Madeleina1990

Ja robiłam a6w jakoś 2 tygodnie i mi sie to po prostu znudziło .. a tak w ogóle to dzień dobry :)

hehe 100 łyżek ;p no tak to brzmiało :) no to tym bardziej cię podziwiam,że potrafisz wytrzymać na diecie i to jeszcze taki kierunek,same pyszności ;/

Cześć dziewczyny wpadłam zobaczyć jak wam idzie :D

No dokładnie ;) Ja tam na pewno wyjdę na plażę, teraz mam jakoś 70kg, to sądzę,że na początek lipca będzie jakoś 63 kg- chciałabym no !:p

Oj tak czerwiec :) Arbuz + woda mineralna i cały dzień na plaży ;D ! nic więcej mi do szczęścia nie trzeba :)

http://www.allegro.pl/item338219728_parowar_vs_4001_tefal_vitacuisine_2_lata_gwarancji.html Ja mam ten i dołączyli do niego książki z przepisami :P właśnie przęglądałam :P Np szaszłyki owocowe , po 107 kcal albo banan na parze itp hehe :P później napiszę jakieś przepisy jak ktoś będzie chciał :) bo na prawdę szybko i łatwo można zrobić jakaś smaczną i zdrową potrawę :D

ooo super :) mam smaka na arbuza :P w ogóle kupiłam ten parowar z tefala :D i tam jest mnóóśtwo przepisów na różne potrawki z pary ;) i niektóre mają do 200 kcal :) a objętościowo wychodzi dużo :P jutro na obiad kalafiorek w sosie ... jakimś tam;D 198 kcal porcja ;D

7:00 płatki fitness z mlekiem 0.0% lub 0.5 % / activia + wasa z serkiem topionym 11:00 jabłko/banan/ kilka mandarynek 15:00 różnie.. przeważnie mała pierś z kurczaka, 2,3 ogórki konserwowe 18:00 czasem nic, czasem tuńczyk w sosie własnym, jabłko..albo jakiś serek wiejski .. różnie :P

Nie no ja nie :P a kusi bardzo, no ale cóż ;)

a u mnie w kuchni jest babka! :( tak pysznie wygląda.. już chciałam po nią sięgnąć, ale nie nie... NIE MOGE! :)

no to musze o tym troche poczytać ;)

Nie dla mnie a6w;/ robiłam 2 tygodnie, i przerwałam jak miałam okres bo kurcze nie dało się a poza tym to takie nudne :(

Ja lubiłam ale tak gryza i tyle bo zawsze była mi za słodka

Ja na śniadanie dwie małe kromeczki cimnego chlebka z serkiem topionym ( cienko ) FiT ;D

Ja mam 18stkę dopiero w czerwcu i się zapisałam w marcu :) Najgrsza była dla mnie teoria, po prostu nie chcialo mi się tam siedzieć :( ale miałam 6h w tygodniu, a jest 30. więc szybko zleciało, Po tym teście jazdy i jak dobrze pójdzie to w czerwcu egzamin, Nooo oczywiście nie nastawiam się,że zdam więc pewnie w okolicach grudnia będę mogła śmigać autkiem :D chce wyrobić się z jazdami do czerwca bo nie chce potem w upały męczyć się w aucie zamiast nad wodą;D

Wytrwała za tydzień mam wewnętrzny i zaczynam jazdy :o No a te testy idą mi dobrze, ale na skrzyżowaniach to .. ;/ bez komentarzy, zawsze mam 4 błędy na testach przez te skrzyżowania za,srane Ale mam jeszcze pare dni i to wyćwicze :D

dziewczyny ja lece spac buziaki.;***

Ja BYTOM ;d wiecie w ogóle gdzie to?:D

ale po tym jak sie odchudzimy co ?:D:D:D

Kasiulak bardzo Ci dziękuję :) Też się cieszę choć zdaję sobie sprawę,że teraz waga może spadac poowolii.. no ale trzeba to przezyć i się nie poddawać :D a będzie dobrze :) ważne ,że spodnie mam luźne :P jeszcze troszkę i będę mogła kupować rozmiar mniejsze jupi!

Ja po śniadanku :P activia i wasa :D A dzisiaj muszę się uczyć testów ;/ potem do lekarza i na prawko

gratulacje ! ;DDD na prawdę ; ) też bym BARDZO chciała taką za rok, na koniec,

dziwne..jeść chałwę słodką i chudnąć :P

Ja mam smaka na śliiwki :D

moja dieta moje życie moje jojo :D ale dzięki ,że tak dobrze mi życzysz :) btm, moja przyjaciółka odchudzała się tak jak ja , schudła 12 kg , a potem powoli ..bardzo powoli zwiększała kcal, i oczywiście nadal trzymała się pewnych zasad i nadal ma świetną wagę. człowiek uczy się na błędach, jak będę miała jojo to będę miała i tyle, proste :]