Mała Czarna***

ekonomie na AE, teraz to juz chyba uniwerek :), ja tez nosze rozmiar s, albo 36, zazwyczaj wszystko ladnie pasuje, gorzej ze spodniami, jeansy firmowki dlugosc na 34 sa ok dla mnie, z materialu mam tylko jedne, reszta rybaczki. ile wazycie dziewczyny ??? ja 63, a chce 60 jak kiedys :) pozdrawiam, p.s. kocham poznan!!!!

83 :), a co porabiasz w poznaniu??? studiujesz??

Madziulka, ja prZez 3 lata studiowalam w poznaniu i mam tam kolezanke, wiec czasami tam bywam :)

troche daleko ode mnie niestety...:) widze czasami na miescie laski o moim wzroscie, a nawet wyzsze, a wszystkie moje kolezanki sa niskie, wiec chcialabym miec taka wysoka przyjaciolke :)

wrocilam!!! pewnie juz o mnie zapomnialyscie...:( ogolnie jest zle, bo od jakiegos czasu nici z dietki, ale od jutra znowu sie biore, nawet nie chce sie wazyc, bo sie pewnie przestrasze...dzis silownia

czesc, dziewczyny!!! dawno nie pisalam, ale na prawde nie mam teraz czasu, jutro znowu wyjezdzam... z dietka tak sobie, bo 3 dniowy pobyt u tesciowej byl kompletna porazka...ehh...:( pozdrawiam, 3majcie sie, odezwe sie jak bede miala chwilke

MIMI, a jaki masz wzrost??? i ile chcialabys wazyc??

Misia i stokrotka, gratuluje spadku wagi!!! ja dzis sie nie wazyalam, moze w srode sie zwaze.. wczoraj wogole mi sie nie chcialo jesc wiec przez caly dzien tylko jajecznica z 3 jajek, buleczka z ziarnami, posmarowana pasta lososiowa i kubek maslanki naturalnej dzis sniadanko - buleczka z serkiem topionym+kawka obiad - pol opakowania wazyw mrozonych hortex z piersia kupilam sobie wafle ryzowe, bo ciagle o nich piszecie, a ja nigdy nie jadlam tego cuda hehe :) zjem na podwieczorek 1 albo 2 kazda 35kkal nie az tak duzo, planuje jeszcze jabluszko i kubek maslanki oby tylko to, pozdrawiam

witam!!! ale duzo napisalyscie...ja w srode niezle pobalowalam z kolezanka, wstyd sie przyznac ze wypilam az 5 piw!!! masakra!!! wczoraj leczylam kaczorka, wiec przez caly dzien tylko talerz zupy, potem silownia, a potem o zgrozo 3 kawalki pizzy :( w sumie przez caly dzien tylko talerz zupy i 3 kawalki pizzy, wiec kalorycznie chyba nie az tak zle, ale od dzis znowu wracam do dietkowania...a propos modelki z hm, to tez mnie motywuje, bo kiedys wygladalam prawie tak samo dobrze, ale przelomowym momentem byly moje wlasne zdjecia w bieliznie w palmtopie meza, oczywiscie wtedy jak wazylam 59-60kg i nie maialam sadelka.

czesc dziewczyny!!! ja wczoraj zaliczylam 2 grzeszki, a minowicie pol batonika bounty i kawaleczek sernika, okres mi sie zbliza wielkimi krokami, wiec zaczynam miec rozne zachcianki :( ale to nic, trudno...dzis sniadanie - platki nestle fitness + mleko 0,5% 2sniadanie - batonik fitness (pozniej zobaczylam sklad, niby fitness,a same cukre, bleeee, juz nie kupie ) na obiad planuje zupe jarzynowa + 5 pierozkow z nadzieniem ruskim kolacja - ta sama zupka a wieczorkiem 2 piwka z kolezanka , a moze 3, zobaczymy....chce troszke schudnac do 13, czyli tydzien mi zostal, bo wtedy wraca moj m do domku :)

sara, moze za bardzo sobie odmawiasz wszystkiego??? trzymaj np. dietke 6 dni, a 7 sobie pozwol na kawalek ciasta, albo pizzy, potem znowu dietka :) wiem...latwo powiedziec, mi np. jest ciezko komus odmowic jak mnie namawia na jedzonko :(

witam wszystkich! widze ze macie problem z jakas desperatka na pomaranczowo hehe:) u mnie niby rano 65kg, kurcze chyba mi sie ta waga popsula, bo ja nie widze zebym schudla :( az tak duzo dzis nie zjadlam, ale sie nie glodzilam oczywiscie, wlasnie wrocilam z silowni, pocwiczylam ostro 2h :) rymcym, dasz rade, bedziesz piekna na studniowce

mamuska, cicho, bo wszystkie cwicza :) a mi padlo gg, zmykam juz na dzis, 3majcie sie :)

