ana23_

ja wybywam nad morze :P wakacje zawsze spedzam w gorach a z racji ze nad morzem nie bylam juz 5 lat wiec jade :D naciesze sie na kolejne 5 a w wakacje bede zdobywac kolejne szczyty :D Wiec dziewczyny... udanej majowki...:D

Otóż... wiem, że są różne przyrządy do lewatywy. U mnie w żadnej aptece ich nie spotkałam, tylko dziwne spojrzenia farmaceutów. Dopiero w ostatniej, miła pani powiedziała abym kupiła dużą \"gruszkę\". Mam taką naprawę wielką. Na pewno z przyrządem byłoby łatwiej, ale za 2 razem było już ok :P Więc ja robiłam z ciepłą wodą, byle nie za gorącą i octem jabłkowym. Co do odczuć, hm... nooo yyy.... da się przeżyć ... nie jest to przyjemne, ale też nie najgorzej jest :) później trzeba sobie poskakać, powygunać się i przetrzymać pierwszy atak :P jest ciężkoooo.......! oczywiście za pierwszym razem nie wytrzymałam i musiałam biec do wc, ale za drugim dałam radę 4 min :P powinno się ok 10 :P a później to już tylko dobrą książkę zabieramy z sobą i raczej do końca dnia nie polecam wychodzić z domu :) Naprawdę wyleczyło mnie to... wystarczyło 2 razy... grunt to chyba się przemóc i jakoś się zrobi :) dajcie znać, jak się skusicie :P

Cześć dziewczynki :) Padam na ryjek... cały dzień zajęcia... ale od jutra wolne :P Dzień udany: 2 jabłka, jogurt do picia, red bull bez cukru i 2 kawki :P Co do lewatywy... ja robiłam ją 2 razy :( straszne miałam zatrucie i pani w aptece mi poleciła.... hehe..... no cóż efekt murowany :P

A tak w ogóle to jeszcze mam pytanko :D Czy mleko sojowe może być zastąpione np. kefirem?

Cześć dziewczyny :) Ja od 3 dni stosuję koktajl oczyszczający i odchudzający :) Nie wiem jak one odchudzają, ale po wypiciu ich jestem na dłuuuugi czas najedzona :D Mam nadzieję, że przyniosą efekty. dzisiaj niestety pogrzeszyłam, ale... od jutra znów eliksiry. 3majcie się :) Pozdrawiam

Ehhh zjadłam dzisiaj loda ;( ale pogoda była tak piekna no i... pomyślałam, że coś mi się należy :D A co do eliksirów? hm.... nie wiem jak one mają odchudzić... to było by za piękne chyba... jestem po nich syta, że już żadne jedzenie nie jest mi potrzebne :P Miłego dnia :) P.S. Może pozostałe dziewczyny już się odchudziły i dlatego nic nie piszą? :P W każdym razie tego wam i sobie życzę :D

Cichutko tutaj... Sama... fajnie, że udała Ci się wycieczka :) Ja niestety siedzę w domku, troszkę sprzątam, obijam się i jakaś głodna dzisiaj jestem :( Zjadłam parę nadprogramowych śliwek...Ale pocieszam się, że na trawienie są ok :P Od wczoraj oczyszczam się eliksirami dra Bernardyna. Bardzo fajnie się po nich czuję. Na słodycze nie mam ochoty :P Po wczorajszych zakupach obok mnie leżały wafelki czekoladowe... patrzyły na mnie, kusiły mnie... a ja nic !!!! Sama sobie się dziwię :D Mój facet stwierdził, że chyba chora jestem, hyhy :) Pozdrawiam :)

a ja zawaliłam.... wypiłam 2 piffka :D ehh miało być pięknie.... jutro chyba już będzie :P A lody ponoc nie sa takie zle... przyspieszaja przemiane materii... ile w tym prawdy? hm... nie wiem :P Milej niocki

Ja ostatnio dość intensywnie jeździłam na rowerku stacjonarnym, ale chyba za duże miałam obciążenie, bo łydki mi się rozbudowały :( Zrobiłam przerwę, bo strasznie mi się to nie podoba ;/ Kiedy byłam w USA dużo biegałam... Super się wtedy czułam. W Polsce, kiedy chciałam kontynuować ludzie patrzyli się na mnie jak na aliena...do lasu za daleko, ehhh ale mam rowerek :D

Ja też bardzo chcę rzucić. Uda się :P Iwoneczko, a przytyłaś? :D Znów zaczęłam pić dużo wody i brzuch mam jakbym była w 11 miesiącu ciąży :D

No to ja już po obiadku :) Leczo, oczywiście dietetyczne :D Na kolacje będzie jabłuszko :P Miłego dnia

Postanowiłam wyznaczyć sobie malutkie cele. I tak... 30.04. jest koncert KULTU ... kocham ich :P Jeśli do tego czasu nie kupie (bo nie kupie) juz zadnej paki tego swinstaw bede mogla zaprosic faceta na ten wloasnie koncert!!! Wow... to bedzie czadowe... :D

Ja od jutra zaczynam. Mam już tabex :DDD Zostało mi jeszcze parę fajek i muszę je wypalić, bo jeśli będę je trzymać to w momencie kryzysu wyjaram...a tak spokojnie...będę rzucać... na początek ograniczenie aż do całkowitej wolności :) Ktoś rzuca ze mną, czy każdy już zmądrzał?