vitalijka

gwarantowana wygrana- ja mam skończone 29 lat i obiecałam sobie kiedyś w żartach ze do trzydziestki to założe ten aparat:P NO I ZAŁOŻYŁAM:) ja zakładałam w krakowie bo i tu mieszkam, a za wizytę płace ..150 zł 2 x kryształ => 2 x 2800

bert i 7.10- ściskam pachnąco-jeśli macie czas to poczytajcie książkę(link do niej wyżej), nie jest tego dużo a zawsze może pomóc:) życzę samozaparcia- jak się chce to się da!!!!:)

Agnie tez miałam okres na początku ze mi to nieprzeszkadzało, przebywałam i siedziałam i plotkowałam-ale gdzies w głebi duszy katowałam sie tymi spotkaniami i sniły mi sie po nocach te fajki później :( nie wiem , kazdy ma inaczej-ja poprostu staram sie pisac jak to ze mną było-mam niedługi staż- licze ze komuś te moje wpisy pomoga -tak jak i mi wasze:) WKLEJAM LINKA DO KSIĄZKI!!!!!Łatwy sposób na rzucenie palenia http://amdy.pl/slide/palenie.pdf

ehh coś mnie boli główka-ide na spacerek, a jak niepomoże to wracam....spać:(

TO POWYZEJ TO MOJEGO SAMCA:p moje poniżej:):):):) Nie palę już 62 dni (+ 10g43m56s). Ilość niewypalonych papierosów: 1248. Będę żyć dłużej o 9 dni (+ 12g58m22s)! Zaoszczędzone pieniądze: 624,47 zł!

Nie palę już 62 dni (+ 10g40m28s). Ilość niewypalonych papierosów: 749. Będę żyć dłużej o 5 dni (+ 17g22m42s)! Zaoszczędzone pieniądze: 224,80 zł!

Agnie- no ci.ezko to widze, ja robiłam w tym roku pare podejść i bez rezygnacji z towarzyskich spotkan z palaczami i z rezygnacji z odiwedzania ulubionych mijesc gdzie sie pali-NIE DAŁABYM rady:( Ciagle rzucaałam i ciągle wpadałam-i coraz większa flustracja Dlatego niestety musisz jakos ograniczyc kontakty z palaczami, tzn moi byli bardzo wyrozumiali!! Mój Samiec rzucać zaczął ze mna i ani razu nie wpadł(bardzo mi pomógł swoją decyzją)- moje kolezanki przy mnie niepaliły, odiwedzały mnie czesciej u mnie niz an rynek. Kawy nie piłam jakis czas ani alkoholu- bo wtedy cięzko:( Wkońcu faktycznie mija ten głód...ale trzeba czasu zanim organizm sie oczysci i pozniej walczysz z przyzywyczajeniem Cięzko jest, naprawde cięzko-ale ja JUZ TEZ CZUJE ZE NIEZAPALE-mam sposób, nie jem słodyczy za często, więc jak bedzie stres- to zjem batonika:) Kiedys paliłam i wcinałam słodycze i zajadalam sie niezdrowym jedzeniem- teraz to sie wszystko ZMIENIA!!!! DZISIAJ MÓJ PIERWSZY DZIEŃ Z APARACIKIEM NA ZĄBKACH:) 30-DZIESTKA z Gdańska- Jak ja sie za Tobą stęskniłam!!!!! Bardzo sie ciesze ze ci tak ślicznie idze, ja tu wróciłam po wsparcie i DOSTAŁAM GO -WIĘC DZIEKUJE WAM BARDZO!! Złosliwiec z tym pieskiem u mnie było tak samo, sisotra chciała koniecznie psa, mam go rozpieszcza i hmm psuje:P a jedzenie i spacerki wsumie wyłącznie na głowie taty!!! Pieska mają sznałcera olbrzyma wiec wybiegac sie musi codziennie z 1 h minimum a i je za całą rodzine czasem:) Ale jego spojrzenie i noseczek wart tego, kochana suczaka nasza:) Ja nie mieszkam z rodzicami i ze man wychdozic nie chce, sisotra wyjechała an studia. I powiem Ci ze mimo wszystko radość z niego tzn mimo obowiązku, zawsze ktos w domu i zawsze wiem ze tato ma odpowiednią dawkę spacerku:)

