Madeleina1990

jEE ;P hehe tylko 0.2 kg mi spadło no ale co tam w centymetrach poleciało hehehe

Przed dietą to piłam jakoś 400 ml płynów :o teraz 1,5 litra to jest dla mnie minimum.

Apocalypsis :D super się zjarasz na maxa :) ja jak byłam w Egipcie to w 2 tygodnie przytyłam 5 kg.. bo tak się obżerałam tamm;D pyszne jedzenie ;D na samo wspomnienie buzia mi się uśmiecha ;D

Ja chce zobaczyć jeszcze w tym miesiącu szóstkę z przodu :(

Apocalypsis ! nie rób smaka na te tosty hehehe :P :P :P Ja kminie co by tu jutro zjeść:)

Karolinka ja też muszę sobie kupić hula hop w końcu :D Zakochana- witaj, ja mam tez na imię Paulina :)

Ja sie nie zważyłam bo zapomniałam rano :(

Hejoo dziewczynyy :) dziś na śniadanie zjadłam musli z jofurtem naturalnym :) i do tej pory nic, ale za jakaś godzinkę zjem ' warzywa na patelnie' :) Byłam z moim pocxhodzić po sklepach ale nic nie kupiłam.. tylko ten rem z Eveline do biustu :) w ogóle zauważyłam zmiany w mojej figurze... jest dobrze :D

ja pochłonełam 600 kcal na dzisiaj koniec

Lady ja też muszę sobie kupić hula hopa ale już wiem,że nie będę umiała kręcić nim hehehe :D

Lady ja też muszę sobie kupić hula hopa ale już wiem,że nie będę umiała kręcić nim hehehe :D

Ja dzisiaj zjadłam śniadanie- płatki fitness drugie- grapefruit obiad: troszkę warzyw na patelce ale mało bo resztki i mała pierś z kurczaka bez panierki kolacja - nic

arpana..z nieba mi spadłaś ;D jeee to ja będę je częściej jeść :D

aa fuuuj ja też nienawidzę czerwonej kochane orientujecie się ile kcal ma paczka ' warzywa na patelnie' ???

Firanka masz rację, niektóre odchudzają się a po osiągnięciu celu rzucają się na żarcie, frytki zapiekanki czekolady , bez opamiętania :o

No ja zawsze piłam 3,2 i jakoś się przyzwyczaiłam ale kupię sobie 0.0 % :)

Cześć dziewczyny :) widzę że ładnie Wam idzie :)

firanka więc jutro ważenie?:D

Ja na śniadanko zjadłam Activię + 1/3 grahamki :) + herbatka zielona na drugie śniadanie zjem jabłuszko potem jakaś zupka a na kolacje jedno jajko na twardo :D wiec mój bilans dnia to ok 500 kcal auuu mało ;P

Ja też uciekam spać, tzn dopić herbatkę ,poćwiczyć, pouczyć się testów no i looknąć wojewódzkiego ;] słodkich snów

Proszę o poprawienie mojej tabelki hihih na 4 kg ;D nastepna osoba niech poprawi :D

Mi sie bardziej podobała tabelka z waga obecną:D ale mnie głód wziął zaraz wypije moje herbatki ;D

nick........... ..wiek....wzrost..waga poczat..waga obecna......cel wytrwała ......18 ... 167 ............ 82... ........72 ................ 62 Madeleina1990.18.....174............77............73..................60 :)

Hmmm.. ja jak jestem głodna to jem jedno jajko na twardo, ewentualnie 2 i jestem najedzona albo chudy twarożek + jogurt naturalny, albo marchewkę osobiście nie potrzebuję wyszukanych potraw:D

Ja Ci nie polecam żadnej Xenny ani nic.. fakt, biegasz do toalety, oczyszczasz organizm.. ale rozleniwiasz jelita..jak odstawisz je.. to nie będą same pracować i będziesz miała kłopoty z wypróżnianiem .. Na prawde nie polecam ... a czerwona i zielona to niezły wspomagacz i ja tylko to stosuję..+ activia.. a co do potraw to nie mam zielonego pojęcia