Pebi87

No nareszcie kochane jak ja za wami tęskniłam Noemi jak tam klubik, dobrze że waga nie rośnie, a jak tam syn z ręką? Babeczka a jak Twoja waga? Super że wyjazd się udał;) Ja postanowiłam od dzisiaj jeść regularnie jeść, bo z tymi godzinami to różnie było:O będę się starała jeść ok. 1200 kalori:) Zobaczymy czy tak dam radę:P Jak myślicie czy takie rozstawienie jest dobre? Śniadanie 8.00 400kalori 2śniadanie 11.00 200kalori obiad 14.00 300kalori podwieczorek 17.00 200kalori kolacja 20.00 100kalori Możecie uważać że kolacja za późno, ale chodzę spać o 1 lub 2 w nocy, więc powinno być ok? Do tego 1,5litra wody niegazowanej, rano dużo kawa, 3czerwone i 3zielone herbaty. Rano węglowodany, a później już same białka:) Właściwie do tej pory tak jadła i tyle piłam, tylko poprostu nie o ustalonych godzinach i właściwie nie liczyłam kalori:) No i oczywiście obowiązkowo godzina ćwiczeń jak do tej pory:) A do spotkania zostało 17dni...

Hey isia ja teraz mz i wr, ale zastanawiam się nad dukanem:)

Dzien dobry dziewczynki, pamiętacie mnie jeszcze? Ja do kapuscianki raczej nie wrócę:P Ale wpadłam was odwiedzić, co tam u was? Kaja widzę,że kilogramy ruszyły, gratuluję

Dzien dobry dziewczynkiDziś waga pokazała lekko ponad 84, no w końcu coś ruszyło:D Jeszcze tylko 19dni do spotkania:O Z jednej strony nie mogę doczekać się jak mnie przytuli, a z drugiej ogarnia mnie strach, tak się boję że nic z tego nie wyjdzie, że jeszcze stchorze przed samym spotkaniem:( Anyt ja właśnie mam coś w podobie bluzke, tylko na górze na prawie normalny rękawek, a ja chcialam taka żeby mi było ramiona widać, bo uważam że je mam już nawet szczupłe, no i do tego ładnie opalone:P Ati Ati zapomniałam Cie przywitac dla Ciebie kochana:)

Witam wieczórkiem dziewczynki wieczorkiem, ja dzisiaj wysprzatałam cały domek i miałam gosci:) Otyla właśnie coś takiego jak Anyt wstawiła, ta trzecia najbardziej ja myślałam o prostej górze tak samo jak na dole, ale to wykończenie mi się tez bardzo podoba;)

Jania zazdrosna jestes czy co?:D Paskudna to musi ty być że się tu i wyżywasz swoje flustracje na innych:O Przykro mi że Ciebie nikt nie chce:(

Anty właśnie jeszcze nie wiem:P a myślałam już nad tym, chyba kupię sobie nowa bluzke, taki top bez ramiaczek, bo mam fajnie opalone ramiona:) ale taki rozszerzany na brzuchu, a później zwezany, chyba wiesz o co chodzi, muszę zakryc ten mój brzuch:P a dol to nie mam pojęcia, zależy jaką pogoda bedzie, jak bedzie ciepło to albo alladyny , białe spodnie na 3/4 lub krótkie spodenki żeby pokazać opalone nogi:P a jak zimno no to spodnie dżinsowe, jak ja bym chciała mieć już rozmiar 40, ale narazie cieszę się z 42, chciałabym w te 3tygodnie zejść ten rozmiar, ale pewnie nie dam rady:( Witaj pulchniutka i gratuluję spadku wagi:)

