Julia91

Az mi sie glupio robi jak czytam ile wy tu ćwiczycie.. a ja tylko ten basen :/ no ale narazie musi zostać tak. Co do żakietu na wesele, to pamiętam ,że jak ja byłam na ślubie to ksiądz wyprosił wszystkie panie w sukienkach lub bluzkach na ramiaczkach, ale to też pewnie zależy od księdza. Dzisiaj drugi dzień diety, jem duzo warzyw i pije dużo wody. Ważę się w piątek bo w ptk jade na weekend do szczytna :P I troche się boję bo wiadomo wyjazd to zawsze troche luzu sobie człowiek daje ale tym razem myślę ,że będzie inaczej. myślał indyk.. :) będzie dobrze wynik piatkowy ma mnie zmobilizować:P Przeczytałam b ciekawa ksiązkę właśnie o nadwadze otyłości itd ale troche inaczej, ksiązka nazywa sie \"poradnik grubaski\" i szczerze ją polecam. Idę na obiadek :)

ale dawno nie nie było ale cały czas myślałam ze mnie nia ma :).. nie miałam czasu. finisz szkoły b ciężki ale mam nagrodę za kształcenie humanistyczne :P srednia tylko 3.2 i ocena z polaka 3 ale dla mnie to jest AŻ w życiu się tyle nie uczyłam. niestety nic nie schudłam, do 7 muszę schudnąć. do wrześnie chce być dużo szczuplejsza.. :/ czytam książkę poradnik grubaski, bardzo ciekawa i madra. nie wiem czy lubicie ksiazki sensacyjne ale wszystkim musze oznajmić ,że pojawila sie w polsce nowa ksiazka h.cobena we wtorek jade kupic :P a za jakas godzinke na basen :)

nie mam czasu w ogole pisac ale znalazlam chwile zeby napisac ze jestem z wami i nadal chociaz z marnmi skutkami walcze o siebie :) do 7.07 bedzie 95. buzka!

u mnie dzisiaj nie tak zle, od 2 nie jem o 17 jade na basen i czekam an cud :) az schudne. milego popoludnia

Pas jest na wysokości pępka a talia no to tam gdzie jest wciecie w talii. niech mi kto spowie jak przestac zrec?? musze zaczac mniej jesc zeby szybko mi waga poleciala.. :/ a tak to jak plywam chudne nastepnego dnia przytyje i nastepnego schudne tak w kolko i mam cal;y czas to sama wage!!! juz mam dosyc!! musze schudnac do 95 kg do 7 lipca. czyli mam 5 tygodni to realne ale musze sie wziac za siebie !!! no duza jestem :) pionowo i poziomo.., mam 177cm. bylam dzisiaj na zakupach, kupilam sobie bluzke z benettonu eh w ogole szok ze jeszcze sie moge w normalnych sklepach ubierac :/

Jeszcze tak myslę ze 07.07 < siodemki sa szczesliwe> jade na obozy na 4 tygodnie, jakby mi sie udalo schudnac do tego czasu do 95 kg czyli 6 kg to mysle ze tam spokojnie schudne z 8 kg to bym w sierpniu wazyla 87 kg... rok temy w dwa tyg shudłam 4.8 kg jakos tak.. nie wiem narazie ide na sniadanie. powodzenia wszystkim

Przez godzine biegania to bym chyba umarła :/ dzisiaj sie troszke wazylam sie itd wymiary to podam :) 24.05.08r talia - 86 cm pas - 103.5 cm udo - 65.5 waga 103 kg 31.05.08r talia - 81 cm pas - 100,5 cm udo - 63.5 cm waga 101 kg

piszę zeby nie bylo ze nie czytam i mnie nie ma :) kupilam l karnityne mam nadzieje ze cos daje :/ byłam na basenie , mam problem bo nie moge si epozbyc zapachu basenu, znaczy no problem jak problem bywaja wieksze ale tak caly czas skora basenem mi pachnie :P ide spac :/ padam z nóg wypływalam sie za wszystkie czasy :) powodzenia jutro !!

