monia30/wacek30

Hej odchudzające U mnie dziś 10 dzień i nadal - 4,5 kg. Czemu to stanęlo???? :( Pocieszam się że jak potem ruszy to szok. Ale objętościowo jest mniej widzę po brzuchu i boczkach :) Ja kupuję zupki na www.kilogramy.pl Mozna zamówić mailem i błyskawicznie po wpłacie przychodzą. I tam można też jak jest potrzeba skontaktować się z konsultantem ale nigdy tego nie czyniłam. Ogólnie samopoczucie ok ale nie powiem żebym nie wtryndoliła coś treściwego no ale nie ma tak dobrze. Ogólnie gdyby nie zaparcia i ten smoczy odór i wyziew z ust to ta dieta byłaby bardzo fajna. Pozdrawiam i trwajmy w diecie my dzielne kobiety. A propo faceci to tacy piękni i szczupli i oni nie dietkują? Dziwne stworzenia :)

Hej dziewczyny. jak odchudzanko idzie? Bo u mnie to kiepsko. Znaczy się tak : dzisiaj mój 8 dzień na DC, na wadze - 4,5 kg :). Czyli to jest ok. Ale wczoraj miałam takiego doła, byłam tak głodna że nie mogłam sobie miejsca znależć. To wszystko przez to że cały dzień w domu. W tygodniu jest mi łatwiej wytrzymać a tu przedemną długi wekeend majowy. Coś tzreba wymyslić żeby nawet chwili nie mieć wolnej. Aha no i co do wczoraj to zgrzeszyłam :( Zjadłam parę ogórków konserwowych :( Ale człowiek to marne stworzenie No ale się nie poddaję, nie przerywam walki. Od dziś mam power i oby wytrwać Trzymajcie się pa

do madzialeny29 przykro mi ale ja nic niewiem na temat guam

Hellooo dziewczynki :) U mnie 5 dzień dietki. Jest super. Jeść mi się nie chce. Ogólnie samopoczucie ok. Miałam się nie ważyć ale nie wytrzymałam i weszłam wcoraj na wagę i pokazało mi 2,5 kilo mniej. Wiem że to narazie sama woda ale i tak to na mnie podziałało motywująco. Dopiero zjadłam jedną zupkę jarzynowa. To znaczy dzieliłam ją na pół, jedną połówkę o 9 rano i teraz druga połówka. Byle do przodu. Trzymam kciuki za nas wszystkie. Pozdrawiam :)

Witam dziewczynki :) Zmieniłam profil tak że piszcie do mnie monia Dzisiaj 4 dzień i jest..... bardzo dobrze. Widocznie wczoraj był ten najgorszy dzień. dziś mam dużo energii i więcej pozytywnych myśli że jednak się uda wytrwać. AIKA72 - ja po pierwszej serii DC miałam stosować 1 tydzień - 2 DC + jeden normalny posiłem a 2 tydzień - 1 DC + 2 normalne posiłki. Ale............... przyznać się muszę że nie bardzo to mi wyszło. Praktycznie od razu przeszłam na normalne posiłki tyle że starałam się nie przekroczyć 1000 kcl i zaczęłam ćwiczyć aerobic, rower stacjonarny.Stosowanie ścisłej DC jest proste bo tylko masz 3 zupki i koniec a modyfikowana wymaga już naprawdę dużo silnej woli ( a tej cholery u mnie brak ;) ) doodka - mam nadzieję że moje doświadczenie jakoś Ci się przyda Mi osobiście to forum podczas diety bardzo pomogło. Jak miałam doła to zaraz czytałam wypowiedzi innych dziewczyn i zaraz mi było lepiej no bo jak inni mogą to czemu nie ja. Drugim motywem dopingującym była kasa jaką wydałam na tą dietę. Jak myślałam żeby przerwać dietę zaraz przypominałam sobie ile pieniędzy wydałam i od razu odechciało mi się jeść :) A jeszcze co do produktów DC. Ja teraz jem tylko zupę jarzynową, czasami grzybową. Mam 4 makarony i 7 batonów. czyli jade prawie na samej jarzynówce ale po prostu nic innego mi nie podchodzi. Dla mnie koszmarem były koktajle(bleeeeeeee) i dlatego teraz ich w ogóle nie zamówiłam. Ja stosowałam otręby , po jednej łyżeczce do zupki. Ale i tak miałam problemy z toaletą więc od czasu do czasu brałam tabletkę ziołową na te sprawy. Pozdrawiam i trzymajmy się dzielnie

Witam wszystkie odchudzające się :) Ja od dzisiaj też na tej diecie. Mam nadzieję że wytrwam. Jakieś pół roku temu stosowałam tą dietę. Opisałam to na tym forum od str 128 do 133 (monia29). Bardzo mi pomogło wsparcie kobietek tego forum. W sumie schudłam wtedy 12 kg z czego wróciło mi potem 2 kg(pewnie woda) :) Ogólnie miło wspominam tą dietkę. Przez te pół roku z moją dietą bywało różnie. Raz tzrymałam dietę a potem nie. I tak w kratkę. Ale najważniejsze z tego że w tym okresie nie przytyłam nic a nic. I to jest najważniejsze. Dziś zaczynam tą dietę bo chce schudnąć jeszcze 10 kg. a wiem że tylko na tej diecie może mi się udać. Więc do boju....;) Pozdrawiam i trzymam kciuki za nas wszystkie