Anty właśnie jeszcze nie wiem:P a myślałam już nad tym, chyba kupię sobie nowa bluzke, taki top bez ramiaczek, bo mam fajnie opalone ramiona:) ale taki rozszerzany na brzuchu, a później zwezany, chyba wiesz o co chodzi, muszę zakryc ten mój brzuch:P a dol to nie mam pojęcia, zależy jaką pogoda bedzie, jak bedzie ciepło to albo alladyny , białe spodnie na 3/4 lub krótkie spodenki żeby pokazać opalone nogi:P a jak zimno no to spodnie dżinsowe, jak ja bym chciała mieć już rozmiar 40, ale narazie cieszę się z 42, chciałabym w te 3tygodnie zejść ten rozmiar, ale pewnie nie dam rady:( Witaj pulchniutka i gratuluję spadku wagi:)

Anyt wcale nie jest tak że nie mam, po prostu robię sobie od czasu do czasu dzien przerwy w odchudzaniu i jem to na co mam ochotę:) Nie załamuj się każdy ma chwilę słabość, nie ma osób idealnych Ja to bym chciała ważyć tyle co ty:P Ale dopiero dojrzałam Twoj wzrost 15cm różnicy, to w sumie 15kg, ale to i tak jakbym wazyla 70kg to bym była szczęśliwa:P

Witam nowa kolezanka:) Ja jedną czesc ćwiczeń już zrobiłam, jeszcze a6w, ale to już jak mała usnie bo mi nie daje:) Otyla strasznie się boję tego spotkania to już tylko 3tygodnie:O A co jeszcze najważniejsze jak pisze esa do mnie to pisze co moje skarby robią, więc chyba zależy mu nie tylko na mnie ale i na małej:) Ale i tak się boję, bo raz się spotkałam z jednym z netu i tylko mnie zranił:( Otyla a jak tam samopoczucie? I jak masz w ogóle na imię bo mi jakoś głupio tak do Ciebie pisac:P

Evcik ja wolę nogę ogląda:) a samopoczucie ok, tylko mi w brzuchu burczy:P Lepszy byłby świeży ananas, ale u nas nie ma:( Ale może tak z puszki te mnie oczyści:P

Heroink z Twoim zaparciem tez na pewno tyle osiągniesz:) a przede mną teraz najgorsza droga:( Właśnie kończę druga puszkę ananasow czyli 400kalori narazie, ale mam ochotę zjeść coś innego, mama właśnie smaży ziemniaki ala frytki Anyt to bardzo mało śpisz, ja w sumie tez nie dużo bo kładę się gdzieś po 1, bo rozmawiam od 23 z moim skarbem przez tel:P A oczywiście 7-8 pobudka bo mała wstaje, więc śpię po 6, 7godzin ale już jestem przyzwyczajona:)

Dziękuję kochane za mile słowa Jednak jakiś strach zawsze jest, ale jeszcze 3tygodnie więc nie ma się co martwić na zapas:P Ja wam tez oczywiście życzę żebyście rzuciły nadmiar swoich kilogramów, ale niestety ja chyba mam tu ich najwięcej:( Co do ćwiczeń, to ja codziennie obowiązkowo ćwiczenia na nogi i pośladki, na wewnętrzną stronę ud, na ładny biust i robię sobie a6w 20powtórzen, przeszłam już raz cała serię, ale trochę nudne to jest, a robię jeszcze drugi dzien to 3minutowe odchudzanie i wczoraj zrobiłam 12km na rowerze:)

Anty od razu mi się lepiej zrobiło:) On wie że się odchudzam i mnie wspiera:) Goni mnie do ćwiczeń itp.:P Ale powiedział żeby nie przesądzala bo w końcu zrobię się jak patyk, a dla niego jestem i tak śliczna:D No ale taka jest prawda że zdjęcie nieodzwierciedlaja rzeczywistości:( Anyt a o której kładziesz się spać że tak wcześnie wstajesz? Ja dziś na razie puszka ananasow czyli 200kalori.

