dominka

Hej laski, u mnie kryzys wciaz trwa, ta wiec postanowilam ze zaczynam na nowo po powrocie, jutro jade nad to nasze morze, pogoda jednak ma byc ladna wiec cala jestem szczesliwa, bo wiem ze raczje padac nie bedzie (bo desczu na wakajcach to ja nie zniose). Rozpoczne dietke 1000 kcal i tyle, zadnych slodyczy i po 18 nic a nic. A od jutra zaczynam wakacje, co nie oznacza ze bede sie przez cakle dwa tyg obzerac jak swinia. Tzn ....mam nadzieje ze tak nie bedzie:) Tak wiec zegnam Was moje kochane wszystkie agnieszki, jolki, piekne mniej grubaski, karinki, ele i te wszystkie nowe sobki ktore sie pojawily badz maja zamiar sie pojawic. Sciskam Wads mocno wspomnijcie mnie czasami zjawie sie tu u Was 25 sierpnia. Bawcie sie dobrze. Ja tez zamierzam PApa

Hej laski:( Widze ze nie tylko ja zawalam od jakiegos czasu, nawet juz nie chce sie pojawiac na naszym topiku bo mi wstyd po prostu i tyle. Moze nie zre jak swinka ale i tak jem troche za duzo, a najgorsze sa te okazje do jedzienia. Przed wczoraj zabrali mnie na pozeganie bo wyjezdzali za granice do restauracji meksykanskiej potem na lody, a wczesniej zjadlam w domku te moje pierozki z cebulka i tak od tamtego dnia czuje dola i dlatego jest mi wstyd przed wami. Nie chcialabym powrocic do wagi ktorej tak staralam sie pozbyc, jestem zla i rozdrazniona. Jutro jade na wakacje i chyba po prostu daj sobie spok9oj z odchudzaniem a zaczne za 10 dni jak wroce, bo nie widze sensu. Eh jak mi zle!!!!!!!!!!!!! Kochane moje co ja mam zrobic zeby zc inaczej, weselej, szcuplej k****mac bo juz mam dosc wszystkiego. Faceta to ja sobie nigdy nie znajde bo nikt nie chce grubej dupy takiej jak ja:( Caluje was mocno

Hej laseczki moje kochane! No dzis niby wypada mi niby 19 dzien DC, no ale juz tak nie traktuje yego powaznie, bo wprowadzam po malu rozne inne pokarmy, i tak wczoraj np. zjadlam oprocz dwoch torebeczek dietki to dwie lyzki ryzu i do tego leczo z cukini, pomidorow, cebuli i papryki mmmmm pycha po prostu, czlowiek dopiero po jakims okresie niejedzenia docenia kazdy kes zjedzonego pozniej pokarmu. Ale to leczo to chudziuskie jak nie wiem, bo to tylko podduszone na wodzie, aby bylo miekkie doprawione lekko papryka i warzywkiem i koniec. A jak sie czlowiek tym naje, dzis znowu to zjem na obiadka bo to syte jest i bardzo zdrowe. Ale powiem Wam, ze tez coraz bardziej mysle o tej diecie nielaczenia, mysle ze to nie jest glupia sprawa tylko ze musialalbym sie w to troszke zaglebic i poczytac dokladnie na necie bo jak na razie to malo wiem o tym. Acha mnie tez nauczcie krecic hula hopem, bo ja tez nigdy nie umialam hihihih:) Wiec dolaczam sie jak najbardziej. A wiecie co, wczoraj przyszla do mnie moja kolezanka zaprosic mnie na slub w paxdzierniku (a prospo slubu kurka nie mam z kim isc no i trzeba bedzie schudnac jeszcze z 7 kg jak nic:) i ona nie widzlala mnie od miesiaca. Jak mnie wczoraj ujrzala to mowie Wam, pierwsze co to mowi ze bardzo schudlam i co robilam, ze tak wygladam i ze tak szybko zeszlo mi dobrych pare kilo. Nie powiedzialam jej o tej dietce, bo jakos tak nie chce wszystkim sie chwalic tym, jak schudlam, wiec troszke ja oszukalam i powiedzialam ze po prostu malo jem ograniczam slodycze i po 18 nic a nic. Wlasciwie to nie sklamalam bo teraz rzeczywiscie tak robie.:) Ale wiecie poczulam sie znowu fajnie, ze ktos docenil moje starania i widac rezultaty tej dietki. Wszystko byloby miodzio gdyym tak jeszcze moje jelitka kochane lepiej troszke pracowaly i trawily taka mala ilosc pozywienia, a one kurna jak w zaparte nie i nie!!!! Niestety musze sie wspomagac roznymi czopkami i tabletkami bo inaczej chyba bym pekla i tyle:) Kupie kurcze chyba ta skakanke albo tego hula hopa piekna mniejgrubaska mowi ze te ciezkie sa ok, to moze dalabym rade na tym krecic, no na pewno bylby poreczniejszy w domu niz ta skakanka cala. Bo na nia to troche malo miejsca jest w moim M:) Ok wracam do pracki kochane piszcie duzo i czesto, ja bede czytac, od srody ide na urlopika wiec bede czesciej zagladac i kontrolowac wasze poczynania dietkowe. ja marze jeszcze o 7 kg mniej:) Ale zrealizuje go i koniec!!!! Caluje Was mocniutko i goraco:D

