Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

malaft

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Reputacja

0 Neutral
  1. malaft

    Dieta Dukana 2012 ZACZYNAMY!!!!

    Hejkaaaaa zastanawiam się nad moim menu.... Kobiety w ciąży jedzą chyba "normalniej" :P Zjadłam pół makreli wędzonej i popiłam jogurtem ananasowo-kokosowym. Paranoja kulinarna :) Na wagę wejdę dopiero 20 kwietnia, zrobię sobie prezent na imieniny :) Do tego czasu same P :) na ostro idę w pokutę :)
  2. malaft

    Dieta Dukana 2012 ZACZYNAMY!!!!

    No niestety ale ja też grzeszyłam i podobnie za kare waga w górę o 1 kg. Dobrze że to już po świętach i nic nie będzie kusić :P Nie mam dziś siły na rozpisywanie się bo miałam ciężki dzień. Jutro coś więcej skrobne. Buźka
  3. malaft

    Dieta Dukana 2012 ZACZYNAMY!!!!

    Witajcie Ja wczoraj troszkę zgrzeszyłam na kolacji z moim K :P Podjadłam mu 1 grzankę z pieczarkami i serem :) Ale za to zrobiłam świetne jajka faszerowane surami - poezja :) Dzięki tej diecie wychodzą mi niezłe przepisy :) A nad ranem miałam dziś bardzo przykry telefon od siostry która poinformowała mnie że w nocy zmarł nasz kolega na zawał. Wielka tragedia zostawił 3 dzieci w tym najmłodsza 3 latka :( załamka... Jutro jadę za Wawe do siostry bliźniaczki i trzymajcie kciuki abym bardzo nie zgrzeszyła bo moja siostra zawsze robi świetne żarcie. Ma własnej produkcji kiełbasę białą i wędzone szynki - nie wyobrażalne smaki :) Życzę Wami miłych i spokojnych Świąt :)
  4. malaft

    Dieta Dukana 2012 ZACZYNAMY!!!!

    Funia naprawdę polecam, też się przyznaje ze nigdy wcześniej o tym nie pomyślałam, ale teraz to już przepadłam. Dziś rano poleciałam sobie znów kupić i na śniadanie zjadłam cala laskę kabanosa i jajko na twardo :) pychaaa :) I znów sobie wbijamy do główki.... Małymi krokami w dół... Lepiej wolno chudnąć niż wcale... :) Ale dziś bije ze mnie elokwencja :P
  5. malaft

    Dieta Dukana 2012 ZACZYNAMY!!!!

    Zakochana panna dzięki i polecam. Nigdy wcześniej nie przyszło mi do głowy na stoisku rybnym kupić kabanosy z łososia, a tu masz.... niebo w gębie ( chyba bardziej mi smakowały od normalnych kabanosów) dziś nie miałam czau na gotowanie, więc na śniadanie zjadłam 3 "brzuszki" z łososia i jajko na twardo. Popołudniu usmażyłam sobie jajecznicę z surami ( i to też strzał w 10 ) a na kolację poskubałam białego twarogu z 1 rzodkiewką :)
  6. malaft

    Dieta Dukana 2012 ZACZYNAMY!!!!

    O ja.... Ale Wam zazdroszczę tych spodni w rozmiarze 38 :) Ja rok temu w takich pomykałam a teraz jak się wciskam w 42 to cud :) Co do górnych partii to zawsze miałam znacznie większy rozmiar od dołu, niestety ale mam duży biust więc koszule kupuję w rozmiarach 44-46 13 maja mam rocznice z moim K więc mam nadzieję że będzie mnie wtedy mniej... Póki co mam wrażenie że waga stoi w miejscu, ale dopiero w poniedziałek się zważę - też to nietrafiony termin ze względu na świąteczne obżarstwo. A i jeszcze raz zapytam, jak myślicie mogę zajadać kabanosy z łososia?
  7. malaft

    Dieta Dukana 2012 ZACZYNAMY!!!!

    ale sobie dziś dogadzam :) w żaroodpornym naczyniu upekłam sobie roladki z piersi kurczaka nadziewane pieczarkami i brokuły do tego. Niebo w gębie :) A Was gdzie wymiotło???
  8. malaft

    Dieta Dukana 2012 ZACZYNAMY!!!!

    Słuchajcie wolno nam jesc bez ograniczeń tłuste ryby... a czy wolno w takim razie jeść kabanosy z łososia? Słuchajcie kupiłam dziś 1 taką laske i raj w gębie... No ja p* ale to dobre :) 2 pytanie Jak Wy spozywacie paluszki krabowe surami?.. za surowymi nie przepadam kocham usmażone na masełku- którego teraz nie można :( kusi mnie waga :)
  9. malaft

    Dieta Dukana 2012 ZACZYNAMY!!!!

