawą zadziala?? :) No własnie z rozstepami to ja sie absolutnie nie zgadzam bo mialam duuuuuuuuuuuzo bialych rozstepow na udach a teraz jest ich juz o 80 procent mniej... , sa tylko w najgrubszych miejsach uda a mialam juz ta faze ze byly biale, a zauwazylam jeszcze ,ze jak cwicze i sie odchudzam to te biale sie czerwone znowu robia ja i tak uwazam ze sie da je usunac przynajmniej czesciowa, wybielac to juz sie same wybielily :) cos muszę kupić na rozstepy najlepiej zaraz x) dziewczyny lece do sklepu po cos na rozstepy :) buziaki bede za 20 min:) a co mi tam jak nie zadziala trudno a moze ...

Dzięki :) http://www.annecollins.com/diet-success/weight-loss-before-after-photos.htm http://www.annecollins.com/diet-success/massive-weight-loss.htm http://www.annecollins.com/diet-success/weight-reduction-photos.htm buuuu ja tez tak chce :(

Kazdy ma słabsze dni ale nie wolno się poddawac!! walczymy dalej :) wszystkie. Zamówiłam sobie wczoraj kostium w internecie za tydz powinnam miec bo stary to juz obszarpany o taki dokladnie zamowilam http://www.citysport.com.pl/index.php?page_id=17&search=1&showCat=166&priceFrom=&priceTo=&searchWords=&index=&Size=&status=&purpose=&showCat=166&productID=9904# jak ktos bedzie miał ochotę może zerknąc w czym bede paradowac:) a dzis tez basenik, już kostium zalozylam zeby nie bylo ale jade dopiero o 17 30 bo mam o 15 30 lekcję języka rosyjskiego no i wiadomo.. trzeba się uczyć:) Ojej znalazłam dziś moje spodnie kiedy wazylam 80 - 85kg to byly dla mnie super teraz ledwo ledwo weszlam na sile.. i teraz te spodnie są moim celem :) wejść w nie a potem takie jedne jeansy... x) A dziewczyny możecie coś polecić co zadziała na cellulit i rozstępy?? bo ja niestety cellulit i rozstepy mam na udach, biodrach, brzuchu, biusie i ramionach :/ w sumie na biuscie i udach nie widac trzeba si emoocno przygladac ale najgorsze sa biodra i ramiona :/ i nie wiem co z tym zrobic probowalam juz jakichs kremach masazach moze bym wrocila do tego :/

Wyslałam fotki, Ja też już lecę spać napisze jutro ale nie wiem o ktorej bo mozliwe ze pojde do szkoly :P ojojoj wstac o 5 30...

Wysłałam jeszcze raz :))nawet dwa razy.

Zdjęcia suuper mi się najbardziej podoba motylek na kwiatku i takie biale w czarne laty koza czy co to tam jest , słodkie:) Wróciłam z basenu 2 godz ojojoj ale dalam radę chociaż byl taki jeden tak zasuwal cala szerokoscia toru taka rybka Nemo, ale ja się nie zraziłam ojej zaraz się wykąpać idę a w brzusiu burczy :/ aaa i jeszcze jechalam zjezdzalania < x) > , i ja sie ogolnie boje i sie zaparlam rekami i i 3 tipsy odlecialy omg i tak do srody bede lazila... heheheh dobra napisze pozniej jak sie w pizamke ubiore.

To są wstępne plany nigdy tyle nie wazyłam ale zobaczy sie w trakcie jak to wyjdzie.. moze poprzestane na 65kg nie wiem chce dobrze wyglądać i lepiej się ze sobą czuć ( lepiej b dobrze to sie i dzisiaj czuje )

ojej wlasnie jem obiadek pyycha, ogladalam zdjecia przed i po i poprostu niektore sa takie ze az mi dech zapiera bo to mi daje tyle sily i energii do odchudzania:) teraz wiem ze i tak czy siak schudne ze dma rade:D:D:D a narazie pragne wazyc 80 kg a tak naprawde 58kg. no ale to mi jeszcze daleko do celu :/

Oj z flaczkami ja mam problem, szczegolnie na ramionkach pomagalo mi swego czasu podnoszenie 20 razy dziennie ciezarka 5kg na kazda reke ale teraz bym nie uniosla :/ Widzialam grzywke mi sie podoba :):) Ojej jakos sie dzisiaj ogarnelam dzien pieknosci:) jak nie poszlam do szkoly to co mi tam. Peeling solny , maseczki ojoj wczoraj kudly pofarbowalam wiec mam narazie mam wolne. Ok, ide na poczte po jakies paczki sa moze cos dla mnie przyszlo jeszcze perfumy i mp4 i moge isc:)) mam dobry humor dzis.

Joanne - witam nową odchudzającą się:) Dopisz się do tabelki :)) i walcz. Ojej fotki chyba wszystkim powysylałam. Mam nadzieje ,że dojdą a różnie to bywa. Ja już po śniadanku jabłko i kabanos, chciałam więcej i zdrowiej miał byc jeszcze pomidorek i pół kromki chleba zytniego z twarozkiem ale ale nie mogłam już!! ledwo jabłko dokonczyłam ja?? az nie mogę uwierzyc:))) a na obiad jakas mrozonka:P, no i wiadomo dziś poniedzialek wiec BASEN!!! A co do siłowni ja raz byłam u mnie na osieldu jak nie bylo aerobicu i ja jednyna przyszlam to mnie facet wpuscil, i bylam zaskoczona bo udzie byli zajebisci:)) Tacy napakowani a nie patrzyli na mnie ze zdziwieniem itd. Było fajnie ale silownia to nie dla mnie.