Jestem :) ah wczoraj bylam na basenie dzis mialam pazurki i jutro jade na basen. ehh nie chce mi sie wazyc ze strachu ze przytyje, no ale czuje ze ubrania coraz luzniejsze i spodnie niedawno obcisle dzisiaj sa luzniejsze i moge je sciagac bez rozpinania:) hmm spodnicy ostatnio nie wkladalam no ale ostatnio bylo niezle. ehhh ide ogladac you can dance

Narazie sie nie waze przez @, ale co mi tam waga :) weszlam w spodnice!!! kupilam dzis mamie prezent i swietna ksiazke dla siebie, i bluzke sobie i opaskie i jestem zadwolona ah cos bym zjadla i zjem takie zmutowane pomidorki, znaczy koktajlowe ale sa takie male ze mowie na nie zmutowane:P

Ojej ja po sniadaniu zaraz ide na chwile do sklepu, do bankomatu a w sumie napierw do bankomatu pote do sklepu :) i jade po prezent dla mamy na urodziny i na dzien matki. bo to blisko siebie to jedne kupie:P a czym moge si epochwalic, zaczelam znowu sie odchudzac to bylo 3 tyg temu jak chcialam ubrac spodnice ktora rzadko nosze i nie moglam jej przecisnac przez uda , no w koncu jak mi sie udalo to dopiac sie dopiellam dopiero w talii a sama spodnica zamaist do kolan siegala do polowy uda. Po trzech tygodniach wkladam ja dzisiaj i co? spokojnie przechodzi przez uda, troche ciasniej na pupce ale tez bez wiekszych oporow, w pasie sie dopinam, jeszcze mi sie w kieszonkach ciagnie ale mysle ze schudne te 4 kg i bedzie idealna. uff jestem z siebie dumna :)

ugh sorry za tyle litwrowek

Bylam na basenie ale plywalam tylko godzine bo dzis pierwszy dzien @ i ogolnie cala spuchnieta jestem, jak weszlam dzis rano na wage zanim sie zorientowalam co jest grane to myslam ze zemdleje.. ale potem sie uspokoilam i czekam sobie az minie:) krem z slimaka nie dziala i moge to potwierdzic bo zuzylam 2 opakowania, po drugie ten krem kosztuje cos ok 150 zl chyba za jeden a jest go w sloiku moze z 20ml... ja smarowalam blizny i slady po tradziku ogolnie troche twarz i nie dziala smarowalam az samo zeszlo. juz wole sobie kupic za 150 zl sorbet nawilzajacy diora przynajmniej wiem ze nawilzy :) a mango to ogolnioe takie szajs tylko mamuska oglada jak poracuje czasami i cos ja natchnie :) a jak moj tata dzis zobaczyl pas to sie usmiam :) a i oczywiscie powiedziala mamuska ze to ja zamowilam i sie ze mnie smial:) no ale cos jak juz mam to zamierzam go wykorzystac , kupilam baslam wyszczuplajaco antycelluliowy wsmarowywuje go i pa i nie musze juz masowac. a powiem wam jeszcze ze jak chodze na basen to tak jak zakladam czepek to zawsze przed takim lustren i dzis stanelam na kladam czepek wpycham na niego okulary patrze.. i jeszcze raz patrze i widze moje nogi :P ale o jakies 2 cm kazde udo szczuplejsze :) a dopiero 3 tygodnie zaczelam regularnie na basen chodzic:):) zaczelam sie mierzyc znaczy zapisalam sobie ile mam w udzie w talii w pasie i zobaczymy. ahh juz sie nie moge tych obozow doczekac jeszcze 44 dni. a zjadlam dzis to cos tam jadlam ale bez szalenstw :)

www.amitur.pl sa tez obozy i wczasy dla doroslych ja jade na te do 18 lat. bardzo efektowne i bardzo ciezkie duzo pracy trzeba wlozyc zeby te 2 tyg przetrwac, ja co roku rycze na tych obozach ale po jestem z siebie dumna.

ja chce tylko zaczac mniej zrec!!!! cwicze ok, pije ok tyle wpierdalam przepraszam za slopwnictwo za duzo ale u mnie jest tak nie jem nic albo jem duzo. zapisalam sie na dwa turnusy odchudzajace na obozy . ehh 07.07 bedzie dniem mojej 28 dniowej drogi meki.. nienawidze tych obozow ale jak ja inaczej nie umiem

moja mama kupila pas vibroaction .............................. czy ona musi kupowac takie bzdury :P wszystko co zarobi na pierdoly wydaje :D pas vibroaction jakies kubki za 800 zl , ogrodek do hodowli ziolek, ze o kremie z wypocin slimaka nie wspomne!!!! eh na pewno super dziala ten pas :) jak wszystko. jutro mam basen. wvzoraj wracalam z niego piechota... nie mowie czemu ale szlam 1.5h z wazaca 3 kg torba ramie to mi odpadalo. Jak mi dobrze ze znowu tu jestem..