co do picia- powiem tylko ze ja osobiście nie zamierzam świadomie ani jednego łyczka.Zdarzają sie przypadki ze kolezanki piły winko, bo nie wiedziały ze są juz w ciąży-ba -nawet paliły!!!Ale co dobre, każdą jakos dziwnie odrzucało nagle:) Jednej sama wywrózyłam ze jest chyba w ciązy bo jej cycki urosły po wakacjach+ piwko niesmakuje, winko tez niebardzo, fajki jej śmierdzą a sama pali.ORGANIZM SIE BRONI-jednym słowem:) Sama osobiście pisałam prace która zacharczała o tematy alkoholu i używek(narkotyków) - wiem jakie są konsekwencje, wiem ze w idzie w dziecko, w jego pzoniejsze zycie -wiec ja mówi stanowczo nie, nawet dozwolonej 1/4 lampce wina-tym bardziej ze ja praktycznie wcale nie pije:) LECE SIE DRUTOWAC O BOŻE BOŻE BOŻE!!!!! CO TO BEDZIE:|

ita za łuk płace 2800 zł ale ja zakłądam kryształowe dwa wklejam ci plan leczenia i koszty oreintacyjne( łaczne) koszty do tej pory: -usuwanie ósemek dolnych- 2 x 300 zł -leki + laser (na gojenie) -- 2 x 100 zł -------------------------------- 500 zł leczenie ząbków -dwójka + szóstka --- 140 zł - czwórka --- 80 zł - usuwanie kamienia+piaskowanie+ fluoryzacja- ( około 200 zł) ---------------------------------- 420 zł -rengen - 3 x 50 zł - wycisk+wizyta u Dr Piotra Kapery- 80 zł -wczesniejsze wizyty u innych - 2 x 100 zł ----------------------------------- 430 zł ŁĄCZNIE: 1350 ZŁ wizyta docelowa 17 kwietnia DZISIAJ!!! dwa kryształowe łuki ---- 2 x 2800 zł wizyta ----150 zł ------------------------------------- 5.750 zł ŁĄCZNIE: 7 100 ZŁ ***************************************** STRASZNIE SIE BOJE:(- jak to bedzie w trakcie zakładania i juz po załozeniu-ale bardzo chce go miec:) DZIEWCZYN trzymajcie kciuki-przede wszystkinm zebym sie nie zakaszlała-3 h bedzie mi zakładac to cudo!!!! ************************************** całuje pięknie i częstuje kawusią oraz ciastkiem- długo nie wypije ani nie zjem :)-CZESTUJCIE SIE!!:) a ze zdrówkiem coraz lepiej- powiem wam ze jak któras pali to niech rzuci póki pora- ja sie męcze jak szlak-ale dam rade:)

pachnące dobranoc:) zabiegany dzien!!!

http://aparatki123.p2a.pl/index.php ja osobiscie znalazłam TUTAJ duzo informacji Pozdrawiam

tulipanek1 ja chciałam miec ten Damona, bo słyszałam ze szybciej niby idzie leczenie. Mi powiedział Ort ze po co przepłacac bede , jak efekt koncowy bedzie taki sam ja pozatym chciałam kosmetyczny a damon jest widoczny-wiec wybrałam kryształowy:)Poujtrze ide zakładac:) dziewczyny miały duze krzywizny a równiez mają kryształowe dodam tylko ze przyjaciółka moja miała damona- miałą miec rok, pózniej ze 1,5 -obecnie drugi rok nosi wstrętnego damona!!!! a miało byc tak pięknie i szybki. aha pozatym ma nierówno wyciagnięte zęby w tym prostym łuku moja sistra ma kryształowy i naprawde idzie jej slicznie!!!