misia, sama jestem zdziwiona, bo w sumie nie widze zebym schudla, od roku nie moge zejsc ponizej 68kg :( moze w koncu jakis postep???hmmm....dzis mam ostatni dzien troche zmodyfikowanej diety amerykanskiej, ponoc po niej sie chudnie 4-5kg w ciagu 5 dni, ale i tak sie uciesze jak mi sie uda chociaz 2 kg zrzucic :) nie moge np. nie jesc po 18, jestem mega glodna, wiec jakis tam jogurcik czy jabluszko musi u mnie byc :)

sorka, jeszcze raz (zapomnialam wpisac, ze u forbes ubylo 3kg) KTO...................CM...........START..........CEL... ........UBYŁO ===================================================== forbes................170...........68kg..........58kg .............3 rymcymcym.........180............83,5..........65....... .........0,8 jessica...............171...........105............60... .............0 mamuśka.............172...........102...........75...... ..........1 mon.maja............165...........110...........65...... ...........0 bez nazwy ..........165...........105...........68................20 stokrotka3333......175............68...........59....... ..........3 misia19...............180............95...........70.... .............0 kasiulak..............173............67...........60.... ..............0 Sara812..............171............67...........55..... .............0 AnGeLeCzKa........168.............61..........52....... ..........2 paula005.............173.............82..........70..... .............0 RedBox...............176............110.........65...... .............0 Nadiya26L............157............83...........57..... .............0 Mała Czarna***......181.............67...........60.............. ...1,5

pozwole sobie jeszcze raz sie dopisac :) KTO...................CM...........START..........CEL... ........UBYŁO ===================================================== forbes................170...........68kg..........58kg .............0 rymcymcym.........180............83,5..........65....... .........0,8 jessica...............171...........105............60... .............0 mamuśka.............172...........102...........75...... ..........1 mon.maja............165...........110...........65...... ...........0 bez nazwy ..........165...........105...........68................20 stokrotka3333......175............68...........59....... ..........3 misia19...............180............95...........70.... .............0 kasiulak..............173............67...........60.... ..............0 Sara812..............171............67...........55..... .............0 AnGeLeCzKa........168.............61..........52....... ..........2 paula005.............173.............82..........70..... .............0 RedBox...............176............110.........65...... .............0 Nadiya26L............157............83...........57..... .............0 Mała Czarna***......181.............67...........60.............. ..1,5

forbes, wiesz, jakies 8 lat temu tez wazyalam okolo 70kg, potem schudlam do 55kg, ale to byla przesada, potem z 5 lat wlasnie wazylam 59-60 i bylo dobrze, wiec wiem jak moj organizm reaguje na diety, cycki zawsze mam takie same czy waze 55, czy 72, zawsze tak samo male...niestety cwiczeniami za bardzo mi nie wychodzi zrzucic sadelko, chodze 2 razy w tyg. na silownie, czesto tez cwicze w domu, to ze mam sadelko tu i owdzie jest zasluga mojego obzarstwa, a potrafie zjesc na prawde duzo :)

rymcym, nie przesadzaj, az taka idealna nie jestem :) szkoda ze maz ma zdjecia z przed lat, wtedy na prawde wygladalam dobrze :) twojej sylwetki na zdjeciach nie widac, ale twarz masz ladna

KTO...................CM...........START..........CEL... ........UBYŁO ===================================================== forbes................170...........68kg..........58kg .............0 rymcymcym.........180............83,5..........65....... .........0,8 jessica...............171...........105............60... .............0 mamuśka.............172...........102...........75...... ..........1 mon.maja............165...........110...........65...... ...........0 bez nazwy ..........165...........105...........68................20 stokrotka3333......175............68...........59....... ..........3 misia19...............180............95...........70.... .............0 kasiulak..............173............67...........60.... ..............0 Sara812..............171............67...........55..... .............0 AnGeLeCzKa........168.............61..........52....... ..........2 paula005.............173.............82..........70..... .............0 RedBox...............176............110.........65...... .............0 Nadiya26L............157............83...........57..... .............0 Mała Czarna***......181.............67...........60..................0

napiszcie jak moge obejrzec wasze zdjecia i podeslac swoje, bo przeczytalam ze macie jakies konto :) pozdraiwam, zmykam na obiadek

najwieksza wada mojej figury jest opona i boczki wrrrr....

stokrotko, pisalam z toba na ktoryms topiku, ale upadl :( o sobie...25 lat, wzrost 181cm, waga 67kg, maloaktywny tryb zycia, chce schudnac do 60kg, wtedy wygladam idealnie, tylko nie piszcie ze to za malo, wazylam tyle przez dlugi okres zycia, ale niestety troche ponad rok temu przytylam do 72kg i do dzis nie moge zrzucic :(

hej dziewczyny, czy moge sie jeszcze dolaczyc??? co prawda waze mniej niz 100kg, ale wszystkie topiki na ktorych pisalam poupadaly :(

dziewczyny, zegnam sie na 2 tygodnie!!! buziaczki, papapapa

ja to jestem slepa, nie moglam u siebie na kompie znalezc [ ,ale juz znalazlam