kasiulina

Do Kawa83 A jakie brałaś te pigułki? ciągle te same? Bo w sumie trzeba do siebie dobrać odpowiednie zeby nie tyć i dobrze się czuć. Ja brałam jasminelle pół roku (teraz zmieniam na tańsze) jeśli przytyłam dzieki nim to tylko w biuście z czego jestem zadowolona:)

Wow pani wyżej jest moją motywacja..mi szczególnie zależy na wyrzeźbieniu ciała i zwalczeniu cellulitu, mniej na schudnięciu no chyba że 2-3 kg. Ale czy dodatkowo powinnam wprowadzić jakaś diete, dodam że nie jem słodyczy i mój ostatni posiłek jest o 18 i jem śniadanie

To prawda, trening staje się taką przyjemnością, ze ja się nie moge często doczekać kiedy bede mogła poćwiczyć:)

Marysia003 wierze że Ci sie uda osiągnąć efekty, najwazniejszy jest upór i motywacja ćwiczących forumowiczek:) Ja chce wyrzeźbić ciało na wakacje by móc chodzić po plazy nie martwiąc sie o cellulit. Pozdrawiam wszystkie ćwiczace forumowiczki

NO właśnie te ćwiczenie robie pewnie niedokładnie, zresztą nie ma to jak zobaczyć na filmie, ściągnęłam jakies trzy części podobno callanetics ale nie potrafie tego otworzyć, ehh więc na razie ćwicze jak ćwicze, a później będę robiła to dokładniej bo słowami nie ta sie tego pewnie opisac, trzeba zobaczyć

Ja ćwiczę zestaw ćwiczeń podanych wcześniej na stronce wizaż, wczoraj ćwiczyłam 30 minut a dziś czuje jakbym ćwiczyła wczoraj cały dzień