poprostu_karolina

mm ;) sliiczne babeczki wyszly co prawda nie wiem jak smakuja ale wygladaja pięknie i mama mówi ze pyszne ;) jutro ciasteczka i tu sie pewnie grzechy posypia ... no ale bede walczyc powysylałam zdjęcia Guni zdesperowanej przyjaciółce emmily wiecej nie mogłam jakos znalezc maili :((

no własnie ja dziewczynki tez prosze o zdjecia karolka-91-91@o2.pl :) i zjadlam sobie 2 krazki (40 kcal) z 60 g szyneczki drobiowej ( ok 70 kcal) 4 plasterki ogórka i minimalna ilosc sosu cyganskiego ok (30 kcal) razem - 140 kcal - jest okey wg ostatnio zobaczylam ze ten sos cyganski ma 65 kcal w 100 g a w calym opakowaniu jest tego 200 wiec tak naprawde tych kalorii jest bardzo mało myslałam ze jak taki sos to bedzie miec o duzo duzo wiecej :) a sprawia ze te kanapka nie jest taka słucha. Dziewoszki jak ktos bedzie chciał to powysyłam zdjecia bo mam nawet takie gdzie wazylam 65 kg no i jakies aktualne tez a teraz lece sie ubrac i do sklepu bo dzis piekę babuszki a brakuje jeszcze paru składników. Generalnie to sobie dzis jeszcze troche posprzatam. Wiec wrócę potem ;**

a ja wstalam jestem głodna i nie mam pojecia co by tu zjesc ;d

no dobra ide bo mnie ciekawi ta ksiazka ;d heh jutro chyba skocze jeszcze do biblioteki nie sadze ze zdaze to wszystko przecztac no ale przynajmniej sie przejde chwilke ;) Dobranoc Emmily ;* i wszystkiim :)

hehe aa zeby te nasze dziewoszki potem miały co czytac ;d kurcze tak patrze na ta ksiazke i mnie ciagnie do niej a z drugiej storny fooorum ;d i masakra ;d

jak to mówia sen dobry na wszystko :) haha kurcze ubrałam sobie nowe majtusie i nie dosc ze takie fajne sa male to mi super w nich wygodnie :d a w dodatku to sa bokserki ;d kurcze wiem ze glupek ze mnie ;d malo dzis zjadlam i troche glodna jestem i sobie mysle co by dobrego zjesc na sniadanko i szukam juz chyba z 15 minut na necie ile kcal ma szyneczka z kurczaka firmy krakus i niiic ;(

zdesperowana dobranoc ;** A co do włosków to jak któras na nk widziała to mam takie i takie krecone to moze nie do konca one sa ale jesli ich nie wysusze suszarka to sa krecone a jak rozczesze wysusze i wyprostuje to proosciutkie :) tez chyba zaraz bede spadac bo mi zostala ksiązka Coelho do przeczytania a chciała bym dzis bo na jutro mam juz nowa :)

hej moje kochane ;* ale się rozpisałyscie czeka mnie chwila lekturki no ale to nic ;) Pisze tak pozno bo po szkole pojechalam na zakupy wrucilam po 17 przyjechal moj T i dopiero sobie poszedl wiec dzis zjadlam platki z mlekiem -120 kcal jablko 100 kcal warzywa na patelnie cycuszek surówka z kiszonej pol kromki z szynka tyleee :)

dziewczynki lece spac ... Będe jutro popołudniu ;) Dobranoc ;***

oj Ewa tobie to z 10 kg i bedziesz taka dzaagula jak przy twojej wadze wygladałam jak toczaca się piłka i wg wszystko co najgorsze. Niestety chyba nie mam zdjec z tamtego okresu bo wszystko pokasowałam ale wsumie moze by sie cos znalazlo ;d sstrasznie wygladalm to tylko tyle. ;d

warjatkaZkwiatka - witam :) moze zaczernij sobie nicka co by uniknac podszywania sie ;) Mamy podobny wzrost i podobna wage startowa wiec wiem jak sie czujesz ;) ale sluchaj wszystko jest do osiagniecia a malymi wpadkami sie nie przejmuj u nas one sie czesto zdazaja a jakos sobie radzimy i chudniemy :)

to ja to ja ;) wyslalam Ci zaproszenie. Rany jaka ty ładna jestes no i wcale nie jestes gruba ! chyba sie sama teraz załamie d;d

No to koniec narzekania :) Do lata i tak beda z nas zaje*iste duuupcie :) aleee ja was uwielbiam ;* ach tak jakos musiałam to napisac ;)

