poprostu_karolina

te godziny wieczorne sa takie cięzkie a ja się boje ze do wakacji nie zrzuce tych moich 20 kg :((teraz chodze wrozmiarze xl czasami jest nawet za mały chciała bym zejsc do takiej normalnej M :(

aha nie wiem co to za muzyka ale juz poszukam czegos na niecie a po swiętach wybieram się na saune bo teraz cos sie popsulo to tez cos kalori sie spala ale to woda idzie którą i tak uzupełnie pewnie szybko ale organizm się oczyści z toksyn :)

ja tam zostane lepiej przy moich ciwczeniach :D dziewczynki a jaka muzyke polecacie do energicznego tanczenia ?

zielona kropeczko nie wydaje mi sie zebys była gruba ja to bym ciala wazyc tyle co ty marzenie ewentualnie jesli ci zle to rub brzuszki to ladnie ci urzezbi brzuch :_

aha ja nie mam zadnego specyfiku takiego do smarowania :( ale ciekawe swoja drogą czy to cos daje ? ja chyba stawiam bardziej na ruch

Alicjo ale co ? nakladasz jakis preparat i przykrywasz się folią czy jak ? heh bo nie wiem czemu to wogule słuzy i do jakich czesci ciała to nakładasz ?

własnie teraz siędzę tu i cochwile daje odświerz :D sprawdziłam zaps mojego musli jakos go nielubie nie wiem czemu :( ale podobno mało kaloryczne jest i dietetyczne wiec chyba musze go polubic

ja jutro bede hymm napewno o wpółdo czwartej bo wczesniej szkola ;(

heh ja jestem z podkarpackiego :D :) ale co to za specyfiki z ta foliią bo ja pierwsze słusze ;o

to ja to ja mam marzenia do konca czerwca :) napewno damy rade a coby nie :) ja podam jeszcze raz moje wymiary :) wiek 17 wzrost 165 cm waga startowa 84 waga obecna 82,2 waga docelowa 63 :) Oczywiście 63 to taka waga do tego czerwca wymarzona ale tak ogulnie to marzy mi sie np 57 :D Jak juz pisałam to jestem na 1000 kcal nie jem chleba przezuciłam się na ten chrupki :) jem tylko gotowane miesko nic po 18 chycby nie wiem co :D 1 raz w tygodniu basen 2 razy bieganie i tancze sobie tez czasami :D tak w zaciszu pokojowym. Strasznie miła tu u was atmosfera dziewczynki. Mi się czasami male grzeszki zdazają ale sa małe i nie poddaje się po nich to najwzniejsze zdazyło sie ! ... trudno biorę się dalej do roboty kiedys bym pewnie przerwala i objadala się dalej ale teraz naprawde mi zalerzy ahh chciała bym zeby były juz jakieś konkretne efekty :) Trzymajcie się :*

Część dziewczyny. Mogę się przyłączyc ? Jestem na diecie 1000 kcal w srode bedzie 2 tygodnie :) startowałam z wgą 84 przy wzroscie 165 wazylam sie w srode i bylo 82,2 u lekarza :D Ale mysle ze spadło mi od tamtego czasu cos więcej. A moja wymarzona waga ? to 63 chciała bym schudnąc te niecale 20 kg tak do lipca lub końca czerwca :) Dodam ze dieta zaczełam traktowac poprostu jako sposub na zycie