wonderful and adorable woman

JA MAM WSPANIAŁĄ KOSMETYCZKĘ! NAZYWA SIĘ JADWIGA DUDEK! MA SALON \"TROPIK\" PRZY ULICY KOŁŁĄTAJA! Jest przemiła, fantastycznie oczyszcza, robi nieporównywalną do innych hennę na brwi i rzęsy. W dodatku nie jest droga! Robi dosłownie wszystko i używa najlepszych, zagranicznych kosmetyków. A ja mam rozeznanie wśród tych wrocławskich kosmetyczek i ona jest najlepsza!

Powrót.. marnotrawnej :( Cześć Kochane! Grubaski.. największy grubas powraca.. Odchudzam się :] Przyjmiecie mnie jeszcze?

A JA! HA! Wczoraj zjadłam co prawda 1600 kcal ale czuję się lżejsza. I na brzuszku i na duszy i w ciałku.Oczywiście od dzisiaj TOTALNA STAL 1000 KCAL bo w sobote idę na basen. Dzisiaj na śniadanie jem jogurt z tartym jabłkiem i 10 dkg winogron. Pychotka. DO tego kawka z 2% mlekiem (ktoś mi powiedział,że powinno się pić 2% a nie 0.5% ) Napisze Coś później. Kocham, całuje, szanuje ;)

Dzisiaj! Mój pierwszy dzień diety.Trzymam się znakomicie, bo jestem NAŻARTA i powiedziałam o odchudzaniu mojej przyjaciółce, która na czas szkoły ma mnie poprostu pilnować.Kiedy schudnę obie na tym "zarobimy" przymierzanie ciuchów, basen, solarium, podrywanie facetów, imprezy haha :D :D :D Dzisiaj zjadłam jogurt z 3 łyżkami otrębów i 3 łyżkami płatków owsianych, 10 kromek pieczywa chrupkiego i półtora serka wiejskiego :D i dwa jabłka i.. wypiłam kawę z mlekiem 0.5%. I już nic więcej dzisiaj nie jem ;) CZUJĘ SIĘ ŚWIETNIE!

CZEŚĆ! Ponieważ była niesforna liczba 1399.. ja zmieniam ją w 1400! :)

NO JA TEŻ SIĘ CIESZĘ ! Już mi się serce kroiło ;( Tyle wspomnień ;(

cześć! Wróciłam! W szkole strasznie.. dosłownie masakra. Ale najważniejsze,ze zdałam poprawkę! :D :D Bardzo dzielnie się trzymacie kochaneczki ;) Ja też waga wskazuje 84 ale miejmy nadzieje,bedzie lepiej szysza - cześć. mam nadzije,że to nie jakieś głupie żarty!oczywiście,że ci pomożemy.Wg mnie po 6 paczkach papierosów chyba raczej nie możesz dostać raka.Boli Cię gardło i masz chrypkę? Jadłaś lody i się podziębiłaś. Nie martw się i śpij spokojnie a boleć Cie morze np bo się uderzyłaś albo jak się nie uderzyłaś to moze serduszko Cie kłuje. Dziewczynki a wy co o tym myślicie ? Pryskam :* papa

Hahah to właśnie my jemy czekolade a ty nie możesz no wiesz.. te twoje problemy z impotencją.. a tak wogóle dziecko nie powinno już spać? Chyba pomylił ci się zegarek z minutnikiem i przeoczyłeś dobranockę? Nędzna prowokacja słoneczko , idź na plac zabaw moze tam docenią twoją.. hmm.. pomysłowość.. haha. Dziewczynki.A więc ZDAŁAM! I kupiłam sobie.. o dziwo CZEKOLADE panie \"Zakazujący czekolady penisie\". Nie zwracajmy uwagi na to coś.. bo to coś chyba dzisiaj kolacji nie jadło, jest głodne i się wyżywa;) Haha krótko jak to się u mnie w LO mówi: Ziom,przepadłeś nie jesteś z tej branży uciekaj skąd się wziąłeś bo melanżowanie z Tobą to kupa straconego czasu.. Ziam, Pozdro 600. Znasz swoją ulubioną piosenkę? Pocałuj mnie w D.. to w końcu piosenka wszystkich chłopców w tym wieku.Ja ci dedykuje jeden zwrot: (...) a więc.. wypier...niczaj. Wiesz o co cho.Nie pokazuj się tu więcej. Kocham was dziewczynki ;) Bardzo się cieszę,że teraz będę tutaj częściej zaglądać.ZAŁOZYLI MI LAN :D :)

