mafinka80

Kicia ja zadzieram kiece i lece:D na szoping:P:D:P:D zobaczymy w co sie zmieszcze...ehehehe Miłego dnia Wam życze moje Kochaniutkie Psiapsiółeczki

zbieram sie, zbieram:D serce mi szybciej bije, łzy mi stają w oczach.... ten moment lądowania na lublinku.... BEZCENNE...:D ech dziwna jestem co??

przyznaje sie - Nabrałaś MNIE:P 1:0 dla Ciebie:P:P

Kicia no wlasnie mialam napisac - jestem nad tobą:P

nick_______wiek____wzrost____wag.wyjściowa____obecna____ cel ******************************************************** ****************************** Donia______30______172cm________80kg__________78kg____64 kg Do2do______29______153cm_______73kg__________69kg ___ 50kg Kasiunia**************USPRAWIEDLIWIONA PRZEZ 9 MIESIĘCY************ Lola________31______175cm_______107kg________100kg___ 70kg Pimach**************USPRAWIEDLIWIONA PRZEZ 9 MIESIECY************* Mafinka80___28_____176cm_______108/88________79,9_______75 Majka______38______164cm________69kg________64,5kg___55 kg Mama______33______179cm________76kg_________75kg____65kg Mimozka____31______164cm________82kg_________73kg____60 kg Mycha______31______160cm________72kg________ 67kg___54 kg Myszka_____32______165cm________80kg_________70kg____65 kg Ory________38______168cm________94kg_________92kg____68 kg Serum______40______159cm________77kg_________76kg____60 kg Szczęśliwa___29_____165cm________94kg_________88kg____ 75kg Tija________29,5_____165cm________92kg________75kg____69 kg

Dzien dobry Laseczki U mnie tez slonko ze hooohohohohho lece na sklepy na przmierzanie, stwierdzilam ze to dobra motywacja.. mysl ze moglbym miec taaaaakką gore ubrań:D:D:D:D tatatam uwaga umieszczam sie w tabelce....

Tija jestes NIEPRAWDOPODOBNA pisz pisz o tych cwiczeniach to moze i mi sie kiedys udzieli, bo narazie tylko zmeczenie mi dopisuje:) a co do tluszczu itd.... tłuszcz spala sie od samego poczatku treningu, tylko powiedzmy 20% reszta to węgle.... w miare czasu treningu te wartosci sie zamieniaja, ze spala sie wiecej tluszczu itd:) te gatki powoduja szybsze nagrzanie okreslonej partii ciala, wiec skoro miesnie nagrzewaja, sie to komorki tłuszczowe szybciej ulegaja spaleniu .... ja sobie tak to tlumacze. woda swoja drogą, mi juz w 10 minucie cwiczen aerobiku kapalo, nie mowie ze to jaks super wynalazek, ale pomaga, naprawde pomaga, dziala jak folia... tylko wygodniej, zakladasz i cwiczysz, .... ja nie zaluje ze je kupilam bo sa fajne, Szczesliwa tez sobie je chwali:D ale sie napisałam:D Kicia next time jak bedzie zadanie specjalne to pisz laska na gg, wtedy wieksza szansa ze mnie zlapiesz:D ok??

hehehe one wygladaja ale zwykle spodenki, nikt sie nawet nie domysli ze to specjale na topnienie doopki:D

tzn gatki do ćwiczen,leci pot z tyka jak ta lala:D ja czekam az sie zrobi ciepl i bede w nich jezdzila na rowerze zewnątrz:)

http://mmo.pl/spodenki-odchudzajace-neoprenowe-p-64.html masz linka:D do ćwiczeń

no zapach maja super:D

Kajka pochwal sie:D jak schudłas

ja w nich ćwiczylam 3 tyg i ladnie spadały boczki:D fajny wynalazek:D

mialo byc do Majki kochana:D

acha .... a kto ma dzsiaj ze mna duzur na kafe?? bo Do2do to bedzie dzisiaj zaludniala ziemie:D mowili w radio ze w Wawie przewidziane jest na dzis trzesienie ziemi:D:D:D:D:D:D acha nr 2:D POTRZEBUJE DOBRY , SPRAWDZONY PRZEPIS NA FAWORKI. Moj dzis wpadl do domu z faworkiem w zebach, kolezanka upiekła (spokojnie nie udały jej sie, nie sa kruche:P ciasta czekoladowego tez nie umie:P no i jest brunetką:P). Prosze pomozcie!!!!!!!!!!!!!!! Ja nigdy faworkow nie piekłam, wiec potrzebuje pełna instrukcje, z naciskiem na PEŁNĄ!!!!!!!!!!!!!

Mycha, Szczesliwa GATULUJE Kicia - moj angielkski a list biznesowy... hmm... dopiero wstalam:D ale ja wierze w Ciebie jak w Konstytucje, na bank dobrze napsałaś. Do2do głowa mnie boli po tym twoim drinku:p Mama kochana ty moja.....ja to Ci życze zebys Ty zawsze taka laska byla jak jestes( a jestes, wiec sie nie sprzeczaj:)) i zeby ten twoj cholernik świata poza toba nie widział Desperadoo ile krawatow obciełaś?? Lola ....hmmm pogadaj do mnie jeszcze czule... to moze umierze:D dobra musze doczytac co -gdzie- kiedy....z kafką:D

miłych snow mialam rozmowe na skypie, sorki ze zniknelam:)

no wlasnie.... chyba nie pisala ostatnio....Pimach do tablicy na spowiedz!!! U mnie pogoda w kratke, rano bylo pieknie potem to co zwykle... deszcz:(

ooooooo właśnie Ory kochanie nasze najkochansze odezwij sie, co u Ciebie??? drinek dobry:D dzieki:D reszta spi Desperadoo daje dzisiaj czadu:D czekamy na relacje:D hehehe

pewnie ze polej:D mnie nie trzeba dlugo namawiac:D do mnie Lola nawet nie pisnie....pisalm dzwonilam i doopa

sie wie:D:D:D:D:D robilas sobie dzisiaj spa?? wygoone wszystkie chaszcze na przyjazd meża??::D

ale fajowow:D

ale jestem dzis bez zycia..... nawet mnie te mafiny nie korcą:(

tez mam daleko:) przezyje.... juz tyle bez niego żyje:P teraz w tesco sa polskie produkty, ale tez mam daleko:D w asdzie..... narazie poledwica sopocka i kiszona kapucha:D tez dobrze:D mam kolo siebie sklep z poslkim jedzeniem (prowadzi turek) ale .... zdarza sie ze ma nie swierze i sie zrazilam..

kefir to kefir:D ja nie mam w okolicy sklepu polskiego, moze w sobote sie wybiore bo ostatnio cos chodzi za mna nabiał:D