**ewelka**

mala ja tez tak mam ze czuje sie lekko ;) monis witaj ;) to szybko sie zaciazylas...oj to widze ciezka rozmowe z rodzicami...

annolia hehe przynajmniej troche odpoczelam bo sie nia zajmowali ;) ale wymuszala u nich strasznie a one ulegaly a Wiki to pasowalo ;)

hej laski ;) wczoraj pod wieczor wrocilismy od tesciowej...wybralismy sie do niej w niedziele po obiedzie...szwagierka malej nie widziala od grudnia :D wiec ja wybawila za wszystkie czasy razem z tesciowa :) a teraz mi wlazi na glowe bo tam jej na wszystko pozwalaly...ale miala radoche jak widziala kury...gonila je a one jej uciekaly hehe jedna nawet sie postawila na nia ale tesciowa ja odgonila...kazalam jej aby do koguta nie podchodzila bo ja podziobie jeszcze bo moja kumpele z podstawowki kogut podziubal jak byla malutka i ma duza blizne na poliku...

ja tez jechalam na a6w ale nie dalam rady dojechalam cos do 20 dnia :O...efekty sa dobre jak sie dokladnie cwiczy i regularnie...to nie dla mnie :P

annolia ja wcale nie cwicze ;) od 13 lipca jestem na dukanie...w ciazy przybralam az 30 kg :O i ciezko mi bylo zgubic....nawet zwykly chleb zamienilam na chrupki ale na nim zjechalam tylko 2 kg a potem znow mi podjechalo do gory i w koncu bratowa mi powiedziala o tej diecie ze jej kumpela schudla 10 kg w 2 miesiace wiec ja na drugi dzien zaczelam ja i jestem bardzo zadowolona chociaz nie ukrywam ze czasem podjem pare sztuk jakis chrupek smakowych corci :P ale ogolnie nie ciagnie mnie do slodkiego....nawet do czekolady czy batonow kompletnie nic...ogolnie mam motywacje jak widze ze mi waga spada nawet o pol kg na dzien ;) wieczorem tez mi nieraz ssie w zoladku to pojde sie napic maslanki popije woda i gra juz nie jestem glodna ;) dokladnie 3 lata temu zjechalam na tabletkach okolo 15 kg ale po ciazy juz mi te tabsy nie sluzyly...

hej mala a czemu nie bedziesz mogla??ty jak chcesz zjechac tylko 4 kg jak dobrze pamietam to I faze mozesz mec 3 dni tylko nie musisz miec 7 bo masz malo kg do zrzucenia...a jak masz grilla to oczywiscie ze mozesz zjesc np kurczaka z grilla tylko bez skorki i salatke z pekinki tez ;) ja mam juz za soba 7 kg ;):D:P

hej kochane a ja musze sie pochwalic ze zjechala mi waga o kolejny kg wiec 6 juz za mna ;D U nas jest juz tak duszno na dworze ze masakra a w chacie wcale nie mam lepiej...a bym musiala jechac do kumpeli do sklepu po rosolowe bo mama na nim gotuje psu kasze i musze wziasc mala ze soba do tego nagrzanego auta a nie mam z kim jej zostawic bo moj Ł pojechal z moim ojcem zarejestrowac auto bo wczoraj sobie nowe kupil a tym co do tej pory jezdzil to dal nam wiec maz ma swoj i ja z Wiki swoj ;)...przynajmniej troche na paliwie zaoszczedzimy bo ojca jest na rope a nasz na bene wiec jak ja zatankuje za 20 zl to mi starczy abym pojechala do lidla lub biedrony ;) a maz ma niestety 20 km do pracy w obie strony to okolo 300 zl na paliwo idzie jak by nie bylo a tak to sobie rope skads zalatwi za 2-3 zl i jednak taniej ;)...po poludniu znow sie wypluskamy u mamy w basenie...wczoraj tez z Wiki sie wykapalysmy ta to by tylko ciagle chciala plywac ;)swoim sposobem hehe wierzga nozkami a raczki ma przed soba a mama ja pcha ;p i to jej pasuje...i skubana nauczyla sie wchodzic na drabke ;)...raz ja wyciagnelam z basenu i poszlam se plywac ...moja mama byla ze mna w basenie i w pewnej chwili mi zwraca uwage ze Wiki na drabinie stoi...wiec od tamtej pory zamykamy furtke przy basnie lub wkladamy drabke do basenu bo by nam sie jeszcze utopila jak by sama na nia weszla i jak by nikogo nie bylo w poblizu....trzeba uwazac....bo male takie nie rozumie jeszcze ze niewolno

hej a mnie cos dzis glowa boli kawusie sobie zrobilam troche mocniejsza niz zwykle... chmurko ja chrzcilam jak mala miala 1,5 msca

normalnie umieram....bylismy u mamy na basenie...Wiki nie chciala wogole z niego wyjsc...a woda taka cieplutka ze hej...Nie miala w dzien drzemki wiec przed 20 padla po jedzeniu...