Chciałam jeszcze odpowiedzieć na pytanie którejś z Was dlaczego akurat 59 kg i czy ważyłam kiedyś tyle. Tak ważyłam 60 kg jak miałam 12 lat przy wzroście 164 cm :) :P Nie no tak naprawde z tą 59 to jest tak,że moja mama opowiadała mi o swoich najwspanialszych i zarazem najbardziej męczących wakacjach we Włoszech. Była tam w pracy, a że chciała przywieźć wszystkie pieniążki do polski była na samych jogurtach,arbuzach,pomarańczach i innych owocach.Kiedy tam przyjechała ważyła 62 kg w połowie wyjazdu 59 kg :) I wtedy czuła się tak pięknie,że jak wróciła do Polski chciała za wszelką cenę utrzymać tę wagę.Ale później jak mnie urodziła przytyła i waży... 89 ;) (Nie wiele więcej ode mnie). Jeszcze nie ważyłam przy swoim wzroście mniej niż 78 kg więc odrazu mówię iż to będzie dla mnie nowość ;) A jeśli będę zbyt szczupła ? To wtedy można przecież przestać się odchudzać :)

Oj a ja dopiero wstałam - nie ładnie, nie ładnie. Chociaż dobrze, powinnam się wysypiać teraz bo jak pójdę do szkoły to już nie będę sobie spać do 11. Na śniadanko jem jogurcik no właśnie też 3% zott bo tylko ten mogę przełknąć... Inne są takie wodniste :( Ale może kupię sobie teraz jakiś VitaZott beztłszczowy i mało kcaloryczny. Black - jedna łyz. muesli ma około 43 kcal tzn taka normalna łyżka, nie zbyt czubata.Bardzo podoba mi się Twoje samozaparcie, bardzo łądnie prowadzisz dietę.Ale ja coś słyszałam,że jak się robi raz 500, raz 800, raz 1002 a raz 400 kcal to waga po pewnym czasie się zatrzymuje i jest jo jo.Ale ja nie chce straszyc tylko mówię to co wiem :) Bo to właśnie mi dietetyczka mówiła. Glamourous- cześć słonko dawno tutaj Cię nie było :) Ale dzieci są straszne niektóre.Takie do 2 lat to jeszcze ale pomyśl sobie co ja miałam jak zajmowałam się 6 latkiem,który popisał mi bluzkę flamastrami.. Alicja16 - Jak się trochę chudnie z piersi to nic ale najgorsze jak sie robią obwiiiisłe.. :( Ja bym chciała jędrne cycuszki i żeby ich troszkę ubyło :P :) Pozdrawiam wszystkie słonka teraz spadam.. hmm może pojeżdzę na rowerku? :D

Kawa ma 5 kcal ! Herbata nie ma ani jednej kcal. Oczywiscie ja piję Klimuszko Vita na odchudzanie hmm mi jakoś pomaga ale bez cukru nie da się jej wypić tzn ja ją piję bez cukru ale jest doprawdy okropna.. Ale pomaga bo przyspiesza przemianę materii co w moim przypadku jest cholernie potrzebne bo mam niedoczynność tarczycy (jak wiele osóbek na tym forum z tego co zauważyłam! ) Ja kawę szczególnie rano bo mnie pobudza. Ale za to papierosów nie palę! Tzn wypaliłam w swoim życiu 6 paczek i rzuciłam palenie. Nie palę już 2 miesiące i jak poczuje dym papierosowy to mam poprostu ODRUCH WYMIOTNY! :) B. się z tego powodu cieszę. I zaczynam czytać znowu Bridget Jones ;D :) Pieknie, no pięknie. Ojej 84 kg! :D Dobra dobra już nie bedę się Black obżerać ;) W życiu! Nigdy w życiu! O właśnie teraz druga część tego filmu czyli \"Ja wam pokażę\" ale jakoś nie mogę sobie pani Wolszczak wyobrazić na miejscu Judyty.Oj Judyta kochana ;( :)

zapomniałam napisać woman ze szczęścia :) To na górze ja napisałam ;) Ale dalej już nie bedę sie zapominać ;) Oj słonka Szzczęsliwa jestem Wymiary mam dokładnie: 102- biodra 85 - pas 104 - biust 171 cm 84 kg Ale jaja ;) Żarłam przez tydzień i jeszcze schudłam 2 kg! Niemożliwe :D