Gunia ale mnie rozbawil ten twoj kankan :D ja oprócz tego co pisałam to zjadlam jeszcze tne goracy kubek czyli okolo 80 kcal i loda top milka 90 kcal z dnia jestem zadowolona ;)

;** ufff naszczescie sprzatanie jest juz za mną :) az miło tak czysto inaczej i wg ;) jutro wyczyszcze jeszcze dywan bo mama zapomniała kupic plynu :) przed chwilką zjadłam obiadek a dzis tak wg to zjadłam 2 krazki jeden z szynka a drugi z serkiem wiejskim + kiwi okolo 110 kcal jablko 100 kcal - tata kupił mi dzis taki wór ;p obiad to warzywa i cycuszek okolo 170 kcal i mam ochote dzis jeszcze na taki goracy kubek rosolowy ;d No i dzis byłam w wc :) moze to zasługa grejpfruta ?

to ja tez lece sobie poczytac bo juz sie owinełam :) Dbranoc perełki ;**

samante ruszy ruszy zastoje sa normalne

Faktycznie duża rozbierzność mi wychodzi waga prawidłowa od 51.8 kg do 66.2 kg ehm ;d mooze kiedyś ale 51 to zdecydowanie chyba za chudo ;d dobra lece sie pluskac

eeee.... poskakałam 10 minut i koniec ;| ale mam dzis lenia :( dobrze ze jutro mam mase sprzatania ;d Pewnie się trzeba bedzie isc kapac obsmarowac i bede czytac ksiazeczke nawypozyczalam tyle ich na swieta ze chyba bede tylko siedziec i czytac ;) ale to dobrze byle nie miec czasu siedziec przy tych stolach z jedzeniem ;d

no to super kuppie sobie ale jesli to rzeba robic codziennie przez tydzien to po swietach zaczne ale zaczne ;) Mi się tez Nadia nic nie chce ale skakanka czeka wiec musze chwile poskakac bo nie chcialo mi sie na orbim jezdzic. A taki tran to ile kosztuje ? kurcze ale wydatkow :( a ja calkowicie spłukana jeszcze puder musze jutro kupic bo mi sie skonczyl. Ale jak na brzuszek jest dobry to musze go miec bo u mnie on jest najgorszy. Włanczam SOS i ide skakac ;d

Gunia faktycznie sprawa ale mnie narazie wogule na to nie stac :( planuje zaczac robic prawko ;d wiec to pochlonie duzo kasioory :)

a orientujecie sie moze ile w aptece kosztuje taki przyżad ?

przeczytalam i chciala bym sobie zrobic ta lewatywe bo nie stac mnie na takie zabiegi a te wszystkie herbatki pewnie nie wiele daja. Gunia jesli mozesz to proszę wyslij mi ;*

Hej dziewczynki :) Mam nadzieje ze mogę się przylaczyc :) nie obiecuje ze bede pisac bardzo czesto ale chociaz raz dziennie. Ja gównie udzielam sie na "Do lata schudnać 15 kg Kto się przyłaczy???". Obecnie waze 75 kg i do soboty chce zobaczyc 74 ;p bo to jakos zawsze bardziej juz w strone 6 prawda ? ;) Orbiterka mam juz ponad rok i w dodatku nie działa w nim ten cały licznik ale zaczynam na nim sobie "biegac" najgorsze jest to ze mi sie nudzi podczas jazdy ale jak zaczne myslec o lecie i moim sadle to ochota odrazu przychodzi :) Mam nadzieje ze z orbim szybciej zobaczę tak wyczekiwana 6 z przodu :)

ja tez nie jestem za takim czyms chociaz strasznie bym chciala oczyscic jelita a lewatywa ? no cóz nie wiem czy bym sama ja umiala sobie zrobic. Muszę sie przyznac ze byłam kiedys na głodówce 11 dni i faktycznie sporo schudlam bo okolo 10 kg ale nie byly to kg tluszczu a poza tym szybko mi sie to nadrobilo nie z nadwyżką ale wróciło tez czytalam troche jej pamietnika i lekkiego zycia to nie miała dziewczyna :( ! No to ja juz po kolacji miałam isc biegac ale ta pogoda ;| no to podlicze sobie co ja to dzis zjadlam wsumie 6 was = 140 kcal 3 plastry szynki lyzeczka wiejskiego 100g cycka warzywa ok 160 kcal krazek ryzowey 19 kcal + 1 łyzeczka serka wiejskiego ??kcal grejpfrut okolo 100 kcal wkoncu nie doszlam do ładu ile 100g ma kalorii bo co strona to inaczej waha sie od 30 do 46 wiec nie wiem. a za bieganie to pojerzdze sobie dzis na moim orbiterku :)