poprostu_karolina

ja jem ruznie ale niestety przewaznie 3-4 chrupciu ja bym polecała ci topick na kótrym odchudzamy sie wspólnie z dziewczynami na diecie 1000 kcal :) bo tu jak widac jest bardzo mały ruch i wrazie kryzystu nie ma nikogo by cie wesprzec :( http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3711767&start=570

ehh ja juz nie wiem co robic zeby chudnac wydaje mi sie ze ta moja diete juz nie wystarcza ze mój organizm sie przyzwyczaił do takiej ilosci kcal ... szkoda ze nie ma skutecznego sposobu na odchudzanie tzn szybki tani zdrowy i efektowny ;( ile by to ludziom ułatwiło zycie ehh

dzieki firanka ale dzis mam takie jakis dzien :( wydaje mi sie ze zadnych efektów nie ma pozatym musze sobie kupic pozadna wage bo ta działa chyba jak sie jej spodoba :( a swoja droga pamiętam ja wazylam te 85 czy 84 i strasznie chciałam zejsc do 79 heh kiedys bede wazyc 64 i bede sobie wspominac te wlasnie chwile gdzie waze 78 .... potworna sprawa

oki dzieki za przepis ;) ale nie mam oliwy nawet w domu i kasy zeby ja zakupic ehh nic mi sie nie chce wydaje mi sie jakbym przytyła wogule nawet na wage nie chce stawac bo sie boje :(

ale jak bierzesz oliwe z oliwek i polewasz pekinską ?

arpana jak bym była na twoim miejscu to bym kochała swoje ciało ale wiadomo kazdy jest inny inaczej wyglada i wogule wogule i moze jak kiedys kiedys bede tyle wazyc tez bede uwazała ze zle wygladam nic nigdy nie widomo półki co to marzenie wazyc to głupie 69 ehhh

ja pije tylko wode niegazowana i zielona cherbate i tego dowoli i nic innego nie pijam wiec jesli pijesz soki i nne to ja bym wliczala

ja dzis cały dzien chodze niezadowolona ! kurcze chciała bym chociarz zeby bylo juz mniej to 10 kg jak ja sie zle czuje w swoim ciele to masakra poprostu ! Mam takie sadło na tym brzuchu ehh :( z tego wszystkiego chyba nic juz nie jem !

ja juz po obiadku a jak wy robicie ta surówke z pekinskiej ?

wspułczuje ci z powodu zwierzaka :( ja mam pieska i na wakacjach miala nowotwora ale guzka wyleczyli i juz jest zdrowa ;) mam nadzieje ze u ciebie tez wyzdrowieje

ja równiez juz wstalam :) nawet zdązyłam wziąsc poranny prysznic do szkoły wychodze dopiero za ponad godzine ale musze jeszcze włosy wysuszyc i umyc ;) a na sniadanko zjadam 2 kanpki wasy z serkiem naturalnym i ogureczkiem zielonym max 100 kcal to ma :) wszkole tylko 2 lekcje dzis wiec tez bede szybko w domku ale mam jutro spr. z mikrobiologi wiec bede kuuuc ;( a jak tam u was sniadanka ? Do dziewczyny która chce schudnac 8 kg w 2 miesiace mysle ze sie uda ja sie od dzis biore ostro w garsc zeby w poniedzialek bylo 76 kg na wadze :)

fajnie ze sie jakis ruch tu zrobił :) Mysle ze dieta 1000 kcal + ruch a tygodniowo mozna nawet 1 kg schudnac nie bedzie to pewnie szybko jak na tych cudownych dietach ale napewno bardziej trwałe zdrowsze i bez glodzenia a co najwazniejsze bez JOJO

