Adasko18

no w końcu pasuje znów sie wypowiedzieć ;) Więc jestem już po 23 zabiegach, jeszcze jedno wejście przede mną, a potem biore karnet na siłownie. Po 23 zabiegach efekty takie: Lepsza kondycja Super ujędrnione pośladki W obwodzie raczej znikome ślady odchudzania ( jakieś 1-2 cm ) Natomiast w wadze schudłem 9,5 kg :) normalnie cud :P waże teraz 75 kg :D Oczywiście nie obyło się bez zmiany diety :)

Chyba wszystko naraz, rozłożone oczywiście w czasie ;)

myślę, że dieta 100 kcal to dieta zabójcza i żaden człowiek jej nie przetrwa. Chodziło Ci pewnie o 1000 kcal ;) Uważam, że nawet spokojnie możesz być na diecie 1500 kcal, byle była ona bardzo urozmaicona :) spokojnie myślę, że nóżki będą wyszczuplone :) No, ja byłem już 13 razy, dziś idę kolejny raz, i w pasie hmmm, na oko nic, ale według centymetra zgubiłem jakieś 1,5 cm. Czy warto? za tyle kasy? ;/ chyba nie.... zobaczymy jak skończe kurację po 24 wizytach, wtedy się zmierzę i zważę...