hej lasencje ;) u nas w nocy pierdyknal deszcz i to lalo dosc ostro ze musialam okno w kuchni zamknac bo by mi do srodka nalecialo a teraz znow sie goraco robi...ale w niedziele odetchniemy troche bo ponizej 30 u nas ma byc....Wiktus siedzi w misce z woda i ma frajde a ja mam spokoj ;)

hej a co tu dzisiaj tak pusto??poszlyscie na slonce dupki wygrzewac???

hej ;) u nas wczoraj troche pokropilo ale dzis znow skwar,ale za to w nocy bylo chlodniej...my jestesmy na etapie nocnikowania ale mala nie chce robic siusiu na nocnik tylko w kacie na podloge hehhhhhh

annolia poniewaz moj brat mieszkal wczesniej tam na pokoju ale sie ohajtal(cywilny tylko) i poszedl z zona na swoje a moja mama wyremontowala ten pokoj ale dopiero mozemy isc w pazdzierniku bo brat bedzie mial koscielny wtedy a moja mama nie bedzie miala gdzie pomiescic gosci przyjezdnych a beda z zagranicy i ze slaska a my wlkp...

mala no my u mamy tez bedziemy tylko placic za prad lub wode i co druga butle z gazem my bedziemy kupowac i tak samo z wywozem szamba i to wszystko a zywic sie bedziemy sami ;) wiec tu o niebo lepiej bo nie bede wywalala 200 zl na czynsz a co do wynajmowanego meszkania to ja powiedzialam kuzynce wlascicielowi ktory wyjechal do Irlandii i ona tu raz na pol roku sie dowaiduje jak u nas to jej mowilam ze ja nie bede placic za wynajmowanie poniewaz place za niego za smieci chociaz go tu nie ma i od samego poczatku place i tak samo fundusz remontowy okolo 60 zl to razem jest 70 przez 5 lat a ja tu przeciez nie bede mieszkac cale zycie zeby jakas remontowke tu placic a nic przez te 5 lat tu nie zrobili ze spoldzielni i ten remont jak by tu kiedykolwiek zrobili to nie bedzie na moja korzysc i nic nie powiedziala...ale jak tu wyniose sie to wylacze prad,rozmroze lodowke i na koniec pospisuje liczniki zeby mi nikt nie powiedzial ze cos naciaglam...a zostawie mu stol porzadny stabilny,i kuchenke gazowa na prad bo ta co wczesniej byla to nawet piekarnik w niej nie dzialal,i jedna pralke ktora by se mogl naprawic bo ona ma czasem amby...i do tego nie zaplace dwoch ostatnich rachunkow poniewaz w zeszlym roku przyjechal wlasciciel i powiadomil nas ze bedzie tu lokator na drugim mieszkaniu i ze bedzie sie dokladal do rachunkow(poniewaz jest jeden licznik od pradu i od wody)...dokladal sie ale dopiero po miesiacu od rachunku dawal mi kase w ratach np po 50,70 zl a w tym roku zabili mu brata i poszedl w pizdziet zaraz po smierci brata...naciagnal rachunek na 500 zl z kimplami a tyle razy mu mowilam ze lacznie z nami bedzie 500 zl za prad i ma nie wlaczac na cale dnie piecyka elektrycznego...ale nie sluchali i zostalo mu do oddania 180 zl a ja nie bede ciagle do niego pisac ze ma mi kase oddac i ciagle wysluchuje ze mu nie zaplacili za robote...ale na chlanie z kumplami to ma...nie zaplace 2 ostatnich rachunkow i niech sie wtedy wlasciciel martwi..tak jak zalatwil se lokatora to niech sie sam uzera z nim.... a co do dupki obszczypanej to moja jak lata bez pieluchy to ciagle se pipke drapie bo tez miala obszczypana i smarowanie nie pomaga bo co jej sie prawie zagoi to od drapania ma spowrotem ;/ teraz siedzi w misce w chacie i przynajmniej jest spokoj i nie marudzi przez te upaly....

hej czyzbym jako pierwsza sie meldowala ;) w nocy mielismy tak goraco w tej zakichanej chacie ze nie moglismy wyrobic...mloda sie wiercila strasznie,my tak samo a wiatr chodzil i tylko odrobine dawal ulgi...jeszcze w tej chacie do polowy pazdziernika jeszcze musimy sie pomeczyc a potem wracamy do mamy...chociaz tu sie przyzwyczailismy bo 5 rok juz tu wynajmujemy ale jednak kase wyrzucamy a to nie nasze ;/

hej jeju jak goraco...normalnie zdycham...dzis u nas ma byc 34 stopnie chyba poje.balo ta pogode....wole jak jest do 25 stopni...dzis znow pojdziemy do mamy na basen sie schlodzic.

tala ja od 13 czerwca jestem na diecie...ale teraz mi waga stanela bo zbliza sie @.... woda sie niestety zatrzymuje ;/ mala w jego ksiazce jest napisane o 3 % ale nwet jak i bedzie 4 to nic sie nie stanie

co do tej diety jeszcze to bialko powoduje sytosc w zoladku i jak zjem taki obiad to mam dosc na 4-5 godzin nie chce mi sie jesc wogole...a jak jestem glodna to zjem jakies 2 plasterki wedliny lub np rybe ugotowana na wodzie bo nie wolno tluszczu wogole...