jak czytam te wasze wypowiedzi to wam troszke zazdroszcze. Bo aktualnie nie mam chlopaka i jestem wogule po nieszczesliwym zakochaniu...okropna sprawa ile ja sie przez niego nocy opłakałam wiem wiem ze nie warto ale serce nie sługa no i nic sie nie zrobi...to nie zmienia faktu ze \"przestałam go kochac\" na wakacjach bedzie takie spotkanie na którym on bedzie i ciekawa jestem jego reakcji...chodzilam z nim tyle lat do klasy a dopiero na wakacjach poza szkoło go naprawde poznałam szkoda ze zapuzno a moze i lepiej ? JA dzis zjaadlam dokladnie tak pół jabłka jaogurt który mial 140 kcal w 200 g warzywa na patelnie ok 100 gr z piersia z kurczaka gotowana i 40 g ryzu cały mój dzien jestem bardzo zadowolona ;) Bylam w galeri i przymierzylam jedne spodnie w Deep i zmiesciłam sie w rozmiar L jestem zadowolona :) bo normalnie napewno bym sie nie zmiesciła hihih :) teraz czekam jak L bedzie zaluźne hehe ;)

oo ja równiez musze zrobic sobie peeling kawowy ale jak mi @ przejdzie :) a zaraz wyruszma do galeri z kolezanka poogladac ciuszki i szukac prezentu dla przyjaciułki na urodzinki :) Moze przymierze jakies rybaczki to bede miec porównanie ;)

zgadzam się z firanką ze te kg to leca jak sie im zachce ale ja jednak sobie załozyłam cel jakos tak bardziej mnie to mobilizuje :) Z psiapsiułkami umuwiona juz jestem na szałowy wypad do Krk na zakupki w listopadzie wiec zamierzam sie miescic tak jakos w M ale wiadomo nic na siłe wypad i tak bedzie pod koniec lipca pewnie no i wesele w sierpniu na którym chce wystapic w sukieneczce bez wstydu i zobaczyc ten wzrok wszystkich wscipskich ciotek :) hehe

Madeleina ja tez zadko dobijam do 1000 a na podiweczorek zjadłam z 4 łuzeczki budyniu czekoladowego ale niedobry byl wiec nie jadlam wiecej pozatym wydawal mi sie zaslodki nie wiem ile mógł miec kcal ale powiedzmy ze 100 i chyba dzis juz nic nie bede jesc

oo tak czesto się z takim czyms spotykam A Laydy... duzo ci brakuje zeby sie wbic w M ??

firanka ty sie nie nie przejmuj jakimis głupimi pomaranczuchami których nie stac na odrobinę szczerości i odwagi. Ile dajesz sobie czasu na zrzucenie ?

dodoam ze do wakacji tzn do lipa chciała bym taka wage osiągnąc ale jesli nie nie uda tych 65 to trudno ale mam nadzieje ze jednak sie da ;)

ja mam 165 i mam nadzieje ze przy wadze 60-65 bede sie miesciła w M no oooby oby ale do tego czasu to musze jeszcze zrzucic conajmiej 15 kg

ja jak wyzej napisałam tez wieze w firanke ! wierze w nia tak samo jak w inne dziewczyny. Ehh ciekawe ile tak wazy przeciętna dziewczyna która się miesci w rozmiar M i ile ma w pasie .... hymm

ktos o nicku Do firanka fajnie sie krytykuje jak sie jest pomaranczakiem !! Skoro firanka nie chodzi głodan to jej nie krytykój. A swoją droga ja na poczatkach chodziłam cała rozdrażniona i wsciekła ale teraz juz mi przeszło :) ale dzis sliczna pogoda u mnie oooh

Hej jestem tu chyba sama ale jasne ze mozesz się przyłączyc. A ile chcesz schudnac i w jakim czasie ? Bo nie wiem co oznacza u ciebie szybko :) Opisz się troszke :)

ale cisz ? no co wy dziewczyny tak sie nie odzywacie :) u mnie waga dzis pokzała 77,5 :)

kurcze wszystko mnie boli po tym hula-hopie a duzo sie nie okręciłam jutro 2 h wf-u to sobie pocwicze troszke kcal spale do szkoly zakupilam sobie jogurcik pitny z mlekowity :) ma ok 140 kcal i wezme moze jabłko :) jutro zapowida sie ładnie dietetyczny dzionek :) ohh daj boze zeby te 3,5 kg szybko mi zleciały i na wadze pojawiło sie magiczne 74 :) mam nadzieje ze w 2 tygodnie to jakos uda mi sie zrzucic a napewno to juz to 27 :) ale bym się cieszyła jak by 27 na wadze było np 73 lub 72 łoooo matko