Aparaciarz- mój obecny ort. wyjaśnił mi ze w efekcie końcowym nie ma róznicy czy bede miała kryształowy(bez pierscieni tylko rurki) czy ten Damon w kazdej klinice mieli w ofercie aparat damona-tzn w tych co sie pytałam

ja dzisiaj widze pelnię dyzur :) napisać chce ze ja juz dłuugi czas nienawidziłam śmierdziela-ale tez dlugi czas nie miała siły w sobie by sie z nim zmierzyć. dobranoc:)

elfik- narazie nic nie robiłam bo genralnie zdrowotnie wysiadłam...wczesniej kardiolog i bóle serca, teraz alergolog i podejrzenie o astme oskrzelową..ALE DAM RADE-oczywiscie nie musze wspominac ze nie pale 59 dni-czyli od dnia kiedy niepracuję!!!! zaczynam uczyc sie od nastpępnego tygodnia ********* z nowinek- pojutrze zakładam stały aparat na dół i góre-kryształowy:) we wtorek ide do alergologa i dowiem sie czegos więcej:) CZUJE SIE I TAK Z DNIA NA DZIEN LEPIEJ- nie palę wreszcie!!! niebawem dietke uruchomię:) warzywno-owocową:) ****** onfim- zeby mnie mylic- wiedziałam odrazu, ale juz nic nie mówiłam:P Mam nadzieje ze Ty i dzieczki zdrowe- rewelka- ale co to za facet??????? madziczek- gratuluje i polecam sztuczne rzesy ZDECYDOWANIE!!! niepowtarzalny urok-wart tego dnia:)

juz pojutrze, tj 17 kwietnia bede posiadac wreszcie upragniony aparacik:) TAK SIE CIESZE STRASZNIE:) Pozdrawiam!!! i wpadac bede czesciej

pozostaje mi was tylko Gorąco Pozdrowić... nie w temacie jestem w wielu kwestiach, a musze inne rzeczy nadrabiać Wiedzcie że myśle o was czesto:) Buziaki

jestem beznadziejna, posiedziałam i juz mnie łapie MIGRENA...ide lezeć dalej-ALE kazda z was ściskam mocno rewelka doczytałam cos o Panu jakimś:P Elfik- dobrze ze ci sarci nie zjadło:) onfim i madziczek ściskam- ita :) no i romantyk zdziwionam miło ze cie zobaczymyłam UCIEKAM DZIEWCZYNY:( obecnie zmagam sie z alegrią i infekcją alergiczna gdzie zdaniem lekarza to juz jest astma oskrzelowa- ja ide do drugiego skonsultowac pamiąka po pracy w kancelrii c.d. ------tony akt z roztoczami zrobiły swoje + te zadymione pomieszczenia przez 5 kobitek--- drugi miesiac mija a tak sie zakopciłam ze dojść nie moge do siebie- alergia jak sie zaczeła tak ciągnbie sie nadal NIE PRACUJE - ZABIERAM SIE ZA NAUKĘ:)

witam -ściskam i lece coś podczytać

udoskonalony licznik :):):):) Nie palę już 59 dni (+ 10g31m38s).---> od 15 lutego 2009 r Ilość niewypalonych papierosów: 1188. Będę żyć dłużej o 9 dni (+ 01g56m30s)! Zaoszczędzone pieniądze: 534,94 zł! **** (wpadka: 1-3marca- 3 papierosy 19 - 21marca- z 10 papierosów końcówka marca- 1/3 papierosa bez wspomagaczy(nikoret):od 22 marca