hej laseczkiiiii ;) ja juz od rana smiglam do biedronki na zakupy i az mnie zatkalo ze po 9 takie kolejki byly...masakra... Mala,chmurko www.dietaproteinowa.eu tu macie po kolei fazy co jesc w danej fazie ;) ja co do diety to rano wypije sobie szklanke maslanki,na obiad np serek wiejski z udkiem bez skory(miesko pokroje na male kawalki) i np dodam jedno ugotowane jajo pokrojone w kostke,doprawie sobie do smaku sola,pieprzem i ziolami...na kolacje np jakis serek homo lub owocowy ktory mozna max 2 na dzien(owocowe)mozna jesc wedliny chude...Mozecie laczyc dozwolone produkty jak chcecie to juz jest wasza wyobraznia co lubicie...nie nalezy jesc z duza zawartoscia tluszczu max do 3 % tl.Jecie dziewczynki do woli tyle ile chcecie ale tylko te produkty ktore sa dozwolone w danej fazie i zeby nerki dobrze pracowaly jak to wspomniala chmurka to nalezy pic duzo wody okolo 3 litrow dziennie do tych litrow doliczaja sie herbaty,kawy i nie wolno slodzic,slodzikiem mozna...najlepiej sciagnijcie sobie ksiazke z internenu "nie potrafie schudnac" Dukana jest np na chomikuj.pl jesli macie konta.jak jeszcze macie pytania to walcie smialo ;)

co do tej diety to mowie ze jest ok...na sniadanie wypije szklanke maslanki na obiad zrobie sobie serek wiejski z dwoma jajkami ugotowanymi i np troche kurczaka bez skor i jestem najedzona na pare godzin...bialko powoduje ze czuje sie najedzonym i sytym...to powodzenia laskiA my sie wlasnie zbieramy do mamy na basen ;) papa do pozniej ;)

annolia to jest dieta dukana...poczytaj sobie na stronie www.dietaproteinowa.eu i efekty widac ;) tala wspolczuje :(

annolia ciesz sie kochana ze spokoju narazie...potem dziecko ci dopiero pokaze ;D moja to jest naprawde nieusluchana...Wlazi na oparcie od lozka i patrzy za okno...tyle razy jej mowie ze ma tak nie stac ewentualnie usiasc bo spadnie...raz zjechala i ja w ostatniej chwili zlapalam.Z psem wogole uwielbia zabawe...ale niestety wyjada psie chrupki niby przynosi psu a sama podjada wiec psa musze karmic jak mala spi i na noc psu wyciagam bo nie moge jej upilnowac ;) Uwielbia spacery...jak mowie ze idziemy da da to idzie po czapke sama zalozy i ona jest gotowa...jak widzi ze buty wyciagam to szybko leci na tapczan i sie przygotowuje do zalozenia butow ;) a jak wracamy do domu to czapa z glowy i buty tez ;) Teraz oglada mini mini ;) ja zaczelam od 13 czerwca diete bialkowa i zjechalam 5 kg ale ostatnio mama miala imieniny i przytylo mi sie 1 kg spowrotem ale juz to zaczynam ogarniac i spada w dol...;)

nikulam a ty chcesz dac jej z lyzeczki czy z butelki??bo to wtedy musisz zwrocic uwage ze jak jest za gesta to wtedy dodac wode a z lyzeczki moze byc gestsza niz w butelce ...wiec spokojnie;) ja kupuje bobovity smakowe,nie zwracam uwagi czy ryzowa czy kukurydziana

zaszalam ;D

no Wiki ogolnie to zadko mi tak robi ze w nocy sie budzi z placzem i ja ciezko uspokoic moze 2 razy na kwaral...a w nocy to mi juz nie je moze jak miala z 4 miesiace to dostawalala na wieczor i dopiero rano mleko w nocy jej juz dawno nie karmie...ale szczerze przyznam to jest bardziej usluchana jak nie siedze na kompie...bo wtedy to mi wlazi na kolana i sie pakuje do monitora zeby dzicke pokazac albo jeszcze lepiej na biurko bo nad nim wisza zdjecia...a na biurku mam chusteczki to ona wtedy wlezie na nie przez krzeslo i wyciaga jedna i udaje ze nosek wyciera i dmucha...slodko i smiesznie to wyglada...ale wtedy wiem ze sie uczy...nawet buta mojego lub meza zaklada i smiga w nim po chacie a nie raz sie przez nie wywalila;) Wogole umie sprzatac odklada na swoje miejsca rzeczy ktore wczesniej brala...np jak sprzatam odkurzaczem to potem idzie na miejsce gdzie ten odkurzacz i lezy i pokazuje ze tam mam go wsadzic ;)A Wiktus 21 skonczy 20 miesiecy...kurde udzielilo mi sie to Wiktus bo moja bratowa tak zaczela na nia mowic i ja tak samo i najlepsze jest to ze moja mam rowniez;) A co robie wieczorami...roznie ...czasem posiedze na necie a czasem poogladam film w ciszy i spokoju ;) A co jest z Becia bo nie wiem niestety??