taka_jedna_m

dzien dobry Kobietki:)) pod Wroclawiem tez sniegu a sniegu! slonko co jakis czas wychodzi wiec jest nawet przyjemnie:) nie bylo śniegu na Boże Narodzenie to będzie na Wielkanoc! Mam taki plan żeby nie jeść po 18, bo to chyba moja najwieksza zmora (zaraz po waflach ryzowych:D) a Wy o ktorej jecie ostatni posilek??

ja tez mam ciagle na cos ochote ;P

biust 95 oponka 89:) biodra 100 łydka 37 udo 56 ramie chyba 28 (mialam problemy ze zmierzeniem:D) nie moglam znalezc centymetra wiec mierzylam nitka a potem przenosilam na metrowke:D

śmieszna, 10kg..pieknie:) zazdroszcze i podziwiam:) zaraz sie zmierze bo nie mam pojecia jakie mam wymiary! momencik:)

hej, ja usuwalam znamoiona z twarzy ale cieklym azotem. 2 male i 1 wieksze. Male szybciutko s zagoily, to wieksze troszke sie babralo..ale tylko troszke, bo kilka razy odpadal mi strupek (pieprzyk byl bardzo gleboki) ale smarowalam wtedy takim fioletowym mazidlem ;) i zasychalo zaraz. Pozniej przestalam smarowac i sie zagoilo ladnie. Po 2 mniejszych nie mam sladu, po tym wiekszym mam rozowa mala plamke i delikatne zaglebienie ale mysle, ze zejdzie bo dopiero co mi trupek odpadl i ciagle sie zmienia "blizna"

oo a ja chetnie zjem bez panierki:) ugotuje z kostka a pozniej wrzuce na teflon (dzieki śmieszna:) ) albo ewentualnie sprobuje wrzucic do piekarnika ale to jutro bo nie mam w domu kotletow, wiec zrobilam jakies warzywka z mieszkanki chinskiej + drobno cieta piers z kurczaka+przyprawy mniami:))

a powiedzcie mi jeszcze co sadzicie o kotletach sojowych?? bardzo je lubie ale nie mam pojecia czy sa tuczace i czy wskazane przy diecie. Ja zawsze obtaczam je w jajku mace i bulce i smaze, wiec chyba troche nie bardzo?;/

tak..paczka ma prawie 400kalorii a ja nie zawsze jem suche, czasem z ketchupem:) czasem z serkiem i pomidorem albo salata... do tego na sniadanie platki z mlekiem, czasem jakies mieso+surowka (jak mi sie chce obiad robic..) w miedzyczasie jeszcze jakis jogurt owocowy, jablko, pomarancz.. prawie codziennie barszcz czerwony. Nie mam pojecia ile kalorii zjadam dziennie ale te wafle na pewno mnie pograzaja :)) :P kurcze tez musze sobie kupic to hula hop! koniecznie!

skoro tak mowicie to tak zrobie:)) a jakie macie hula hop? bo widze ze na allegro najwiecej osob kupuje ANIONOWE, pierwszy raz sie spotykam:)

hej dziewuszki:)) moge sie przylaczyc?? startowalam z waga ok 67kg. Traz waze 64. Od miesiaca nie jem slodyczy ani pieczywa (ryzowe owszem:) ) nie jem tez makaronow, tlustych potraw, nie slodze..hmmm nie wiem co jeszcze:) i spadlo jedyne 3 kg:(( zaczelam brac tez therm line II ... Moim celem jest 55kg i musze cos zmienic w swoim jadlopisie tylko jeszcze nie wiem co.. Moze ocet jablkowy? co myslicie? i jakies cwiczenia bo ostatnio odpuscilam...