Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Madeleina1990

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Wszystko napisane przez Madeleina1990

  1. Madeleina1990

    *DIETA 1000 CAL ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA SIE

    Noo wytrwała dobry pomysł ;) :P
  2. Madeleina1990

    *DIETA 1000 CAL ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA SIE

    Nie wiem, zawsze jadłam i to ze smakiem, a odkąd jestem na diecie( 2 msc prawie ) i wieczorem np chciałam zjeść jajko.. to dostawałam bóli żołądka;/ zgagi i takie kwasy mi podchodziły do gardła ( sorry za opis :P ) no i tak było 3,4 x.. także nie próbuje jeść znowu
  3. Madeleina1990

    *DIETA 1000 CAL ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA SIE

    fit tak, cały ma 280 kcal ale tego jest za dużo, więc zrobie to po pół. myślisz,że to dobry pomysł ? oo jajko, ja jajek jeść nie mogę, a szkoda :(
  4. Madeleina1990

    *DIETA 1000 CAL ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA SIE

    Mi przeszkadza ciągle moja oponka na brzuchu ;/ jutro muszę zacisnąć pasa.. śniadanie : 140 kcal - koktajl białkowy 2 śniadanie: jabłuszko 60 kcal obiad: gołąbek 150 kcal kolacja koktajl 140 = 490 i ani grama więcej bo dzisiaj przesadziłam :(
  5. Madeleina1990

    *DIETA 1000 CAL ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA SIE

    Karolinko ogromne gratulacje :) super :) ja czekam z ważeniem do 17stego. i musi być 65. MUUUSI !! :D
  6. Madeleina1990

    *DIETA 1000 CAL ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA SIE

    jak dla mnie jogurt to same węglowodany .. no ale mogę się mylić :D nie znam się :P
  7. Madeleina1990

    *DIETA 1000 CAL ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA SIE

    Ja tam w sumie swoje nawyki żywieniowe mam zamiar zmienić na całe życie :P takie typu regularne posiłki nie jeść po 18 ograniczyć słodycze mięso gotowane bez panierek tłuszczu itepe ;)
  8. Madeleina1990

    *DIETA 1000 CAL ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA SIE

    No no , ja tam w ogole uwielbiam takie kaszki,gerberki itp ;p
  9. Madeleina1990

    *DIETA 1000 CAL ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA SIE

    Jeszcze na 21 mam jazdy ;/
  10. Madeleina1990

    *DIETA 1000 CAL ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA SIE

    raczej coś zjem bo póki co to zjadłam 400 kcal:P także kolacja wskazana..
  11. Madeleina1990

    *DIETA 1000 CAL ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA SIE

    Co lepiej zjeść na kolację?:D Activia 120 kcal + grapefruit 70 =190 kcal czy kaszka ryżowa?:D= 200 kcal ? :P
  12. Madeleina1990

    *DIETA 1000 CAL ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA SIE

    Ja jestem tylko cm niższa od niej i mi się marzy 59 :D
  13. Madeleina1990

    *DIETA 1000 CAL ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA SIE

    firmy OLIMP perfect body 70 g + 200 ml wody to 35,0 g białka 21,7 g węglowodanów * w tym cukry 2,9 g tłuszcze 5,6 g i jakieś tam inne :P
  14. Madeleina1990

    *DIETA 1000 CAL ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA SIE

    aa, noo mniejsza , podobne wartości :P więc na jednego sobie jutro na obiad pozwolę :P
  15. Madeleina1990

    *DIETA 1000 CAL ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA SIE

    potem Ci napiszę bo mam to gdzieś w kuchni a mama robi gołąbki ;p
  16. Madeleina1990

    *DIETA 1000 CAL ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA SIE

    Lady , jedna porcja 8 zł, kupiłam w Silesii w tym sklepie takim, na pewno kojarzysz , są tam rózne suplementy diety,koktajle , jakieś batoniki ,zupki w proszku. sklep nazywa się Vita coś tam
  17. Madeleina1990

    *DIETA 1000 CAL ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA SIE

    fit26, to może ja zapytam, mam w domu kilka koktajli białkowych, jeden ma ok 200 kcal czy to dobry pomysł na kolację? ;> tzn, czasem nie mam pomysłu a nie chce zajadać się węglowodanami :P
  18. Madeleina1990

    *DIETA 1000 CAL ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA SIE

    No właśnie mięsko z grilla to zjem bo nie jest tłuste ani nic, skusze się na pierś z kurczaczka , ale ciasto :( nie tęsknie za batonikami cukierkami .. jak za ciastem mmm :) i jeszcze chlebkiem z grilla z masłem czosnkowym ;/ no to weekend będzie udręką :D
  19. Madeleina1990

    *DIETA 1000 CAL ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA SIE

    Piwka 2 miesiące nie piłam no i żyje ale grill i ciasto będzie pokusą.;/
  20. Madeleina1990

    *DIETA 1000 CAL ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA SIE

    No nie, w piątek szykuje się imprezka na domkach piwko grill, ciasto ;| super, no :(
  21. Madeleina1990

    *DIETA 1000 CAL ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA SIE

    Blee wmusiłam w siebie tą rybkę;/ nie przepadam za rybami, no ale są zdrowe więc trza. Nie wiem co zjeść jutro na obiad, rodzinka ma spaghetti, to ja nie jem z nimi,muszę coś na szybko kupić. Może te warzywka na patelnie kupię, bo w sumie dawno nie jadłam ale i tak mi zbrzydły no :( chyba,że jakiś inny smak:) poszukam tych orientalnych :)
  22. Madeleina1990

    *DIETA 1000 CAL ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA SIE

    Mi już bokiem wychodzą te całe warzywa na patelnie bleeeeeeeeee :P Ja dzisiaj rybka i surówki.
  23. Madeleina1990

    potrzebuje osoby z ktora bede sie odchudzac..kto?

    Nie ma za co! 3mam kciuki :)
  24. Madeleina1990

    *DIETA 1000 CAL ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA SIE

    No tak, dzisiaj polski pisali.
  25. Madeleina1990

    *DIETA 1000 CAL ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA SIE

    No no ja już to zauważyłam wcześniej :P a tak w ogóle to gdzie się podziała firank_a ?
×