kaziaZkiosku

Nie moge się Lehanno doczekać kiedy odpiszesz i czy zdradzisz tajemnice:) tabletkową. Co chwile zerkam w komputer jak nawiedzina ha ha. Wiem że potrzebna silna wolna i nie ma leków cud, ale jakoś na psychike mi to tak działa że może....i ze wspomagaczami lepiej się motywuje, powraca wiara ach...jakies światełko mi się zapala:). Na mnie tylko jedne tabletki działały, które brałam chyba 2 lata temu i na nich dużo schudłam ale cieżko je dostać. Wiec jak nie te to o drugie się chyba postaram bardziej. Normalnie jak małe dziecko się zachowuje, za grosz cierpliwości:), wiem wiem że to źle ale musza być i tacy ludzie i tacy:)

Mi się Lehanno wydaje, że ten nastruj to może od zelixy, wczoraj i dziś nie brałam. Co z tego że w nocy nie podjadam, jak nażre się w dzień. Nie wiem co się normalnie dzieje. Jeszcze mogłabym se koryto zbić pokwiczek i zmienie się chyba w prosiaka . Dzięki Ci, ciut mi sie poprawiło. :) A jakie Lehanno ty tableteczki łykasz, napisz o ile to nie tajemnica. Mi już nawet głupio do lekarza iść.

to z dentysta miało byc do Wiaterka haha ale zakrecona jestem pozdrawiam

ojjj cosik cichutko tutaj, chyba wszyscy przygotowywują się do długiego weekendu:) Ja wczoraj już zakupki porobiłam żeby mieć spokuj, dziś sprzątanie:) i pranie, jutro popołudniowa kawka ze znajomymi, a w piątek spotkanie przy piwku:) na steperku krótką chwilke zaliczyłam i kupiłam gazete z płytką z ćwiczeniami na brzuszysko:) wieczorkiem ją puszcze i sprawdze czy było warto oglądacie dziewczynki film 39 i pół ?, wczoraj tak sie usmialiśmy :)

oj Misiu podziwiam :) Ja przed chwilą przytaszczyłam steper z piwnicy, mam nadzieje że nie na darmo :) Lehanno, a ja zauważyłam ze przez zelixe mam bardzo zmienny nastrój, jeszcze zostalo mi 10 tabletek, potem wybiore sie na lekarskie ważenie i zobacze co z tego bedzie Miłego popołudnia :) :) :)

Witajcie Ptysie:) MISIU- sto lat sto lat niech żyje żyje nam....życze dużo zdrówka, szczęścia, wszystkiego NAJ... a przede wszystkim spełnienia marzeń - i nam wszystkim mniej kilogramów :) U mnie nie zaciekawie, w niedziele goście byli i na ciacho się skusiłam:(, wczoraj do kawy też więc nie ma się czym pochwalić idzie mi najgożej wstyd sie przyznać, ojjj gdzie ta moja silna wola?????

hello Ptysie, ojjj ja tez musze pasa przycisnac, wszystko nie tak z tym jedzonkiem, obiecanki cacanki a mi cos nic nie idzie, jutro znowu goscie, wszyscy do nas lgna hi ale to dobrze:) Agro bedziemy pamietac o Tobie i czekac na Ciebie Kwiatuszku- zycie pelne niespodzianek jest, buziaki i weekendujcie

Dzień dobry :):):) Wiaterku do 3 razy sztuka :) wiec będzie Good też trzymam kciuki. ojjj a mnie coś głowa boli, i chyba się nie wyspałam Dziołszki milego piąteczku życze:):):)

ojjjjjjjjjjjjjjj cieplusio na dworze, kurtki i plaszczyki do szafy, ojjjjjjjjjjjjjjj co mnie bedzie maskowalo, chyba wpadam w panike letnia, ojjjjjjjjjjjjjj nie podoba mi się to ojjjjjjjjjjjjjj moja wina

Misiu Ptysiu :) :) :) gratuluje Silna wola górą :) suuuper. A moja Figa Lehanno też ma 6 lat to mieszaniec pekinczyk z kundelkiem, wyglada jak taki mały lew tzn mi przypomina, bo mój Krzychu woła na nią Mop hi hi. Ale to wierny i pocieszny psiak. Jak mąż wraca z pracy to ona już pod drzwiami waruje i to taka moja przytulanka:) A rybke chce sobie kupić, ale jedna do kuli, oczywiście taką co by pompki nie potrzebowała. A poza tym myśle już o wakacjach doczekać się nie moge kiedy mój Misiu będzie miał urlop, a to jeszcze 3 miesiące, ale zleci. Miłego wieczorka i świętowania Misiu

To miło Lehanno :) że szczęście gości :). A My dzieciaczków jeszcze nie mamy, ale za to jest piesio :) Figa, taka moja mała menda i zaraza :) :) :)

