Arleta M

czy mam szukac jakiegos kontaktu czy juz nie? Czy lepiej dac sobie po prostu spokoj i zapomniec ...

Dziewczyny, a co uwazacie na temat tego co napisalam?

powiedzial, ze wierzy w polowki pomaranczy, ja mowilam, ze trzeba pracowac nad zwiazkiem... on ze nie, bo nie mozna zmieniac dugiej osoby, ze to powinno plynac z nas, ze powinnismy sami z siebie a nie pracowac nad zwiazkiem... i ze on bedzie takiej milosci i swojego szczescia szukal... Zastanawiam sie ciagle nad tym, co bylo nie tak, dlaczego tak nagle sie to skonczylo, ale nie wiem... dzis rano napisalam smsa czy sie nie gniewa za wczoraj, odpisal ze nie, bo dla obydwojgu nas to trudne i ze chce pozostac w kontakcie. Jest mi ciezko, ale nic nie poradze na to, ze jego uczucie wygaslo... widocznie i tak bywa. Teraz nie wiem czy jest sens w ogole sie widywac, bo to moze byc dla mnie nie do zniesienia ,a nie chce juz przy nim plakac. Moze lepiej calkiem sie rozejsc...

moj M zadzwoni wieczorem i rozmawialismy 2 godziny, stweirdzil ze sie boi jak bedzie za pare lat... ze cos jest nie tak, ze nie jest w pelni szczesliwy... zadnych konkretow. Przyjechal po dwoch dniach, zjedlismy obiad i zaczelam rozmowe. Nie chcial jej kontynuowac, nie chcial analizowac, stwierdzil, ze to bez sensu. Jeszcze pytalam, czy widzi szanse, ale stwierdzil, ze nie:-( Potem sie przytulilismy, glaskal mnie po rece, zaczely mi kapac łzy. On wyszedl ze slowami, ze bede szczesliwa, bo na to zasluguje...

witajcie, moge sie dolaczyc?;-( Bylismy razem 1.5 roku, bylo roznie, ale zawsze rozmowa pomagala przezyciezyc problem. W koncu zaczal mniej pisac, nie uzywal slowa kocham. Na dzien kobiet dostalam bukiet czerwonych roz, ale zachowywal sie dziwnie, mniej rozmow, szybciej wychodzil d odomu... W koncu spytalam o co chodzi, a on powiedzial, ze musimy dac sobie czas, pobyc jakis czas osobno...ja odpisalam ,ze tesknie i go kocham i ze nie chce przerw, bo to nic nie daje...

Kobietki, a jak to jest przy zmianie z cilest na logest. Bialam kilka lat cilest, teraz mialam prawie roczna przerwe i zamierzam zaczac znowu zazywac tabletki. Slyszalam ze logest maja mniej hormonowi stad rozwazam zmiane. Czy bede skutecznie zabezpieczona? Dziekuje za odpowiedz.

u mnie badanie przed wyborem tabletek polegalo na zwyklym badaniu na fotelu ginekologicznym. Bralam kilka lat Cilest i poza tym ze przytylam zadnych skutkow ubocznych nie zauwazylam. moja siostra byla niedawno i dostala Logest, podobno nowszej generacji niz Cilest. Poniewaz nie bralam tabletek przez rok (jestem prawie rok po rozwodzie) zastanawim sie nad zmiana na Logest. I stad moje pytanie czy bede tak samo skuteczne i tyle. Dziekuje za odpowiedz.

Dziekuje za odpowiedz. Tez tak myslalam, w koncu to rok przerwy... Pozdrawiam:)

Bralam przez kilka lat Cilest. Potem sie rozwodzilam i tak od roku prawie nie zazywam srodkow antykoncepcyjych. Teraz chce znowu zaczac, tym razem Logest. Czy bede dobrze zabezpieczona? Dziekuje za odpowiedz.

A ja mam takie pytanie: Bralam dwa lata Cilest ,ale potem sie rozstalam z partnerem i po 10 miesiacach przerwy, teraz gdy mam nowego partnera, znow chce zaczac brac tabletki. Czy moge na wlasna reke brac Cilest i bede zabezpieczona? Zostalo mi kilka opakowan jeszcze. A moze lepiej isc do ginekologa i poprosic o inne? Duzo tu kobiet krytykuje te tabletki... Moja przyjaciolka bierze Logest i sa podobno lepsze... Co radzicie?

Musze Was opuscic, bo moj synek zaraz wstanie z popoludniowej drzemki:) Ale obiecuje, ze wroce wieczorem tak kolo 22. Moze tez ktoras z Was bedzie i jeszcze porozmawiamy. Wtedy tez wstawię stopkę. POzdrawiam i trzymajcie się.

o ja poprosze o lightowe obiadki, bo z tym mam czasem problem i juz nie wiem co wymyslac, a przeciez nie bede zyla na goracych kubkach hi hi Dzis na przyklad mam salatke z kalafiorka : gotowany kalafior, pomidor, ogorek, plaster sera zoltego i szynki drob i lyzeczka majonezu + przyprawy. Bardzo mi smakuje. A i do niej popijam wlasnie sok pomidorowy.