JA WLASNIE tak sobie to robie u sienie- nie zeruje, bo zbyt wiele mnie to kosztowało wszystkiego zeby zerowac sie po upadku O upadku nalezy pamiętac ale nierozpamiętywac- Upadek ma nas uczyc sie na błedach, wskazywac sytuacje w jakich musimy byc jeszcze czujni ja licze sobie 59 dni, choc wpadki były wczesniej co dwa tygodnie na wykendzie wychodnym -po 3 papierosy spalałam, tłumaczyłąm sobie ze w niciret tez jest nikotyna, poprostu teraz sobie powdycham decyzja koncowa: koniec z nikoret bo mam zawsze wymówke-i faktycznie jest teraz lepiej, meczyłam sie bardziej p[rzez te pierwsze dni ale nie ma wymówki i jestm juz grzeczna:)

ale pomieszalo mi sie na górze...przepraszam, jakś taka słaba teraz jestem, ledwo z łozka wstałam, kaszel mnie męczy nadal- niewyspana, osłabiona ale nie chce narzekac kręci mi sie w główce cos z osłabienia...ale to tylko uzmysławia mi jak bardzo sie organizma mimo wszystko iczyszcza paliłam 15 lat po paczce dziennie- teraz czuje sie jak bym płuca miała wypluć.....ide na zieloną herbatkę:) BUZIAKI PACHNĄCE!!! agni- nie poddawaj sie-bardzo duzo dni juz dałaś z siebie, nie musisz moim zdaniem zerowac, jesli jestes rozwazna to poprostu bedzie to wpadka ale ilosc dni tez sie liczy-ilosc dni posęcen i wyrzecen i sukcesów -bezssena- dasz rade pierwsze dni, tygodnie sa czaasem koszmarne, ja najpierw nie mogłąm soac a pozniej spałam na stojąco wręcz

Agnie upadłaś ale wstawaj i idź dalej ja sobie liczyłam po takiej koszmarnej wapdce troche inaczej, zeby sie niedemobilizowac-wkońcu juz wiele dni za TOBĄ!! proponuje liczyć sobie dni RZUCANIA palenia i dni niepalenia :) Ja tak robiłam i było mi tak lżej troche ******************************************************************** Nie palę już 59 dni (+ 08g56m47s).***od 15 lutego ilość wpadek: 3 w marcu Ilość niewypalonych papierosów: 1187. Będę żyć dłużej o 9 dni (+ 01g42m00s)! Zaoszczędzone pieniądze: 534,35 zł!--->( z czego za 250 kupiłam sobie juz Nie palę już 59 dni (+ 08g56m47s). Ilość niewypalonych papierosów: 1187. Będę żyć dłużej o 9 dni (+ 01g42m00s)! Zaoszczędzone pieniądze: 534,35 zł!

Agnie upadłaś ale wstawaj i idź dalej ja sobie liczyłam po takiej koszmarnej wapdce troche inaczej, zeby sie niedemobilizowac-wkońcu juz wiele dni za TOBĄ!! proponuje liczyć sobie dni RZUCANIA palenia i dni niepalenia :) Ja tak robiłam i było mi tak lżej troche ******************************************************************** Nie palę już 59 dni (+ 08g56m47s).***od 15 lutego ilość wpadek: 3 w marcu Ilość niewypalonych papierosów: 1187. Będę żyć dłużej o 9 dni (+ 01g42m00s)! Zaoszczędzone pieniądze: 534,35 zł!--->( z czego za 250 kupiłam sobie juz Nie palę już 59 dni (+ 08g56m47s). Ilość niewypalonych papierosów: 1187. Będę żyć dłużej o 9 dni (+ 01g42m00s)! Zaoszczędzone pieniądze: 534,35 zł!

ja teraz bede tez na rowereku jedzila:) rok temu nie mogłam z uwagi na kręgosłup( i to była błędna diagnoza niestety:() ale teraz wsiadam jak tylko mniej dychać będę!! RUCH TO PODSTAWA:) -zdrowia i dobrego samopoczucia:)