Witajcie Ptysie Przyłanczam się do Wiaterka :( aż mi łezka polecia. Lehanno, musisz mieć w sobie duzo siły Kwiatuszku, życie bywa okrutne, każdy to wie. Wypełniaj kazdą chwile tak, aby potem wspominac ją z radością i żyj najpiekniej jak umiesz, Buziaki

Dzięki Lehanno. Ja od rana siedze i wertuje stronki, aż mi się już w oczach mieni:) zastanawiam się nad jakąś dietką potem napewno poczytam. I nie pisz Ptysiu żes najgrubsza BĄDŹ DUMNA ŻE TYLE SCHUDŁAŚ :):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):) Mam koleżanke która doprowadziła swoja wage do 130 kilo- dla mnie to był szok bo w rok jej przybyło50 kilo z jedzenia. Wzięła się tak za siebie że ma już 87 :) chciała bardzo schudnać i musiała bo chce dzidziusia a musi miec odpowiednia wage do zabiegu. A więc Kwiatuszki, poniedziałek, początek tygodnia, piękna pogoda, nowe postanowienia, walka z naszym tłuszczykiem niech trwa:) A i tak najważniejsze jest to kim jesteśmy i co mamy w serduchach:) BUZIACZKI na calutki poniedziałkowy dzień

Witam WAS w piękny słoneczny poniedziałkowy poranek:). Znalazlam cosik takiego w internecie. Proszę Napiszcie PTYSIE co o tym myślicie ??? MOZNA JESC !!!! WSZYSTKIE ODMIANY MIESA: jagniece, kurczaki, cielece,świnskie, wolowe, gesi, kaczki,watrobki, mieso wedzone, szynki, kielbasy - NIE WOLNO JESC PARóWKI !!!! WSZYSTKIE ODMIANY RYB: morskie, slodkowodne, konserwy rybne, tunczyki, sardynki MOZNA JESC JAJA POD WSZYSTKIMI POSTACIAMI !!! WSZYSTKIE WARZYWA: kalafior, szpinak, pory, kapusta wloska, kiszona slodka, marchew, pietruszka, seler WSZYSTKIE RODZAJE SALAT: swieza - zielona, papryka swieza lub pieczona, pomidory, ogorki, wloszczyna, buraki, cebula, szpinak - salaty mozna przyprawiac octem i pieprzem MOZNA PIC: mineralna wode , tonic, wode czarna kawe herabty bez cukru, mozna slodzic slodzikiem, mozna wypic litr wina lub szpryceru ale dopiero po 6 dniach. ☻☻☻☻☻☻☻☻☻ 9787;NIE WOLNO JESC ☻☻☻☻☻☻☻☻a 87; CHLEBA, pieczywa innego maki ryzu grochu groszku tartej bulki (panierwoanie miesa i warzyw) makaronow orzeszkow ziemnych migdalkow orzechow parowek potraw zasmazanych wyrobow mlecznych - mleka, masla, kwasnej slodkiej smietany, jogurtow, kefirow, budyniow, ciast, ciasteczek, cuku, czekolady, zadnych chipsow, lodow, serow ZADNYCH OWOCOW !!!!!!!!! Zeby uzupelnic potrzebe w/w produktow koniecznym jest zazywanie nastepujacych witamin i mineralaowi to od 1 dnia diety: wit, c , e, wapno 3 x dziennie, magnez, duowit DIETA wymaga aby wykluczyc z niej w3glowowdany, nie bedziecie glodni i nie musicie jesc trzy razy dziennie, mozecie jesc ile chcecie diete nalezy rozpoczac w poniedzialek, po pierwszych szesciu dniach starcicie 5 kg. kazdego nastepnego dnia 1 kg. w ciagu 24 dni mozna starcic do 20 kg !!!!! UWAGA!!!!!!A ni razu nie wolno zjesc nawet odrobiny chleba lub iodrobiny czegos , co zawiera weglowodany to blokuje automatycznie topnienie sie tluszczu. po schudnieciu okolo 20 kg w ciagu miesiaca po zaprzestaniu stosowania diety potrzeba okolo 2 lat aby waga wzrosla

Wymiary MODELKI KAZI HI HI :) :) :) WZROST - 162cm WAGA - 72kg na mojej wadze nie elektronicznej BIUST - 102cm PAS -92cm :( BIODRA -107cm UDO -62cm ŁYDKA - o jedna 38cm a druga 39 RĘKA -28cm