Agnes - przestan tak mowic!!!! ty sie niczym nie amrtw, moze rzeczywiscie dla niego to troszke za szybkie tempo, daj mu troszke czasu, on to sobie pouklada i zrozumie jaka z ciebie wartosciowa osobka, zobaczysz jeszcze przyjdzie. Nie mow o sobie takich brzydkich rzeczy, zabraniam Ci kategorycznie, naprawde ja wierze, ze z Ciebie wspaniala i piekna dziewczyna. A nawet jak nic z tego nie wyjdzie, to nie mysl, ze to na pewno przez Ciebie, to bedzie zanczylo tylko to, ze jednak dupek z niego i nie wiem co traci. Pozdrawiam Cie goraco, trzymaj sie Agniesiu. Pamietaj ze my Cie bardzo bardzo kochamy!!!!!:) Zreszta ja Was wszystkie kocham bardzo:)

Witam laseczki! Dzis 15 dzien DC!!!!!! acha dla przypomnienia zmienilam swoj nick z \"troche podlamana\" na ten powyzej czyli dominka, bo ja juz absolutnie nie jestem podlamana:) wiec nie widze powodu aby nadal go uzywac!!! A tak w ogole to gdzie wy sie wszystie podziewacie, wyjechane wszystkie czy jak? Nawet nie mam komu juz pisac tych moich dzienniczkow dietowych. Nikt i tak nie poczyta:( Ale mam nadzieje ze za jakis czas wszystko sie unormuje i wrocicie tu do nas!!!! W kazdym razie ja sobie troche popisze, bo jakos lepiej sie czuje po porannym zdaniu relacji na tym topiku o moim samopoczuciu, rezulatatach dietki itp. Naprawde czuje sie swietnie, dzis zaczelam 15 dzien dietki i mysle ze jednak dotrwama do konca, tym bardziej ze z kadym dniem wygladam lepiej i to jest ogromna motywacja do dalszej walki. Teraz jak co rano wstaje i przegladam sie w lustrze to az chce mi sie zyc. I juz w zadnym wypadku nie chce tluc kazdego napotkanego lustra. A wierzcie mi, ze nie moglam na siebie patrzec w lustrze, to tez robilam to jak najrzadziej. Acha i co najwazniejsze, zauwazylam roznego rodzaju spojrzenia mezczyzn co tez nie jest mi wcale obojetne. Dziewczynki, wszystkim Wam polecam ta dietke, jesli chcecie zrzucic powiedzmy do 10 kg to ta dieta przy dobrym zdrowiu jest naprawde godna polecenia. Jest smaczna no moze troche droga ale to tez jest motywacja, bo szkoda wydanej kasy, jesli sie to zaprzepasci:) Pozdrawiam i czekam na ktoras!!!! Napiszcie cos laski:)