Wrócilam.., jesli jeszcze mnie chcecie. jak to sie mogla skonczyc inaczej..? zawsze sie wraca i zawsze jest tak samo glupio, wstyd, ta sama zlosc, niechec i ta sama nadzieja ze tym razem sie uda i bedzie dobrze. Przytylam. 177/101kg, kurwa! eh i dobrze ze tylko tyle... na to ile ja jem ostatnio. jak przejsc na diete? no jak? przyjme wszystkie dobre rady jak zdobyc silna wole? 3 razy w tyg jestem na basenie po 1.5h plywania ( nie to ze wykupuje 1.5h tylko ide na 2h i plywam 1.5) pije 2 i wiecej l wody ale to nic nie da ja potrzebuje diety!!!! umiem zmusic sie od ciwczen, do picia wody a do diety nie !! czy ja juz przeprosilam was? nie? przepraszam.

przepraszam ze nie mam czasu pisac ale jestem ostatnio zalatana nadrobie wszystko, z dieta kiepska bo przytylam ale rozpoczynam drugi etap i juz :P sukcesy mnie rozpieszczaja no to je usunelam :) i zaczynam od poczatku i bedzie dobrze. i tabelka. jak malo aktualna sorka i pozmieniac, pozdarwiam. aha i MM jest podobno dobre nie wiem skad bierzesz przepisy ale sprobuj na forum zuzla poprostu tak w wyszukiwarke wpisz i bardzo fajne forum, moja mama byla na MM i dawalo efekty. ................. wzrost .... waga ......... waga......cel....ile....jeszcze ............................. poczatkowa ... obecna..........ubylo...zostalo ________________________________________________________ ___ Alexandria ........164 ....... 92 .......... 68,4.......65.....23,6....3,4 Aniaminka .........170..... 102,7......... 86,6.......60.....16,1....26,6 Asia-K ..............180....... 84........... 79..........63.....5,0.....16,0 Badzia .............182 ...... 93............ 82.........70.....11,0....12,0 Balbi ...............180...... 102............ 91.........80.....11,0....11,0 Binga35............164.......110,7........ 105,2......80.....5,5.....25,2 Gugajnaa ......... 172 ......113,9........ 110,4......80.....3,5.....30,4 Jagaaga ...........166.......112,5......... 106........85.....6,5.....21,0 Joanne............. 170....... 113,5........ 104.4 .....99,9...9,1......4,5 Julia91............. 176..........99.......... 99 .......90..... 0.0........9.0 Kolejnyraz ........160 ........99........... 93.........75......6,0.....18,0 Kizia_Mizia26.....172........ 88........... 75.........65.....13,0....10,0 Madziarek.........170.........96.......... 81,5.......65.....14,5....16,5 ^^ Pauza - bedzie dzidzia Artur Junior Mushellka..........168........108,5....... 89,1.......78,9....23,5....6,1 Scorpio83.........176..........98..........98..........7 0......0,0.....28,0 ________________________________________________________ ___

nie mam na nic czasu wiec pisze tylko ze zyje. i ze dietkuje dalej! choc bylo kiepsko;/ przytylam 2 kg tak ciezko zrzucane :/ ale w sumie wazylam sie dzis a dzis dostalam @ wiec moze dlatego

http://rozmowywtoku.onet.pl/0,58678,1,5,galeria.html#zdjecie nie chce tak wygladac... gdzie to ja wode polozylam ..?

Wzrost mierzenie z tydz. temu 176.7 cm niska nie jestem. No to moze i dobrze ze nie jest tragicznie :) ehhh a wszystkie kg to mi w biodrach siedza ;( i w talii :/ bueee no ale walczymy. waga dobra nie ma watpliwosci!! jutro szkola bedzie latwiej na diecie mi.

o kims niechcacy pominac to tylko ja umiem :) wiadomo co chcialam powiedziec.

Badzia ja mam sernik i babe ............ jak ja daje rade nie zjesc to Ty tez dasz rade :*

Wyslalam fotki wam mojego brzucha. kto nie dostal niech mowi bo moze o kims niechcacy pominelam :) Widze ze tutaj pelna mobilizacja ;):) od razu mi lepiej jak poczytam :P

Siemka dziewczyny :) widze ze wszyscy wracaja na diete ja tez juz od wczoraj zarelko ograniczam ale niestety jem ta jebana salatke ;/ no ale jest taka pyszna ze nie moge wlasnie jem obiad i koniec na dzisiaj :) ahhhh bylam na zakupach kupilam sliczna tunike w kappahl\'u i chcialam jeszcze cos ale w tych sklepach nic nie ma wiec kupilam skarpetki :) i dwa blyszczyki < moja absolutna mania!!!! mam ponad 20 szt. > wpadne wieczorem jeszcze.