Zaczka to musiało śmiesznie wyglądać:D Ja bym pewnie się śmiała widząc machajace koleżanki he ha a nadal się z nim spotykasz, wyszło coś z tego? Dziękuję, że trochę mnie wsparłyscie Mam jeszcze 3tygodnie, zobaczymy jak to bedzie, chciałabym do tej pory schudnac te 5,5kg, żeby waga pokazała 7 z przodu:P A jeszcze bardziej marzy mi się rozmiar 40, więc kończę jeść papryczke i zabieram się za ćwiczenia:P

Aż się boję tego spotkania:P On już pisze i mówi że mnie kocha, że jestem jego kochaniem, nawet jego tata mówi już na mnie synowa he he Bo my bardzo dużo rozmawiamy przez tel, a jak jest w pracy to piszemy, a jego koledzy i szef się śmieją że ciągle romansujemy:D

Powiedzcie a wy wierzycie że można się zakochać nie widząc tej osoby w realu? Na moim topiku jedna pomarańcza się śmiała że głupia idiotka jestem, bo on mógł mi wysłać nie swoje zdjęcia i jest pasztetem:( ale taka jest prawda bo do tego jak wygląda jestem pewna, bo ja znam jego najlepszego kolegę z reala, ale kochać za charakter, a nie wygląd prawda? A my się zajebiscie dogadujemy, jeszcze nigdy się nie kłóciliśmy, mam super poczucie humoru i gdy tylko mi smutno, po minucie rozmowy z nim już mi lepiej:) Jest pracowity i nie pije w ogóle alkoholu;) Dla mnie to chyba nie prawie wad:P No to że pali papierosy, ale ja rzuciłam więc on tez bedzie musiał he he

Anytram dziękuję Wiem że jemu tez zależy na mnie, ale strach przed spotkaniem zawsze jest:( Mam już tylko 3tygodnie, normalnie tak się dziwię czuje na myśl o spotkaniu, z jednej strony się boję, a z drugiej bardzo chce żeby mnie już przytulił;)

Otyla bedzie dobrze zdasz poprawkę, trzymam kciuki Przytulam Cie mocno kochana, nie przejmuj się A co do spotkania jeszcze nie wiem, on się wypytywał kiedy mam pierwszy zjazd, ale nie chcial powiedzieć co planuje:P Ale jak nie schudne to się z nim nie spotkam:(

Postanowiłam kalorie codziennie i ograniczać do max 1200:) Oto co dziś już zjadłam: maslanka 350 serek wiejski 200 papryka 28 plaster szynki 54 winogrono 80 razem ok.712 kalorii bo wszystko za zaokregleniu Czyli max mogę jeszcze dzisiaj zjeść 500kalori:P

Sprawdziłam już sama, więc dzisiaj zjadłam maslanka 350 serek wiejski 200 papryka 28 plaster szynki 54 winogrono 80 razem ok.712 kalorii bo wszystko za zaokregleniu Czyli max mogę jeszcze dzisiaj zjeść 500kalori:P

Dziękuję dziewczynki za mile słowa z rejestru, elen Mierze się w centymetrach, ale ostatnio się nie mierzyłam, w niedzielę to zrobię:) Postanowiłam pisac ile kalori zjadłam, tylko mam prośbę do ekspertki od kalori anytram ile ma kalori plasterek szynki, surowa papryka i 100gram winogrona chociaż pewnie to i tak było mniej:) Zaraza jeszcze sama spróbuje poszukać w jakiś tabelach kalorycznych:)

Hey dziewuszki, witam przy porannej kawie U mnie coś kiepsko:( waga stoi w miejscu i jestem zła, a tak bardzo chce schudnac do 25:( Ćwicze i jestem na diecie, a tu nic od prawie 2tyg:( Nie pije ostatnio czerwonej i zielonej herbaty i to może przez to ehh

Witam ja właśnie po ćwiczeniach:) Dzisiaj zjadłam 2maslanki czyli 700kalori, jeszcze zjem z jedną albo serek lub kefirek:) Vejda dziękuję:) tak to moja corcia:) Już jestem 13:D

Otyłam doczytałam że masz egzaminy, więc życzę powodzenia A chciałabym was jeszcze prosić o głosik, jestem 15, a pierwsza 9 wygrywa, więc mam nadzieję, że mi trochę pomożecie, link do konkursu jest na samym dole stopki