poprostu_karolina

ja jutro sie biore ostro bo do 75 juz niewiele czasu a waga pewnie nie spadła :(

gratuluje i podziwiam :) gratuluje wagi a podziwiam ze biegasz 2 godziny ja 15 minut i wysiadam

nie bardzo wierze tak jak nie wierze w diete lodową Dobrze z jednej strony ze juz sie zaczyna tydzien roboczy bo te weekendy bywaja grzeszne :D Zostały mi dokładnie 2 tygodnie zeby na wadze zobaczyc 75 ! a jutro to chyba nawet nie staje bo sie boje :D :(

a co tu taka ciiisza ?

wysłałam zdjęcia tylko wytrwałej bo innych mail nie znalazłam :( ja dzis zjadłam miseczke rosołku z makaronem ps wie ktos ile to moze miec kcal ? obiad to bylo niecale 100 gr ziemniaczków brokuły do tego i piers z kurczaka pieczona w piekarniku i deserek galaretka truskawkowa :D

ja bede miala dzis fotki z wczoraj to wysle wam sprzed i z teraz tylko dopiero wieczorem ale to sie jeszcze zgadamy ok ? :)

Dzię kuje Paulinko u mnie waga sie wacha miedzy 75 a 76 to dalej duzo ale jak by nie patrzac bylo 84\\85 a przypomnij mi ile ty wazysz ?

ja tez jestem za zdjęciami i wysle wam je jutro bo dzis juz nie zdąze :( bo musze sie szykowac na disco ;) dzis zjadłam 2,5 kanpki z pasztetem oczywiscie wasy 2 male pomaranczki warzywa na patelnie z 30 g ryzu 1 kawalek babki cytrynowej która sama upiekłam :) ale zła jestem ze zjadłam :( no cuz trudno i tak 1000 raczej dzis nie przekrocze a duzo tez spale ;) Trzymajcie sie cieplutko

ja dzis zjadłam na sniadanie 2,5 kanapeczki z pasztecikiem kolo 12 zjem jabłko albo pomarancze obiad do warzywa na patelnie z 30 gr ryzu kolacja no nie wiem moze serek wiejski ? albo kanapeczki z pasztecikiem ale mam ostatnio smaka na niego cały czas hehe ;D az mnie to dziwi No i szooook kiedy rano stanełam na wage było 75 wierzyc mi sie w to nie chce czyżbym schudła juz 9 kg ? przez weekend sie nie warze i zobaczymy w poniedziałek jakie beda zmiany w tabeli :)

a ja jutro z tego wszystkiego sie chyba zwarze :D moze cosik poleciało :) moze jest z 76,5 :D

noo to Paulina wielkie gratulacje :) ja sie zwarze w poniedziałek mam nadzieje ze jakies efekty w spadku wagi beda :)

ide spac mam nadzieje ze mi przez noc troche przejdzie bo juz mam nochal czerowniasty :( dobranoc pa ;*

Lady_Marika sto lat zycia spełnienia najskrytszych marzn no i celu na wadze i w cm :)

u mnie dzien jak najbardziej udany zjadlam jakies 800 czy 700 kcal :)

o fajny arykół ja mam jutro urodziny przyjaciółki a w sobote ide na disco pic zawiele nie zamierzam a napewno zeby sie opic ! zdrowie solenizantów i tyle :) pozatym straszne chorubsko mnie bierze

ja juz po kolacji zjadłam tak serek weijski 150 g i 1 wasa ok 180 kcal 2 pomarancze ok 90 kcal wsumie jakies 270 troche duzo ale mysle ze zdrowo :) i nieczuje sie jakos cięzko po tym bo wsumie to były owoce

pozatym mi zawsze mówią ze nogi mam chude jak tak nie uwazam bo sa grube ale w proporcji do brzucha to moze i one sa chude no i na tyłek nie nazekam bo on jest jakos naprawde chudy wszystko idzie w brzych A dzis kolezanka do mnie tak fajnie z troską mówi Karolcia kup ty sobie spodnie bo wszystko wisi A druga No co ty oszalałas kup sobie dopiero gdzies w maju bo ty jeszcze duzo schudniesz Hehe usmiałam sie z nich ale przekochane sa :)

ja mam spudniczki takie w kolanko i jedną taka troszke przed mam nadzieje ze w tym roku jak ja załoze to bez zadnego wstydu :)

i juz po obiadku zjadłam 1,5 miseczki ehh ale mnie potworne chorubsko bierze łeee :(

a mnie jakies chorubsko bierze :( caly czas kicham okropnie boli mnie gardło ehh dzis zjadłam 1,5 miseczki zupy pomidorowej z ryzem i narazie tyle

ja juz dzis po szkole i nic nie jadłam bo strasznie boli mnie gardlo i nic mi nie przeszło przez gardziołko :( teraz ide zjesc zupki pomidorowej z ryzem troszke ona płynna wiec jakos przejdzie :*

dziewczyny ide spac mam nadzieje ze jutro bedzie lepsze dla nas wszystkich :) dobranoc i kolorowych snów zajrze tu jutro z rana pa;*

ja nie zawijałam ale chyba mozna tak ciesze sie ze firanka jestes szczesliwa :)

tak faceci tez by mogli pocierpiec pare dni w miesiacu ! my miesiączkujemy rodzimy i co jeszcze ? a oni hehe ah ta nasza babska natura :D

ja dziś równiez w 1000 sie zmiesciłam. Wogule dzis miałam beznadziejny dzien poryczalam troche bezpowodowo rano jak sie przyglądałam w lustrze to stwierdziłam ze przytyłam nie no masakra ale po pogaduszkach z kolezankami mi jest lepiej :)