A od ilu lat jestescie malzenstwem? My od 4 lat. Mamy 3 letniegio syna i powiem szzerze, ze sa mniejsze lub wieksze sprzeczki, ale ogolnie nie narzekam. Nawet czasu nie ma zeby sie klocic:) A na pewno Cie oklamywal czy to tylko przypuszczenia? Bardzo smutne jest to co napisalas... a co do ciasteczek, to na szczescie tylko czasem mam takie chwile slabosci... chyba musze psa zakupic;)

Drogie Specjalistki! Mam pytanie - czy mogłybyście dokladnie napisac jak wyglada Wasze sniadanko, obiad i kolacja na tej diecie? Ogolne zasady znam, ale nie wiem jak sie zabrac za ich zastosowanie. Juz od dawna nie jem pieczywa, ziemniakow, makaronow slodyczy itd. Wiem, ze ta dieta jest rozsądna.Niestety niektore przepisy są dla mnie zbyt wymyślne;) Odpiszcie proszę. Pozdrawiam.

Maba, a czy możesz mi podać namiary na konsultantkę ze Sląska? Najlepiej z Zabrza? Pozdrawiam i dziekuję!

Szympulka a co u Ciebie? To jest dziwne dziewczyny, ale wcale niejestem glodna. A tej zuki jarzynowej zjadlam tylko połowę. Tak ma być?

Tak jak zapowiadałam dietkę rozpoczęłam w środę. Nie jest najgorzej. Piję duzo wody mineralnej, czasem colę light i jakoś mi idzie. Własnie teraz jem zupę jarzynową i o dziwo mi smakuje:)Muszę się pochwalic ze po dwoch dniach waga wskazuje 1kg mniej! Oby tak dalej. A teraz zamowilam jeszcze te batoniki, bo same płyny to jakoś tak ubogo;) A co Wam dziewczyny najbardziej smakuje? Jakie zupki, jakie batoniki itd? Pozdrawiam. I trzymajcie kciuki!

Hej dziewczyny! Ja zaczynam od środy bo jutro mam dostac produkty. Boję się, że nie wytrzymam... Ale muszę spróbować! Kupiłam poko co 21 torebek wiec bedzie na tydzień. zobaczę efekty i jakby warto bylo to bedę kontunuowała. Ile Wy chudniecie? Pozdr Edyta.

A ja sobie dzis zrobilam super obiadek - kotlet z jajek i do tego fura surowki z kapusty kiszonej. Mniam. Poza tym o jade z siostra na zakupy jesienne. No i moze kupie cos do mojego nowego mieszkanka:):)

Miło się czyta o Waszych sukcesach. U mnie waga drgnęla o 0.5kg ale wazne ,ze nie poszła w górę. Dziś biegalam z synem po sklepach sportowych i oglądałam co mają do zaoferowania. Wszystko sobie spisalam na kartkach i teraz się naradzę z mężem co kupić. Muszę sie Wam dziewczyny pochwalić, że od połowy września będziemy mieszkac U SIEBIE!!!! Już 30.08 będziemy właścicielami slicznego M4. Zastanawim się wlasnie gdzie ten orbiterek postawic... A tak w ogóle to u mnie OK. Wypiłąm dziś 1,5l truskawkowego Zywca Zdroj - polecam, bo ta woda jest przepyszna! Niestety na śniadanie zjadlam drożdzowke, plusem jest to ze z owocami:) Za to na obiad tylko szyneczke z serkiem wiejskim i pomidorkiem. A teraz to juz tylko owoce. Buźka i piszcie co u Was!

Masz racje, ale ten ktrego ja zjadla est cholernie kaloryczny! no ale trudno. Tak jak pisalam zaczynam od jutra jazde na orbiterku. I bede robila tak- snaiadanie, jazda, obiad,jazda, kolacja, jazda. Czyli bede na biezaco spalac te pochloniete kalorie. Co Wy na to :)

Juz sie melduję:) Mialam duzo zajec i nawet mi sie nie chcialo siadac do komputera. Diete trzymam, a raczej trzymalam do dzis. Otoz skusilam sie na pysznego i kalorycznego loda koktajlowego. Bylo warto! Ale jutro jade po orbitere:):):)Pzdr

Hej laseczki:) Edddytek dziekuje za przepis, wlasnie zrobilam salatke, ale w tej skromniejszej wersji - i tak pycha! Poijam ja sobie herbatka pu erh i jest ok. Ciesze sie, ze ubywa Wam na wadze! Ja tez widze efekty! Dietkuje niecaly tydzien, aubralam dzis spodnice, ktora byla niedawno jeszcze nieco bardziej opieta. Super! To mobilizuje. Ja dzis na sn zjadlam grahamke z serkiem wiejskim i pomidorem.Pycha. A na kolacje planuje 2 chlebki chrupkie i serek homogenizowany. Dziewczyny, mam zamiar kupic sobie orbiterek, albo rowerek, albo steper zeby troche wiecej pospalac. Dotychczas to tylko spacerki z synem, ale cos by sie przydalao jeszcze . Co radzicie kupic? So sie sprawdza w waszym przypadku??? Czekam i pzdr!!!

Tak to rozumie, ale dziwi mnie jak slysze ze ktos zjadl sniadanie obiad i kolacje przed 15 a potem to juz nic..No, ale kazdy sie odchudza jak mu pasuje. \\ Ja dzis sobie na obiadek zrobilam taka smaczna salatke z kalafiora: gotowany kalafior, pomidor, plaster szyneczki i sera żółtego, jajo ijogurt nat:) Polecam. A Wy jakie obiadki polecacie?

Chcilam jeszcze napisac, ze podoba mi sie to ze piszecie co jecie w ciagu dnia. To moze byc wskazowka dla innych. Ja dzis na sniadanie spalaszowalam grahamke z serkiem ziarnistym light i z pomidorkiem. A potem zjadlam dwie nektaryny. Zaraz ide szukac czegos na obiadek. Powiedzcie dziewczyny skąd jesteście? Ja ze Śląska.