Sandrusia

Dziekuje Ci ooooo za diety,mimo iz z zadnej nie skorzystam,ale licza sie ,,dobre checi,, hehe.Nie wiem dlaczego tak mi dokuczasz ale to twoja sprawa.jak chcesz ja ci tego nie zabraniam,ale nie wiem co to za satysfakcja jesli mnie twoje uwagi nie doluja,gdybys mnie widzial to inna sprawa,ale ty wiesz jedynie ile waze i ze sie odchudzam,a to za malo zeby oceniac.Nawet jesli nie jestes gruby,to moge sie zalozyc ze piekny tez nie jestes,bo gdyby tak bylo,to siedzialbys teraz przytulony z dziewczyna a nie ,,nas odwiwedzal,,.

Kotleciki sojowe...hm... ja jestem wegetarianka,nie nawidze miesa,zadnych kotletow ryb wedlin,kielbasek..poprostu nic co ze zwierzat.kiedy chodzilam na fitness ,instruktorka powiedziala mi ze musze jesc mieso bo wypadna mi wlosy ale ja i tak tego nie umiem zrobic,skoro sam zapach mnie obrzydza,i kazala mi jesc wlasnie kotleciki zrobione z soji,przyznam sie ze zjadlam jednego bo mi nie zasmakowal,ale co do ich malo kalorycznosci,pierw sie je gotuje,potem oblepia bulka tarta a potem smazy na oleju,wiec nie umiem do konca odpowiedziec na to pytanie.

na aukcjach allegro znalazlam tani dresik wyszczuplajacy,zaklada sie go i strasznie poci,zwlaszcza przy lekkim wysilku,myslicie ze to dziala? czytalam ze jak zalozy sie go i tanczy przez godzine to mozna schudnac nawet 1kg.

Witam wszystkich:) Ja juz psychicznie nastawilam sie na jutrzejszy dzien i na walke!:) Zaraz ide wziasc goraca kapiel ale najpierw musze zadac Wam pytanie:jesli bede trzymala scisle diete nie przekraczajaca 800 kcal,cwiczyla 2h dziennie,pila ziola na przemiane materii i herbatke pu-ehr(po raz dziennie) oraz wsmarowywala w siebie krem wyszczuplajacy i ujedrniajacy(rowniez po raz dziennie)razem z masazami,to ile najwiecej mam szanse schudnac przez miesiac,czyli do wrzesnia?

a tak na dokladke: mam w udzie 64 cm w brzuchu 95cm w tylku 107cm w biuscie 99/100 cm w biodrach 99/100cm w lydce 41 cm

Dziekuje za zaproszenie mnie na ten topic:)mam 17 lat,165 cm wzrostu i 80 kg! Daze do wagi 50/55