Witajcie w niedzielny poranek:) Jednak od dziś rygorek-w końcu to Ja chce schudnąć i nikt za mnie tego nie zrobi. Dziś te urodzinki, ale w końcu sałatki tez bedą :) a ciast nie musze jeść- w końcu nie umre jak nie zjem:) Uliczko ja jestem niską osobą mam 162cm i waże ok 71-72 mam. Swojej budowy ciała nie lubie ale akceptuje-bo musze. Buzie mam szczupłą, ale od brzucha juz się zaczyna oponka -juz mi się uksztaltowała:), i mam bardzo bardzo grube uda ich to najbardziej nienawidze.Tak sobie pomyślałam że pomieze się centymetrem i wpisze jutro, o albo zaraz wymiary i będe tak robić co dwa tygodnie. A wracając jeszcze do wagi to najmniej ważyłam 60 kilo oj to byly czasy suuuuuper sie w tedy czułam bylo to jakos z rok temu. A najwiecej 86 dla mnie to i tak sukces ze nie powróciłam do tej wagi chodz jak nie bede sie pilnowac to jest to mozliwe. Oki lece po centymetr:)

Uliczko nie zamartwiaj sie, tylko walcz dalej Ptysiu :) Ja nie mam się czym pochwalić, na wage nawet nie zerkam. Dziś zjadłam na śniadanko płatki z mlekiem, na obiadek trzy placuszki z kaszy, a teraz mój Bulbasek robi na kolacje pizze z samych serów, więc bomba kaloryczna jak się patrzy. Juto mama odprawia urodzinki, więc stół pełen pyszności będzie. I od poniedziałku biore się ostro za siebie-mam w planie nawet wieczorne ćwiczenia. Ja też do lata musze schudnąć bo w żadną sukienke się nie dopne, a jak się dopne to wyglądam jak Ogromna Betoniara. A najlepsze jest to że w mojej szafie leżą dokładnie 43 bluzki które sa opięte na brzuchu jak by to była Opaska Uciskowa a nie bluzka. Niekiedy jak se o tym pomyśle że mam takie problemy z podjadaniem to mnie szlak trafia, ale dobra smucic nie bede tylko OBIECUJE WAM ze od poniedziłku RYGOR, I ULICZKO GLOWA DO GÓRY BĘDZIE GOOD MUSISZ W TO WIERZYĆ buziaki

Witam Wszystkie Ptysie z samego rana :) ULICZKO ja z głodu nie padne nigdy hi :) nie grozi mi to hi hi hi :), mam nadzieje że dietka w toku, i nie dałaś się pokusom :) MISIU podziwiam Cię za zapal do ćwiczeń, ja nie umie sie wogóle zmobilizować, chyba leniuszek się we mnie zagnieździł na dobre, a kiedyś była i siłownia i jazda na rowerku, i wieczorne brzuszki:( LEHANNO gratuluje 8 :) fajowo :) Ja na wage nawet nie patrze, przez ostatnie dni miele buzią wieczorem i nie umie się powstrzymać :( normalnie nie wiem co się dzieje, i najgorsze że wszystko mi smakuje Ale oczywiscie jestem optymistką i mam nadzieje, że dziś tak nie będzie :) Pogoda u mnie paskudna, ale juz jestem po kawusi i zaraz robie pranie :) potem prasowanie :) a wieczorkiem bedzie leniuchowanie :) BUZKA PTYSIE i wspaniałego weekendu życze

Lehanno- najwidoczniej masz taki dzien-nie przejmuj sie Ptysiu :) witaminek Ci pewnie brakowalo, ja to tak sobie ostatnio tlumacze. A najwazniejsze ze jestesmy zdrowe. Ja dzis tez nie mam sie czym pochwalic. byl schabowy, potem dzozdzoweczka ciasteczka i cukiereczki:), buziaczki jutro bedzie lepiej:):):):):):):):):):)

hello Ptysie, znowu na szybciora pisze :) bo roboty duuuuuuuuuuuuuuuzo. Caly czas zalatana jestem, ale to dobrze:). Juuuuuuuuuuuuuuupi koniec remontu, szafa stoi. Była mordęga z poskładaniem jej, ale mój Misiek dał rade. Dziś urodzinki Mamusi, więc kawałek ciacha w brzuchu wyląduje:) :) :) A i musze się pochwalić, że i ja nie dawno poprzesadzałam i powymieniałam ziemie we wszystkich kwiataach w domu, a jest ich ho ho duzo. Lehanno-gratulacje-rozmiar mniej-suuuuuper- tak dalej Kwiatuszku:) Uliczko-ja tez wieczorkiem podskubuje jak ta kurka:) może to brak jakies witamin w organiźmie, ja dostałam od koleżanki witaminki i minerały w tabletkach, myśle że to dobre bedzie, co dzien po jednej. Ale najważniejsze dla mnie że skończyły się moje nocne lodówkowe eskapady:) i oby juz nie powróciły ok Ptysie Buziaczki wam posyłam, u mnie pochmurno i bedzie lać, ktoś był chyba nie grzeczny- może to ja i Uliczka za to podskubywanie? hi hi żartuje :):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):) a usmieszki dla was, obyscie miały cały czas je na buźkach paaaaaaaaaaaaaaaaaa