    Te nasze grzechy nie sa strasznie powalające, 3 cukierki na tydzien, czy owoc czy 1 kromka razowca to nie koniec świata. Grunt że nie rezygnujemy z walki :) Jako forowa "babcia" Was i siebie rozgrzeszam :P Na przykład dziś zjadłam tą kanapkę z chleba razowego z ziarnami a oparłam się wczoraj namowom córki aby iść z nią na pizze. Powiedziałam jej że sorryy ale mam dietę :) Ha, jestem z siebie dumna :) Amanda znalazla na biurku mój karnet na siłownie i namówiła przyjaciółkę i też sobie dziś kupiły karnety i będą chodzić ze mną :) Yupii Dobrze mieć konkurencję w domu :) Ja już schudłam 2,5 kg a Amanda na swojej diecie tylko 1 kg ... A to motywuje :)
  10. malaft

    Dieta Dukana 2012 ZACZYNAMY!!!!

    elo bylam z synowa na usg :) niestety wstydzioszek schował intymną część ciała wiec nie wiadomo czy wnuczek czy wnuczka :) wrrr ok 27 tydzien, wiec za ok 3 mce bede babcia :) koniec czerwca poczatek lipca - niestety precyzyjnego terminu nie ma bo Laura nie potrafi powiedziec kiedy miala ostatnia miesiaczke.. Może nastepne usg pokaże coś więcej.. ja dzis lekko zgrzeszylam zjadlam kromke chleba z ziarnami z twarogiem... Od razu mnie pogonilo :) Chyba za kare :P
  11. malaft

    Dieta Dukana 2012 ZACZYNAMY!!!!

    Duza czarna trzymam za słowo :) jak zobaczysz 6 to bez kitu pójdę z Tobą :P Funia jak tam twoja wątroba, masz już wyniki ?
  12. malaft

    Dieta Dukana 2012 ZACZYNAMY!!!!

    Duza czarna gratuluje wyniku, jak tak dalej pójdzie to tą 7 się szybciej pochwalisz niż myślisz :) Ja jak zobaczę 6 z przodu to się chyba poryczę ze szczęścia a jak 5 to nie wiem, będziecie mnie w wariatkowie odwiedzać :) Marcysia nie zazdroszcze że będziesz bez swojego M w święta ale ja też będe bez swojego K - taki los :) W ten weekend K zrobił mi niespodziankę i przyjechał z nienacka z białym winem :) Dobrze że miałam naszykowane dla siebie zrazy z piersi kurczaka faszerowane pieczarkami. Obrałam mu pare ziemniaków, pokroiłam mu do tego pomidorki z cebulką i wcinał ze smakiem :) P.S. wino mi chyba nie zaszkodziło w diecie :)
  13. malaft

    Dieta Dukana 2012 ZACZYNAMY!!!!

    uaktualniłam stopkę
  14. malaft

    Dieta Dukana 2012 ZACZYNAMY!!!!

    Witam Zeszłam z grzeszenia ponownie na drogę Ojca Dukana :) Mimo grzechu po tygodniu diety waga pokazała 77,5 czyli 2,5 kg mniej :) Kupiłam dziś sobie karnet na siłownię, ale zacznę uczęszczać dopiero po świętach, w tym tygodniu raczej nie będę miała czasu na siłownię. Jak dla mnie to gruba sprawa, nigdy nie byłam na siłowni :) Ale teraz się zawziełam że schudnę :) Jak tylko ta pogoda się unormuję to zacznę chodzić do pracy na piechotę :) W sumie to często tak chodziłam - spacerem 45 min idę w jedną stronę. Ostatnio nie chodziłam bo nogę muszę jeszcze oszczędzać bo niedawno miałam ją w gipsie i wciąż torebka skokowa jest uszkodzona. Nie mam w ogóle dziś apetytu... Poskubałam trochę tuńczyka z puszki w wodzie i to tyle.. Wiem że to mało ale nie będę jadła na siłę :) Jutro będę wiedziała czy będę miała wnuczkę czy wnuczka :) Już się nie mogę doczekać :) Mykam się ogarniać do pracy. Trzymajcie się dzielnie
  15. malaft

    Dieta Dukana 2012 ZACZYNAMY!!!!

    Elo dziewczynki :) już się ogarnełam :) Będe babcia już za 2 mce :P Pomału wychodzę z szoku :) Ale nie ma tragedii :) Moja rodzina jest zachwycona, wszyscy beda pomagac, damy rade :) Lece ogarnąć się :) trzymajcie sie
×