sialalalka

blacksheep masz konto na naszej klasie?

pietruszkowa albo wyslij zdjecia na maila

dzieki :) wysłalam ci odpowiedz ;)

ja jestem jak najbardziej za :) podaje swojego maila basior@toya.net.pl jak dostane jakies zdjecia odesle swoje ;)

ja dzis dalam rade :) sniadanie dwa jajka i dwa plasterki sera zoltego do tego pol ogorka zielonego i pol pomidora obiad - kapusta z pomidorami na cieplo kolacja - jogurt naturalny z ogorkiem zielonym ze słodyczami mam o tyle latwiej ze i przed dieta nie wiele ich jadlam

witamy witamy :) fajnie ze jest nas coraz wiecej

tez sie boje ze najpierw schudne a pozniej przestane trzymac diete i przytyje :) bo jak to w koncu jest trzeba byc na diecie juz pozniej caly czas? czy kontrolowac tylko wage wystarczy?

mammutku głowa do gory :) dobrze bedzie napisz lepiej co to jest ten adipex bo nic nie słyszalam na jego temat

w3łasnie kupilam kapuste pekinska i pomidory w puszce i bede robila cos ala bigosik tylko o wiele lzejsze :)

ja tez chce zyby cyc mi zostal taki jaki jest ;) ide do sklepu po jakies warzywka na obiadek bo juz glodnaw3a sie robie a moze bedziemy pisac sobie przepisy na dietetyczne potrawy - ja uwielbiam gotowac :)

raczej nie mam problemow z kupnem ciuchow ale denerwuje mnie to ze nie moge nosic tego co bym chciala bo nie wygladam zbyt atrakcyjnie :( ale juz niebawem to sie zmieni

nick.............wiek....waga startowa........waga aktualna......cel.... dzikaroza...........19..........92,5.................... ..90, 4...............65 MAMMUT..............24..........?....................... ...?.. ..................65 pietruszkowa........37..........115..................... .78...................62 blacksheep --------> 17 ----> 51kg ( wieku 10 lat ) -----> 51kg -------> 45kg Nieśmiała_kobietka..19.......67kg....................65k g...............50/45 scotianka..............20.....70.....................70. ................50 sialalalka................27....73.....................73..................65 ha i ja sie wpisalam nie bylo mnie tylko ponad 3 godzinki a tu juz tyle ietowiczek sie nazbieralo WITAM WSZYSTKIE na rowerze zrobilam 17 km :D

witaj dolacze jesli :) na pewno przyjdzi ci jakis nick do glowy dobra dziewczynki ja spadam na rowerek - ode4zwe sie jeszcze wiecfzorem zeby pochwalic sie ile kilometrow przejechalam

proponuje zrobic taka tabelke wiek wzrost waga t waga p sialalalka 27 168 73 65 albo niech kazda z nas zalozy stopke zebysmy mogly podziwiac nasze osiagniecia

ale nie zostawisz mnie samej na tym topiku po tygodniu ?

mysle ze damy rade razem musimy tylko sie wspierac :) ja zaraz spadam na rower ale odezwe sie wieczorem jeszcze dam znac ile przejechalam

a ty do jakiej wagi chcesz dojsc? planujesz jakies cwiczenie i jesli tak to jakie? ja napewno brzuszki

waze jakies 73 - jutro zwaze sie dokladnie na poczatek chciala bym pozbyc sie 8 a pozniej sie zobaczy jak bede wygladac ja z swoim mezem jestesmy 10 lat razem i jakies 4 mieszkamy razem :) dobrze ze zdecydowaliscie sie na taki krok

gratuluje zareczyn :) kiedy slub? ja jestem tydzien po slubie :)

dzikaroza jaki jest twoj plan?