witajcie:) u mnie remoncik zbliża sie ku końcowi-dziś panele i składanie szafy-duuuuuużej szafy, już nie moge się doczekać kiedy będę w niej układać hi hi :) Lehanno ja jestem po 5 tabletkach i kilo mniej, ale jem normalnie tzn rególarnie i jak mam ochote na slodkie to tez sie skusze:( nie umie odmówić, ale nie jem chlebka i ziemniaczków. Też zastanawiam się nad jakąś dietką , ale nie wiem jaką. tutaj chyba wyczytalam o jakiejs na szybsza przemiane materii o ile dobrze pamietam-jak bede miała chwilke to zerkne i poczytam dokładniej, to moze sastosuje. A wracając do tabletek to ja żadnych obiawow nie mam jakie sa wypisane w ulotce, śpie dobrze i suchości w buzi nie mam.itd...więc już sama nie wiem czy one na mnie działają, pewnie potrzeba więcej czasu Ptysie miłego poniedziałku zycze :) :) :)

hello Ptysie :) oj ledwo co pisze wczoraj robilam fugi w lazience i palce tak strasznie mnie bola ze szok a dwa az mi spuchly hi hi. Remoncik trwa. Anulka sciany mamy taki jasny kawa z mlekiem wiec nie poszalelismy ale korci mnie na jednej scianie namalowac ciemno brazowe pasy bo mamy szafe ciemna z jednym jasnym pasem, ale to obadam jak szafa bedzie juz zlozona. jeszcze jutro panele i ta szafa i finito:) a jezeli chodzi o jedzonko to.....:) mam smaki na slodkie jem z umiarem ale jem slodkosci moze dlatego ze przez ten remont wiecej spalam i organizm sie domaga nie wiem oki Panienki odpoczywajcie sobie bo dzis w koncu niedziela ja bede jakis film ogladala papapa

Witam was Ptysie :) u mnie dalej remontollo :) i jeszcze kolezanka przyjechala wiec czas szybciutko leci jeszcze dwa dni i znowu weekendzik Gruby Misiu (nie wiem jak dlugo Ty chodzisz) ale ja kiedys chodzilam na silownie 3-4 razy w tygodniu to na poczatku tez waga nie spadala ale potem poleciala tak ze z 70 bylo 62 to przez 3 miesiace i najlepiej zeby ktos ci powiedzial jakie cwiczonka i najlepiej jest cwiczyc seriami to tyle co pamietam z tego okresu :) Od maja moj maz sie wybiera wiec moze i ja sie skusze oj grzech moja silownia jest 5 minut od domu a druga 10 :) tylko checi mi brak ale to chyba przez ten remont bo trwa i trwa i konca nie widac bo przy takiej pogodzie to ta gladz nie chce schnac-oj a cialko po silowni jednak calkiem inne dziewczyny ja nawet sobie miesnie w rekach wyrobilam i nie bylo takich flakow wszedzie jak teraz- wiec Gruby Misiu troszka czasu i efekty bede na bank POZDROWIENA

uuuuuuuuuuuuuuu Agro super sie mialas :) moze i ja kiedys pojade... jak narazie musi mi wystarczyc moja lazienka i moj osobisty masazysta hihi :) :) :) Lehanno tabletke wzielam przed obiadkem i ok jedynie mam bardzo zimne dlonie, ale zmarzluch ze mnie i cieple raczej nigdy nie sa, wiec nie wiem czy to przez tablatke czy juz moja nadrwrazliwosc. Dzis skusilam sie na paczka ale w nocy chyba spale :) :) :)

hello Malutkie- mam chwileczke wiec zagladam Lehanno-wczoraj dopiero wykupilam Zelixe, u mnie jest duza rozbieznosc w cenach od 80zl a ja kupilam za 45zl :) chce ja brac od poniedzialku bo dzis ide na imprezke i moze skusze sie na drinka - a w ulotce nic nie pisze na ten temat, a to jednak tabletki i nie wiem czy by cosik mi nie bylo. I mam przepisana ta slabsza dawke, a Ty? A pozatym zadowolona jestem, jem 3 posileczki i niekiedy jakas przekaska- wieczorem glodu nie czuje, a do sniadan sie zmuszam bo rano nie chce mi sie jesc tylko kawa i papierosek:)- ale narazie daje rade i to notowanie w zeszycie pomaga. Dzis Dziewczynki znowu pieke chlebek jest naprawde pyszny i sycacy A w poniedzialek szlifowanie gladzi haha uwielbiam ten bialy pyl-wiec bebe walczyc z kolezanka szmata:) Trzymam Ptysie za was kcuki i nie podjadac w weekendzik :)