A ja się poddałam! Maleństwa ratunku poddałam się wczoraj dzisiaj zjadłam tone ciastek ważę 86 kg i co chwile latam do lodówki. Zaczynam od poniedziałku. A płakać mi się chce jak cholera ;( łeee ;(

Ok! No to wklejam to co mam: Oto wzór. Niech każdy się dopisuje ;) Tabelka 1.sierpień 2005: ----------------WAGA-------WZROST------WIEK------------WYMIARY ________________________________________________(biust,talia,biodra,udo) glamorous_girl--65kg-------168cm--------21 lat------100-75-103-57 w.a.w. woman----85kg-------171cm--------17 lat------103-86-102-60 Sandrusia-------80kg-------165cm--------17 lat------99-82-99-64 żółty_żonkil----62kg-------162cm--------??????------82-71-93-58 Patience--------66kg-------168cm--------17 lat------95.5-77-99.5 Madeleine-------73kg-------171cm--------19 lat------96-75-96 Alicja16--------63kg-------167cm--------16?lat------98-79-96 Sisi_21-------68.9kg-------168cm--------21 lat------98-73-99 Nestea--------64.5kg-------?????--------16 lat------90-84-93-51 Dorotka-------71.5kg-------174cm--------??????------102-77-98

CZEŚĆ! Wczoraj zjadłam 1500 kcal ale to takie wprowadzenie do diety :P Dzisiaj już poważnie liczę kalorie. Dostałam tylko niektóre pomiary wiec tabelka stoji niedokończona.A ja mam na buzi maseczke z avonu planet SPA.:) Jak wam idzie słoneczka ? Przepraszam,że tak rzadko piszę ale za wami poprostu NIE NADĄŻAM! WCZORAJ 112 dzisiaj 330! MATKO :) Ale świetnie, świetnie :) Mam nadzieje,że WYTRWAMY :)

Słonka piszcie do mnie maile z wymiarami i wagą i wiekiem bo niemogę skompletować danych :) Jeśli nie możecie to tabelkę zrobię wieczorem. Do 18 wysyłajcie mi maile z tym wszystkim. A ja dokończę ją wieczorem bo teraz MYKAM! PAPATUNIE

nie martw się ja też paliłam ale rzuciłam bo wiem jakie to paskudstwo. Myślę,że tylko na Kopenhaskiej nie można rzuć gumy. Tak poza tym to jeśli jest bez cukru to ok! :) Jak najbardziej.

Ojoj wstałam dzisiaj wcześniej.Alez co ja widze ? Proszę nie rób z naszego postu śmiatnika 0000 jak Ci coś nie pasuje to idź na chat arotyczny i się wyżyj. Nie wiem kto napisał to u góry ale to nie było mądre posunięcie.Aczkolwiek dziękujemy za odwet z czyjejś strony. Nadal do 9.30 (przedłużam o 30 minut) czekam na Wasze wymiary! Ja swoje zaraz zrobię ponieważ jestem na czczo.Tabelka będzie fajna :) Będziemy ją zamieszczać co tydzień i co tydzień podawać naszą wagę.Wtedy przynajmniej nasze efekty będą bardziej widocznie. Łof to ja ide się mierzyć i później.. Piję kawkę z 0.5 % mlekiem bez cukru!

nie!!! ALEŻ SKĄD! :) Maddie (mogę tak do Ciebie mówić bo kocham \"na wariackich papierach\" ?) Tylk ofajnie by było zrobić jedną tabelkę jutro ! Jedną i zmieniać ją co tydzień.Żeby nie zaśmiecać ok? Więc może jutro do 9 rano czekam na maile pod adres wonderfulwoman@op.pl i zrobię tabelkę! Ok ?Napiszcie wszystko co chcecie. A ja wtedy zrobię tabelkę. Czekam do 9 rano ok ? :) Idę lulu DObranoc