Wysłałam fotki te moje ulubione i dwa na ktorych jestem ja, a tak zeby bylo wiadomo bardziej z kim piszecie, za durne miny przepraszam :)) Dobra a teraz czas czytac co kto tu napisal:)

podeśle tylko meila muszę miec:)

Też widziałam zdjęcia super:) ja tez lubię robić zdjecia najbardziej jestem dumna z takich moich dwoch :) ale ja przerabiam w piccassie:) pozdrawiam.

Jojo miałam bo zaczelam zrec niewyobrazalnie duzo.. :/ na obozie jest dieta 1200 kcal b smaczna zreszta i ogromne ilosci ruchu caly dzien gory basen aerobic rozgrzewki spacery.. po 2 razie nie bylo juz zle j poporstu musze przestac jesc i bedzie dobrze:) Ja juz sobie nie pozwole na jojo:/ ojej niedlugo swieta bedzie tyle dobrego jedzonka.. zreszta u mnei w domu caly czas jest i caly czas jestem wystawiona na pokusy :/ ale cwicze silna wolę:)

Ojej ja właśnie wróciłam z miasta szukalam z mama mebli do salonu ale nic nie znalazlysmy jakas tragedia.. :/ same ohydztwa no i byłam w restauracji i zjadłam eh pol salatki z kurczakiem i pol bana w polewie tofii ale nie mam wyrzutow sumienia kiedys bym wszystko wciagnela!!!! Na obozie bylam dwa razy po pierwszym razie przytylam 16kg.. i od tamtej pory tylam nie mogac sobie dac rady potem wmowilam sobie ze mi to nie przeszkadza ale w koncu postanowilam przyznac sie przed soba ze to nie jest prawda i cos z tym zrobic, mimo ze nigdy nie spotkalo mnie nigdy nic przykrego z powodu nadwagi to sie jej pozbede i juz. Nadal mysle nad ta kapusciana i sama nie wiem ta dieta nie jest jakas straszna ale same owoce i warzywa i maslanka jest jakas wersja z miesem jeszcze chyba ale ja bylam na tej z warzywami i owocami i efekty byly dobre.. Sie rozpisalam ide troche ruski pokuc :/ Miłej niedzieli.

Dokładnie urodziłam się 30.4.1991 :) więc mam jak narazie 16 lat, a na 17-stke chce byc 8kg chudsza. Waga może wzrosnąć od wody ja pamietam kiedys jak pierwszy raz się odchudzałam cały tydz sie głodziłam no głodzilam 1000kcal ale bylam glodna strasznie i po tyg osiagnelam oszalamiajacy wyniki 0.5kg na plusie... bylam zalamana :/ Ja czekam starsznie na wakacje kiedy pojade do Szczawnicy na obozy odchudzające są straszne i czlowiek chodzi zmeczony rozmamlany ale efekty jakie sa x) x) x) w dwa tyg to po 7 cm gubilam w biodrach ... ahhh

Popatrzyłam na tabelkę i sobie uświadomiłam ze do mojego pierwszego celu zostalo mi 18kg a bylo 26kg .. i wtedy wydawało mi się to takie mało realne ale teraz już uważam ,że dam radę. Do 30 kwietnia , czyli moich urodzin chciałabym schudnąć jeszcze 8 kg, byłoby super:))

.................. wzrost .... waga ........... waga ......... cel ............................. poczatkowa ..... obecna ____________________________________________________ Alexandria ........164 ....... 92 ............ 68,4..........65 aniaminka .........170......102,7...........86,6..........60 Asia-K ..............180.......84..............79............63 Badzia .............182 .......93..............82............70 Balbi ...............180.......102..............91............80 binga35............164.......110,7..........106,1.........80 gugajnaa ......... 172 ......113,9..........110,4.........80 jagaaga ...........166.......112,5...........106...........85 Julia91............. 176.......106.............98.8..........80 kolejnyraz ........160 ........99...............93...........75 Kizia_Mizia26.....172........ 88...............75...........65 Madziarek.........170.........96...............81,5..... ...65 ^^ Pauza - bedzie dzidzia Artur Junior mushellka..........168........108,5............85....... ..78,9 Scorpio83.........176..........98...............98...... .....70 _____________________________________________________ Tadam :)) 0.5kg no ale zawsze:) ja jestem zadowolona szczegolnie ze bylo kilka odstepstw no ale jest juz 98 ufff cieszę się i oddalam sie od XXX i już nigdy nie wrócę:)

Tak naprawdę na żadnej mniej jem i to daje efekty staram się zdrow ale jakos mi tak kiepsko to idzie teraz w weekend jak nie chodzę do szkoły to lepiej bo nie ma tylu pokus, w sumie juz nie o to chodzi ze jakies slodycze ze sklepow ale tu ktos ma to tu tamto :/ i jakos nie moge odmowic no ale narazie chudnę. A z basenow jestem bbbb zadowolona :) No własnie ja mam dosć male te rozmiary jak na wage ale jestem wysoka.

No ja na swojej drodze spotkałam takiego co rzucał łamkami po klasie, takiego co wziął 500zł i dopiero mnie do komunii dopuscil bo nie chcial inaczej, teraz mam Pania która gada takie bzdury ,że szkoda gadac, więc jestem lekko uprzedzona do ksieży, a w ogole nie zgadzam się z filozofią i zasadami kościoła. Ojoj jutro wazenie ojojo..