POMOŻEMY! :) Co do 00000 to poprostu no comment :) I niech Ci Bóg wybaczy to co napisałeś/aś. Mam nadzieje,że się najadłyście tak jak ja :) ja już jestem gotowa. I fizycznie i psychicznie do mojej dietki 1000 kcal. Oczywiście już raz na niej byłam ale tylko 4 dni bo 5 to było przyjęcie. I byłam 2 razy na kopenhaskiej wytrzymałam tylko 3 dni. Ale tym razem będzie inaczej. Kochane przeczytajcie to co napisze kiedy tylko będziecie załamane i o krok od obżarstwa (to taka mała pomoc ;) : \"Jestem piękną i wspaniałą kobietą.Wiem,że aby dążyć do celu trzeba zacisnąć zęby i brnąć przed siebie.Moim celem jest zgrabna sylwetka.A teraz jest na skraju załamania i zaraz rzucę się na lodówkę.Ale po co mi to? Mam sobie później pluć w brodę za łakomstwo?Przecież znam ten smak! 30 sekund w ustach, 1 h w żołądku i całe życie w biodrach...Po co mi to? Za rok lub już niedługo ubiorę biodrówki, krótką bluzeczkę lub miniówkę albo poprostu piękne bikini.A wtedy opalę się na złoto i będę czuć się jak nowo narodzona.\" Mam nadzieje,że to wam pomorze.Słoneczka! Już jutro wybija nasza godzina zero. Jeśli złamiemy przykazanie ZAKAZ SŁODYCZY zwierzmy się sobie w końcu nie zostaniemy za to surowo ukarane ;) Oczywiście BARDZO przepraszam,że pominęłam kilka osóbek. Oczywiście WSPANIAŁY I SUPER OGÓLNIE pomysł z tabelką. Wstawiajmy ją tylko co tydzień ok ? I np.. w każde poniedziałki podawajmy swoją wagę. Bo inaczej może nas to troche zniechęcić. Trzymam kciuki kochane. Zapraszam oczywiście więcej osóbek do nas :) I żeby nie zrobić tutaj tylko dyskusji o JEDZENIU proponuje zająć się innymi tematami aby poprostu o nim nie myśleć. KU CHWALE OJCZYZNY dziewczęta

Kochane słoneczka! Jest nas tu bardzo dużo wymieniam po koleji (oczywiście CAŁY CZAS ZAPRASZAM KOLEJNE OSÓBKI) -Madeleine -Fannta -Chcąca niemożliwego -Glamourous girl -Sisi_21 -Sayrusa -Milunia24 -Tolaaa -Minia -Franczeska21 -Black Angel -Alicja 16 -Beticzek -Okrąglasek -Edita -Żółty Żonkil -Agnes1987 -Agutka Kochaniątka :) Najważniejsze jest to,że będziemy w grupie! I jesteśmy! Nie można nam się poddać bo wtedy byłybysmy odpowiedzialne za resztę kobietek z naszego małego klubu,która może się poddać. Ja wiem,że to głupio zabrzmi ale: Kochane grubasy poddać się i siąść przed lodówką to wyrok śmierci na siebie!Bo nie dość,że będziemy grube i spocone to jeszcze odbije się to na naszym zdrowiu. Jeżeli macie ochotę na to aby coś zjeść policzcie do 10, włączcie komputer i napiszcie o tym a wtedy my grupa wsparcia spróbujemy pomóc! I tyle miałam narazie do powiedzenia. Mam nadzieje,że połączy nas nie tylko chęć zgubienia kilogramów ale również wielka internetowa przyjaźń. SEKSAPIL TO NASZA BROŃ KOBIECA (Narazie śpi ale się obudzi) Ku chwale ojczyzny ;) A teraz mykam :* Buźka!

ja mam lat 17 :) SZOOOK :) NO NIE ? Hmm krem ? Na pomarańczową skórkę? Bardzo dobry jest krem NOREL antycellulitis/antyrozstępy. Ładnie wygładza skórę , ma dobra konsystencję i ładny zapach. 400 ml kosztuje 32 zł w Aptece ;)

witam Cię serdecznie :) Natomiast ciagle jest nas mało.. może po południu się coś ruszy ;)